Pocení nohou spojená v každém člověku, a není nic nepřirozeného. Ale pokud je doprovázena ostrým zápachem, pak skutečné problémy začít. Pokud byste jen sundat boty v každé společnosti, protože lidé kolem jsou zde začínají kroutit nosy mají tendenci se dostat pryč od vás v bezpečné vzdálenosti, vidvazhyvshy silnice pár kolíků. Naštěstí se tato situace může být opraveno, a vy jen potřebujete znát pár způsobů, jak se můžete zbavit špatných nohou.
Tělo průměrný člověk za 2-5 milionů. Potních žláz. Z nich 500 tisíc., Kterým se desátý, který se nachází na chodidlech našich nohou. Porovnáme-li povrch stupačky těla, lze dojít k závěru, že koncentrace žlázy v této oblasti je velmi vysoká. Vědci stále ještě shodly na tom, co v evoluci přírody tak štědře za předpokladu, že nohy potní žlázy, ale říká se, že noha může přidělit až 400 ml potu za den.
U lidí existovat dva typy potních žláz. Apokrinní žlázy, které se nacházejí hlavně v podpaží, hrudníku a pohlavních orgánů. Oni produkují silný zápach, který pomohl starověcí lidé přilákat potenciální partnery. Stojící žlázy tohoto typu tam, takže nebudeme mluvit o nich později v tomto článku. Druhým typem jsou эkzokrynnыmy žláz. Jsou odpovědné za termoregulace organismu. Nezapomeňte, fyziku středoškolskou s tím, že odpařování kapaliny je absorbovat teplo. Tyto žlázy vylučují kapky potu na povrchu pokožky, po kterém následuje proces odpařování, který snímá naši tělesnou teplotu, chrání před přehřátím. Žlázy daného typu a jsou na nohou.
Když jsme se potit, vytváříme vlhké prostředí pro bakterie, které se nacházejí na naší pokožce a začnou množit masivně. Za normálních podmínek po řízení teploty procesu mokré oblasti, musí být suchý, a všechny bakterie umírají. Ale, jak je vynalezený lidstvo syntetických ponožek a punčoch, téměř bez vzduchu, pak noha je ve vlhkém prostředí po dlouhou dobu. Výsledkem je obrovská populace bakterií, jejichž živobytí a doprovází nepříjemný zápach.
 Jak se zbavit špatných nohou.

1.  Udržujte své nohy v čistotě. Máte-li možnost, pak Moita nohy více než jednou denně. Ujistěte se, že používáte mýdlo. Je žádoucí, aby bylo antibakteriální. Ujistěte se, že jste pohodlně otřel nohu před dát na nový pár ponožek. Používejte ponožky, které absorbují vlhkost, jsou vyrobeny z bavlny nebo vlny. Můžete také nosit ponožky pro sport, speciálně navržen tak, aby vlhkost absorpce během cvičení. Koupit boty vyrobené z kůže, ne kožené.
   Udržujte své nohy v suchu. Bakterie potřebují následující pro urychlené reprodukci. Kyselé prostředí, jídlo, čas, teplota, kyslík a vlhkost. Jak můžete vidět z toho všeho nejjednodušší způsob, jak kontrolovat vlhkost. Pokud máte sedavé zaměstnání, pak odstraňte boty nebo boty. Chcete-li sedět v ponožkách můžete nosit nějaké pohodlné, lehké a "dýchání" boty.
   Suché boty. Ujistěte se, že vaše boty čas vyschnout nový pracovní den. Pokud tomu tak není, alternativní párů bot. Pro urychlení procesu sušení můžete vyplnit noční Ponožky Boty vyschnout zmačkané noviny, které absorbují přebytečnou vlhkost v sobě. Můžete také posypeme je uvnitř v noci soda odstranit pachy a vlhkost v dopoledních hodinách nalijte ji do koše, nebo najít vysavač.
   Použijte antiperspirantů nohu. Akční antiperspiranty založené na zúžení nebo blokuje potu kanály. Pozoruhodný efekt je pozorován po první aplikaci. Většina z nich obsahuje soli hliníku, že dlouhodobé užívání může způsobit podráždění či dokonce kontaktní dermatitidy.
   Vidkorehuyte svůj jídelníček. Existuje mnoho produktů, které mohou váš pot vůně velmi nepříjemné. To je především cibule, česnek, feferonky a alkohol. Pokuste se eliminovat na chvíli a sledovat změny.
