Jak těžké je udržet si své kůži v top stavu, pak pupínky vyskakování na nejvíce nevhodnou chvíli, akné mučeni a časté černé oči a stale pleť - a na stálý problém pro mnoho žen.
Ale i když budete mít štěstí, a příroda vás chránit před takovými problémy, problém černých teček - v souvislosti s téměř každý, od té doby dospívání a nejsmutnější, pokud není správně a rychle začít bojovat, mohou usadit do krásné malé tvář navždy ! Většina dívek, které jsou velmi laskavý k jejich vzhledu, zejména se snaží apelovat na salonu krásy kosmetička, ale existuje mnoho způsobů, jak můžete vyrovnat se s tímto problémem a jejich vlastní.
Chcete-li začít chápat, co Black Point a odkud pocházejí z nosu a jiných částech obličeje, a poté se na to, jak se jich zbavit jednou provždy. Pokud jde o lékařských studiích, kde jsou, mimochodem, se nazývají otevřené komedony, černé tečky - je otevřené kožní póry, které tvořily dopravní zácpy v důsledku nahromaděného mazu. Tmavě vysvětlit oxidačním produktem - melanin. Většina odborníků tvrdí, že problém - nemoc dospívání, který zmizí, jakmile je vyplněn puberty tělo. Nicméně, většina žen s tímto problémem na 20 až 25 let, a s věkem, pokud nikdy naučit, jak se starat o pokožku a boji proti této chorobě, to roste. Mimochodem, stejně mylně věří, že otevřené komedony může nastat pouze zástupci mastnou pleť. Tyto termíny se mohou objevit na normální a suchou pleť, a důvod pro to - to hromadí prach a nečistoty, které nebyly odstraněny včas.
Mezi hlavní příčiny
Pokud jsou uvedeny v pubertě, a na bradě, tváře a nos křídla a pokračovat dojít ošklivé černé tečky, které mohou způsobit jejich vzhled byl jeden nebo více důvodů uvedené níže. V tomto případě je důležité, nejen zevně použít k péči o pleť, ale také k odstranění možných příčinách komedony.
Podvýživa. Každý ví, že všechno, co konzumovat jídlo, nakonec odráží v našem vzhledu a kůže - to je první orgán, který jasně ukazuje problém. Vyhněte se nadměrné konzumaci pikantní, tučných a sladkých potravin, smažené a pečené pryč a zapomenout na kofeinu a alkoholu. Tato dieta vám pomůže nejen zbavit černé tečky, ale obecně léčit své tělo a zlepšit Vaši pleť.
Žádný respekt pro pravou péči o pleť. Nezapomeňte důkladně očistěte kůži v noci, nebuďte líní smýt make-up každý večer a pamatujte prevence: týdenní masky a křoviny, čelí nedílnou součást péče o pleť. Pokud si nemůžete najít správné kosmetické přípravky, obraťte se na kosmetičky.
Dědičnost. Pokud vaše nejbližší rodina si rovněž stěžovala na tomto jevu, tedy, bohužel, budete bojovat to bude dvakrát tak těžké.
Špatné podmínky prostředí. Specialisté koule poznamenat, že výskyt komedonů může ovlivnit příliš horký a vlhký vzduch, a znečištění ovzduší. Pokud žijete v takových klimatických podmínkách, to je často snaží vyčistit pleť.
Jak se jich zbavit navždy?
Jedním z nejjednodušších a nejefektivnějších způsobů, který vám umožní zbavit černé tečky v krátkodobém horizontu je úklid nebo hardware ruka, která se doporučuje provést kosmetologie kancelář. Tato metoda není nic nového, protože se aktivně používá v sovětských dobách, samozřejmě, vyšší stupeň ruční čištění je oceňován jako expert je mnohem účinnější a přesnější zvládne řízení. Vydáte-li se do čištění salonu není možné, může být prováděna doma, což je také docela dobrý způsob, jak odstranit nenáviděného bod.
Chcete-li to provést, musíte nejprve očistit svou tvář pomocí odličování make-upu a potom je otřete obličej čistící mléko. Potom proveďte postup slupky, což kůži drhnout černé tečky a masírujte pokožku po dobu několika minut. Mějte na paměti, že zanícená pokožka nelze vyčistit tímto způsobem, protože jinak můžete jen zhorší její stav. Pokud byste chtěli koupit nástrojů, je možné připravit peeling doma: je třeba smíchat cukr, sůl a rozdrtil meruňkové jámy, a zmírnit přidat med a olivový olej.
S tímto postupem, otshelushyvshayasya odumřelých kožních buněk, zlepšuje krevní oběh a pokožka se čistí.
