Jedním z nových dovedností, které potřebujeme získat mladé matky - je naučit se vyrovnat domácí práce, když dítě spí. To by mohlo zahrnovat sebe v procesu, nebo odvádět pozornost od něj: železné oblečení s dítětem v šátku či později - až se hraje kostky; hračky čisté s ním; zatímco on řídí hadr do dřezu, vany.
Rychle a tiše usadil případ kdyby byli malí. Takže první věc, kterou je třeba je snížit na minimum.
Možná pak je třeba si zvyknout na myšlenku, že pořádek v bytě s dítětem bez dítěte - jsou dva velké rozdíly.
Jak vytvořit seznam domácích prací na minimum?
Domácí záležitosti jsou omezeny především na čištění a vaření. Pojďme začít s prvním. Existují tři způsoby, jak snížit dobu čištění na minimum, což je nejlepší používat společně:
• zbavit se nepotřebných věcí čištění;
• Starat se o dostatečné čárových nárocích;
• uklidit potřebné věci a udržet ji.
Zbavte se nepotřebných věcí čištění
Průměrný člověk v dospělosti má asi 10.000 položek. Vše, co někdy vyžadují pozornost majitele. Chcete-li vyčistit, otřete prach, umýt, hledat potřebné věci v hromadu starých - tyto problémy se obvykle leží na bedrech žen. Můžete výrazně usnadnit jejich osud, pokud se zbavit nevyžádané pošty, nebo alespoň tak to rassortyruete, že to nebude mít dlouho na dotek.
Harder prybyratysya pokud věci jsou na jedné polici a usazovat prach nad. Prodám krásné rámečky (prodává se v mnoha IKEYI) a skrýt se v pořádku (zrušit zbytečné). Všechny malé položky, které lze třídit, mějte na větší. To vám ušetří od museli přesunout stovky věcí z místa na místo. Zejména s ohledem na doporučení pro koupelny, toaletní stolek a police na nádobí. Čím méně, co tam budou, tím méně budete muset trávit čas zbavit prachu na nich.
Nezvedejte papírový noviny. Ihned vyhoďte je, jak se používá, nebo čtení. Vlak se k tomu i jiné nepotřebné předměty. Pokud je váš domov má novou věc, pečlivě vyhodnotí, zda ji potřebujete, a to, co budete dělat s ním. Pokud ne, pak si, že by někdo mohl něco takového být užitečné. Dej to, dej, dej do krabice na dárky pro ostatní. Pamatujte si: "Junk pro jednu osobu - poklad za druhou."
Laťku pro vás objednat požadavků
Objednávka - relativní pojem. Pro perfekcionisty - není prach, pro obyčejného člověka - když můžete rychle najít jakoukoli věc doma. Každý člověk a rodina má míru objednávky, že funkce, v nichž je potřeba a touha stoupat. Lidé s vysokými nároky na sebe podrobí další stres, ale pokud jinak, neznamená, že musíme najít způsob, jak se s nimi setkat.
S dítětem jakýkoli matka a její rodina se bude muset rozhodnout, zda se bude udržovat na stejné úrovni jako předtím. Není to jednoduchá otázka: Mohou si zvyknou žít s otisky prstů a rtů dítě na zrcadla a skla, jsou v jeho rukou, nebo může být protřel si je pětkrát denně.
Při rozhodování o držák objednávku, nemyslím, že o tom, jak bude vypadat v právu nebo bezdětných přátel. Nyní žije v úplně jiném prostředí. Vaše objednávka musí splňovat potřebu.
Myslíš, že si můžete zjednodušit stavbu, která rozštěpí se od jejího manžela. Například, pokud jste shromážděné před praní prádla v rozích nebo demontovány věci podle barvy bezprostředně před uvedením v autě, ale teď je čas zdokonalit proces. Kupte si speciální kolekci prádla, se dvěma nebo třemi přihrádkami, a učit doma položit květiny na špinavé věci a zamítl kapsu na praní máte jen aby ležel v autě.
Ne rozloha dětské oblečení, i když vaše matka nebo tchýně trvají na tom - sterilitu pro dítě ještě nebezpečnější než pár neškodných bakterií. Pak to bude těžké proti nim.
Nepoužívejte šetřit na položkách jednotlivých péče: pleny, ubrousky, papírové kapesníky ušetřit tam mnoho času bez čištění. Položte mokré nebo normální tkáně v celém bytě, v případě, že dítě vidryhnuv nebo nabrudnylo, mohou být rychle přivést všechny původní vzhled.
Je-li dokonalý objednávka je základním předpokladem pro vaši dobrou náladu, přemýšlet o tom, služky, alespoň v obecné čištěním.
Udělejte si pořádek ve správné věci a udržovat ji
S dítětem, aby je nutné, a to zejména pro umístění jeho věci. Například, když dítě pláče, a vy nemůžete najít svůj dudlík nebo láhev, velmi užitečný zvyk (jako papeže a máma), se věci na jednom místě, například, bradavky - v krabici, láhev - na stole. Velmi užitečné mít pár lahví a bradavky, jednu (nejlépe dva, protože bradavka je těžké najít ve tmě) na spaní, další - za bdělého stavu, třetí, která může připevnění na oděv - pro pěší.