    Přírodní prostředky na pomoc zbavit zápachu potu vaše nohy.
    Citronová šťáva, To má antibakteriální vlastnosti. Citronovou šťávu se rozpustí ve vodě a držet nohu ve výsledném roztoku během několika minut. Nezapomeňte, že pokud máte zranění na nohou, pak platí tato metoda není nutné, protože tam bude ostrý pálení v ráně.
    Ocet, Dezinfekci ošetřené kůže. Používá se stejným způsobem jako citrónové šťávy jako zásobníky s octem se zředí vodou. Stejně jako v předchozím případě, je třeba se vyhnout tento postup v přítomnosti ran a řezy na nohy.
    Alkohol, Také velmi účinný při ničení bakterií. Po umytí nohy utírat nohy bavlněné polštářky namočené v trošce alkoholu, a to vám pomůže zbavit se špatných nohou.
   Můžete zkusit lidových prostředků. Jedná se především o koupel s odvar z dubové kůry, bříza, ořech listy, ovesné slámy. Dub kůra může být i jemně drcený a naplnit své ponožky. To má silný stahující účinek a bude částečně blokovat potní žlázy. Je to podle našeho názoru lepší než použití chemických antiperspiranty možného rizika pro jejich zdraví.
   Bad nohy velmi rychle podařilo skompromentyrovat každou osobu. Zkuste vaši radu a možná, že vám pomůže zbavit se špatných nohou, poskytovat jim čistý, pak můžete sundat boty v pohodě v každé společnosti a pro každou příležitost.  

 Nepříjemný pocit pálení v horní části břicha a hrudníku jsou nejčastější příznaky pálení žáhy. Jsou důsledkem nepřirozeného obsazení do jícnu (jícnu a někdy - v ústech) obsahu žaludku. Žaludeční šťávy, která v tomto případě spolu s obsahem žaludku se pohybuje jícnu, a způsobit pocit pálení a bolest. Po sliznice jícnu a ústní dutiny nemá žádnou ochranu před ní, na rozdíl od žaludeční sliznice.
K dispozici jsou časem prověřené metody, jak se zbavit pálení žáhy. V případě, že jsou neúčinné, je vhodné poradit se s lékařem.
 Příčiny pálení žáhy,
Většina dospělých a mnoho mladých lidí neví, z první ruky, co pálení žáhy. Dokonce i zdravých lidí jej zažít, pokud přejídání, pití velkého množství olejové, smažené, uzené nebo kořeněná jídla; velké množství alkoholu nebo kyselých plodů. Pálení žáhy je často doprovázeno zvýšeným nitrobřišního tlaku způsobeného tendencí těla na zácpy a nadýmání. To může vyvolat nekontrolovatelné a zvedání závaží, na kterou tělo není zvyklí.
Pokud nepříjemný pocit pálení vadí často závažný důvod si myslet, že je vše v pořádku s zdraví. Často pálení žáhy "signály" vážné poruchy v těle, což může způsobit žaludeční vřed, gastritida, pankreotit, cholecystitidy a další stejně hrozné nemoci. Kromě toho, v některých případech, pálení žáhy je příznakem a následky onemocnění, a v jiných případech je zanedbávání obsahu žaludku do jícnu spouštěče onemocnění.
 Jak se zbavit pálení žáhy navždy,
V opakující se pálení žáhy, má smysl obrátit se na terapeuta a gastroenterolog vyloučit přítomnost nějakého vážného onemocnění. V případě, že průzkum nezjistí zdravotní problémy s pálením žáhy může úspěšně bojovat ještě dlouho testovány a ověřené metody. Za prvé, budete muset přemýšlet o prevenci. A za to sledovat, že potraviny a nápoje způsobit pálení žáhy. Odpovídat na všechny požadované výrobky bez výjimky, protože různé organismy reaguje jinak na stejné potraviny. A přesto, zkušenosti ukazují, že pálení žáhy útoky jsou náchylnější lidé, kteří zneužívají alkohol a sladké nápoje, citrusy a rajčata, cibuli a česnek. Neočekávaně, můžete vidět, že příčinou neklidu se stala pravidelná konzumace čokolády nebo čokolády, plnotučného mléka a mléčných výrobků: oni, stejně jako koření, máty a milovaný mnoho v čaji nebo dezerty, může způsobit záchvaty pálení žáhy.
