Adolescence se nazývá tranzitivní dobrý důvod. Restrukturalizace těla, hormonální změny, změny hlasu, tam jsou sekundární pohlavní znaky. Někdy se dívka, která jako dítě byl považován za "koblihy" Najednou doplňuje a klesá v růstu. Teenageři mají tendenci zkušenosti v důsledku nadměrné hmotnosti, a protože jeho deficitu. Být citlivé a emocionální kluci začnou uražen vtipy z vrstevníky, pokud jde o jejich vzhledu. Dívky chtějí koupit více ženský tvar, jak se zbavit dospívající nemotornost a chlapci - získat svalovou hmotu. Jak pomoci jim radí, že chce k přibírání na váze teenager? Recept První, nechat vyšetřit Rodiče, kteří upřímně chtějí pomoci svým dětem, které jsou v období dospívání, dospívající by měla být dána k lékaři. Možná, že tam byl nedostatek hmotnosti v důsledku onemocnění žaludku, veškeré endokrinními poruchami. Jednoduchá rada ke zvýšení části a kalorie jídla jsou často dokázat k ničemu. Bohužel, vysoké školy děti se hodně nemocí, které jsou spojeny s konstantním snacking nezdravé jídlo a sedavý způsob, sedavý způsob života. A holky, kteří usilují, aby se podobal hubené modely, snížit hladovku v kultu, bolesti anorexii. Pokud je ztráta hmotnosti - v důsledku nemoci, první věc, kterou musíte vyléčit základní onemocnění. V mladém věku teenageři mají tendenci se domnívat, úřady, nejsou jejich rodiče, a "cool" vrstevníci. Pokud se náhle váš syn nebo dcera začala dramaticky zhubnout, přemýšlejte o tom: nezobrazí v jejich prostředí podporuje někoho drogy Zneužívání návykových látek (a to zahrnuje i "tráva" a amfetaminů) ovlivňuje vzhled. A pravidelné cigarety dělat velké škody. Teenager, který kouří hodně, kapky. Recept Two: správné výživy V případě, že lékař není nalezen v žádném teenager vážné nemoci, která by vedla ke ztrátě hmotnosti, a proto by si měli přečíst jídelníček vašeho dítěte. Zatímco ve škole, chlapci někdy odmítají plně oběd ve školní jídelně. Kdo ho nahradí čipů nebo párky v rohlíku, a druhý raději hladovět. Nechť strava dítěte být výživné potraviny, které mu poskytují potřebné vitamíny a minerály. Více bílkovin, vlákniny a sacharidů by měl konzumovat teenager, který chce k přibírání na váze a získat dobrou postavu. Vzhledem k tomu, tuky musí být opatrný. Potraviny by měly být vysoce kalorické, ale ne mastný. Zde jsou produkty, které musí být přítomen ve stravě teenagera téměř každý den:
Maso. Teenageři chtějí být neformální a vystoupit z davu. Proto se často spadají do extrémů, odmítnutí obvyklé způsob života a dokonce i jídlo. Ale vegetariánství by přijít postupně a ne v období růstu, kdy se tak potřebné esenciální aminokyseliny obsažené v mase! Polévky v masový vývar by také měla být na stole. Sušené ovoce a ořechy. Teenageři nelíbí jídlo v jídelně, a on nechce, aby tam jíst? Nechte ho, aby malé sáčky s ořechy, rozinky, sušené švestky a meruňky. Mellow, ořechy a sušené ovoce dostatek kalorií a užitečné. Čerstvé ovoce a šťávy. Teenageři potřebují vitamíny a různé minerály, které budou stimulovat duševní i fyzickou aktivitu. Udržujte své dítě každý den jíst ovoce a pití šťávy, koupil ve školní jídelně, nebo vzít s sebou do školy. Nicméně, s džusy také musí být opatrní. Tyto šťávy jsou nabízeny v tetra-pakovskyh balíčků v obchodech spíše škodlivé než užitečné, protože neobsahují nic přirozeného. Kaší. Kluci, kteří slouží v armádě, rychle přibírat na váze, protože armádní současné stravy kaše s máslem. Takže si často uvařit chutné jídlo a kalorií v mléce. Fish. Organismus, který roste, potřebné a pokrmy z ryb. Dítě trpí nedostatkem váhy, můžete vařit rybí tuk odrůd. Cheese. Teenager roste rychle, protože to vyžaduje vápník. Recept na třetiny, více sportů, méně internet! Vaše dítě sedí na internetu po celý den, s nadšením mluví sociální sítě nebo hraní různých "Fotografování"? Nebuďte překvapeni, že nemá chuť k jídlu. Odvrátí od World Wide Web dospívající, pozvat ho zapsat do oddílu sportovní, vzít si zaběhat, chodit víc. Sport zdravá chuť k jídlu vrátí a vytvořit metabolismus. A hubený mladík rychle vybrat váhu a růst nějaké svaly. Dívka může poradit třídami A sportovní tanec, aerobik, brzy koupit krásnou ženskou postavu. Recept Four: příklad sloužit! Děti mají tendenci přijmout životní styl, který vedou rodiče. Pokud nechcete nechat ujít rozluchayetesya, musíte nadávat dítě za předčasný kouření? Udržet si hodné život a být příkladem pro svého syna či dceru. Vysvětlete jim, že je možné získat na váze, jíst výživná jídla místo dorty a koláče s bohatým krémem nebo párky v rohlíku. Vždy mějte na dospívající a chválu! Ať hledět do budoucnosti s optimismem. Chlapci a dívky v tomto věku, zranitelný, že důvěru ve své schopnosti, aby pochopili, že jejich vzhled (a hmotnost příliš), mohou a měly by být opraveny.
Cholecystitida volal zánětlivé procesy ve žlučníku. Příčinou zánětu může být stále střevní infekci, která se přenáší z krve a žluči městnání v močovém měchýři. Zvláštností tohoto zánětlivého onemocnění je snížit vylučování žluči potřebné pro trávení, respektive, aby se zabránilo s komplikacemi stravy pacientů cholecystitida by nutně být revidována. Pokud je diagnostikována "cholecystitidy", pak si uvědomit, že pokud se budete držet přísnou dietu, pak alespoň zásady správné výživy, budete potřebovat po celý život. V remisi mírně rozšířit seznam povolených potravin jsou povoleny, ale můžete to udělat opatrně, ale přesto do značné míry musí popřít sám sebe. V případě, že nemoc není spuštěn, pak v mnoha případech ke zlepšení pacienta sám bude dostatek jídla a dietní léčbu fytoterapeutik kurzů, aniž by museli brát drogy. Obecná pravidla jídla s cholecystitidou Hlavní pravidlo pamatovat si ty, kteří trpí žlučníku - je jíst malé porce drží malý interval mezi dávkami. Nejlepší je, když interval mezi jídly nebude trvat déle než tři až čtyři hodiny. Pacienti, kteří nemohou disciplínu sám, lékaři doporučují léčbu s trvalým časem make jídlo tak, aby se odchýlit od plánu. Časté jídla v malém množství žluči nebude stagnovat, protože pouhá tok potravin v tomto režimu, může být považován za cholagogue. Při že jídla by měly být odlišné od sebe navzájem. Nejlepší volbou pro lékaře věrohodnosti - tři tradiční jídla, velmi hustá - snídaně, obědy a večeře, stejně jako dvě méně husté jídla v pravidelných intervalech - oběd nebo oběd a odpolední čaj. To je nezbytné, aby se zabránilo přejídání a zneužití cukrovinky - to může vést k žlučových cest křeči a větší bolest. Povolené potraviny s cholecystitidou Pokud je diagnostikována "cholecystitidy", pak byste se měli zaměřit na snižování cholesterolu potravin. Mezi tyto produkty - různé obilí, kvalitní rostlinný olej (nejlépe olivový olej lisovaný za studena), ryby a ořechy. V zásadě je možné užitečné produkty pro pacienty téměř cokoliv. Hlavní věc, že byly řádně připraveny a brát s mírou. Ale škodlivé produkty by měly být vyloučeny ze stravy úplně, mimochodem, nejen snížit negativní účinky žlučníku, ale také přispět ke zlepšení celého organismu. Níže je uveden seznam výrobků, jejichž používání je povoleno pro zánět žlučníku: libové maso vařené nebo dušené - oblek kuřecí, hovězí, králík; mléčné klobásy a vařené klobása (v malém množství, přednost kvalitě); polévky a kaší z různých zrn - oves, pohanka, rýže, hrách; polévky zeleninový vývar, nenavarystыy polévka, pečené pokrmy a vařené zeleniny a ovoce; vařené těstoviny a brambory; čerstvé ovoce a zelenina a potraviny s nimi; sušenky (suché), a žitné otruby, chléb, suchary; vejce (s výhodou ve formě omelety Pokud natvrdo, pak ne více než jeden den.); mléčné výrobky (Rjazenka mléko, nízkotučný sýr, žampiony, sýr, mírné odrůdy); zdravé tuky, zelenina nejlepší kvality. Pokud jde o živočišné tuky je povoleno používat máslo s mírou; Nápoje jsou nejlepší přírodní šťávy, ovoce čerstvé a sušené ovoce a bobule, zelený čaj; Pravidlo vyžadovala použití kyselky síranů. Zakázané potraviny s cholecystitidou Vzhledem k tomu, stravě se doporučuje vyloučit produkty, které se vyznačují tím, že obsahují velké množství nasycených tuků. To znamená, že všechny škodlivé potraviny z rychlého občerstvení, smažené na pánvi z masa a brambor, a masné výrobky by měla zmizet z lednice navždy. Tyto potraviny mohou zhoršit onemocnění a přechodu od akutních onemocnění do chronické. Mezi produkty, které výrazně stimuluje sekreci žluče, a proto jsou nebezpečné a proto zakázán cholecystitida následující: alkoholické nápoje; pikantní koření a česnek, cibuli a ředkvičky; smažené potraviny; mořený, uzené, konzervované, nakládané výrobky; mastné maso, vývar, tuk; mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku (zakysanou smetanou a smetanou); tučné ryby; Moučné výrobky, čokoláda, zmrzlina; sodovky, silnou kávu; jídlo z rychlého občerstvení. Výživa v akutní a chronické cholecystitidy Strava v různých formách onemocnění se liší. To znamená, že akutní průběh onemocnění v prvních dnech by mělo být možné, aby se snížila zátěž na trávicí systém, takže první den by mělo být omezeno pouze užitečné nápoje, a v následujících dnech, můžete zadat pyré jídla. Jen deset dní pacient může jít na lékařské tabulky číslo pět. V chronické formy raději postupujte podle výše uvedených zásad na diety.
