Obecně platí, že lidé si nemyslím, že o tom, zda se jí vyrovnat žaludek s jídlem. I když příznaky nemoci, nebudeme spěchat k lékaři. Jakákoliv bolest nebo pálení žáhy - znamení, že tělo se začalo porušení, které ohrožují zdraví.
Příčiny
Žaludek poskytuje trávení. To hraničí horní části jícnu a dolní části - dvanáctníku. Jeho velikost je dána mnoha faktory, které se mohou měnit v průběhu celého dne. Záleží na plnosti žaludku, její funkce, postavení těla. Tělo se skládá ze čtyř sliznic, které provádějí funkce tlačítek.
Lékaři se domnívají, že nemoc způsobuje stres, špatné stravovací návyky, lhostejnost nebezpečných příznaků. Nejčastěji se projevuje gastritida. Celkově nemoc vyléčit. Jejich vývoj je možné udržet pod kontrolou, pokud budete postupovat podle přísných pravidel lékařů.

Jak se k léčbě žaludeční doma

Za prvé, budete potřebovat dietu. Vyhněte se všechny mastné, kořeněné, slané. Omezit sladké sycené nápoje. Jídlo se paří. Důležitý způsob, ne snacking vsuhom'yatku, často jíst malé porce. Ujistěte se, že k jídlu. Chcete-li rovnováhu bakterií ve stravě mléčných výrobků.
Chcete-li zjistit příčinu bolesti, jděte k lékaři. V době stanovení diagnózy "vřed" se používá k léčbě následující recept. Před večeří stejné Brew celandine ráno vypít asi sto g na lačný žaludek. Průběh léčby - dva týdny. Také mezi jídly si můžete jíst vlašské ořechy, lněné semínko pít vývar a kostival. Se zvýšenou kyselost žaludeční odběru infuze máty, řebříčku, třezalky tečkované, semen fenyklu.
Můžete to udělat speciální cvičení. Lehněte si na podlahu, relaxovat, vzít dech a zadržte dech po dobu deseti sekund. Pomalu vydechujte, představte si, že výstup je temná energie a bolest. Je to těžké, ale třeba cvičení.
Užitečné tipy
Ujistěte se, že k jídlu. Vynikající medicína - ovesné vločky ve vodě a suché mléko se sušeným ovocem. To má záď čistící a zklidňující vlastnosti, má spoustu vitamínů, odstraňuje toxiny. Pokud vynecháte snídani, budete jíst na jeden den více. V tomto případě, může žaludek nezpracovává zatížení.
Pokud víte, že žaludek - to je vaše slabé místo, a často jíst malé porce. Nedívejte se v té době, poslouchat své tělo. Často tělo nemůže dovolit velké množství potravy, takže tráví všechny šťávy a nezpracovaných potravin jde do střeva, což způsobuje kvašení.
No prozhevыvayte jídlo. Již v ústech začne proces trávení. Sliny obsahují trávicí enzymy rozkládají a pomáhá žaludku trávit potravu. Děleného potravinového nedodá žaludeční potíže, takže živiny jsou lehce stravitelné. Kromě toho, že je to dobrý způsob, jak zhubnout.
Snažte se jíst v průběhu léčby a pevných syrového ovoce a zeleniny. To je nejlepší je třít na struhadle nebo dušené maso, dušená. Výhodné teplé a měkké potraviny, pozitivně ovlivňuje trávicí systém. Ze všeho ovoce pak banánů, který má vynikající zvláčňující a obalovou majetku.

Fyzioterapie pomáhá léčit žaludek
Samozřejmě, lépe vede zhoršení klid na lůžku. Nicméně, během rehabilitačního cvičení přispívají k lepšímu prokrvení v břišní krajině a posílit regenerační procesy v těle, které zajišťuje rychlé hojení.
Dobře zvolený soubor cvičení pomáhá v boji proti onemocnění vedlejších účinků - zácpa, snížená chuť k jídlu, atd. Zatížení stabilizuje sekreční, motoru, sací funkci trávicího systému. Terapeutická cvičení stimuluje metabolismus, zvyšuje odolnost. To, že prospěch by měl splňovat několik podmínek:

- Výkon opatření pro zajištění shody s cílem zlepšit gastrointestinální trakt a silnější zhoršovat.
- Hlavní podmínkou - důslednost a pravidelnost,
- Cvičení individuálně nastavit, by měla provádět až po rozhovoru s lékařem,
zhoršení nemá smysl dělat gymnastiku, v takovém případě budete muset jít do nemocnice.
Doporučené cvičení při onemocnění žaludku:
- Dýchací dutiny břišní při nádechu bránice klesá, a žaludek boule. Sigh - opak.
- Nohy dohromady, paže vpřed. Pravá noha by měla dostat levou dlaň. Výdech, vraťte do výchozí polohy. Totéž druhou nohu.
- Lehněte si na záda, nohy ohnuté v kolenou, ruce pod hlavou. Zvedněte pánev, dolní dolů.
- Vsedě, ruce vzhůru, nohy rovně. Oba vytáhnout kolena k hrudníku, vydechnout.
Cure břicho pomocí populárních receptů
V medicíně léčit žaludeční pomoc lidových prostředků. Při akutní užitečné heřmánkový čaj, to je dobře zmírňuje zánět. Před jídlem v malých doušcích čaj obvolikav žaludeční stěny by měl vypít půl hodiny. Rakytník řešetlákový olej zmírňuje bolest a pomáhá obnovit žaludeční sliznici. To je opilý před jídlem třikrát denně.
Efektivní nástroj - borovice pryskyřice. Kus velikosti hrášku by měla rozpustit v ústech třikrát denně. Dalším osvědčeným způsobem - úprava lněných semínek. Musí vařit, přináší do varu a necháme dvě hodiny. To želé pít dvě polévkové lžíce na osm krát denně, bez ohledu na jídle. Kurz - nejméně sedm dní, ale je to lepší - pět týdny.
Pokud se budete řídit všechna doporučení, bude úleva přijde rychle. Jako preventivní opatření by měl podstoupit léčbu na jaře a na podzim, pak nemoc vás nebude obtěžovat.  