Všechny děti házet hračky. Když dítě začne chodit, uchopit předměty, hrát si a jíst sami o sobě, v ženském životě přichází skutečný test. To proto, že myšlenka pořadí dítěte a dospělého člověka jsou zcela odlišné. Dítě má rád vytáhnout všechno, co z regálů, zásuvek, skříně, a hodit na zem. Někteří rodiče se poprvé přestěhovala sebe a každodenní úklid a výčitky dítěte. Co když budu chtít udržet pořádek, ale neomezuje vývoj dítěte? Z domácích pomocníků s cílem být vaše vlastní vynalézavost a trpělivost na malý výzkumného pracovníka.
Určete, které skříně, zásuvky a police necháte k dispozici k dítěti. Tam by měla být bezpečná pro plavidla (např malých prádlo, nerozbitné nádobí, čisté boty). Je žádoucí, aby se "dovoleno" políček v každé z místností, kde budete trávit čas se svým dítětem. Jiní zavřít zvláštního blokovacího zařízení.
Vybavit skříň na hračky, které uzamčené s klíčem. Naučte hračky 1-2 den. Pomozte mu, aby jejich rozvoj. Ukažte mu, jak to lze přehrávat. Pokud je známo, měkké hračky (Cheburashka, Hryusha), najít vhodnou skladbu online, dát své dítě poslouchat ji zpívat sami. Děti starší může ukázat karikaturu. Mnoho hračky jsou čtyřverší a patters. Všechny z nich lze nalézt na internetu. Je-li dítě zájem o něco, a on hraje lepší, aby se zapojili. Ty jsou zaručeny najít něco v takových chvílích.
Pokuste se vytvořit večerní rituál čištění hraček, když dáte je do postele zásuvek a polic s dítětem. Nebudete trávit úklid svůj vlastní čas, a dítě tak postupně navyknout na zakázku.
Pravidlem je, aby se nevěnoval neustále čištění. Nastavte přijatelné bar. Například:
• hračky můžete čistit jednou denně večer;
• vyčistěte podlahu v kuchyni v rozsahu kontaminace, ale ne více než dvakrát denně, vysavač každý druhý den, a tak dále. D.
Frekvence čištění by se vešly vaše představy o čistotě a dostupnosti času. Pokud se něco musí neustále uklidit (například vynést odpadky každý den, protože zápachu plenek), a to vás začne otravovat, za to: to může být moudré měnit (koupit stavební kýbl na použité pleny nebo dát každý z nich v samostatném sáčku a utěsnit zavřít).
Uložit vás vyzvedne jinými způsoby. Pravidelné (alespoň sezónní) Třídit vlastní věci a věci, dítě může výrazně ušetřit čas. Je snazší si vybrat oblečení pro sebe a dítě, pokud je to málo a všechno - odpovídající velikosti.
Přineste v pořadí a další věci můžete ztratit zvyk. Vytvoření složky a krabic dokumentů, rodina, finance, doma - a vrátit vše, co souvisí s těmito tématy papíry. Uchovávejte je mimo dosah dětí. Budete děkovat při odjezdu na dovolenou, okamžitě najít certifikát pas a narození.
Použijte následující příslušenství pro instalaci a udržovat pořádek v domě:
• háky (pro klíče, klobouky, vodítka, deštníky a další drobné předměty, které často ztratit);
• kontejnery, krabice, krabice, které mohou být použity k třídění věcí;
• složky pro třídění dokumentů.
Jak vytvořit seznam případů, na minimum při vaření?
Odpověď je zjednodušit proces přípravy a optimalizace.
• Naučte člověka k snídani sama, pokud zjistíte, že je těžké se zvednout ráno po nočních krmiva a dává dítě ke spánku.
• Snažte se strávit na vaření minimální množství času. Ve večerních hodinách, uvařit večeři tolik jídla, aby se dítě jste opustili na oběd na další den. V dopoledních hodinách se můžete dostat sendviče, jogurt a obilovin rychlého občerstvení.
• Efektivní způsob, jak nakrmit rodinu je všechny ruce na palubě o víkendu nebo jeden večer. Můžete vařit velký hrnec polévky, jak ravioli, karbanátky, karbanátky, plněné pepř. Část - jak část - zmrazení.
• Kupte mražené produkty, které se mohou lišit konvenční potraviny (např dělat rýže nebo těstoviny se zeleninou, špenát).
• Nedotýkejte se recepty na vaření, které trvá několik hodin. Často výsledek neospravedlňuje úsilí.
• Udělejte si seznam oblíbených člověka jednoduchých jídel a pověsit ho na lednici. Kdy je příště otázka, co se bude vařit, nemusíte dlouho přemýšlet.
• Alespoň jednou týdně (k dispozici o víkendech), povinnost vařit pro svého manžela.
Pokud jde o dítě:
• I když je zde možnost kojit, udělejte to. Říká se, že poradci pro krmení kojení má mnoho výhod: vše, co potřebujete na dosah ruky, mléko má správnou teplotu, požadované konzistence, obsahuje všechny potřebné dítě věci, včetně zlepšení imunity, vedle něj sterilní.
• Jakmile se dítě má zájem u dospělých typu potraviny potraviny (obvykle ne dříve než 4 měsíce).
• Zakupte si mixér - to ušetří spoustu času. Vzhledem k tomu, 9 měsíců, nemusí být nutně k přípravě na samotné dítě. Můžete krmit své dítě, které jste sami jíst, samozřejmě, pokud se vám líbí zdravé jídlo (ne příliš slaná, ne pikantní).
• V případě, že dítě preferuje vyrůstá potraviny z desky, která nejsou připraveni na nepořádek, dát to na společném stole. Dítě se rychle učí, dívám se na tebe, a ušetříte spoustu času!