Od dávných dob pistácie pěstované na východě, a staří Peršané používali jako platidlo. A teď tu Pistácie uctivě volal strom života, protože věděl, že výhody pistácií je velmi vysoká. V Písmu vypráví o výhodách těchto chutných plodů. Od dávných dob jsme dostali spoustu receptů na základě užitečných vlastností těchto ořechů. Velký Avicenna z pistácií vyrábí mast proti revmatismu a účinně léčí své staré rány.
Tím, zajímavé funkce patří skutečnost, že pistácie mohou být shromažďovány pouze v noci, protože denní světlo listy stromu pistácie stojí podstatu oduryayuschym zápachu.
Po přečtení více složení těchto matic lze vyvodit závěr, o velkých výhod pistácií, jakož i 100 g ořechů je 21 g bílkovin, 49 g tuku a 25 g sacharidů. Výhody pistácií také spočívá v tom, že součástí olejová, stearová, kyselina linolová a palmynytovaya, stejně jako železo, mangan, vápník, zinek, draslík, měď a mnoho dalších minerálních látek a stopových prvků. Kromě toho, je složení těchto matic je tanin, léčí rány a konfrontuje různé záněty. Výhody pistácií, jak dokládá jejich obsahem vitaminů: A, B, C, E, PP, cholin, biotin. Užitečné pistácie a vzhledem k tomu, že oba mají silné antioxidační účinky, které jsou označeny jako "ořechy mládí." Obsahují lutein, zpevňující oční svaly.
Pistácie mají cenné vlastnosti, ale kalorie Ořech pistácie je 100 gramů ořechů 560 kalorií. Chronické podávání těchto ořechů v potravinách snižuje krevní tlak a hladinu cukru v krvi. Pistácie energii celého těla, ve stejný den, spíše jíst méně než 40 gramů. Pistácie vstřícní lidé vyčerpali operace otravy trpí nedostatkem anémie a vitamínů. Na Západě, předpokládá se, že pravidelná konzumace pistácií mnohonásobně snižuje riziko vzniku rakoviny plic. Pistácie a užitečné při nachlazení, silné suché nebo mokré kašle, protože se silným expektorans akcí. Kromě toho, tyto vynikající ořechy zvyšují odolnost proti různým onemocněním člověka a aktualizovat své buňky. Pistáciové oříšky jsou vynikající přírodní lék na onemocnění žaludeční vředy a vředy trávicího traktu.
Mnoho minerálů a vysoký obsah kalorií ořechů, včetně pistácií poskytovat závazný seznam výrobků pro lidi zapojené do aktivní činnosti mozku a diety u sportovců, kromě sportovní výživy.
Olej z pistácií byl úspěšně použit vědci na celém světě pro léčbu kožních onemocnění, péče o pleť a vlasy. Pro vrásek a významné zlepšení strukturálního stavu pokožky použít masku pistácie oleje ve své čisté formě, a zároveň dodává avokádový olej, jojobový a mandlový. Pistácie olej je také výborný nástroj pro opálení. Při použití, budete poskytovat hladký, rychlý a naprosto bezpečný opálení na dlouhou dobu. V tomto olej z vlašských ořechů zachovává všechny své blahodárné vlastnosti, protože to je základní prostředek pro léčebné masáže, ošetření dermatitidy a houbovým chorobám. S tímto cenným produktem a může být odvozena z těla toxiny, jako oleje, účinné při zácpě. Podle učení Avicenna, Pistácie posilují srdce, zmírnění bolesti v játrech a pomáhá normalizovat zažívání. To znamená, že zjevné výhody pistácií.
Přes všechny výše uvedené výhody pistácií, přesto tento matice má kontraindikace. Za prvé, tyto jsou alergičtí na pistácií. Nemohou jíst více než 100 gramů na den, protože mohou být nemocný krouží a hlavy. Dávejte pozor, aby používání pistácie olej a měla by být přijata v průběhu těhotenství, stejně jako olej, který ovlivňuje hladké svalstvo může způsobit předčasný porod. Proto je při rozhodování o zahájení léčby pistáciové ořechy nebo olej s nimi, měli byste se poradit se svým lékařem.  

