Pokud krkat bolí, není to tolerovat! Tento delikátní a nepříjemný problém lze vyřešit, pokud zjistit její příčiny a fungovat správně.

 Co se stane, když říhání?

 Obecně platí, říhání - způsob vzduchu ze žaludku nebo jícnu ústím. Tento jev je často doprovázen výrazným zvukem a zápachu. Někdy se vzduch částicemi potravin nebo žaludeční šťávy je odpornější.

 Stojí za zmínku, že říhání mohou být doprovázeny dalšími příznaky, jako je pálení žáhy, nadýmání, nadměrné nadýmání, bolest nebo nepříjemný pocit v břiše, zácpa nebo naopak průjem. Ale někdy ze vzduchu nebo potraviny se objeví jako samostatný prvek.

 Odrůdy

 K dispozici jsou různé typy regurgitace:

 V říhání vzduch prochází sám vzduch. Tento jev lze nazvat docela běžné, jako je říhání alespoň jednou v životě sledování každého z nás.

 Říhání je méně potravy, více nepříjemný jev, jako jícnem do úst vyzařováno obsahu žaludku.

 Na druhé straně, říhání jídlo je rozdělen do několika typů v závislosti na původním obsahu žaludku:

 Acid regurgitace se vyskytuje v kyselost žaludeční šťávy, nebo v nadměrném množství. K tomu dochází, například, vředy nebo zánět žaludku.

 Hnijící říhání - důsledek hnijící potravy v žaludku a jeho další expanzi. Jsou-li tyto procesy vytvořeny amoniak a sirovodík, které poskytují z jícnu obsahu páchnoucí chuť, jako je chuť zkažených vajec.

 Hořké regurgitace pozorovány v případě duodenálního vředu v žaludku údajné přebytek žluči.

 Také regurgitace lze rozdělit na klidné a doprovázen zvukem. Ve druhém případě, výstup potravin nebo vzduchu je charakteristický zvuk

 Vzhledem k tomu, co se děje?

 Zde jsou hlavní příčiny:

 Polykání vzduchu. To je stravování v rychlém občerstvení či příjmu potravy "vsuhom'yatku", tedy ne pití. Kromě toho, vzduch může dostat do žaludku a v rozhovorech, když lidé mluví velmi rychle a emocionálně.

 Pokud nemáte žvýkat potravu důkladně, to nemůže být správně stravitelné a díky tomu v některých případech může jít ven.

 Nádory zažívacího traktu. Za prvé, budou narušovat celý trávicí systém, a za druhé, může způsobit mechanické překážky průchod žaludečního obsahu a trávení.

 Reflux - stav, ve kterém se potraviny hozen ze žaludku do jícnu a do úst. To je problém v důsledku poruchy jícnu. Ano, svěrač, který by měl odradit jídlo nebude správně fungovat, takže vzduch a potraviny za žaludku a jícnu.

 Přejídání. V tomto případě, jídlo prostě nevejde do žaludku, může přebytek to projít jícnu.

 Často regurgitace dochází, pokud po jídle člověk začne pohybovat, například, dělat těžkou práci nebo cvičení.

 Pro děti normální jev, to je způsobeno tím, že trávicí systém není ještě plně vytvořené.

 Tam je často u těhotných žen. Za prvé, rostoucí děloha může komprimovat zažívací orgány, které se střetávají s trávením. Za druhé, v této fázi jsou hormonální změny mohou také ovlivnit trávicí systém.

 Používejte přípravky, které způsobují zvýšení plyn nebo kvašení: jablka, hroznové víno, sycené nápoje.

 Problémy ve střevě. V případě, že střevo nefunguje tak, jak by měl, jídlo se rozštěpí není zcela vytvořena plyny. Ukazuje se, že narušil celý trávicí trakt. Plyn, který stagnují v horní střeva mohou být zachyceny v žaludku a přemoci ho.

 Problémy v játrech. Tento orgán se vztahuje i na trávicí trakt, přiděluje enzymy a působí jako filtr. Pokud dojde k selhání v práci, leptání porušil.

 Narušení žlučníku. Bile z něj (vzhledem k jeho přílišné množství) může dostat do žaludku přes jícen a uvolnění.

 Onemocnění pankreatu, jako je pankreatitida.

 Duodenální vřed (vřed, duodenitis).

 Gastritida.

 Žaludeční vřed.

 Stenóza nebo výstup ze žaludku. V tomto případě, lumen na oddělení se zmenšuje, protože to, co podpora potravin komplikované.

 Kýla jícnu.

