- Díky svému složení, zelí je dobrý čistička vzduchu. Můžeme uvést příklad, anglické průmyslové centrum Lyuton-Befordshyr. Toto město má velmi vysokou koncentraci znečišťujících látek v ovzduší. Kromě toho, i pomoc při znečištění a výfukových odpadní plyny. Není divu, že je skvělé město zabila velké množství zelených rostlin. V ... zelí, že zelené a dokonce i čistí vzduch kolem. - Jen málo lidí ví, ale zelí může být použit k čištění koberců - vlnu nebo syntetické. To se provádí jednoduše - zelí řez na kousky a používá se jako kartáč. - A pokud chcete obnovit barvu koberce, budete potřebovat zelí okurkou. Chcete-li to provést, stačí setřít koberec v solném láku, gázy. - Listy zelí ... čisté hliníkové nádobí. Zdá se, zelí čistí nádobí s hliníkem. Po této proceduře, nádobí by měla být vymazán myayahkoy flanel. - Také zelí lze použít jako ochranné masky pro pokožku s vysokým obsahem tuku. Pouze zde je nutné použít zelí. Jeho poměrně aplikovat jednou týdně, pokrývající látku po dobu 25 minut. Po odstranění masky tvář rozmazávat krém. - Ale to není vše, co dokáže favorit svačinu! Jsem si jist, že mnoho žen, víte, jak zelí je vhodný pro hubnutí. Dokonce vyvinul speciální dietu pro tento produkt. - Koupel s kysaným zelím šťávou obnovit pevnost nehtů. - Docela populární využití zelí v lidovém léčitelství. Už naši předkové věděli, jak užitečné zelí: posiluje lidské tělo, posiluje imunitní systém (chápou jako příležitost, jak zůstat zdravý v zimě), zmírňuje bolest a pomáhá při nespavosti. - Čerstvé drcený s vejcem bílým zelím listy uplatňovaných na popáleniny, hnisající rány a vředy zazhyvshym ne. - Zelí s medem vytvrzování ostruhy. - Hrubý zelí šťáva se používá k odstranění bradavic. - Strange aplikace nalezeno Savoy. Z těchto druhů mohou být identifikovány alkohol láká. Co je to zvláštní? Jen to, že je sladká chuť a může nahradit cukr pro diabetiky.
Při výběru stravy, často provázený a jeho materiální složka. Některé způsoby, jak zhubnout vyjít velmi drahé, ale proto, že jiní dostaneme požadovaný tvar téměř zdarma. Levná, ale dost těžké - pohanka dieta pro hubnutí.
V této dietě jsou povoleny pouze 1% pohanka a kefír. Kefír povoleno 1l den, pohanka libovolné číslo. V případě, že je velmi obtížné, lze sníst pár jogurtu bez tuku nebo dvě z ovoce (ne banány, hrozny ne bez meloun), i když to je odchylka ze stravy.
Pohanka stravy na hubnutí - nevyjadřují dieta, to může trvat 7-14 dnů se všemi pravidly, výsledky jsou úžasné. Úbytek hmotnosti za dva týdny až 12 liber není horní hranice. Manna tento vysoce kalorické a hlad nebude cítit.
Neměnný požadavek pohanka dieta - vyloučení z menu koření, omáčky, koření a sůl. Zde se shoduje s výpovědí jiných zdravotních diet, proti obezitě, onemocnění jater a další. Druhé pravidlo: Nejezte po 18 hodinách.
Recept na Pohanka je velmi jednoduchá. Pound zrna opláchněte a zalijeme 15 l vařící vody. Zabalit a nechte přes noc. Cook krupice nemůže, jinak ztratí jeho blahodárné vlastnosti. Pokud při otevření bank ráno, se zdá, že ne všichni voda se vstřebává, jen nalít ji, a příště brát méně.
Jak již bylo zmíněno, mnohem hojnost tato strava neposkytuje. V libovolném počtu pohanky může být jen 1 litr netučného jogurtu. Mohou pít kaši nebo pití během dne.
Vzhledem k tomu, stravě dost dlouho, měli byste se multivitamin. Tělo dostává pouze rostlinné bílkoviny, sacharidy a malé množství tuku.
Budete muset vzdát cukru a glukózy potřebné dodávat mozku. Občas se můžete ředit vodou lžičku medu. Tato dávka prodloužený odmítnutí sladké nejsou uloženy na křídlech, a bude přínosem pro mozek. Výhody pohanky stravy je skutečnost, že je zcela uspokojující, žádný pocit nevolnosti, závratě, slabost. Rychle se objeví a bude chodit vás pocit lehkosti. Konečně výsledky přicházejí dostatečně rychle. V některých případech, úbytek na váze má za první týden je 10 liber. Často zlepšuje vzhled metabolismu kůže.
Dieta je poměrně dlouhá, ale tělo rychle zvykne. Hlavní nevýhoda - nabídka tuhost. A pokud se chcete vrátit k této dietě, můžete to udělat dříve, než jeden měsíc.
Na první ráno po dietě můžete jíst vařené vejce a pít sladký čaj. Velké části jíst hned, nemůžete, protože tělo odvykl z nich. Při prvním se doporučuje dodržovat asi 600 kalorií denně.
Většina lidí, kteří chtějí zhubnout rychle, ale ve skutečnosti začít držet dietu pohanka. Pohanka strava je dost těžké, ale nejvíce efektivní, a to zejména v případech, kdy chcete rychle zbavit nadbytečných kilogramů, ale nepoškodí vaše tělo. Zvláštností této diety je, že úbytek nadváhy a celulitidy mizí, protože velmi malý počet diet přispět. Pohanka dieta patří do kategorie černobílých diet, které obsahují pouze jednu sponku, který se používá po celém stravy.
