Mnozí usilují o ideální postavě a snu, jak se zbavit nadbytečných kil, aby razil mnoho diet a metod hubnutí. Některé nabízejí téměř zázračné prostředky. Například voda Sasso je nyní známo, že mnoho, někteří používají pravidelně. Co to je a proč?
Co je to?
Voda Sasso - nápoj, který je navržen tak, aby nejen osvěžení v horku a uhasit žízeň, ale také přispět ke snížení hmotnosti. Vynalezl lékař, byl Cynthia Sass, že téměř celý svůj život věnoval za relevantní a náročných témat, jako je hubnutí.
Zpočátku byla voda jedinečný doplněk k cvičení "ploché břicho", vyvinutý Cynthia. Ale nápoj začal dobývat srdce hubnutí je dnes velmi, velmi populární.
Jak užitečné voda Sasso?
Vzhledem k této tolik hype kolem tohoto nápoje, ať je to užitečné? Ano, samozřejmě. Zde jsou některé rysy:
Za prvé, to je kapaliny a výživu se řekne, že dostatečné množství tekutiny pomáhá normalizovat metabolismus. Normální metabolismus - včasné spalování tuků, spotřeba energie je správné a efektivní hubnutí. To je důvod, proč je užitečné nápoj pro hubnutí.
Tam je prakticky žádné kalorie, takže voda může být bezpečně nazýván Sass stravě pít po pít kdykoliv během dne, a to i v noci (i když stále lepším časem, aby se celý den).
Nápoj má mírný diuretický účinek a může zobrazovat přebytečnou tekutinu. Ale otok - je nejen nadměrné množství, ale normální funkcí ledvin a celý organismus (jako se může zvětšovat téměř všechny tkáně v těle).
Zázvor, který je součástí velmi užitečný. Za prvé, pomáhá zlepšit krevní oběh a krevní oběh a normalizuje mnoho orgánů a systémů. Za druhé, existuje jako antiseptické, antibakteriální a protizánětlivé účinky, což je také důležité. A za třetí, tento výrobek pomáhá k rychlému odbourávání tuků a urychlují metabolismus. Mimo jiné, zázvor - velmi účinný prostředek k prevenci rakoviny.
Okurka dává pocit plnosti a zabránit přejídání. Kromě toho, tento rostlinný zlepšuje trávení a odstraňuje z těla je nutné a zejména toxinů (přebytek zpomaluje metabolismus a zabraňuje normální úbytek hmotnosti).
Máta v kompozici má pozitivní účinek na nervový systém, pomáhá zvládat stres. Koneckonců, když úbytek hmotnosti je velmi obtížné, aby se zabránilo napětí, takže mají máty ruce.
Tento nápoj dává odvahu.
Při pravidelném používání si všimnete změnu vlasů, kůže a nehtů.
Lemon, za prvé, vhodné pro imunitu (Není divu, že se přidává do čaje při nachlazení), a za druhé, zrychluje lipolýzu.
Každý, kdo by se mi něco k pití?
Voda Sasso sice velmi užitečné, ale stále má určité kontraindikace:
Některá onemocnění trávicího systému, jako je například gastritida s vysokou kyselost žaludeční šťávy a duodenálních vředů a žaludku.
Ledvin.
Individuální nesnášenlivost oddělených složek.
Nápoje během těhotenství není žádoucí, ale v případě, že lékař schválí takové záměry, pak pít voda Sasso je to možné, ale v přiměřeném množství (nadbytek tekutiny je během těhotenství nebezpečné, protože riziko edému).
Během kojení na této vody by mělo být rovněž vyřazeny, protože okurky mohou způsobit koliku v dítě, a zázvor může změnit chuť mléka. Co se týče vedlejších účinků, v některých případech, je to možné zvýšené nadýmání. Aby se předešlo těmto nepříjemným příznaky při vzletu vodu ze svého jídelníčku potraviny špatné v kombinaci s okurkou a zvýšení produkce plynu (mléko a mléčné výrobky, hrozny).