 Patologie struktura trávicího systému, jako je vrozených vývojových vad (různé oddíly, záhyby).

 Co dělat?

 Jak se léčit říhání? Léčba může jmenovat lékaře, jako první akci - návštěvu u gastroenterologa. Udělá zkoušku a nainstalovat příčiny házet jídlo nebo vzduch, a pak se rozhodnout, co dělat.

 Zde jsou některé oblasti léčby:

 Když sekrece a žaludeční kyselost jmenuje léky, které snižují jeho produkci, jako je například "Fosfalyugel", "Almagel", a některé další. Musí jmenovat odborníka po testu!
 S nedostatkem trávicích enzymů mohou být vhodné příjem enzymatickými prostředky. Patří mezi ně "KREON", "", "pankreatin Mezim."
 V zánětlivých onemocnění trávicího systému, je důležité ke zmírnění zánětu a odstranit příčinu. Jmenovaní protizánětlivá léčiva, v některých případech je znázorněno antibiotika (v případě, že příčinou je bakteriální onemocnění).

 Patologie struktura trávicího systému v některých případech mohou být odstraněny chirurgicky.

 Je důležité dodržovat dietu a stravu. Vyhýbejte se potravinám, které vyvolávají kvašení nebo zvýšení produkce plynu, které zahrnují fazole, hroznové víno, některé čerstvé zeleniny (zelí, například) a ovoce (hrozny, jablka), sycené nápoje, alkohol, rychlé občerstvení a polotovary.

 Jíst často, ale v malých dávkách. Při jídle a po jídle si trochu odpočinout Nemluv. Udělejte si čas na žvýkat vše opatrně a pomalu.

 Jak se mohu zbavit regurgitace bez drog? Zkuste použít lidových prostředků. Například před jídlem vypít roztokem sody. Půl sklenice vody potřebují čtvrtina čajové lžičky jedlé sody.
 Ale nepřehánějte to, soda ve velkém množství, je škodlivé a nebezpečné! To může také pomoci mátový čaj, bylinné čaje a další bylinné zveoroboya. Někteří help ochladit mléko, ale pamatujte, že je kontraindikován u nesnášenlivosti bílkovin.
 Tam jsou některé cvičení. Zkuste například ležet na zádech a zvedněte obě nohy asi 45-50 palec od podlahy. Držte tuto pozici po dobu 5-10 sekund, pak se pomalu spusťte nohu. Tato opatření pomáhají posílit svaly břicha a tón vašeho žaludku a střev.

 Jak zabránit?

 Prevence stanoví, že následující doporučení:

 Udělejte si čas, kdy jíst a mluvit.

 Jíst správně, postupujte podle jíst režim, vzdát potraviny, plyn tvořící.

 Následujte zdraví.

 Nebuďte nervózní (zdůrazňuje často způsobují podvýživu a regurgitace).

 Přejeme vám zdraví!  

 Víš, pro jistotu, naše babičky by přišli k naprosté překvapení, pokud byly v době svého mládí byli požádáni, aby chuť kaše rychlé občerstvení. Co to znamená a proč je to nutné, protože vaření chutné, výživné a užitečné domácí jídla - i když je to malý, ale přesto rituál!
 Dnes, ve věku konstantní rychlosti a zaměstnanosti, lidé tvrdohlavě ušetřit čas a námahu, takže se snaží, jak málo pozornosti na potraviny, zejména proto, že různé instantní jídla jen převalí.
 Tento masné výrobky, nudle nebo bramborovou kaší, tam jsou všechny druhy kaše, užitečnost, které známe z dětství. Ale naše znalosti získané na základě konvenčních obilovin, a to, co o výrobky označené jako "rychlé vaření"?

 Quick-vaření na prodej jsou různé, například, lze nalézt na název balíčku - ". Instantní kaše" To znamená, že je naprosto nezbytné, aby vařit, nalít dost horký mix sáček převařené vody nebo mléka, a chutnou snídani zcela připraven. Pohodlné, rychlé a chutné, co víc si můžete přát?
 Tam je další druh "rychlé" ovesné vločky, jejich vaření trvá pouze 3-5 minut, což je také v podstatě konvenční blesk pro obiloviny.
 Často jsou prodávány v porcí sáčcích, které jsou také velmi užitečné, někdy přidat sušené bobule, ovoce nebo dokonce zeleninu ochutnat, že tyto potraviny jsou také docela dobré. Na první pohled - pevných výhody a žádné nevýhody, a ještě více škody. Ale vše, co slibují výrobci?

 Jak to dopadá rychlé a chutné?

