Užitečné tipy a rady pro rodiče na vývoj dítětea
Formace a těla pohyby
Sledování děti v předškolním věku vrstevníků, všimli jsme si rozdíly mezi nimi v chování a ve fyzických parametrech: růst a dělení. Některé děti jsou výrazně vyšší nebo nižší, než jejich vrstevníci, další velmi kyprý, nadváha nebo naopak příliš tenký. Někteří rodiče připsat tyto rozdíly dědičnosti - "Jsme všichni v rodině." Takové úvahy často brání dospělí s důrazem na léčbu příliš vysoké nebo velmi nízké, které vykazují odchylky v fyzický vývoj.
Chcete-li zjistit, zda věk a hmotnost tempa růstu nenaučil dítě od 3 do 7 let, lze použít vzorec pro výpočet. Od třetího roku života dítěte hmotnost se zvyšuje o cca 2 kg za rok. Ve věku 7, váha dítěte je dvojnásobná ve srovnání s jeho hmotnosti v prvním roce života.
Vzorec pro výpočet hmotnosti dítěte:
A + kg (2 libry • B)
kde - hmotnost dítěte na 1 rok,
2 kg - průměrná váha přírůstek za rok, - věk dítěte v současné době.
Růst až do 3 let věku dítěte je v průměru 90 až 92 cm. Další zvýšení meziročního růstu asi 5 cm.
Vzorec pro výpočet růstu dítěte:
D + palce (5 cm • E)
kde D - dítě roste na 1 rok
5 cm - Průměrné zvýšení růstu dítěte za rok, E - věk dítěte v současné době.
V případě výšky a váhy dítěte nedodržení tyto ukazatele by se měli poradit s dětskými lékaři - specialisté - pediatr, endokrinolog.
Zajímavé je, že dítě dá růstu není jednotná a trhané. Physiologists izolované v tomto procesu stadiu "tahu", a ve stádiu "zaokrouhlování".
První období "pull" - první rok života. Poplatek se zvýší až na 25 cm.
První období "zaokrouhlení" - 1 až 3 roky. Tempo růstu klesá.
Druhé období "pull" - 5-7 roků. Allowance - 7 - 10 cm.
Druhé období "zaokrouhlení" - 7-10 roků, zpomalení růstu.
Třetí období "pull" - 11 - 12 až 15 až 16 roků. Poplatek se bude lišit v závislosti na dědičnosti a pohlaví. Také zvýšení sazby fyzický vývoj.
Celkový nárůst u žen pozastavena, dokud 18-22 rok, muži - 20 - 25 roky.
Vzhledem k nedostatku znalostí fyzikálních vlastností rodičů často nechápou, jak se vztahují k změnit vzhled dítěte se svými vnitřními pocity. Pro rodiče nabízíme následující tipy a rady.
Za prvé, nebojte se o tom, že dítě ztratilo a přestal růst. Porovnejte své postřehy se výše uvedené období "pull" a "zaokrouhlování" a klid. Vaše zkušenost může zasít pochybnosti o duši dítěte v jejich fyzickém užitečnosti.
Za druhé, buďte opatrní a trpěliví na dítě během období růstu. Během těchto období, to se stává nepříjemné úhly vliv na nábytek, předměty, házet všechno na podlaze, zraněný, a tak dále. D. Skutečnost, že dítě je jen zvyknout si na jejich nový růst, a to nejen srovnává své úsilí s některými akcemi. Jeho pocit je pochopitelné, pokud si představit sami sebe v nové boty s vysokými podpatky.
Za třetí, pokud dítě pod svými kolegy během "vytáhnout" může dále stimulovat růst dítěte a přidat další 3-5palců k tomu naprogramovat geny. Vědecky dokázáno, že HGH stimuluje tvorbu bílkovin potravin, a inhibuje glukózy v krvi. Proto, každodenní stravě vašeho dítěte by se měl zúčastnit sýr, libové maso, vejce a sladkosti, že by měly dostávat jen na dovolenou. Také růstový účinek vitaminu A (mrkev, ryby, játra, čerstvé bylinky), B (máslo, mléko, vejce, ořechy, žitný chléb), vápník (mléčné výrobky) a fosforu (ryby). Ať dětské potraviny a vitamíny, které podporují růst (samozřejmě, pokud není alergický), pozve jej pověsit na lištu nebo na stěnu barů. Vysoký růst je důležitý nejen pro některé sporty, udělal významný pro kluky, budoucí manželé.
Vezměme si, že dítě se vyvíjí hnutí 3-7 roků.
Až do 3 let, může se jít rovnou čáru, skákat přes objekty oběma nohama. Do 4 let může dítě už skákat na jedné noze, může chytit míč oběma rukama. Za 5-6 roky plodném posílila, když s jistotou drží rovnováha může chodit bez zamíchání nohou. Mimochodem, pro náhodné míchání - důvod k návštěvě specialisty (pedikér, neurolog), zabývající se pohybového aparátu.
Předškolák 6-7 roků těžké to je spuštěna "létat", ale pořád chodit a běhat, on může jen na krátkou vzdálenost. Dítě jistě míč oběma rukama chytí, jehož cílem může hodit ji jednou rukou. To znamená, že pomocí oka se může porovnat sílu a směr jejich pohybu. Úroveň pohybu umožňuje mnoho dětí 5-6 roků vyvinout na kole, bruslení a lyžování. Děti snadno se učí plavat, tančit, dělat kalestenika.
Vezměte dítě, nebo že výuka by měla být věnována režimu dne. Chůze, zaměstnání, rekreace - to vše se musí stát, v některých okamžicích. Velmi důležitá je zejména ve dne v noci spát. V 5-7 roky, celková délka spánku by mělo být 12 hodin: 10 do 11 hodin v noci a 1, 5-2, 5 hodin odpoledne. Sleepy dítě je nemravné, nemůže se soustředit ve třídě, a ne dostat uspokojení z nich.
Tipy pro rodiče
• Sledovat přibývání na váze a růst dítěte pomocí rostomira a hmotností. Mějte toto nastavení zodpovězeny věku ukazatele.
• Věnujte pozornost samozřejmě pohyby agility Předškolák je, schopnost skákat, běhat, chytit míč.
• V 5-6roků můžete naučit dítě plavat, jízda na kole, bruslení, lyžování.
• Tito specialisté, jako je dětský trenér, pediatr, psycholog vám poradí o připravenosti dítěte na závažné systematické sportovní a společenský tanec, gymnastika, mají významný vliv na tělo i duši dítěte.
• Postarejte se o fyzický vývoj dítěte: zakalyvayte, organizovat stabilní každodenní rutinu, jak zdravé výživy. To posiluje imunitní systém a umožňuje vám se vyrovnat se stresem.
• nervový systém je stále slabý dítě, rychle unavený. Sleep obnovuje nejen fyzickou sílu, ale také zlepšuje emoční stav, poskytuje dobrou náladu.