Prakticky každý z nás může říct svůj vlastní příběh (a možná i více než jeden), když jsem musel být sám se sebou samým, opuštěný milence, schovat do rohu a musel opakovat jen jednu otázku: "Proč? ". Koneckonců, je to nejlepší způsob, jak je to možné: jste byli pořád spolu, bok po boku, jako celek, by mohl strávit hodiny mluvil do telefonu ve večerních hodinách se dívat na filmy o lásce, jen užívat navzájem přítomnost. Ale na jednom místě všechny zhroutil, a život ztratil své obvyklé barvy - jsi sám, bez svého milence. Co mám dělat a jak žít, a pokud ano známý život vás již těší bez něj, nejčastěji milenec.



 Samozřejmě, že každá žena, opouštět milovaného člověka je spojena s obrovským citového zmatku, ale život jde dál, a teď se musíme naučit žít bez ní. V prvních dnech se zdá nemožné, jste stále miliónkrát v mé hlavě listovat strategické scénáře milovanou osobou, ale pokaždé, když vidím, že je to více než na věky věků. Podobný životní situace je poměrně složitá, pokud jde o psychologii a v některých případech vyžaduje kompetentní pomoc v průmyslu. Ale můžete pochopit sami sebe a sami po několik pravidel, která vám umožní vytáhnout sama sebe samotného bažiny.
 Vezměte si dovolenou,
 Nyní, více než kdy jindy, vaše tělo potřebuje určité zotavení z stresujících zážitků. Dejte si pauzu od práce, vzít si dovolenou na pár týdnů. Je důležité, že jste se s ním o samotě a bez obav pustit, dobrou obdumavshy dárek. První víkend Dedicate "sbohem" se všemi stará, dobře vыplachtes ten den, když si vzpomněl všechny dobré i zlé, že jste měli všichni, když váš vztah bude pokračovat, nic víc, nic slza byla prolita z tvých očí, když si vzpomněl, jak často spolu chůze ve stejném obchoďáku, nebo sedí na těchto lavicích. Ať slzy jít spolu se všemi vzpomínkami minulých vztahů, které již nemůže obrátit (a chcete-li?).
 V každém případě, tím lépe vyhodit negativní na začátku dovolené, a věnovat zbytek svého koníčka, tak to bylo snazší uniknout z osamělosti. Přejít na zemi, celý den slunění na zahradě, v zimě můžete jít na stadion. Hlavní věc - že to není jako ty do jednoho ze svých bývalých a možná vyvolaly poznat nové lidi. Trávit všechen svůj čas pro sebe a možná vaše osamělost najdete nějaký čas na "odpočinek" pro všechny, na které bylo nutné neustále strávit stejný drahocenný čas.
 Je mi líto, co se bolák.
 Jen to necelých padesát popáté říct váš nejlepší přítel o tom, jak jste byli spolu dobře a teď žít bez ní. Lepší jednou vyprávět historii jeho nejvíce milované osoby, ale v detailu, a uvolnit minulost s tímto příběhem. Ještě lepší je, udělat malý rituál: psát o tom, co vás zajímá, papír a vypálit ji navždy zapomněl psaní. To bude mnohem jednodušší psychicky bez bolestných myšlenek.