Místo soli lze použít mletou kávu, drcené ořechy, místo medu nebo olej můžete použít jogurt nebo zakysanou smetanou. Mimochodem, mléčné výrobky jsou velmi účinné v boji proti komedonů, navíc jsou dobře zvláčňují pokožku. Předpokládá se, že nemůžete zmáčknout černé tečky jak je to možné, aby se infekce, což negativně ovlivnit váš vzhled, a léčba bude také provádět proti různým zánětům. Ve skutečnosti, vytlačovat tyto body mohou být nenávistný, nicméně, tento postup je důležité pečlivě připravit. Ve skutečnosti, když čištění kosmetika v salonu dělá to samé, jen zachování všech bezpečnostních pravidel, které můžete sledovat doma.
Za tímto účelem poté, co jste se promyje peeling, je třeba, aby se parní lázeň kůži, která změkčuje vrchní vrstvu a která by mu umožnila "dýchat". Chcete-li to provést, držet tvář horkého bylinného čaje, heřmánku a lipového oblek, kryt hlavy ručníkem, aby všechny páry dostal své kůži. Postup vyžaduje hodně času, je důležité správně parní kůži na komedony pak snadno vyjmout. Mnohem důležitější moment - alkohol dezinfikovat ruce, obličej umýt a zahájit řízení. Body snadno odstranit, pokud dobře kůže razmyakshey, kliknutím na každém úhoře na obou stranách.
Mimochodem, dobrou alternativou k ruce mačkání speciální náplast ve formě pásků, které se drží do postižených oblastí.
Dalším dobrým způsobem - želatina masku. Musíte smíchat 100ml mléka se dvěma polévkovými lžícemi želatina teplý, ale většina z nich není přiveďte k varu. Po 20 minutách, umístit nádobu s Směs se ve vodní lázni, míchá se do té doby, dokud zcela homogenní hmoty. Teplý hmota nanáší na obličej ubrouskem, který by měl dostat za mokra, nezapomeňte předem vyčistit pleť. Vrstva na obličej bude mít silný, takže počkejte, až první vrstva suché, použijte horní jeden. Počkejte, až maska ztuhne želatinu (asi 30 minut) a poté podtseplyaem konec filmu vytvořeného a opatrně vytáhnout. Pokud masku bylo správné, pak povrch musí zůstat malé nerovnosti. Po zákroku maže obličej hydratační krém.
Prsa ženy - velmi sexy část jejího těla, vypadá přitahuje opačné pohlaví. Ale co v případě, že formulář není stejné, jako byste chtěli? Jak vrátit, takže prsa pružný a atraktivní?
Proč prsa ztrácí svůj tvar?
Prsu může změnit jeho velikost. Například, v průběhu těhotenství výrazně zvyšuje, a když se objeví po porodu mléko, může být i více. Potom, když je ztracena mléko, množství se může značně lišit. Tyto změny mohou být 1-2 a dokonce i 3 velikosti. To hodně. Kromě toho, v průběhu této části hubnutí hubnutí také je prakticky převážně (více mléčná žláza se skládá z tukové tkáně).
Všechny tyto změny nějakým způsobem ovlivňují kůži, jsou docela protáhla, ale zpět do původního stavu nemají čas, protože hlasitost někdy jet velmi rychle. A to je z kůže a její pružnost závisí tvar prsu. Je to poklesne, je měkký, mnoho dívek jsou strach a smutek. Tak, aby se hrudník dotáhnout, je třeba v první řadě to mít vliv na pokožku. Ale je třeba poznamenat, že prsní svaly, které jsou v prsou, mít nějaký vliv na formuláři. To znamená, že mohou a měly by ovlivnit na ně.
Co dělat?
Jak zpřísnit povislá prsa? Za prvé, nezoufejte. S takovým problémem mnoha žen, a některé z nich jsou naprosto nedokonalé žít s prsu a ne kompleksuyut o tom. Kromě toho, v případě, že forma se ale dramaticky změnilo po porodu (a to se stává velmi často), lidé musí pochopit, že tyto změny - druh oběti v zájmu dítěte. Ale pořád sedět se založenýma rukama, ne. Pokud se vaše prsa nejste spokojeni, začnou jednat. Nabízíme několik účinných způsobů.
Životní styl a výživa: Obecná doporučení
Náš životní styl a strava vliv na vzhled. Chcete-li, aby se prsa pevnější? Dále postupujte podle těchto jednoduchých pokynů:
Vyhněte se ostré výkyvy v hmotnosti. Sledujte její postavu na hrudi a celé tělo jako celek byly krásné.
Nenechte hrbit! Ano, pokud jste neustále hrbit, to nebude vláčné prsa. Takže narovnat záda a dopředu.
Pokud prsu je velký a ztratil formu, získat dobrou podporu podprsenku a vždy chodit v něm. střílet v noci se také nedoporučuje, ale aby se měkký spánek vzor sebe postavila a úzké popruhy, ale poskytuje podporu.
