Muž má nadpřirozenou sílu, která je schopna, aby bylo silné, krásné a milované. Tato síla je zdrojem inspirace pro kreativitu pomáhá realizovat i ty nejdivočejší sny. Tato síla se nazývá mysl.
 Představte si, že váš mozek je bílá obrazovka. Je to úplně bílé, a to má žádné fotografie nebo obrázky. Mysl se chová jako filmový projektor, který zobrazuje události z podvědomí. To, co lidé říkali realitu, teprve druhý pocit, že ve spojení s praxí. Mozek je srovnatelná s výkonný program, který mohou nejen sledovat události, ale okamžitě vydá zprávu o něm. Většina lidí slyší vnitřní hlas hněvu, beznaděje a zoufalství. Například seznámil s mladým mužem, ty svázaný přátelství a romantické vztahy, a pár dní to prostě zmizí. Za prvé, uslyšíte hlas, že se nevrátí, že vztah se rozešli, že jste vinen, a tak podobně. Ale telefonní hovor, a mladík se omlouvá za své náhlé nepřítomnosti a ticho.
 Ihned šel do chaty, spěchal a zapomněl na telefonní domů. Tak co? Kde jsi zraněný, hněv a osamělost? Oni nikdy neexistovala, a vy jste strávili několik dní v "pekle". Zdrojem utrpení je vaše vlastní mysl. Mysl vytvořila neexistující realitu, kde jste zradil a odejít. I když realita není.
 Když si myslíte, že lidé zlobí na vás, bude to podle toho chovat. Ale to je jen ve vaší mysli. Je těžké pochopit, protože lidé používají, aby zvážila platnosti materiálu. I když je nabídka a jemná substance. Časová linie běží pomalu, a pokud se jedná o někoho blízkého nebo přáteli "létání". Ale čas běží jeho stádo, a trvání bodů určuje mysl.
 Projekce myšlenky a vy můžete změnit svět. Vaše mysl se vždycky najde potvrzení neviny. Pokud řeknete, že padouchem, bude to vypadat stejně špatně. Nikdy jste si všimnout mnoho výhod.

 Pokud nechcete ovládat mysl, dokonce nevinné situace obrátit na bolestné události. Proto, nutí svou mysl pracovat pro vás, ne proti. Pamatujte si, kolikrát se domníváte, že nevěra miloval, jak strach a trápil se, spíše než těšit se z jeho společnosti. Ve skutečnosti tyto podmínky na jeho straně, a to bylo, prostě jste se milovali. Myšlenky vás nutí dělat něco, co nechce.
 Jak se "přátelství" s myslí? Naučte se poslouchat své myšlenky, jako partnera. A rozhodne se jim věřit, nebo ne. Chase špatné myšlenky a pozitivní místo v koši jeho mysli.
 Dávejte pozor na každé myšlence, která přijde na mysl, a zkontrolujte, zda není užitečnost. Když se k tomu, že nebudou žádné negativní myšlenky, vaše sny a budete šťastní.
 Pokud si chcete přečíst mystickou historii, to je nejlepší, aby si v průběhu dne, a co nejméně, trávit více času venku a sen!  

 Sebevědomí je velmi důležité pro každou osobu. Toto sebehodnocení je do značné míry řídí své chování. Pokud máte dobrý pocit o sobě, znát své silné stránky a vědí, jak je používat, budete moci dosáhnout mnoho. To by se mělo začít na sobě pochybovat, zapojit se do sebekritiky a zkušenosti z důvodu nedostatků a chyb, jakmile nové problémy. Podhodnocení sebevědomí, nastavení bariéra v každém případě, zužuje horizont limitní potenciál. Je důležité pracovat na sobě překonat strach a nejistotu na sil. Jak zvýšit sebevědomí a sebedůvěru, změňte interně, tak externě? Pamatujte si doporučení, začít s jednoduchými cviky. Velmi brzy uvidíte první výsledky.
 Začínáme pracovat na sobě. Nemusíte být dokonalost
Vezměte prosím na vědomí, že si je jistá, a soběstačné lidem dosáhnout úspěchu v životě: jsou pevné k cíli, a ne ztrácet napájení pochybnosti. Osoba s talent a tvrdou práci přírody, může snadno si ujít šanci, bude nevyužitá. Osobnost, věří, překonává obtíže čerpacích nevýhody dovednosti a znalosti prostřednictvím vysoce sebevědomím, schopnost jít přímo k cíli. Začínáme na sebe dnes zítra vidět změny.

1.  Dokonalý muž. Přemýšlejte o tom: Proč je váš nárok na ní? Který ideálním případě chcete? Víš, že mnoho lidí si nejvhodnější? Samozřejmě, ideální člověk nemůže najít. Pokud se chystáte do, nemáte určité výhody, zkuste si uvědomit, že mají všechny výhody - to je nemožné. Nikdy se srovnávat se s žádnou normou. Ve skutečnosti neexistuje.
    Chyby. Zastavit vyčítají se za spáchání chyb, promarněné příležitosti a nezodpovědné chování. Nemáte dar jasnozřivosti nemá věk a moudrost vždy něco dělat. Nechcete-li dělat chyby, nemusíte přestat dělat nic. Nicméně, to bude taky chyba. Nechte se dělat chyby, uvědomit si - máte nárok. Jako všichni lidé. To vám pomůže zvýšit sebevědomí a sebedůvěru.
    Individualita. Uvědomte si svou osobnost. Vy - osobnost. Každý má nejen výhody, ale i negativní stránky. Vaše nedostatky - je také součástí vaší osobnosti. Prosím, aby to v černé a bílé, klady a zápory. To všechno sám. Přijmout sami.
    Konstruktivní kritika. Poznámka: běh svých myšlenek, když začnete přemýšlet o své chyby, nedostatky. Vaše sebekritika v žádném případě by neměla nést negativní. Užitečné pouze konstruktivní kritika. Nepřestávejte na hledání negativní - rychlý pereshahyvayte tento krok a jít dál. Možná, že dvě hlavní možnosti:
   chybí Oprava: stačí, že budete potřebovat akční plán, jak se zbavit;
   Nedostatek nenapravitelný, budete muset vzít to za samozřejmost a považují za skutečnosti, zapomenout na sebekritiky - nic na vás záleží, prostě přizpůsobit.
    Self-škoda. Vyhněte se zvyky líto sebe, přemýšlet o svých nedostatcích a starosti. Self-škoda je skrytou formou sebezničení. Pro vás je důležité, aby vnitřně restrukturalizaci, změnit všechny klady zápory, jen naučit se vytvářet pozitivní energii a vzdát se negativní emoce.
    Vaše slabiny. Jen řekněte si, že máte chyby. Hodně. To je normální stav. Ve své moci odstranit některé z nich. Zbývající dostatečně v úvahu správně postavit strategii chování pohybující se na další cíl.
    Vaše výhody. Snažte se vidět všechny jejich základní důstojnost. Nenechte se zmást, že musíte pamatovat nejmenší detail, pokrok, to je nyní může zdát směšné. Seznam své výhody, musí být značný, a nic náhodné v životě nestane. I když jste už dávno, před mnoha lety, dělal dojemný a dobrý skutek - to je vaše preference, projev pozitivních vlastností.
    Zlepšit sebevědomí a sebedůvěru. Cvičení a pravidla
   Opravdu chcete zvýšit sebevědomí a sebedůvěru? Pak pokračujte. Vzpomeňte si na jednoduchá pravidla a nezapomeňte cvičit každý den. Výsledky nebudou vás čekat.
   
   1.  Vaše sebevědomí. Vyhněte se negativní hodnocení. Méně než kritizovat sami často chválí. Zastavte se zapojily do sebemrskačství. Nedívejte se na chyby v sebe. Viděl jsem něco špatného? Můžete zabránit tomu, aby neschopnost, strach, nedostatek znalostí? Nemyslete si, že o negativní. Upevnění je okamžitě začít stavět akční plán, jehož cílem je sebezdokonalování.
       Nedosažitelná. Zapomeňte na výhodách, topy, se nepodaří dosáhnout. To není dáno. Vezměte existující fakt klidně. Člověk nemůže být dokonalý. Viděl, že nemáte šanci? Jen dostat pryč na stranu, a už ne vzpomenout. To není vaše cesta.
       Srovnání. Nikdy se porovnávat se s ostatními, všímat si své nevýhody. Jakékoli srovnání neobjektivní. Všichni - vazba masový charakter, a zkuste vzít jednu věc. Všimněte si, že tato cesta je neefektivní. Vždycky se najde někdo, kdo překoná vás. Pokud budeme i nadále porovnávat se s ostatními k dosažení cílů nikdy, nespokojenost a bydlí ve svém srdci.
       Úpravy. Proveďte změny ve vaší osobnosti a života. Zeptejte se sami sebe cíle a dosáhnout jich. Zajímáte se o své nedostatky? Poukázat na některé z nejzávažnějších a vytvořit konkrétní plán, jak je opravit. Pokračujte a starat se o sebe. Pokud opravdu chcete změnit, musíte se nevyhnutelně selhat.
       Development. Porovnejte sami přítomné s ním v minulosti. Oslavte žádný úspěch, a to i zanedbatelný. Nejsou žádné maličkosti. Dávej si pozor na čas potřebný pro vývoj.
       Proveďte různých cvičení. Za prvé, vzít praxi denně opakovat několik jednoduchých frází: "Souhlasím sám", "jsem rád a respektovat sám sebe", "já jsem tvořil osobnost a mají právo být tak, že jsem", "mám něco pochválit sám sebe" a podobně.
       Pozitivní. Vytvořte pozitivní atmosféru kolem sebe. Seznamte se každé ráno s úsměvem, bavit a nový den. Často usmívat. Nevidíte souhrnné trestní zprávy, moc smutné filmy. Nalaďte se na pozitivní emoce.
       Vytvořit sami. Pravidelně provádět následující cvičení. Zaměřte se na jednu kvalitu. Představte si například, že jste dost sebevědomý a správně mluvit intonovat jasně vyslovit slova, jiní příjemným překvapením zabarvení. Přejděte mentálně několik málo snímků, v hlavní roli. Nech to jako hra, ale vaše práce - to postupně přejít do reality, měnící se externě a interně.
       Důvěra. Pokud si nejste jisti, máte vylíčit důvěru. Představte si, jak by se změnit, přestal pochybovat sami. Udělej si svůj způsob, jak psychicky, prorysuyte je v detailu. Jak budete chodit klidně a pevně, řekněme, odpovídat na otázky, a odmítnout. Začít se prodírat v životě. Přesvědčit ostatní, že si nejste jisti. Nemusíte si, jak tento pocit opravdu přijde k vám, budete moci zvýšit sebevědomí a sebedůvěru.
       Help. Pomáhat druhým. Přemýšlejte o tom, kdo Vás bude podporovat, kdo potřebuje vaši pomoc nebo radu. Do dobré skutky, ale také způsobit vám pozitivní emoce, sebeuspokojení.
       Výhody. Pamatuj si své preference. Vyberte všechny hlavní klady a uvádí je pravidelně o sobě. Dozvědět se nebrat nekonstruktivní kritiku v jeho adresu. Naučte se, jak hodnotit sami objektivně, aniž by se zapomínalo své pozitivní vlastnosti.
       Úspěchy. Platí ještě další cvičení. Veďte si záznamy o všech svých vítězství, malé i velké. Přijmout deník a zapisovat své úspěchy tam. Dejte si pozor na jejich rozvoj, radujte se každou pozitivní změnu. Ocenit sebe a své úsilí.
      Rada sama pozitivní: Sledujte své oblíbené filmy, si můžete vychutnat vynikající jídlo. Obklopte se krásou. Sledujte být perfektní. Procházka, obdivovat přírodu, zabývající se ve sportu. Nesnažte se nedosažitelná. Láska a přijmout sám sebe.