Uvědomil si, že výrobek odpovídá tělu, jeho použití by mělo být, ne-li eliminovat, alespoň ohranyty. Velmi často se tyto události je dost, jak se zbavit pálení žáhy.
Pokud vyloučíte jednotlivých produktů, nepříjemný pocit pálení v ústech a hořké i nadále, že vás obtěžuji, a nevíte, jak se zbavit pálení žáhy, zvažte množství konzumovaných potravin. Mějte na paměti, že pojem "zdravé výživy", zahrnuje nejen zdravé potraviny, ale také právo na přijetí. Za prvé, je třeba omezit příjem potravy najednou. V ideálním případě by mělo být 300 až 500 gramů najednou. Za druhé, tyto metody by měla být 5-6 za den.
Správná strava jistě přinese pozitivní výsledky. Pálení žáhy jen občas naruší vás v případě, pokud se nechte jíst nebo pít něco navíc. Ale takové "one-time", situace se může úspěšně bojovat po ruce.
Zbavte se pálení žáhy pomoc heřmánkový čaj. Dvě polévkové lžíce vody nalít půl litru vroucí vody a necháme 40 - 50 minuty. Potom kmen infuze by se měla ukázat na půl litru tekutin a nápojů ve stejných splátkách po dobu tří hodin, během dne.
Je velmi účinný v boji proti pálení žáhy mandle. Ořechy by zalijeme vroucí vodou, kůry a sníst 6-10 kusů. Tento příjemný postup je třeba opakovat 2-3 krát denně.
Rychle se zbavit pálení žáhy pomoc všechny druhy ovoce a bobuloviny želé nebo mléko, kyselé ovocné nápoje. Výrazný prevence a rychlá úleva od pocitů hoří a obilovin - ovesné vločky, pohanka, rýže. Ale ne ostrý, a "míza", které obklopují žaludeční sliznici a blahodárný vliv na trávicí trakt. Perfektní s jakýmkoliv alkalické minerální vody je lepší, samozřejmě, žádný plyn. Stejně tak je užitečný jako prostředek, jak se zbavit pálení žáhy, a jako míra prevence.
Ale použití běžného jedlé sody by se mělo upustit. S jeho přijetí produkují velké množství oxidu uhličitého, který výrazně zvyšuje tlak v žaludku a po krátké době vyvolá nové útok pálení žáhy.
 Jak se zbavit pálení žáhy v těhotenství,
 Zvláště nepříjemné a yzmatыvayuscha pálení žáhy zkušený během těhotenství ženy. Ale ujišťuje, že v tomto případě pálení žáhy není patologie nebo normální. Příčinou nepohodlí se stává aktivní produkci progesteronu v těle, látky určené k udržení těhotenství. To má relaxační účinek progesteronu na všech hladkých svalů těla, včetně gastrointestinálního traktu.
Při růstu plodu se zvyšuje nitrobřišního tlaku, což je také jednou z příčin pálení žáhy.
Jak se zbavit pálení žáhy během těhotenství? Je zřejmé, že zejména proti této hrozbě nebude fungovat - nelze snížit tonus hladkého svalstva, a ještě více nemožné omezit prostor potřebný pro rostoucí plod.
Ale některé opatření ke snížení frekvence a intenzita projevu pálení žáhy, dělat pořád stojí. Jezte 5-7 krát denně v malých dávkách. Důkladně žvýkat to a snaží se jíst pomalu. Belly trvat mnohem kratší dobu, pokud se dostane žvýkal dobře a připravené pro zpracování potravin. To výrazně snižuje hrozbu pálení žáhy.
Ujistěte se, že to, co jíte nebo použít potraviny a nápoje, které vyvolávají pálení žáhy. Pijte čaje heřmánku a alkalické minerální vody. Pečlivě přemýšlet o lécích, které užíváte. Smazmolyty v tomto okamžiku je absolutně kontraindikován - jsou více rozslablyat svalstva vnitřních orgánů.
Noste volné oblečení, pouze k odstranění sebemenší tlak na pasu a břicha. Ve druhé polovině těhotenství Neohýbejte, a pokud budete chtít jít dolů, dělat to, v podřepu, ohýbání kolena.