Každé roční období přináší něco nového, ale přitom lehká-up je vždy důležité. Při používání se dívka vždy atraktivní. To je způsobeno tím, že nepřitahuje pozornost, ale vypadá přirozeně. Předpokládá se, že světlo make-up se snadno aplikuje. Ve skutečnosti tomu tak není. Engineering nutná dlouhá a pacienta studium. Natural make-up je tiše, ale zabere hodně času a úsilí. Jeho snadné - je nejen výrazný, ale také výběr správného barevné palety, textury snadnost kosmetiky.
Co je potřeba kosmetika
Light-up - je v první řadě, dobrý výběr barev. Preferuji jemné barvy a odstíny. Ale nezapomeňte, že přirozený make-up - nemusí být nutně stejné barvy. Spíše je to chytrá kombinace transparentních barev: káva, zelené, potlačeno šedá, fialová. Ujistěte se, že vzít v úvahu textury barvu, by mělo být transparentní a fit na disk vzduchu.
Stín je nejlepší zvolit ostrý, odstín je snadnější, které pomáhají dosáhnout přirozenosti odstíny. Tužka na oči se nedoporučuje, protože přirozené rád dobře definované linie. Lesk na rty a vybrat zářící jednoduché světle rtěnku.

Základ první
Chcete-li, aby se světlo-up, postarat se o rovný a neposkvrněné pleti. Není-li žádné viditelné problémy tváře, můžete bezpečně použít tekutý nadaci nebo denní tónovou efekt. Drobné nedostatky mohou být skryty světlo textury korektor také vhodné prostředky reflexních částic. Tyto finanční prostředky pomohou hladké tmavé kruhy pod očima. Korektor aplikovat na vlhké kůži, dobře roztushovuyuchy. Pro potřeby mastná pleť základ, který stanoví, tento snímek čelí měkký obláček prachu.

Oči
Nejdůležitějším prvkem v přírodním make-up - oči. Mohou být identifikovány pomocí jemné odstíny a přirozené barvy, které ladí s barvou vašich očí. Při použití složitějších technik, vyberte kompaktní nebo ostré stíny. Letní použít tekuté stíny jako jemné pěnou nebo průsvitný válec.
Stíny přírodní odstíny aplikovat jednu vrstvu, ale nezapomeňte stínu jim na pohybující století. Není nutné používat kartáč bude vypadat větší chládek vytištěný prsty.
Obrys oka není nutné přidělit vložku. Můžete se pokusit odstín tmavší odstíny. Light-up nepřijímá těžké řasy. Proto zvolte hnědé nebo šedé barvy a prodloužení spíše než objem.
Pokud jde o obočí, pak používat šedohnědá tužku nebo tmavé stíny a opatrně nakreslete ocas uzel.

Rty
Každý ví, že tam není nic víc atraktivní přírodní a přirozené rty. Měly by být lehký a příliš neliší od přirozeného odstínu. Je to jen tolik, lesk na rty.
Chcete-li se zaměřit na rty, rtěnky použijte tmavší tón. Poslední barvy - světle karamel, studený světle růžové, med, zlato-hnědé. Zapomeňte na okruh, protože to je jasně vidět. Zkuste přidělit rty tak, že celkově make-up vypadal nejistý - to je velmi krásná a svůdná.


Růž
Natural make-up - jediné pravidlo - méně je lépe. Ale vhodně vybraný červenat a obratné užití jen prospěje. Jen pár tahů může změnit rysy obličeje. Například, mohou kulaté tváře lícní kosti upravit čáru, má červenat světlo korálové barvy. Vizuálně pomoci snížit silný nos broskev červenat, měl by jim být na jedné straně.

Light make-up vám bude okouzlující, to je ideální pro každý den a pro rekreační strany.
Každá dívka je krásná svým vlastním způsobem. Sametová kůže, očí vášnivý vždy přitahují pozornost. Kosmetika schopné dýchat čerstvý obličej a zdůraznit výhody. Casual makeup navrhuje většina přírodních tónech a jasné barvy minimálně.
Speciální art - přirozený make-up do školy. V dospívání, holky chtějí vyniknout a vypadají starší. Úkol matka - správně učit make-up, aby pocit chuti a opatření.