Co je potřeba se připravit?
Jaké jsou ingredience potřebné k přípravě nápoje?
2 litry čisté vody (s výhodou filtrován);
1 okurka;
1 citron (můžete nahradit vápno);
30 g čerstvého zázvoru nebo 1 lžička suché vozovce;
10-15 čerstvé máty.
Jak vařit?
Jak si tento nápoj? Voda Sasso je následující:
Okurky oloupeme a nakrájíme na tenké kroužky.
Lemon nakrájíme na tenké plátky.
Mint listy čisté.
Dejte všechny ingredience do skleněné nádoby nebo spodních bank.
Nalít vodu.
Vyjměte nádobu v lednici na jednu noc, a během dne jíst pít.
Jak můžete vidět, recept je jednoduchý.
Jak používat?
Jak pít vodu Sasso? Můžete jednoduše nahradit obvyklý vodu a pít v případě žízně. Ale Cynthia Sass doporučil, aby se nápoj při hubnutí ve zvláštním způsobem:
V první fázi, která trvá 4 dny vypít denně alespoň 8 sklenic nápoje a ne více než 3,4 l. Za prvé je třeba šálek ráno na lačno. Tato denní příjem kalorií by neměla přesáhnout 1400 kalorií, a jíst celou částku by měly být rozděleny do 5-6 hostiny.
Druhá fáze trvá 4 týdny. Spotřeba nápojů jsou stejné, ale denní kalorický potřebuje zvýšení na 1600 kalorií. Objem potravin je rozdělena do 4 dávek. V této fázi, je žádoucí, aby se vzdal kávu a černý čaj, sladké šumivé nápoje, sladkosti, tučné, smažené, uzené a mouku, stejně jako černý chléb, otrub a mléčné výrobky.
Užitečné rady a tipy
Několik užitečných doporučení ohledně používání nápoje:
Zkombinujte přítok vody Sasso s cvičením pro urychlení hubnutí.
Nepřekračujte dávku. V den, kdy si můžete vychutnat drink litrů na 15-2, ale ne více než 3-4 (což je zátěž na ledviny).
Pro jednou ne pít více než jeden šálek. Rozdělit množství vody na kousky a jíst pomalu místo najednou.
Ještě pít vodu v noci, je třeba tento způsob stanovit 15-2 hodin před spaním. V opačném případě riskujete vydělat otok.
Pro přípravu nápoje s použitím pouze kvalitní a čerstvé suroviny. Ujistěte se, že je umýt.
Udržujte upravené vody v chladu a temnu, nebo minerálních vlastností budou ztraceny.
Před použitím nápoj může odtékat.
Chcete-li udržovat v kondici, mít 2 l nápojů, dvakrát nebo třikrát týdně, ne každý den.
Myšlenky
Zde jsou některé recenze vody Sasso:
"Pít vodu po dobu jednoho měsíce, jsem si všiml, vylepšení: snížené množství žaludku, trávení zlepšila, to stalo se snadnější pohyb! Radím všem. "
"V kombinaci s dietní nápoje a sportu. Výsledky ohromující. Vaše vitalitu a zmírnit hmotnosti snižuje rychle, bez nepohodlí! »
"Asi jsem nehodila Sasso vodu. Nadýmání vždycky, nepříjemné pocity v břiše. Takže pil týden, pak nevydržel a zastavil se. "
Ujistěte se, že na přípravu vody Sasso a cítil svou jedinečnou vlivem. Staňte se majitelem krásné tělo, zhubnout efektivně!
Je-li vaše vlasy vlnité od přírody, a sníte o rovné vlasy a poslušný, můžete se uchýlit k takovým postupům, jako keratin rovnání vlasů. Proveďte tento postup, mimochodem, se můžete doma.
Co je to?
