Vzhled pupínků a akné na tváři, může být z několika důvodů, které mohou nastat současně nebo odděleně. Akné může dojít z důvodu dědičnosti, rychlé hormonu, zvýšená kožní maz (pokud máte mastnou pleť), pomalý exfoliaci odumřelých kožních vrstev. Také by to mohlo být špatné trávení. Ve druhém případě, důležitou úlohu, kterou hrají dietou.
Sebum hromadí v ústí mazových žláz. To se oxiduje vzduchem a zčerná - získat tzv komedonů nebo černé tečky.
Vzhledem k tomu, že kožní maz není možné odstranit z kanálu, vede k bílému průhledné trubice. Tuk se hromadí tam a postupně se začne rozkládat, vydávat zápach. Kromě toho, toto prostředí je velmi příznivé pro vývoj různých škodlivých mikroorganismů. Vzhledem k tomu, z nich a jsou červené zanícené uzly, které se ve své střední části začínají hnít a tvoří vředy žluté.
Někdy začnou růst ve velikosti, což má za následek větší vředů. Mohou bojovat jen vytlačování, ale pokud je zmáčknout nesprávně, v místě svého původu může zůstat ospennыe jizev.
Akné je velmi vážná a trudnoustranymыy kosmetický defekt. Především proto, že k tomu, že oběť na jejich místě jsou trvalé značky, zejména v případě špatně ošetřených nebo ne léčených vůbec.
Způsob léčby, která je vhodná v konkrétním případě lze doporučit jen dermatologa. Správná rutinní a strava, vyloučení ze stravy mastných a kořeněných jídel, a základní techniky pro péči o pleť - s tím, že jste docela schopni zvládnout sami.
Co je míněno správný režim dne? Vital do lidského těla spánek, chodit venku, sport a gymnastiku. To by měl udělat každý den po dobu alespoň, že činnost trávicí soustavy se objednat bez vlivem drog. Pokud se náhle muset vzít projímadlo, zkuste nejprve použít přírodní prostředky, ovoce, zeleninu a horké minerální vody. Účinný prostředek, jak se sklenice teplé vody na lačný žaludek jednu hodinu před snídaní.
Ovoce a zelenina jsou jednou z nejdůležitějších součástí stravy, je-li váš obličej akné. Jídlo, které jíte by měla být lehká a mírné. To musí být řádně přiděleny jednotlivé porce. Pamatujte si: nemůžete jíst jen jednou denně, jak mnozí.
Je také důležité poznamenat, dobré hygieny. To znamená nejen to, jak bude pečovat o vaši pleť, ale také to, že je třeba vytvořit návyk se nedotýkejte pokožky s výskytem akné na to. Také není nutné zmáčknout nejvíce, a to zejména bez odpovídající dezinfekce.
Místní prevence se nejlépe provádí s pomocí různých speciálních prostředků: zahrnují fyzikální terapii, chirurgický zákrok, použití antibiotik.
Za prvé, každý den, dvakrát denně, čistí pokožku teplou vodou a mýdlem. Mastná pleť by měla být čistá toaletní voda, která obsahuje nízký obsah alkoholu. Rozpadající se uzliny lepší, odhalit se a vyhledejte lékařskou pomoc.
Udělá to s injekcí elektrického hry, skalpelu nebo pomocí silného proudu vody.
Nezávisle můžete udělat následující: Uspořádat váš obličej parní lázeň. Po její potřeby s maximální přesností injekční stříkačkou, nebo zmáčknout akné přes vatou. Okamžitě na místo, kde byl pupínek, otřít vatou navlhčeným v alkoholu.
Dalším účinným způsobem, jak bojovat proti akné je peeling. To nezáleží na tom, co říkáte na to potrhlý ​​- to lze provést sluneční povrch X-ray.
Nejlepší boj akné chirurgické metody, protože jsou nejúčinnější. Za tímto účelem speciální gumovou nebo kovovou kartáčem, který se otáčí velmi rychle. Nicméně, takový postup může provádět pouze odborně na klinikách kůže nebo kosmetické služby.
V současné době existuje mnoho léků k léčbě akné. Tak, že budete muset použít.
Pokud máte akné, ne utěšovat myšlenkou, že byli z dospívání, rychlé úvodních hormony nebo starostí nebo zkušenosti. Také není doufám, že časem zmizí. To vždy se nestane.  

Jak pečovat o sebe?
