Typicky, kosmetik dermis rozděleny do čtyř hlavních typů: normální, suchá, mastná a kombinaci. Ale je tu jiný typ, který ve svém problematické nepravděpodobné, že dohnat s výše uvedeným. Je to citlivá pleť. Péče vyžaduje nejvíce pozornosti, protože nesprávně vybrané kosmetika nejen zhoršit situaci, ale také vytvořit další zpochybňuje svou milenku. Tento článek vám poradí, jak se zbavit mnoha nepříjemností a vybrat si ty správné kosmetiky.
Podmínky citlivou péči o pleť
Odborníci obvykle doporučují k péči o minimum dermis. To se nedoporučuje používat různé krémy, protože jejich použití zvyšuje riziko podráždění. Lepší najít jemný čisticí gel (nutně označené "hypoalergenní"). Pleťové vody a různé pleťové krémy pro citlivou pokožku i nežádoucí, zejména ty, v nichž část je alkohol. Totéž platí pro domácí pleťové vody. Člověk může být frustrující dokonce reagovat na bylinných extraktů a jiných přírodních produktů.
Pokud jste se rozhodli zvolit krém pro citlivou pokožku, to je v první řadě nutné upřesnit její zaměření na farmaceutické značky. Kosmetseftyka získává stále větší popularitu, protože tyto výrobky mají skutečnou moc zabývat se všemi druhy problémů. Kromě toho, tyto léky jsou uloženy pouze na pozitivní zpětnou vazbu, a to zejména o krémy pro citlivou pokožku.
Lékárna lékárník vám poradí krém pro pacienty s lupénkou. Nebojte se a vzdát. Obvykle jsou tyto nástroje mají léčivý účinek a může jít vůbec nikoho.
Co hledat?
Je známo, že citlivé dermis většinou suché. Pokud není dostatečně hydratují, z neustálého sucha a odlupování s jednoduchým praním nebude zbavit.
Proto je důležité věnovat pozornost hydratační pro suchou citlivou pleť. Ujistěte se, že, stejně jako v jiných podobných kosmetice by mělo být znamení, které naznačují, že lék nezpůsobuje alergické reakce. Samozřejmě, že není 100% pravděpodobnost, že krém oblek, ale značky říci, že to byl testován na problémové dermis a nezpůsobilo negativní reakci. Kromě toho, tyto věci jsou přísně individuální.
Výběr make-up pro citlivou pleť, měli byste se vždy podívat na složení. V ideálním případě by se mělo allantayn. Tato látka pomáhá bojovat různých prvků, které způsobují svědění či vyrážka nepohodlí.
Pokud nechcete, aby to, a krém pro citlivou pokožku obličeje požadované riskovat - bude návštěva dermatologa, nebo zkušený kosmetička. Tento specialista na požádání můžete vytvořit jedinečný prostředek s ohledem na své osobnosti.
Péče o citlivou pokožku: domácí recepty
U citlivých dermis, nijak zvlášť obdivovat nejrůznější masky. Nicméně, existuje několik receptů, které vám pomohou péči o citlivou pokožku. Například, jednoduchý okurka maska pro citlivou pokožku. Chcete-li připravit, musíte nastrouhejte okurku a dát tvář rovnoměrné vrstvy, a po 15 minutách máchání. Tato směs tónovaný epidermis podporovat osoby a poskytnout čistící účinek.
Podobný - sýr a mléko maska. Sýr libra, nalijte lžíci mléka směsi a pokrývají tvář. Tento produkt je také vyživuje, odstraňuje nežádoucí zarudnutí a svědění špatné.
Stručně řečeno, bych chtěl popřát dívky víc než šťastný, zdravý životní styl, a častěji venku. Koneckonců, mnoho předních odborníci se domnívají, že citlivé dermis - problém není vrozená, ale získal. Proto, pokud nechcete, aby tento problém objeví, bez masky, tonika, gely a krémy pro různé citlivou pokožku nepotřebují.
Tyto užitečné cvičení, jehož cílem je snížit pytle pod očima, prevenci a redukci vrásek kolem očí, aby se kůže napnuté na spáncích a pružná.
Cvičení "na obzoru"
Umístěte konečky prstů ke spánkům na malíčku se nachází v blízkosti vnější koutky očí. Podívejte se do dálky a mírně zimknit vůbec, chci vidět jako velmi vzdálený objekt.
Nenechte namáhat oči a ne schurtes: by měla fungovat pouze svaly kolem očí. Postupně se tyto napjaté svaly a prsty jemně natáhnout kůži (viz obr.).,
Dosažení maximální napětí Držte tuto pozici po dobu 5 sekund a pak odpočívat po dobu 3 sekund. Opakujte 3-5 krát.
Po 3 týdnech, klepněte na zrychlené tempo tohoto cvičení: 2 napětí svalů 1 - relax. Praxe v tomto režimu 2-3 týdny. Pak se střídají rychlé a obvyklé rychlost. Do 5 opakování. Proveďte každého cvičení 3x týdně.
