Kdysi dávno, aby to oblíbený pojednává o všech, paní vidmiryuvaly všechny složky používají CUPS (cups), tak se mu říkalo "Wire cup cake" nebo cup dort. Pravděpodobně tento pokrm lze připravit na mnoho let a nikdy opakovat. Obrovské množství receptů na cukroví těsta, náplně a krémy prostě úžasné.
Také existuje mnoho způsobů, jak sloužit a dekorace: barevné koše, prášek, jeřabin, vlajky a další. Dnes vám některé z nejpopulárnějších možností přinese. Tajemství vaření Cupcake, je, že na začátku je nutné snížit olej a cukr a přidejte další složku tohoto dezert vyjde velmi měkké.
Cupcake recept plněné
Potřebné ingredience:
máslo (rozpuštěné) - 100 gr.
Cream - 50 oz.
Cukr - 150 gr.
mléko - 150 gr.
pšeničná mouka - 240 gr.
vejce - 2 ks
sůl
vanilkový cukr
čerstvé citronové šťávy - 1 šálek
říz - 1/2 citronu
soda, vápno ocet. - 1/2 h l.
nějaké ovoce, k plnění
Metoda:
pomocí mixéru, porazil máslo a cukr, dokud směs pobiliye;
nadále konve, musíte přidat vejce, smetanu a mléko;
Prosít mouku to nutné, přidejte sůl a prášek do pečiva;
připojte tekuté a suché přísady a jemně promíchejte. Nebojte se, pokud těsto je poměrně vzácné, Cupcake pocházejí z toho velmi jemný;
ve formě vdolky, aby malý test, pak náplň a těsto znovu.
To by mělo zcela pokrývat ovoce, a tak zabírají asi 2/3 forem;
poslat Cupcake plněné v předehřáté troubě 200 studia.
Doba přípravy trvá asi 25-30 minuty.
Dezert Ready lze zkontrolovat pomocí dřevěných špejlí. Po dezert spechetsya, musí to být naprosto v pohodě a pak ozdobíme šlehačkou.
Recept Chocolate Cupcake
Potřebné ingredience:
máslo - 75 gr.
Kakaový prášek - 100 gramů.
mouka - 300 gr.
Cukr - 250 gr.
soda - 1 hodina l..
prášek do pečiva. - 1 lžička l.
silná káva - 100 ml
vejce - 1 ks
jogurt - 150 ml.
Metoda:
Oleje musí tát v mikrovlnné troubě nebo v parní lázni;
smíchejte všechny suché ingredience v hluboké misce do hladka;
rychlost, porazil vejce s jogurtem;
Nyní je třeba smíchat tekuté a suché ingredience čokoláda Cupcake.
Podle receptury jdou úrodné, a je obvykle neobvyklé na pečení;
Nyní dejte těsto do pečiva sáčku a ležel v podobě 2/3;
Předehřejte troubu na 180 stupňů a pečeme 15-20 minut Cupcake.
Sýr-Lemon Cupcake recept
Potřebné ingredience:
mouka - 200 gr.
Egg - 2 ks
máslo - 100 g.
Mléko - 120 ml
tvaroh - 100 g.
Cukr - 150 gr.
kůra - 1 polévková lžíce. l.
prášek do pečiva. - 1 lžička l.
sůl
citronová šťáva
Metoda:
mixer, porazil máslo s cukrem, přidáme sýr, vejce, sůl;
prosetou mouku smíchat s práškem do pečiva, přidáme mléko, přidejte sýr a smíchejte olej a šťávu a citronovou kůru;
využívající rukávy vyplňte formulář na 2/3.
Pak poslat do trouby, předehřáté a nechte 15 až 20 minut.
Chutné Cupcake vařené tento recept může být zdobené žádný krém, citron, čokoláda, bílkovin, sýr nebo bobule.
Mnozí z nás chce zachránit od mladého věku plasticity a elegance těla. Za tímto účelem může sloužit mnoho různých cvičení. Avšak pouze jeden cvičení je lehkodostyzhymыm pro některé a zcela nepřístupné pro ostatní. To jsou rozkoly. Flexibilita a strečink svalů - dvě vzájemně propojené faktory, které vám pomohou naučit, jak sedět na šňůře. Vše, co potřebujete - je trpělivost, tvrdá práce a touha být elegantní.
Co byste měli vědět, pro začátečníky?
Prvním krokem, který bude mít startovní himnasttsi je podélné kabely. Toto cvičení znamená, že jedna noha je v přední a druhý ve spodní části, přísně vertikální. A jediný způsob, jak dosáhnout cíle, může být jeden táhnoucí se od jednoduchých až po složitější.
Stejně jako všichni nově příchozí se učit dovednosti Rope by začít v malém. Kromě toho, měli byste okamžitě uvědomit, že je správný čas sedět na šňůře týdne nebo měsíce nemůže. To může jen malé děti, nebo dospělé neobvykle flexibilní. Proto, pokud nemáte gymnastické minulost za sebou, a ne dělat strečink, na rozvoji této technologie může jít měsíce. Hlavní pravidla pro ty, kteří sedí na vlákna ohni co nejdříve:
buďte trpěliví;
nespěchejte a získat svou sílu;
Postupujte podle pravidelnost - věnuje výuce alespoň 4 dny v týdnu;
Každé cvičení by mělo trvat alespoň 30 minut;
když ostrá bolest je třeba dokončit cvičení a nevystavujte těla újmy;
po tréninku věnuje zbytek do svalů může obnovit.
Komplexní efektivních protahovací cvičení
Než vyrazíte na kříži šňůry, musí věnovat plnou přípravu. Chcete-li začít, postupujte podle tohoto hnutí: Sedni pidihnit levou nohu tak, že si dal nohu na vnitřní straně stehen. Ruce pochopit pasu a štíhlé tak nízké, jak je to možné, aniž by ohýbání s pravou nohou. Proveďte 20 svahy a postupuje do druhé nohy úseku.
Ve stejné pozici, nastavte levou nohou na vnější straně stehna a provést podobný pohyb 20 krát. Pak změňte nohy a opakujte cvičení cyklus.
Chcete-li protáhnout třísla svalové sedět v lotosové pozici a zimknit nohou. Dejte je na ruce a kolena lokty tlačit tak dlouho, jak budete cítit nepříjemný pocit pálení.
Další cvičení: Posaďte se s nohama rozšířené spolu a snaží se ohýbat trup co nejníže obejmout nohy rukama. Fix pozici po dobu 5 sekund a vypryamytesya.
Vezměte vsedě, s vaší pravé koleno ohnuté, takže pět byli schopni se dostat do hýždí. Druhá noha by měla být rovná, tvoří pravý úhel mezi končetin. Proveďte low odklápí dopředu a snažil se chytit rukama na její nohy levé noze. Postup se opakuje v poloze mirror.
Pak se postavit na kolena, nohy roztažené tak, že pět strany pánve. Spoléhat pouze na nosochky. Trochu pomoct rukama, zvedněte a spodní část těla, pokud chcete dotknout hýždí podlahy.
Nejúčinnějším opatřením je následující: sedět na jedné noze, zcela opouštět na druhou stranu. V tomto okamžiku nosochok nad a ohnout končetinu. Pak se vstát a jít dolů, cítil váhu těla lisovací protahování. Do 30 opakování a pak udělat sadu pro druhou polovinu těla.
Viz účinné cvičení, které si můžete posedět na šňůře na video:
