Výživný a jako každý gruzínské misky, chutné polévky fo uznávaného Opravdovou chloubou gruzínské kuchyně. Tradičně se tento pokrm je připraven s hovězím masem (mimochodem, jeho jméno je "Food" znamená "hovězí polévku"). Ale jako obvykle, recept nakonec začne klesat - každá země se snaží přizpůsobit jídlo se vešly vaše chuťové preference a základní kulinářské zvyky. Takže fo polévka v gruzínských, které jdou nad rámec jejich historické vlasti, dostal nový život. V současné době není nutně vařit polévku s hovězím masem, může to vepřové nebo kuřecí maso nahradit. Primordial gruzínský způsob vaření spočívá v použití fo plnění tklapi - sušené švestky pyré. Ale pokud nemůžete najít, můžeme nahradit tklapi Tkemali omáčku nebo šťávy granátového jablka. Přesto je třeba rýže, česnek, cibule, koření a chmelem suneli. Ta je pikantní směs koření, která zahrnuje: petržel, horká paprika, bazalka, celer, bobkový list, máta, koriandr, kopr, pikantní zahrada, pískavice řecké seno, majoránka, yzop, šafrán, světlice barvířské barvivo. V obchodech najdete balíček se sníženou seznamem směsi, vhodné i pro polévku jídlo. Někteří zkušení kuchaři z přidané rajčata do polévky, ale to je čistě osobní záležitost vkusu. Také je potřeba čerstvé lístky koriandru, který Gruzie přijala posypat polévka je hotová fo. Stojí za zmínku, že polévka má přísné recepty, které jsou společné pro celou zemi. Na východní a západní Gruzie recepty se liší, proto považujeme za polévka recept není hovězí, vepřové a.
Přísady na vaření polévky fo
Vepřová (žebra) - 300 gr,. Obvaz na polévku. - 100 g Tkemali omáčku, 1 lžička L. chmel-suneli, 50 g vlašských ořechů; Rice - 3. L.; Mrkev - 1 ks; Cibule - 2 ks; 2 hod. L. rajčatový protlak; Koriandr; Dill, sůl podle chuti.
Vaření vepřové polévkové FO
1. Má vepřové, snížit ji tak, že každý kus je ploutev, naplňte vodou, sůl podle chuti a dát vařit vývar za půl hodiny.
2. Přidejte vývar s rýží, které dříve by se měly mýt několikrát. 3. Při polévka se vaří s rýží, pokračujte passyrovke. Čisté a nastrouhané cibule a mrkev, pak mírně smažíme v rostlinném oleji, až se zase dozlatova; 4. Přidejte smažené směs mrkve a cibule k vývaru, zalijeme plnění polévku. Pro malé pánvi fo poměrně málo lžícemi plnění, pokud se vám nelíbí, kořeněná jídla. Přidejte rajský protlak a vaříme asi půl hodiny. 5. oblečený s bylinkami a slouží polévku na stůl.
Tipy zkušení kuchaři vařit polévku FO
V klasickém receptu polévku by měly být přidány do horké červené papriky, které potřebují velmi malé množství. Pamatujte si, pepř spolu s mnoha dalšími koření musí vytvořit jedinečnou chuť, a ne k závažnosti nádobí. Pečlivé zacházení s nimi vyžaduje a koriandr. Ne každý bude líbit svou specifickou chuť, takže to nejlepší, aby bylinky v pánvi při vaření, sekané koriandru lepší přidat na desky před podáváním.
Chcete-li správně, aby polévka FO, budete muset následovat pořadí, ve kterým se produkt, ale můžete experimentovat v tomto směru, a dokonce i přidávat nové složky nebo koření měnit chuť. Například, můžete přidat švestky, kuřecí maso nebo čerstvá rajčata. Také se snaží, aby vařit na pánvi na sporáku, a ve speciálním hrnci v troubě. A co je nejdůležitější, vaše polévka se prostě výjimečný, pokud ji uzavřete ve sprše! Upřímně doufáme, že náš krok za krokem recept s fotografií, které vám pomohou odpovědět na otázku, jak se připravit autentické a vynikající polévku fo vepřového masa. Autor: Lily Romanov
Hinkali je nedílnou součástí gruzínské kuchyně. Mnoho lidí se mylně domnívají, že nejdůležitější věcí v nich - maso, ale ve skutečnosti zvláštní pozornost by měla být věnována tento pokrm masa šťávy. Nesmí být zaměňována s khinkali knedlíky. Díky nejnovější khinkali United je, že jsou vyrobeny z těsta, které nachynyayetsya mletého masa, ale většina recepty jsou významné rozdíly: například, těsto na gruzínských jídel nemají snášet vejce, a přidat mletého koriandru. Podáváme na stůl khinkali se spoustou černého pepře. Neočekávejte, že můžete vyzkoušet skutečnou khinkali, koupil v obchodě, jako polotovar není vhodný pro všechny nádheru vůní a chutí, která má jídlo vařené doma. Ani všechny restaurace jsou připraveny chlubit správně vyrobit produkt, takže lépe se připravit sami. Jíst tento pokrm je tradičně ruce: budete mít top khinkali prstů, které nelze úhledně kousat a pít vývar, který je uvnitř, a pak jíst maso. V Gruzii, byla přijata do vrcholcích desky pronajímateli byl schopen vidět, jak moc jíte, a tak pochopit, ať se vám to líbí nebo ne jídlo. To není jen jedním z nejvíce chutných jídel Georgia khinkali považovány za autentické horolezce. Dokonce i plnění tradičně používaný hora kozího masa, což rubylos malé dýky. Nyní k tomuto účelu, za použití směsi různých druhů masa. Nejlepší variantou by bylo poměr 1/3 a 2/3 hovězího masa jehněčího masa, ale může stejně tak mít každý druh masa.
Máte-li dovednosti v přípravě pokrmů, pak můžete snadno vyrovnat se s velmi časově náročný proces - kácení masa (menší, tím lépe). Ale můžete přeskočit všechny ingredience pro plnění přes mlýnek na maso, který trvá kratší dobu, než ruční řezání. Zkusme se vařit autentické gruzínské khinkali.
Recept na dort khinkali
Složení: Kila mouky: sklenice vody (teplé); sůl. Výplň 250 g masa (nejlépe smíšené hovězí, vepřové a jehněčí); 1 cibule; 1 svazek koriandr; 60 g hovězí vývar (50 g másla, 50 ml vody); kousek suchého chleba; černý pepř a sůl podle chuti.
Příprava 1. Vezměte maso, chléb a cibuli, naklánění v mlýnku na maso. 2. Ve výsledném náplně pro khinkali přidat vývar (nebo máslo, prosím, recept výše), koriandr, přidejte sůl podle chuti a promíchá. 3. Mouku kopec a učinit z něj dutý, nalijte do sklenice teplé vody, přidejte špetku soli. 4. Těsto zpracujeme v kruhovém pohybu tak, aby voda nevychází z mouky, necháme trochu víc než půl hodiny v potravinovou fólií. 5. Těsto rozdělte na kousky a Roll, vystřižené kruhy těsta pomocí šálky nebo talířky o průměru asi 12 cm. 6. místo v centru každého kruhu získané vyplněním velkou lžíci. 7. Těsto se děje vnapusk, od okraje. Po obvodu zkoušky provedeny drobné záhyby, utěsněna uvnitř. Špička testu musí být dobře implantát. Khinkali Vařte, dokud nejsou hotové (asi 15 minut), ve vroucí osolené vodě. Vyjměte jídlo by měl používat pouze děrovanou lžící, aby nedošlo k poškození těsto. Khinkali Dejte na talíř a pepřem a slouží u stolu. A pamatujte, tohle jídlo se podává pouze teplé, studené je již rozbité. Samozřejmě, že může být zahříván v mikrovlnné troubě nebo na pánvi, ale chuť nebude tak intenzivní. Užijte si chuť k jídlu! Upřímně doufáme, že náš krok za krokem recept s fotografií, které vám pomohou odpovědět na otázku, jak vařit khinkali v Gruzínština. Autor: Lily Romanov
Na krásné hýždě sen nejen dívky, ale i chlapci. Koneckonců, tónovaný tělo není možné bez silné hýžďové svaly. Po dlouhé zimě, je na čase udělat svou formu a připravit tělo na léto! Tento článek vám pomůže vybrat efektivní cvičení pro ženy i pro muže.
Jak napumpovat hýždě dívku
Aby se hýždě ve formě, je nutné nejen pro čerpání svaly přímo, ale také vést k tónů nohou. Kromě toho, že výsledky byly opravdu nápadné, kombinovat cvičení s správné výživy a schématu. Zde jsou nejvíce efektivní cvičení pro dívky: 1. Výchozí poloha - postavení, nohy pevně lisované na zem a ramena dozadu. Vytáhne v přední části ruky, spojené s hradu, a to dřepy. Záda rovně, zatímco. Cvičení by mělo být provedeno 10-15 krát ve dvou nebo tří přístupů. 2. Výchozí poloha: leží na zádech, nohy ohnuté v kolenou, paty na podlaze, ruce - podél těla. Začněte postupně zvyšovat úroveň pánve a kyčle jen lehce spadnout na zem. Pozice zastávky nemění. Cvičení provádět 15-20 krát ve dvou nebo tří přístupů. 3. Můžete také vyžadují pravidelnou dřep s činkami - bodybarom nebo činky.
Jak napumpovat hýždě muže
Nejběžnější cvičení zaměřené na rozvoj hýžďového svalu muži jsou dřepy s činkou. Vezměte šanci, hodí ji na rameno a začne squat. Ujistěte se, že k sobě byl hladký, a pět nebylo odříznuto od podlahy. Děláme 10-15 každé tři přístupy, postupně zvyšuje hmotnost tyče. Druhé cvičení, klečet a začne střídavě zvedat nohy ohnuté v kolenou v úhlu 90 stupňů. Takové kroky udělat tři sady 15-20 krát. Také velké glutes vlaky, které jezdí po nichž vysoce zvedl koleno. Běh dost po dobu 10-15 minut 3-4 krát týdně.
Jak napumpovat hýždě týdne
Samozřejmě, že čerpadlo hýždě týden prakticky nemožné, nicméně, aby jim tónu pro tuto dobu, je možné s pomocí cvičení níže.
1. číslo jedna cvičení na hýždě - je, samozřejmě, sit-up. V současné době existuje mnoho možností squat, ale doma je nejjednodušší způsob, jak to udělat je s malými váhami v činka. Podpatky squat vytáhnout na podlahu není možné vrátit by měly být rovné. 2. Výchozí poloha: stojící na kolena, záda rovně, ruce ležící na podlaze. Rezervujte jedno koleno na zem a narovnat druhou nohu a zvedněte se špičkou by měl vždy podívat na podlahu. Poté pokles nohu na svém místě, ale nedávejte ho na podlahu.
Noha by měla být neustále na váze. Po provedení 15-20 opakování, změňte nohy a proveďte totéž. Všechny přístupy mají 2-3 v závislosti na fyzické zdatnosti. 3. Výchozí poloha: leží na podlaze, paže podél těla. Střídavě, výtah rovné nohy, stejně jako vaše tělo dovolí. Zkuste trochu zpoždění na váze až do té doby, dokud se nebudete cítit dostatečně silné napětí ve svalech. Toto cvičení 20 krát každé noze dva nebo tři přístupy.
Upřímně doufáme, že náš článek na video pomohl odpovědět na otázku, jak napumpovat hýždě doma. Autor: Lily Romanov