 Ještě lepší je, jít do jediné třídy boxerském klubu a pracovat s hruškami. Takže si můžete poslat všechny negativní na konkrétní objekt, který působí jako boxovací pytel. Mentálně diskutovat vše, co jste chtěli pomstít na jeho bývalá, a se všemi metody zabezpečení převést své agresi na žárovky. S jeho pomocí můžete čistit se od nepříjemných pocitů po rozchodu s milovanou osobou a psychicky vás bude mnohem lepší.
 Držte pro sebe.
 A teď, shodil všechnu negativní energii a trochu odpočinout, je na čase, aby vaše tělo a myšlenky v pořadí. Začněte s jejich vzhled, přidejte trochu chuť, změnit barvu vlasů, experimentovat s make-up, jděte konečně do manikúra. To je nejlepší se odkazovat na stylisty - to prostě neuděláte chybu s novou image, a tak vám mnohem svěží a zajímavý. Pick up nový outfit, který bude klást důraz nejen tvar, ale i svůj nový make-up.
 Nyní máte více času, a že je na čase, aby strávit ve prospěch těla (a duše také). Zaregistrujte se na jógu - poté, co se rozešel s milovaného člověka je tou nejlepší volbou. Takže vaše mysl a tělo bude znovu harmonie s jehož pomocí můžete snadněji a přirozeně jít po celý život, aniž by tahání těžkých břemen minulých vztahů. A toto číslo se stále ladné křivky, které prostě nemůže platit pohledy kolemjdoucích-men (a na vás je tak důležité pro zvýšení sebevědomí).
 Možná, že pro nedostatek času, které jste tak dlouho snili jít na kurzy cizích jazyků a latinsko-amerických tanců. Nyní je čas na to! Navíc si můžete vybrat povolání, který pak pomůže s jistotou krok na kariérním žebříčku. Vyzkoušejte výhody všem, co plánujete dělat, a vaše pozice ve společnosti může být posílena, čímž se zvýší vaše sebevědomí.

 Trochu flirtování.
 Dobrý účes, módní make-up, stylové oblečení a lehký úsměv na tváři - to, co potřebujete, aby žena cítit atraktivní a žádoucí. Dopřejte si slabém flirtování. Vysoká pin a módní oblečení bude dělat práci, nutí muže kolem sebe nedobrovolně věnovat pozornost na sebe. Nadále platí pro malé - roztomilý úsměv, uvolněnou konverzaci samozřejmě snadné flirtování na cokoliv, na co nezavazují, ale vyvolává velkou důstojnost. Hlavně nezapomeňte, že můžete vždy poznat zajímavé lidi, vztahy, které se případně mohou vyvinout v něco víc.
 Pouze v žádném případě srovnávat se svými novými kamarády stejné. Hlavně neříkejte, že jste v poslední době rozešla s někým, koho milujete, a nyní, jak těžký. Zapomeňte na to, co se stalo, a těšíme se. Vždy pamatujte, že přední může být zajímavější vztah, než jste měli až do tohoto bodu, a měla by být vždy otevřený novým přátelům a dobrodružství, které pak předčí všechna vaše očekávání a naděje.

 Je to již dlouho byla zpochybněna tím, že skromnost zdobí dívka. Ale když člověk považovat tuto zvláštnost překážku k seberealizaci v životě, jako osoby, například, v islámu, to je hlavní dekorace pro každou ženu. Má se za to, že plachý člověk způsobí ostatním jen emoce, ale měl by znát hranici, kdy zmatek na hranici strachu.



 Stud může nakonec jít ve strachu z komunikace s lidmi, strach ze společnosti, tak to dává smysl, aby v boji proti této kvality, potlačení jeho důvěru. To je někdy skromnost brání vedení nás udržuje plně zveřejnit všechny své talenty a schopnosti seznámit s novými zajímavými lidmi.
 Ale jeden z hlavních problémů, kterým čelí mnoho žen - nejistota v komunikaci s pěkným klukem, v důsledku nadměrného skromnosti. Často příčinou studu je poměrně úzký okruh přátel, která je omezena na rodinu a blízké přátele, kteří jsou obvykle ne tak moc. Nedostatek komunikačních dovedností s lidmi, vede ke ztuhlosti, netypickém chování pro sebe a nejistotu v rozhovoru s mužem. Je obtížné udělat dojem na lidi, když není možné svázat a pár slov, červenat se, stejně jako v páře humr, nebo roztrhnout pohled z podlahy.
 Ale jak překonat své fobie, být sám, a poprvé ho možná vyhnout?

 Jak to všechno začalo?

 Hanba a tuhost při jednání s klukem málo pravděpodobný, z ničeho nic, vždy existují důvody, které vedou k tuhosti, nedostatek důvěry, strachu z vypadat směšně. Často, plachost vést k události, které nastaly v dětství nebo v pozdějším období. Proto je třeba se ponořit do jeho minulosti zjištění, co způsobilo bariéra brání plnohodnotně komunikovat s opačným pohlavím. Zjednodušeně řečeno, příčiny studu a pochybností o sobě mnoho dívek stejného typu.

 Velkou roli hraje vzdělání rodičů. Myslím si, že nikdo dívka z mladého věku, tvrdil, že bychom měli být skromný, pokorný, a se svým manželem a líbilo ještě víc. Možná, že mnoho dívek tak blízko k srdci vnímat tyto pokyny, nebo rodiče byli příliš kategorická a vyrůstal v závažnosti, ale mám dlouholeté výsledek tohoto vzdělávání zřídka postihuje chlapce.
 Často nejistota vyplývající z komplexů nespokojenost vlastní vzhled. Možná, že rodiče dítěte nejsou chválil dost, nebo naopak může dojít k poškození své poznámky o vašem vzhledu. Možná, izolace a nejistota se vyskytují na školní časy a je výsledkem šikany spolužáků, kteří by nemusely dělat legraci z vás urazil, a tím vám pomůže snížit vaše sebevědomí. Je důležité v této době najít podporu a pochopení svých milovaných, ale bohužel to není vždy případ, a my jsme zůstali sami s obavami a pocity, absorbovány v jejich vlastních problémů.

 Pryč s hanbou!

 Jak překonat strach z pohlavního styku s chlapcem a stát se jistější? Koneckonců, nechtějí setkat s oblibou muž se otočil na katastrofu kvůli tuhosti, zkušeností a dokonce ani možnost vyjádřit své názory. Existuje mnoho způsobů, jak pomoci v budoucnu cítit více v pohodě při jednání s lidmi, být sám a zároveň obratně udělat dobrý dojem na každém chlapovi.

 Pokud je příčinou nejistoty je z vnější strany budovy, pak byste se měli rozhodnout, co se vám nelíbí sami. Možná, že měnit skromný styl oblékání a vybrat jasné, ale nezpůsobí, že přišel k vám. Je nutné radikálně změnit obrázek, změnit svůj účes, barvu vlasů, oblečení, najít nové zájmy a koníčky. Často dívky jsou nespokojeni se svým tělem, v takovém případě byste měli podepsat se na tanec nebo tělocvičnu. Garantovaná ještě pár lekcí každá dívka bude již cítit jistější, i když dosud pozorovány významné změny v obrázku. Pěkná a hezká holka bude vždy spokojeni se svým vzhledem, a proto se bude vyzařovat důvěru, kterou nelze přehlédnout ostatní.
 Pokud máte pocit, plachý mluvit s chlap hubytesya, nedokáže formulovat návrh, ale je volně komunikovat s přáteli, a to vždy na paměti, že každý člověk stejné obyčejní lidé, jako všechny své přátele, takže se nemusíte obtěžovat. Jak můžete vychovat dítě o tom, jak byste neměli mluvit s chlapci, a jako slušný a skromný dívka chovat jen zvýšit své nejistoty. Ne zatsyklyuytesya na nravouchenyyah, chovat se přirozeně a svobodně.
 Pokud je příliš silné pocity, pak byste měli cvičit ve vývoji jazyka, čtení knih nahlas v ulici začíná rozhovor s cizími lidmi, rozšířit okruh přátel a zájmů. Můžete si také předem myslet na tématech, která budou projednány na setkání s klukem mluvit nahlas před zrcadlo Replica hodinky vidět, jak se díváte na roli v rozhovoru.

 Shrnout

 Nepochybně, skromnost vlastní mnoho lidí, a to je přirozené. Ale příliš často, mnoho dívek pod vlivem jiných, nebo z vlastní viny, nevím, do jaké míry, kdy skromnost jde do nadměrné plachosti a nejistoty. Tyto vlastnosti nemají malovat lidí a zabrání v budoucnu dosáhnout mnoha cílů, včetně osobního života. Ne vždy můžete očekávat, pokud ten, kdo měl rád, udělat první krok, protože to nemůže stát, a kdo ví, možná je to ten samý člověk, který vás dokonale sedí.
 Práce na sebevědomí, si nemyslím, že o tom, co si myslíte o lidech kolem, úsměv, chovat se přirozeně, jako je to možné, a zblízka není důležité samy o sobě, nemusíte se bát riskovat. Zpočátku se může zdát obtížné, a způsobit vnitřní nepohodlí, ale líbil ten chlap pozornost, jako výsledek tolik úsilí a práce na sobě, to stojí za to?