Asi jen velmi málo lidí si myslí, že můžete zhubnout bez použití drahých dietních koktejlů a vyčerpávající cvičení ve fitness centru. Jen by to vyžadovalo, aby slavný veškeré koření, jako je skořice. V posledních letech se stále více a více na našich stolech na Štědrý den a na Nový rok se začaly objevovat pokrmy pomocí skořice vůně, která dává sváteční náladu.
Použití skořice pro zdravé lidi, již dlouho používá, jak to funguje perfektně spolu s ostatními výrobky tradiční medicíny, přispěje k posílení zdraví a zbavit se problémů, které vyplývají z narušení vnitřního systému člověka.
Skořice na hubnutí - nový směr, který nedávno otevřel tradiční lék. To se zdá, přidejte skořice čaj, obilí a jiné potraviny je obrovský účinek, pomáhá plně asimilovat potravina používaná.
Cinnamon opustí žádnou šanci proklouznout nepererabotannыmy jídlo a nakonec se promění v nenávistných navíc cm kolem pasu nebo boků.
Cinnamon stimuluje žaludek a střeva, což způsobuje, že běžet na plný výkon. Skořice na hubnutí - jediný způsob, jak vypadat skvěle pro lidi, kteří nemají zdravotní problémy.
Zároveň se u pacientů, kteří trpí cukrovkou, to pikantní koření je skutečná záchrana. Užitečné vlastnosti skořice vliv na hladinu krevního cukru na jeho trvalého poklesu, takže šálek čaje se skořicí na snídani zachránit diabetiků před nepříjemnými překvapeními v průběhu dne.
Bude pomáhat lidem s vysokou hladinou cholesterolu, ale to neznamená, že čaj se skořicí měli pít jen starší. Jako prevenci kardiovaskulárních onemocnění a skořice může doporučit lidem mladším, lépe se starat o své zdraví předem.
Skořice a med na hubnutí
Nejúčinnější tandem je med a skořice, může tato kombinace úspěšně bojovat s mnoha infekcím a nachlazení. To je v této kombinaci jsou zobrazeny ty nejlepší vlastnosti jednotlivých minerálních výrobků, které nejsou utonutí, a vzájemně se doplňují. Například, skořicí a medem na hubnutí - kombinace používaných pro pravidelné redukci nadváhy lidí, kteří trpí různými typy obezity.
Recept nápoj se skořicí a medem
Připravit užitečné a magické ve svém účinku musí vydat nápoj skořice nebo holí a přírodní med a skořice by měla být dvakrát tolik. Vyrábíme skořice v misce a nalít sklenici převařené vody. Teď skořice odstát půl hodiny a pak se můžete přidat do extrahovat med.
Nejlepší je připravit nápoj v noci, protože se doporučuje pít v dopoledních hodinách. Musíte sdílet sklenici čaje ve dvou fázích. První polovina pít před snídaní, a druhý - po večeři. Med a skořice - vynikající antiseptikum pomoci zbavit bakterií a patogenů, pokud jsou přítomny v osobě.
Jogurt se skořicí na hubnutí
Další zajímavý recept - jogurt se skořicí. Jeho láska použití našich fotografií modelů, protože účinně pomáhá v boji proti zaměstnáni kilo a to rychle. A budete potřebovat jen trochu jogurt pohár, který rozmishuyetsya půl lžičky skořice, špetku červené papriky a půl lžičky zázvoru prášku.
Kontraindikace
A stejně jako v jakýkoli produkt ve skořici, je jeho kontraindikace. To se nedoporučuje pro lidi, kteří jsou náchylní k vnitřnímu krvácení, a brát léky na ředění krve. V žádném případě nelze použít jídelníček těhotné ženy a starší osoby, a trpí zvýšenou nervovou dráždivost.  

