Recept Restovaná lilek, chutné a zdravé

 Lilek zasloužil lásku. Tyto možnosti jsou vaření hodně. Lilek je nejen chutné, ale také velmi užitečné. Dnes se budeme připravovat Kavkazská jídlo dušenou s lilkem. Mnozí rozvíjet své vlastní recepty, ale budeme používat jiné prostředky vaření zpěnit. Čas vaření je potřeba all-in-all 40 minut.

 Zelenina, které potřebujeme k tomu, nejčastější. Tato cibule, papriky, mrkev, rostlinný olej. A, samozřejmě, lilek. Tento snadno koupit v maloobchodě nebo na trhu. A pokud se jim rostly v zemi, dostanete vynikající.

 Potřebné ingredience:


  •  3 středně velké lilku


  •  4 žárovky


  •  3 papriky


  •  70 ml rostlinného oleje; pokud se vám líbí olivu, můžete si vzít


  •  4 rajčata


  •  1 svazek greeny - petržel, kopr, koriandr


  •  7 stroužky česneku


  •  sůl podle chuti


  •  Vzhledem k tomu, hlavní složkou jídla - lilek, to je nejlepší koupit mladé zeleninu, protože nemají semena. Bulharský pepř je možné zakoupit v různých barvách, jako je žlutá, červená, zelená. On zpěnit zdobit a dělat to velmi krásné.
    Recept Restovaná lilek, chutné a zdravé


     Příprava:


  •  Za prvé, musíme umýt zeleninu. Nyní čistý lilek by měl být osvobozen od pokožky. Pepř by měly být sníženy a vyčistit semen a tvrdého jádra. Lukostřelba střílet pěna. A všechny moje zelenina znovu. Nyní můžeme začít připravovat své zpěnit.


  •  Poté, co jsme pro Vás připravili ingredience začneme vařit.


  •  My krájená zelenina.


  •  Lilek plátky mohou být řezány i kroužky. Náš recept dušenou s lilkem, budeme nakrájíme na kostičky. Zelenina, musí být nejprve rozdělí na dvě poloviny s nožem. Každý z nich razrezhem znovu. A teď dělat kostky.


  •  Nyní se musíme připravit pepř. Řez jsme ji na proužky. Nedělej to velmi jemně.


  •  Pak pokračujte na shynkovanyyu luk. Tato záležitost svého vkusu. Někteří lidé jako velké kusy, ale v našem receptu soté používá střední velikosti. Chcete-li cibule "pobledlý oči, umyjte si ji studenou vodou.


  •  Rajčata jsou řezané velké kusy.


  •  Můžete si dát jednu radu. Všichni víme, jak těžké použití konvenčních nožem rajčata. Mohou být snadno drtit, což má za následek nepřesné kusy ven, a řezná deska je šťáva, která se pak vyprat. Takže se nemusíte vzít peníze a koupit si speciální nůž na krájení rajčat. Pokud je to snadné řezat jakékoliv měkké ovoce a zeleninu.


  •  Nyní rub mrkev. Je dobré dělat na hrubé struhadlo. Je-li třeba, nakrájejte na proužky.


  •  Fry zelenina.


  •  To je rozhodující moment. Za tímto účelem je třeba velkou pánev nebo pánev. Dejte ji na ohni, tak to rozzharylasya. Nalijte rostlinný olej do něj. Za prvé, smažit a modré.


  •  To se provádí při velmi vysoké teplotě po dobu 5 minut. Měly by vyjít dozlatova.


  •  Pak přidejte cibuli a mrkev tam, a jen smažit při vysoké teplotě. Bude to trvat 4 minuty.


  •  Papriky a rajčata Položte pánev ani v nejmenším. Pak mix všeho opatrně. Udržuje oheň po dobu dalších 5 minut. Ujistěte se, že přidat v našem restovanou lilek sůl.


  •  All! Naše jídlo je připraven, můžete předložit ji ke stolu. Můžete jíst jak samostatně, tak s masem.
    Recept Restovaná lilek, chutné a zdravé


     Jak vařit lilek dušenou s: několik tipů



  •  Před čištěním zeleniny, které by měly být řádně umýt. To pomáhá odstranit nejen nečistoty a prach, ale dusičnany. Proto je na prvním praní velmi důležitý, a pak vyčistit.


  •  Jasné zelenina pohodlné pomocí speciálního přístroje. Škrabka usnadňuje proces, s minimální ztrátou produktu.


  •  Pokud se rozhodnete vařit zeleninu spolu s kůží, měly by být řez a nechte chvíli, posypané solí. To vám pomůže zachránit z hořkosti. Ale bude to prodlouží dobu vaření.


  •  Během pečení zeleniny je lepší použít s nepřilnavým nádobí.


  •  Dobrou chuť!
    Recept Restovaná lilek, chutné a zdravé
    Kuřecí Kyjev. Recept

     Pokud chcete vařit hamburgery neobvyklé, ale ještě užitečný. Pak se vařit pro svou rodinu kotlety z kuřecího masa, protože kuře je považován za užitečný a léčebné maso.
     Složení:
    ? Kuřecí prsa - 4 ks.
    ? Česnek - 2 stroužky,
    ? kůra z 1 citronu
    ? máslo a sušené frézované - 125 g
    ? petržel, jemně nasekané - 1 polévková lžíce. lžíce,
    ? mouky - 25 g,
    ? vejce - 1 ks.
    ? mletý černý pepř, sůl - podle chuti.
     Příprava
     1. Kuřecí prsa odpuzují.
     2. prošel tiskové česnek nastrouháme citronovou kůru, máslo a nasekanou petrželkou grind na pastu; sůl a pepř.
     3. rovnoměrně rozprostřený s těstovinami, kuřecím masem, zábal s igelitovou fólií a uložte do mrazáku po dobu 15 minut, dokud se máslo netvrdne. Prsa obalované v mouce, pak se ponořte do rozšlehaným vejcem, smažené ve strouhance a rozdrtil znovu dát do mrazáku po dobu 15 minut.
     4. Pečeme v předehřáté troubě 30-40 minut dozlatova.
     5. Tabulka podáváme s dušenou zeleninou a ozdobíme lístky máty nebo petrželkou a citronem klíny.  
    Recept smažené kuře

     Kuřecí se připraví rychle, ale to neznamená, že je každý den jídlo. Každá hostitelka by měl vědět, některé recepty, jako pečené kuře v případě přišla nečekaná návštěva, nebo nedostatek času na přípravu večeře.
     Užitečné tipy, jak smažit kuře:
  •  Vyberte si čerstvé maso, ne peremorozhene, nebo na rozmrazování ztratila šťávu;

  •  smažit kuře na pánvi docela těžké, protože po tomto pražení dát do trouby na 20 minut, aby se zabránilo vzácné části v blízkosti kosti;

  •  Chcete-li vynikající smažit kuře, pak posypeme na horkém oleji nebo sezamovými semínky několik stroužků česneku, přidat další chuť pokrmů;

  •  smažené kuře recept jednotlivé kusy: propikatysya potřebují nejméně 5 minut, aby se zjistit dostupnost, Pierce kus párátkem v případě, že šťáva je jasný, můžete odstranit z tepla.

  • Recept smažené kuře

     Recept smažené kuře v těstíčku


     Tento pokrm uspokojí každého, od malých až po velké. Křehké kousky bílého masa, oděná do svěžího červený těsto ochucené smetanové omáčce, nenechají nikoho lhostejným. Chcete-li vařit kuře pro tento recept trvá jen 15 až 20 minut. Vaši hosté budou překvapeni, jak málo času jste strávili na přípravu takové dobroty.
     Složení:
  •  kuře - 500 g

  •  Egg - 2 ks

  •  Mléko - 100g

  •  mouky - 100g

  •  rostlinný olej

  •  sůl

  •  koření.

  •  Metoda:
  •  Umyjte maso a nakrájíme na střední kousky a ochutíme trochou soli;

  •  těsto se zhluboka míse smícháme mléko, vejce, sůl a mouku, smícháme s mixérem dohladka konzistence, jako těsto na palačinky;

  •  vyhřívané pánev s máslem, ponořit každý kus těsta - a na pánvi;

  •  smažit na obou stranách, podáváme s kysanou smetanou nebo jakékoliv jiné.

  • Recept smažené kuře

     Recepty Pečené kuře v čínštině


     Jak lahodný vařit kuře, tak aby všechny překvapit? - Ať je to v čínštině! Recept Kuřecí ve sladkokyselé omáčce je stále novinkou v národním nabídce. East tajemství konverze jednoduchých výrobků v exotických jídel objevil a je nyní k dispozici pro vás. Kuře smažené na pánvi, ale spíše ve woku, jsou vynikající samo o sobě, ale přidáme zeleninu a omáčku.
     Složení:
  •  Vykostěné kuře - 500g

  •  cibule - 200 g

  •  mrkev - 200g

  •  pepř - 2 ks

  •  Česnek - tři stroužky

  •  rostlinný olej

  •  sůl

  •  Ocet 4% - jedna polévková lžíce

  •  cukr - 30 g.

  • Recept smažené kuře

     Metoda:
  •  Omyjte kuře, oddělit maso od kostí, nakrájíme na proužky nebo lana, jeho délka je neomezená, a šířce více než jeden centimetr

  •  cibule podélném řezu, mrkev - hole, pepř - hrubě;

  •  wok s olejem pro ohřev plynu a dát zeleninu, za stálého míchání přiveďte k měkký, uvolněte wok, nalít olej do toho znovu;

  •  pečené kuře;

  •  připravíme omáčku: V misce squeeze česnek, zalijeme cukr a sůl, zalijeme octem a sójovou omáčku, mix;

  •  spojit pečené kuře se zeleninou, zalijeme omáčkou, dusíme po dobu pěti minut.

  •  Nádherný pokrm je připraven!





    Яндекс.Метрика