Nemyjte prsa teplou vodu s běžným mýdlem, bude to dělat pleť suchá a méně pružná.
Opalování nahoře bez, nebo navštívit solárium, není nutné, UV negativně postihuje kůži, což je tenký a křehký.
Jezte více štíhlé ryby, maso, ovoce a zeleninu. Můžete si vzít vitaminy A a E ("sváteční"), mají pozitivní vliv na kůži.
Masáž
Chcete-li zlepšit oběh a prokrvení prsní tkáně, můžete to udělat masáže. Je důležité, aby to přehánět. Ano, můžeme vyvíjet tlak na hrudi, může dojít ke zranění. Zkuste vliv pouze na kůži a jemně. Můžete si poklepal malé prsa prsty, hlazení, jemně třít. Zeptejte se na to je váš přítel nebo manžel, spojit příjemné s užitečným. Ale je důležité, aby se postup pravidelně, každý den, jen vy můžete vidět efekt.
Kosmetika
Můžete zkusit použít kosmetiku. Mohou obsahovat kolagen, tak nutné pro elasticity kůže. Také směs často obsahuje další účinné látky, jako jsou přírodní výživné oleje a extrakty, příznivý vliv na stav pleti. Ale vidnesitsya opatrně k volbě těchto prostředků by měly být přirozené a kvalitní.
Douches
Velmi, velmi efektivní střiky, které patří vyměnitelné vliv teplé a studené vody. Tento postup tonizuje pokožku, zlepšuje krevní oběh. Jak se studenou sprchu? První zatáčka na teplou vodu stříkací sprcha na hrudi, o minutu později, aby se voda v pohodě, a to i poté, co minutu a zapněte tepla. Doba léčby je 7 do 10 minut, musí nutně být studená voda (ne led). Tyto třídy by měly být pravidelné, nejlépe jejich každodenní chování. Po zákroku může být aplikován na prsu masky nebo krému.
Lidové léky
Můžete si vytvořit velmi účinný prostředek pro zvedání hrudníku a doma. Efektivní může maskovat pleťové vody. Zde jsou některé recepty:
Zelí maska. Take 2 šťavnaté lupen zelí a jemně nasekáme nadrobno nakrájený je nebo mixér. Výsledná hmota se smíchá s 1 čajová lžička ricinového oleje, a pak použít nikoli prsu kůži po dobu půl hodiny, poté opláchněte teplou vodou.
Připravte okurkový krém. Chcete-li to provést, jedna středně velká okurka kůra, kotleta mixér, přeložit do nádoby s víkem, nalijte 10 lžíce alkoholu, v blízkosti a odstranit tmavé a chladné místo, po dobu 7-8 dnů. Potom kmen tekutinu, zředí stejné díly vody a aplikovat na hrudi (nikoli na bradavky a dvorce), aby sprchový kout s bavlněnou disku.
Ovesné vločky krém. Dvě polévkové lžíce ovesných vloček nalít šálek vroucí vody, nechte 15 minut. Mnoho pohodě a dát na prsou kůže, a po vysušení, opláchněte teplou vodou.
Cvičení
Ujistěte se, že dělat cvičení. Zde jsou některé z nich:
Lehněte si na záda, ruce vzít činky (2-3 liber maxima) od sebe. Pak se zvednout ruce, snížení je dohromady, a pak sebe, se vrátí do výchozí polohy. Opakujte 15 - 30 krát.
V tomto cvičení budete potřebovat činky. Jejich převzetí, ležel na zádech, ohněte lokty do dlaně ruky a umístěn na hrudi. Nyní zvedněte ruce nahoru, pak nižší je. Do alespoň 20 opakování.
Vidzhymaytesya podlahy. Pokud je obtížné, pak pokrčte nohy v kolenou a uprites je.
Neoplasty
Máte-li vytáhnout hrudníku rychle a dramaticky, můžete se rozhodnout, na chirurgii. Za prvé, mohlo by to být implantace. V prsní implantáty umístěny umělé, čímž se zvýší hrudník a protáhl se. Ale je také možné, a výtah. Během tohoto zásahu v kůži vsuvky řezu a pak šil oblastí. Vzhledem k tomu, kůže je dotáhnout. Rehabilitace poměrně dlouhý, kožní jizvy zůstanou.
Nonsurgical postupy
Existuje mnoho postupů, které podporují složených závorek:
Mezoterapie. Made injekce, po kterých se kůže stává výrazně zpřísněné a pevná.
Miostimulace - vliv proudu. Impulzy vliv na svaly, což vede ke snížení.
Micro. V tomto postupu, kožní buňky začnou dělit a produkovat elastin a kolagen.
Výtah závity. Po piercing prsa sešité a nit připojené k klíční kosti, což je důvod, proč hrudníku stoupá. Metoda je nízká-dopad a efektivní.