Toto cvičení má za cíl snížit slzné pytle pod očima a na prevenci a redukci vrásek kolem očí. Cvičení "Tight Collar"
Umístěte prstů na tváři na úpatí chrámů. Zatlačte bradu svaly, jako kdyby se snažíte uvolnit těsný límec. Postupně zvyšujte napětí časových svalů a svalů krku a brady (viz. Obr.). Dosažení maximální napětí Držte tuto pozici po dobu 4 s, a pak odpočívat na 2 sekundy. Opakujte 5x. Po 3 týdnech začne zvyšovat počet opakování a postupně přivést je do 10. Postupujte cvičení každý den po dobu 7-10 krát.
Toto cvičení vám pomůže k hladkému vrásky kolem očí snížit pytle pod očima a učinit pleť napnutá na spáncích a pružná. Cvičení "sbohem"
Zavřete oči pevně stulyvshy víčka. Není zazhmuryvaytes: kůže na nose by neměla deformačními. Postupně zvyšujte napětí století (viz. Obr. 26). Dosažení maximální napětí Držte tuto pozici po dobu 5 sekund a pak odpočívat po dobu 3 sekund. Opakujte 5-7 krát.
Po 2 týdnech přejděte na zrychlené tempo tohoto cvičení: 2 natažení svalů 1 - relax. Praxe v tomto režimu 2-3 týdny. Pak se střídají rychlé a obvyklé rychlost. Do 10 opakování.
Toto cvičení je pokožka kolem očí je pružnější. Cvičení "s očima dokořán"
Široce otevřete oči a postupně zvyšovat svalové napětí (viz obr.)., Dosažení maximální napětí Držte tuto pozici 7 a pak odpočívat po dobu 3 sekund. Opakujte 5x.
Po 3 týdnech, klepněte na zrychlené tempo tohoto cvičení: 4 z napínacích svalů, 2 - relax. Praxe v tomto režimu 2-3 týdny. Pak se střídají rychlé a obvyklé rychlost.
Toto cvičení posílí svaly kruhu oka. Cvičení "Den a noc"
Nařízení "otevřené oči". S ukazováčkem a prostředníčkem "vidličku", ve tvaru písmene V. «» rozpustí. Polštářky střední prsty připojit k mostu v vnitřními okraji obočí, a špičky ukázal - k vnějším okrajům obočí a jemně stiskněte pokožku. Podívejte se rovně a mírně nahoru. Zatlačte své spodní víčka, jako by se snažila soschurytsya, a pak odpočívat. Práce by měla jen spodní víčka, horní by měla být uvolněna (obr. A).
Nařízení "se zavřenýma očima". Pokračování natáhnout dolních víček pevně prymruzhtesya, Držte tuto pozici po dobu 40 sekund a relaxaci (obr. B). Opakujte cvičení 10 krát.
Toto cvičení má za cíl zvýšit oko. a) na "otevřené oči"; b) na "zavřené oči" Cvičení "přemýšlivý lady"
Nařízení "pohled směřuje dopředu." Dejte destiček střední prsty k mostu v vnitřními okraji obočí, a špičkami směřujícími - k vnějším okrajům obočí a jemně zatlačte pokožku. Podívejte se rovně a mírně nahoru. Zatlačte své spodní víčka, jako by se snažila soschurytsya, a pak odpočívat. Horní víčko bez pohyblivých (obr. A). Opakujte cvičení 10 krát.
Nařízení "pohled vzhůru." Pokračování natáhnout dolní víčko, obrátil oči v sloup, jako kdyby se pokoušíte zobrazit objekt visí nad vámi hlavou Držte tuto pozici po dobu 40 s a relaxaci (obr. B).
Toto cvičení se zaměřuje na posílení dolní víčko. a) na "pohled směřuje dopředu"; b) se "dívat se nahoru" Cvičení "top-down"
Zvedněte své oči, jak, pokud chcete, aby viděli vaše čelo a Držte tuto pozici po dobu 5 sekund a uvolnit svaly po dobu 2 sekund. Pak snížit oči dolů, snažil se "vidět" bradu, utáhněte svaly za 5 sekund a relaxovat po dobu 2 sekund. Při cvičení by se měl pohybovat pouze oční bulvy. Nepomáhají hlavy nebo krku. Opakujte 5-7 krát.
Po 2 týdnech přejděte na zrychlené tempo tohoto cvičení, protáhnout svaly 2, 2 - relax. Praxe v tomto režimu 15 až 2 týdny. Pak se střídají rychlé a obvyklé rychlost.
Toto cvičení se zaměřuje na posílení očních svalů. Cvičení "Coquette"
Zvedněte své oči vpravo, držte imaginární pohled za 5 sekund a relaxovat po dobu 2 (obr. A). Pak snížit své oči dolů po levé straně, utáhněte svaly oka po dobu 5 sekund a odpočinek po dobu 2 (obr. B).
Se stejnou periodicitou vyhledat doleva a vpravo dole. Během cvičení by měla být stanovena hlava. Opakujte 5x.
Po 2 týdnech začne postupně zvyšovat tempo cvičení a zvýšit počet opakování. Po asi 2-3 týdnů tréninku, co musíte udělat 20 opakování, přičemž 2 s relaxační a svalové napětí. Pak se střídají rychlé a obvyklé rychlost.
Toto cvičení posiluje svaly očí a okolohlaznыe přidává z hlediska rychlosti a mobility. Cvičení "Coquette": a) směr pohledu vpravo nahoru; b) směr pohledu dolů doleva