 Pár slov o živiny. I s vyváženou stravou moderního člověka nedostane potřebné množství vitamínů. A problém je v tom, že v posledních letech náklady na energii se snížil muž několikrát. Takže lidé začali konzumovat méně jídla a dostat mnohem méně vitaminu. Navíc, jejich obsah v různých výrobků, zeleniny a ovoce závisí na ročním období. Berou základní funkce výroby energie.

 Potraviny, které obsahují vitamin B:

 Piniové oříšky.

 Játra a ledviny.

 Droždí.

 Fazole.

 Vlašské ořechy.

 Cheese tučně.

 Houby.

 Vlašské ořechy.

 Pistácie.

 Skopové.

 Vitamin B1 nebo jiný název - thiamin. Bez toho, že buňky našeho těla prostě nemůže žít, a to zejména nervy. Jejím hlavním cílem je stimulovat mozek.

 Thiaminu se nachází v ovoce a zeleniny, jakož i:

 Millet.

 Pistácie.

 Peas.

 Brambor.

 Pšenice.

 Lesní ořechy.

 Máslo.

 Vitamin B2, nebo jiný název - riboflavin zlepšuje játra a nervový systém. Hraje významnou roli při rozkladu bílkovin, tuků a sacharidů. Vzhledem k nedostatku riboflavinu v těle začíná nedostatky vitamínů.

 Potraviny bohaté na nich,

 Cheese tučně.

 Almond.

 Cocoa.

 Ripa.

 Houby.

 Žitný chléb.

 Cheese.

 Vitamin B3 snižuje krevní tlak a zlepšuje játra. To je nalezené v obilovin, arašídy, hrách a sprchy, stejně jako pohanky a rýžového zrna.
 Vitamin B4 je vyžadováno pro tělo k udržení konstantní konzistence kontejnmentu mozek. Potraviny bohaté na něm:

 Hovězí játra.

 Vaječný žloutek.

 Slepičí vejce.

 Pasta.

 Pohanka.

 Vitamin B5 nebo kyselina pantotenová se podílí na metabolismu bílkovin, tuků a sacharidů. To je nalezené v pivovarské kvasnice, mléko, sýry a vepřové ledviny.

 Vitamíny B6 a B12 by měly být rozděleny zvlášť, jak se zachovat strukturu kostí, zubů a dásní. Kromě toho, že zvyšují odolnost organismu proti infekcím. Získání správné množství vlasů a nehtů lidí poroste velmi rychle.

 Které potraviny poskytují vitaminy B6 a B12?

 Makrela.

 Tuna.

 Špenát.

 Avocado.

 Octopus.

 Sardinka.

 Ledviny.

 Easy.

 Cheese.

 Sýry.

 Cheese.

 Hlavní rozdíl je v tom, že je odolné vůči teplu, a to i po delší době vaření neztrácí svoji činnost.
 Vitamin B7 a B8 jsou zapojeni do energetického metabolismu, příznivý vliv na nervový systém. Potraviny bohaté na něm:

 Vepřová játra.

 Milk.

 Obr.

 Orange.

 Čočka.

 Peas.

 Ovesné vločky.

 Rozinky.

 Zelí.

 Meloun.

 Vitaminu B9 nebo kyseliny listové, je nezbytný pro normální fungování trávicího systému. Zlepšuje chuť k jídlu a zajišťuje zdravější vypadající pleť.

 Potraviny bohaté na kyselinu listovou:

 Fazole.

 Olej z tresčích jater.

 Walnut.

 Špenát.

 Ovesné vločky.

 Milk.

 Vitamin B10 nebo kyselina p-aminobenzoová lékaři jmenoval následující onemocnění: psychické únavě, popáleniny, vypadávání vlasů. Vitamin B11 aktivita zlepšuje ledvin, svalů, srdce a mozek. To je použito v některých léků.