 Většina lidí si myslí něco o tom, co ještě jíst okamžitě vyvolává otázku, jak je dosaženo tohoto efektu rychlosti? Mluvení v obecné rovině, to vypadá asi takto: složení obilovin se nemění, ale způsob zpracování přirozeně stává obtížnější, protože v důsledku nemáme zaparivayut vroucí celá zrna, a cereálie.

 Vločky - je také obilí, ale silně zploštělé, což jim umožňuje aktivně absorbovat vlhkost, a tak rychle rozvaryuvatysya. Tloušťka plátků (rýže, pohanky, ovesné vločky nebo jakýkoliv jiný), a bude záviset na rychlosti vaření kaši. Například, je-li okamžité kaše, tloušťka vloček by neměla přesáhnout 0,3 - 0,5 mm.
 Zdá se, že tento škůdce může být tak jednoduché obilí a vzal rasplyuschyly? Ukazuje se, že věci nejsou tak jednoduché: na vaření proces snížil stanovených 3 minuty, lístky jsou dále zpracovávány, například, někdy dělají další zářezy, mírně natržený vlákna, a někdy dokonce i kostru na jemný prášek.
 Ale to zpracování není omezen na, obiloviny by měly být podrobeny povinnému tepelnému zpracování, které ve skutečnosti, to už převádí do polotovarů.

 Tato léčba může být provedeno jedním ze tří způsobů: v páře zrna za vysokého tlaku a vysoké teploty, touha obilovin v kotlích s velkým množstvím vody nebo zpracování infračervených paprsků.
 Samozřejmě, že nejlepší volbou - je to ten druhý, a to trvá trochu času (méně než minutu), a podporuje zvýšené stravitelnosti hotových jídel.
 První dvě metody vyžadují více času, pak vločky mají také dobře vyschnout. I v tomto případě, pokud jejich špičky sušení technologie je rozdělen, hotový výrobek je nepravděpodobné, aby se podobal obvyklé kaše spíše neponyatuyu želé nebo taveniny.

 Takže to, co nevýhody?

 Hlavní nevýhodou instantní jídlo - to postrádá většinu vitamínů, minerálních látek a sloučenin, které ve skutečnosti, tam by měl být přítomen. Po obrovské množství oprav, jehož prostřednictvím rychlého vaření kaše, většina z nich právě ztratil, rozpuštěné a zničil.
 To platí pro užitečné vlákno, které je stejně jako užitečné ranní ovesné vločky, vitaminy vysokým teplotám odolným jedinou skupinou, a vitamin E mezi minerálů - fosfor, mangan, zinek a hořčík. Jak můžeme vidět, seznam není příliš významný.

 Další problém spočívá v dalších doplňků, které jsou pečlivě vyplní své produkty výrobců, kteří se snaží, aby je obohatit o nové chutí a vkusu nejpřesvědčivější.
 Kaší, který okamžitě prodává s aromatickými přídatných látek silně přilákat zákazníky, protože výrobce tvrdí, že to skutečné kousky sušených plodů a ovoce. Bohužel, ve většině případů, komplexní zpracování ovoce na ně nemůže dovolit, a další chuť nebo chuť, přidejte nepořádek umělé příchuti, barviva a další potravinářské přídatné látky.
 Je třeba poznamenat, že někteří výrobci se snaží sledovat plné úspor, takže místo toho prohlásil plátky broskve, meruňky a jiné ovoce, přidejte obvyklé jablka, zpracované speciální chemické látky.
 Dalším argumentem, který zjevně není ve prospěch převažují "quick", ovesné vločky - velké množství cukru v nich, který pomáhá rychle obnovit, a přispívá k rozvoji diabetu a srdečních onemocnění.
 Ale pojďme popřít drtivá většina dnešních "rychlé" jídlo je docela dobrá, a možnosti, které mohou být alespoň neškodný, a nanejvýš užitečné a dokonce mají některé výhody.

 Jak odlišit tyto z jiných obilovin?

 Jak si vybrat nepořádek, který nebude poškodit zdraví? Za prvé, dávejte pozor na složení, by nemělo být velké množství chemických přísad a temných položky, které jako první na očích.
 Někteří výrobci dokonce vyřešit problém nedostatku živin ve svých produktech, přidávat tam extrakty bylin, jako je nasekanou lopuchu root nebo lékořice. K dispozici jsou i speciální zdravotní obilovin zaměřené na boj proti specifických chorob, zejména gastrointestinální, jako jsou vředy nebo pálení žáhy.
 Pečlivě vyberte potraviny a být zdravá!