Užitečné tipy a triky pro kluky
Vaše tělo a hlavně kůže - druh hráze oddělení na miliony bakterií každý den na vás útočit ze vzduchu, vody, četné předměty, lidi a zvířata kolem sebe. Je-li vaše pokožka není, příjem na bedrech sami od patogenů nemohl zvládnout i mocný Hercules imunitu, syn bohů, ne jen pouhý smrtelník.
Vaše pleť trpí pokaždé, když tuto bitvu, a jako každá oběť, je třeba první sanitku a budoucí byste měli zajistit jeho dobrou ochranu. Z tohoto a potřebují vodu, kosmetiku a dobrou žínku pomoci pročištění pórů, odstranění starých buněk, zlepšení výživy horní vrstvy pokožky, nejvíce ovlivněn prostředím.
Je nutné umýt dvakrát denně: ráno, probuzení ze spánku, a v noci, když jdete do postele v noci, je jasná: celý den, jste byli ve škole, pak zpátky do prašných a špinavých ulic, možná honí m " Míč z ostatních kluků ve dvoře, nebo při jiných stejně neuzavřených případů. Samozřejmě, spousta prachu, který je v městském vzduchu zanechal svou stopu na kůži a po celém těle, a ve večerních hodinách je nutné umýt to všechny tyto nečistoty. To je pochopitelné, přírodní a rozumné, protože jen málokdo nesouhlasí s platností těchto argumentů a odolává umýt večery. Další věc, kterou ráno.
Mnoho lidi divit: jak to, že večer po ulici umyty, pak šel spát v čisté posteli, stejně jako nikde nová špína mohla shromáždit ráno znovu umýt? Prané, ne rozim'yavshy svaly, ale chytit oblečení, nalije na pivflakonu duchy ", jen v případě," a jít do školy plnou důvěrou, že magie. Co se vlastně děje?
I když relaxaci těla i nadále fungovat: pokožka dýchá, mazové žlázy ať menší, ale stále pracuje, mnoho mikroorganismy ve vzduchu, také nezmizely, a odešel na kůži. Epidermální buňky dále dělit, staré kostkou a zůstávají na povrchu, jak se tam dostat. Pokud otevřete ventilátor (v nevětraném pokoji spát, je v zásadě nedoporučujeme), pak nedobrovolně vzduch z místnosti je plná prachu, který se usazuje na kůži příliš. Zvláště postiženy v tomto případě svou tvář, protože to není vypnut deku. Výsledkem je, že pokud jste se promývá ráno kožní póry zůstat zavřená celý den staré buňky, nečistoty a je nejrychlejší způsob, jak akné, pupínky a černé tečky.
Ve stejné době nejvíce svalové spánku, odpočinku, průtok krve se zpomaluje, subjekty dostat méně živin. Během spánku, to je to, co budete potřebovat, protože tělo odpočívá. Další věc, den, kdy se probudila systém vyžaduje zvýšenou potravin a kyslíku, je otevřít zámky a živiny potřebné těch pár jednoduchých fyzické cvičení. Svaly, odečtením, poskytující zvýšenou krevní oběh, srdce a plíce začít fungovat normálně. Pokud ne, pak hodinu později začnete pomalu přikývnout, svaly nepřijdou v tónu, nikoli zajistit normální krevní oběh, aby vaše tělo, a to bude i ve státním napivdrimoty a kůži nedostal zvláštní sílu se zešednout a unavený.
Jako takový, selže i trvalé aroma Armani, který také míchání s potem a špinavé kůže, oči začnou měnit svou obvyklou vůni. V důsledku svého špatného životního prostředí, tělo, a co je nejdůležitější, špatné pro vás, že jste unavený, jako by mozek neobdržel část zdravé spaní, žaludku, probuzení vyžaduje pozornost hlasitých zvuků lákavě. Kdo druhých mohlo líbit? Těžko. A ještě jemný sex je velmi citlivý na čistotu a grooming - dívky ocení zejména u chlapců vitality, energie a dýhy.
A všechny tyto nepříjemnosti jen to, co si zaplatí příliš líný na kůži 10 minut ráno čas. To by mělo být zdravý a svěží vzhled těchto snah, je to na vás.
Takže pokud jste se rozhodli žít s jeho tělem ve světě, a ne bojovat, měli byste si uvědomit a provéstněkteré osobní hygiena:

Pravidlo číslo 1
První spuštění s ranní cvičení a opláchněte studenou vodou.
Je nutné umýt obličej, krk a uši, samozřejmě, na rukou a ani nestojí za zmínku. Po dlouhé procházky v zaprášených ulicích nebo aktivní sport i nejlépe umýt obličej studenou vodou. Ve večerních hodinách, je třeba, aby se osprchovat smýt všechny nečistoty, které se nahromadily v jeden den, a připravit tělo na spánek.

Pravidlo číslo 2
V případě, že jste nemohli osprchovat, ujistěte se, že umýt nohy, než půjdete do postele. Pamatujte, že kůže na nohou nejsilněji pocení během dne, takže to vytváří večer hodně špíny. Ze stejného důvodu používáme každý den nové ponožky. Věřte mi, vůně tvých nohou případě, že nejsou umýt alespoň pár dní, abychom vám mohli odradit od ostatních, i když máte vzhled Apollo.

Pravidlo číslo 3
Jednou týdně, nezapomeňte vzít plnou vanu, sprchový kout nebo jít do vany, mytí zvolit způsob, který je nejvhodnější pro vás. Pečlivě Promo její tělo s houbou a sprchovým gelem, pomůže odstranit kůži ze všech nečistot a odumřelých kožních vloček. Po koupeli měnit všechny moje oblečení na čerstvé a staré poslat do prádla.
Někteří chlapci nejsou hrdí na to, že jen zřídka praní a nošení oblečení pro let. Nechovejte se jako Hekklberyfynu "The Adventures of Tom Sawyer," kdyby měl kamaráda, který ocenili tento obrázek, dívky si vybral, aby se vyhnula jeho stranu.
Pravidlo číslo 4
Vždy sledovat čistotu svých vlasů. Jakmile se shromažďují mezi malé mazu, nečistot a prachu, role vlasy, začnou zářit a vlasy se stává rozcuchané vzhled. Skalp začne svědit, takže budete muset používat více hřeben. Beauty špinavé vlasy nikdo se přidá, takže byste měli vždy pozorně sledovat, aby se pokožka čistá. Při mytí vlasů, nezapomeňte vyčistit hřeben na tom taky hodně nahromaděných nečistot a prachu.
Pravidlo číslo 5
Udržujte nehty, které byly vždy úhledně zastřižené (řezané měly by alespoň jednou týdně, například, každý víkend). Během dlouhými nehty nahromaděné nečistoty a opotřebení "smutek" pod je zastaralý, tak se určitě čistit nehty po řezání keřů. Kromě toho, dlouhé pěstěné nehty jsou jedním z pečlivě chráněné výsady dámy a poplatků asimilace dámské věci a zvyky je nepravděpodobné, že vylepšení své ješitnosti a mladistvý hrdost.
Samozřejmě, že bychom měli snížit nehty nůžkami, ne kousání zuby. Často je obtížné snížit nehty na prstech pravé ruky, si většina lidí nelze použít levou ruku stejně obratně jako pravé. V tomto případě, zeptejte se Mom pravidelný nůžky na nehty, tento nástroj je navržen speciálně pro tyto složité situace.
Pravidlo číslo 6
Během dne, nezapomeňte sledovat čistotu svých rukou, vy byste se dotýká mnoho různých věcí - od tužky a pera na peníze v obchodě, hlazení zvířat bereshsya železniční veřejné dopravy. Stopy na dotek jsou vždy ve vašich rukách tolik částic prachu a nečistot, často neviditelné pro oko.
Když hapayeshsya pro Apple, Ice Cream Sandwich, nebo se nečistoty jídlo jde do vašeho těla. V nejlepším případě, stačí si část škodlivých bakterií, v nejhorším případě si můžete vyzvednout střevní infekci, a dostat se do nemocnice. Lepší vaše tělo to určitě ne, a místo toho strávit příjemné chvíle s přáteli či počítačem míti bavit s injekcí a léků. A tak se snaží, aby se vždy umýt ruce po každém šatně po ulicích nebo městskou hromadnou dopravou.
❧ umýt ruce s baktericidní mýdlem a vodou je nejlepší, protože to zabíjí většinu patogenů. V opačném případě pouze spolaskyvay čas od času s vodou. Svým způsobem, pochod na ulici, kde se nemají možnost se před jídlem umýt ruce, nyní vlhčené ubrousky, které ve velkém sortimentu v každém obchodě, jsou napuštěny rychle čisté ruce.
Doufáme, že tyto pokyny budou znáte, protože zachování základní hygieny závisí nejen svůj vzhled, tak důležité pro vás, ale i vaše zdraví. Nenechte se nepřítel jeho těla, a on zůstane věrný svému příteli a spojence, a nikdy nepodaří v těch kritických chvílích, jako je před prvním rande, nebo při důležitých zkouškách.