Pod pohanky stravy nebudete mít stálý hlad, ani se závratě, letargie a malátnost. To je důvod, proč není jeden jednoduchý - pohanka velmi uspokojující, protože velké množství proteinu. Standardní dodržování období pohanka dieta - 2 týdny. V této době, kdy je dovoleno jíst pohanky v neomezeném množství, ale s jednou podmínkou - nejpozději 4 hodiny před spaním. Můžete také pít pravidelně pitné vody v jakémkoliv množství, které není větší než 1 litr netučného jogurtu (1%), nepřidávejte žádné koření, včetně soli. Nezapomeňte, že kromě pohanka a kefír není nic! Velmi pohanka by měl připravit na speciální receptury: Ve večerních hodinách je třeba libra pohanka promyje a nalít 15 litrů vroucí vody. Pevně zavřete víko, horní nebo zábal může zabalit ručník. Pohanka je vyluhovat ráno. Při vaření this way pohanka neztrácí své živiny, protože se může stát při vaření. Pokud je termoska doporučuje pohanka zatlačte ho na stejném receptu. V případě, že ráno nechal trochu vody, pak není nic špatného, prostě příště lépe vyplnit pohanka méně vroucí vody. Vše vařené pohanky můžete jíst během dne. V prvních dnech, budete si uvědomit, že takové množství pohanky vás dost. Pokud je pohanka, pak nenechávejte ho na zítřek. Nejlepší den jíst čerstvě uvařené pohanky. Není to tak na dva týdny jíst jen pohanka bez koření a jogurtu snadné, takže tato strava je považován za obtížný psychologicky. Tato dieta se změnit svůj životní styl. Každý večer se musí opatřit novou dávku pohanky v budoucnosti. Pamatujte si, že nemůžete vzít něco k jídlu, kromě pohanky a kefír, a musí striktně dodržovat pokyny této dietě. Je to stojí za to, aby trápil? Soudě podle recenze pohanka stravy výsledku je rozhodně stojí za omezení. Tak co dostanete jako výsledek? Nejdůležitější a žádoucí - je snížit váhu 7-12kg (v některých případech možná i více), jak se zbavit otoků, získávání jinou pleť, zvýšit pohodu a zdraví, a, samozřejmě, bezchybný vzhled. Kromě toho všechno, získáte jistotu, dobrá nálada a významný důvod začít zdravý životní styl.
S nástupem teplejších dnech každá žena se chce zbavit dávno unavený oblečení, šaty v elegantní krátké šaty nebo těsných kalhot a chodit po ulicích v celé své kráse. Ale někdy se stane, že dlouhá a studená zima, což vede k maloruhomosti, my se hromadí kilo navíc, a naše šaty praskají ve švech, a kalhoty v žádném případě chtít připojit. Co dělat? První věc, která přijde na mysl - to určitě dieta. Mezi širokou škálu diet vždy chtějí vyberte možnost zpracovávat gastronomické údržbu necítí hlad, a ještě zhubnout. To pomůže kefír, pohanka dieta, která umožňuje bez jakéhokoli trápení ztratit 7-12 libra z přebytku v pouhých 2 týdny. Taková dieta budete pohybovat velmi snadno, protože pohanka dává pocit sytosti po celý den, a jogurt čistí tělo, inhibuje procesy rozkladu ve střevech, zlepšuje trávení a pomáhá eliminovat toxiny. Nejen, že strava na regeneraci pohanky a kefír bilanci stopových prvků, pomáhá při nespavosti a chronické únavě, obnovuje pleť a odstraňuje lámavé nehty. Pouze 2 týdny jste se muset opět vrátil ke své původní podobě, opravit kůži a nakonec nosit své oblíbené kalhoty, které jste dobře! Typicky, kefír, pohanka strava zahrnuje jíst potraviny oddělené. Je důležité, aby pohanka byl suchý a drobivý, takže vaření Princip je následující: 1 šálek celozrnných důkladně promyje, zalijeme 500 ml vroucí vody a nechá stát přes noc. To je způsob, jak přípravy si můžete uložit všechny užitečné minerály a získat suché obilí, které je právě kartáč stěny střeva vidskribaty všechny toxiny a odstranit z těla. Je třeba mít na paměti, že v takovém nepořádku, můžete přidat koření a omáčky, cukru nebo soli. Jediné, co můžete zlepšit chuť pohanky - jogurt 1% síla tuku. Pod kefír, pohanky strava nemá použití 1 litru mléčných výrobků za den, které mohou pít sám půl hodiny před jídlem nebo ve směsi s pohankou. Pokud však budete mít těžké držet se této dietě, můžete zředit to trochu ovoce nebo nízkokalorické jogurt. Jedním z hlavních pravidel stravy na pohanky a kefír je, že nemůžete jíst 3-4 hodiny před spaním, ale pokud budete mít dost hlad, můžete vypít šálek jogurtu, polovina se zředí vodou. Zadržování tekutin v gastronomických by měla být přijata od 1, 5-3 l denně, ale to je žádoucí, aby to byl zelený čaj bez cukru nebo minerální vody bez plynu. V extrémním případě - při nižší účinnosti - mozek může být trochu vyživují glukózy po požití 1 šálek vody s polévkovou lžící medu. Kontraindikace dieta na pohanka a kefíru Bohužel, kefír, pohanka strava má nějaké kontraindikace a není vhodný pro těhotné ženy a kojící ženy, osoby s vysokým krevním tlakem a onemocnění trávicího traktu. Také, nepijte čerstvý jogurt sklon k nadýmání, jako první den, což přispívá ke zvýšené tvorbě plynu a způsobuje střevní poruchy. Všichni ostatní se mohou volně navazující Kefír pohanka strava, která se rychle a snadno pomůže zbavit nechtěných objemů a získat harmonii.