Obecně, keratinu - speciální přírodní protein, který je součástí našich vlasů, nehtů a dokonce i oční rohovku. Je to látka, zajišťuje správnou strukturu tkání. Je-li vaše vlasy nadýchané, uvolněný a mají porézní strukturu, s největší pravděpodobností, že prostě nemají keratin. Ale to může být i správné.
V průběhu řízení, keratin rovnání vlasů specialista vlasy klade na speciální směsi, která obsahuje keratin. Látka proniká do struktury vlasů. Pak použijte železnou pána. A s tímto tepelným účinkem je minimalizováno keratin a formy neviditelné pouhým okem, ale velmi silný film. Tento narovnat vlasy a stát se silnější a zdravější.
Jak dovnitř?
Pokud se rozhodnete, aby se keratin rovnání kadeřnictví, zde hlavní fáze postupu:
Za prvé, Průvodce umýt vlasy šamponem speciální hloubkové čištění, který odstraní všechny nepotřebné materiálů a jejich složení se snadno proniknout do struktury vlasů.
Pak odborník způsobí, že vlasy keratin kompozice. V ideálním případě, že se volí individuálně pro každého klienta, s ohledem na strukturu vlasů. Při použití mistra se bude lišit od kořenů asi 1 cm, protože skalp by nemělo mít vliv na složení.
Poté vlasy budou rozděleny do velkých řetězců. Mistr použití železa se narovnat pramen po prameni. Teplota, mimochodem, je také zvolit individuálně. V takové manipulace keratin a vlasy budou tvořit film.
Jak se čas, aby se ujistil technologie je velmi jednoduchá, takže postup může být proveden úplně doma.
Výhody a nevýhody tohoto postupu
Každá procedura má své výhody a nevýhody. A co keratinu narovnání? Začněme s profesionály:
Výhody ošetření vlasů se mění jejich strukturu. Film vytvořený keratin, posiluje vlasy a chrání je před vnějšími negativními vlivy.
Vaše vlasy budou nejen zdravé, ale i krásné. Budou poslušný a lesklé.
Po zákroku, všimnete si, že hřeben je mnohem jednodušší.
Není třeba denní rovnání kadeře pomocí žehličky.
Brazilský rovnání může poškodit vlasy. Negativní účinek je možné pouze ve dvou případech. Za prvé, průvodce není plně zpracované vlasy. Ukazuje se, že oblasti, na které se nevztahuje keratynovыm složení bude expozice teplo, což je velmi škodlivé pro kadeře. Druhý případ: specialista používá znamená nízkou kvalitu. Je důležité používat pouze osvědčenou kvalitu a sklady. Ale pokud vše proběhlo správně, nebude za předpokladu, že tepelný efekt. Kromě toho, proces aplikace je důležité, bazální část a vlasové pokožky, která znamená, spadající do kůže a neproniká přes její krvi.
Při správné péči o vlasy po léčebného účinku bude dlouhá. To může trvat až 2-3 měsíce.
Můžete se zbavit roztřepené konečky vlasů.
Tam musí být hydratační efekt.
Pokud dáváte přednost, můžete stočit vlasy a dát jim v žádném případě.
Nyní nevýhody. Jsou málo a menší:
Mnoho nešťastný efekt, ale je to kvůli nepoctivosti pánovi. Pokud si slibují, že vlasy zůstanou rovnou až na šest měsíců, tomu nevěřím. A nečekejte zázraky.
Během procesu se na některé toxické látky, které mohou mít negativní vliv na lidský organismus. Nejprve však většina z par dostane hlavní (parní Povstaň), a za druhé, pokud otevřete okno, můžete se tam snížení uvedeného dopadu.
Existují určitá omezení. Takže pokud se rozhodnete barvit si vlasy po ošetření, výsledky se mohou výrazně lišit od uspokojivá. Skutečnost, že ochranná fólie keratynovaya zabrání pronikání barevných pigmentů ve vlasové struktury, takže požadovaný účinek vidět.
Jak postup doma?
Nic složitého postup není, ale pořád tam jsou některé funkce.
Výběr vozidla
Podle výběru prostředků pro rovnání je třeba pečlivě a zodpovědně, protože složení závisí Lost výsledek. Co bych měl hledat?
Koupit jakýmkoli způsobem, nejlépe v odborných obchodech.
Cena kvalitativní složení může být příliš nízká. Ale platit více za značku také volitelné.
Nejlepší je poradit se s kvalifikovaným pána, on vám řekne, co je pro vás to pravé.
Vezměme si barvu jeho vlasů. Takže pokud jste - blondýna, měli byste zvolit měkké slabiky, as blond vlasy od přírody slabší než tma. Totéž platí i pro barevné zámky. Pokud pravidelně obestsvechyvaete vlasy, měli byste zvolit nejšetrnější způsob, jinak riskujete zkazit vaše vlasy (ještě keratin rovnání - chemický efekt).
Také je potřeba určit typ vlasů. Takže, pokud vlasy měkké, je to vhodné polotovary akcie, jako je například "keratinu výzkumu", "Ekoz", "Aqva», «Inoar», «CocoChoco». Pro vlnité vlasy střední tvrdosti, zvolte jeden z následujících způsobů: «Inoar», «Daniel Philipp", "Cadiveu». Ale pokud srst je tvrdá, měli byste používat pouze profesionální nářadí s dlouhodobým dopadem: "Cadiveu», «brazilský nepoužitelným", "Global Keratin", "Inoar", "Coppola».
Co potřebujete k postupu?
To, co je potřeba pro keratinu rovnání? Zde je seznam:
Šampon. Před aplikací nástrojové hlavy je lepší omýt speciálním šamponem ze stejné série, zvýší se účinek.
Nástroje pro rovnání.
Orchard. To bude platit a distribuovat zásoby, což je velmi důležité.
Pin. To zjednoduší postup.
Utyuzhok rovnání vlasů. Je vhodné, aby se jednotky s keramickým povlakem, je velmi škodlivý pro vlasy.
Hřeben. Nejlepší volbou - kulatý kartáč.
Vysoušeč vlasů. Že potřebuje na suché vlasy, to umožní činidla lépe pronikat do struktury vlasů.
To by měla být zábava!
Je zapotřebí zvláštní školení, ale před tím, než postup lepší výhled instruktážní videa a důkladně a pečlivě prostudovat návod. Nebo ještě lépe, poraďte se se zkušeným mistrem.
Jak je postup?
Jak udělat domácí keratin rovnání vlasů? Zde jsou kroky:
Umyjte si vlasy speciálním šamponem. Lepší je to dvakrát. Vlasy pak vysušte ručníkem pomocí ručník.
Nástroje pro rovnání typ spreje.
Vlasy zajistit čep na zadní straně.
Samostatné jeden malý pramen, dal na její zaměstnance a ihned potřete to znamená, že lepší vbralosya. Kořeny nedotýkejte!
Počkejte 15 minut (přesný čas naučíte manuálu).
Osušte vysoušeč vlasů, zatímco rovnání hřeben je.
Opět zabít vlasy. Samostatné jeden pramen střední velikosti, narovnat své železo. Je lepší, aby hledali pomoc od přátel, stejně jako kvalitativně narovnat okcipitální hřebeny je nepravděpodobné.
Použít speciální keratinovuyu sérum.
Co potom?
Co by mělo být pečováno po rovnání? Zde jsou některé důležité body:
Po ošetření umýt vlasy mohou být až tři dny (i když s některými nástroji, aby to může být druhý den).
Tři nebo čtyři dny nechcete podepsat, a ne kadeř vlasů, nepoužívejte špendlíky a gumičky.
Do dvou týdnů, nevlastní žádné jiné postupy.
Re rovnání pro stanovení výsledku lze provést nejdříve 10 dnů po prvním ošetření.
Do tří dnů po rovnání vzdát koupání v moři a bazén, stejně jako těžkých břemen.
