? Med zlepšuje krev, posiluje imunitní systém, dodává sílu a pomáhá zachovat mládí a zdraví.
? Med čistí tělo před viry, choroboplodných mikroorganismů a bakterií užitečných v potravě, vhodný jako náhražka cukru a různé sladkosti, normalizuje fyziologické funkce organismu.
? Med zlepšuje krevní řízením množství volných radikálů, snižuje zánět, udržuje vápník v těle, zlepšuje trávení, reguluje žaludeční kyselosti.
? Med pohankový zvyšuje hemoglobin.

 Honey proti nespavosti

 Nejlepší lék na nespavost - Režim a dieta. Ale pokud to nepomůže, protože při léčbě předepsané lékařem, ne neškodný peněz než med. Působí jako sedativum a hypnotickou světla.
 Když nespavost efektivní lesní med. Jestliže se doporučuje zlý sen motivováni neuróz a zvýšenou emocionální vzrušení, aby si ji před spaním.
? 30-45 minut před spaním nápoj 2/3 šálku teplé vody s 1 polévková lžíce. medu. Vydejte se normalizace spánku. No rozpustit med ve sklenici teplé kozy (nebo kráva), mléko - ve stejném poměru.
? 1 polévková lžíce. směsi 100 g medu a šťávy z 1 citronu, pít čaj po 15 minut (nebo mléko).
? Míchejte 1 díl 1 díl medu a křen. Take 2 krát denně, ráno a večer, 1 polévková lžíce. lžíce. Křen pre rub a nechat vyluhovat s vodou po dobu 36 hodin  

 Jak se vaše tělo zdravé?
 Minerály jsou základními prvky. Dvacet dva hlavní a mnoho dalších minerálů tvoří 4-5% průměrné tělesné hmotnosti (tj, tělesné hmotnosti člověka z 67 kg obsahuje přibližně 3 kg minerály). A to tělo bylo zdravé, je potřeba rovnováhu minerálních látek, které interagují s jinými látkami, jako jsou:
? fosforu a molybdenu extrakt energie z potravy ve spojení s vitamin C ;
? síra - komponenta vitamínu B1;
? kobalt obsahující vitamín B12;
? Měď pomáhá tělu vstřebávat a procesů železo, selen a vitamin E pracovat společně jako antioxidant, chrání srdce před oxidací a ochranu lidí z rozvojových nádorů.
 Žádný z těchto výrobků obsahuje všechny prvky nezbytné pro zdraví, takže musíte použít různé čerstvé zeleniny.  

 Užitečné vlastnosti česneku

? Česnek Doporučuje se při onemocnění trávicího traktu a kardiovaskulárního systému, diuretikum, pocení, hojení ran, antimikrobiální účinek.
? Česnek snižuje krevní tlak, má analgetické, hojení ran, antimikrobiální, protizánětlivé, protyhlysnyy, anti-toxického účinku.
? Česnek snižuje hladinu cholesterolu, ředí krev.
? Česnek - Přírodní antibiotikum, který posiluje imunitní systém a zabije velké množství škodlivých bakterií. Obsahuje hmotnost (více než čtyři) živiny, je nezbytné, pro nedostatek vitaminu a bakteriálních infekcí.
 A samozřejmě, otázka: jak moc jíst česnek, takže pomohl pozměňovací návrh zdraví? Dva stroužky, maximálně tři. Máte-li zdravotní stav v pořádku, na prevenci jen jeden hřebíčku a méně.
 Mnohé z nich jsou zmatené dech; Chcete-li se s tím vyrovnat, žvýkat česnek bezprostředně po volbě plátkem citronu, kardamom, skořice nebo petrželkou.
 Česnek, jako každý jiný silný bylinný lék, by se neměla brát pravidelně, nejlépe 1-2 týdnů, pak dejte si pauzu a 1 až 2 týdny.  

 Tam, kde byla hospoda?
 Squash - zrání odrůdy tverdokoroy dýně. Vlasti - Jižní a Střední Amerika. Kultura starověkého zpracovala více než 3000. BC. V Evropě se proslavil po objevení Ameriky Kolumbem, a Rusko dovezené z Řecka a Turecka na počátku XIX století.
 Co je cuketa hodnota?
 Squash - rychlá kultury. V potravinářském používá vaječníku mládež ve věku 7 - 12 dnů, kdy semena jsou v plenkách a zadávací masa. Plody cukety smažené, solené, nakládané, připravený z těchto vajec.
 Cukety lze uložit až čtyři měsíce, zatímco dužina je vláknitý, ale neztrácí dietní vlastnosti.
 Squash je dobře vstřebává do těla a pomáhá asimilovat těžké jídlo. Vláken pomáhá cuketa aktivaci trávicího systému. Ovoce bohaté na soli draslíku, vápníku, pektin, stravitelných cukrů, vitaminů.
 V lidovém léčitelství se používají proti obezitě a akumulaci cholesterolu. Doporučit zahrnout do stravy pro ledviny, játra a pacienti vysoký tlak,  

 Užitečné vlastnosti švestek. Léčivé vlastnosti švestek.
 Plum se používá k léčbě onemocnění jater, léčbu zácpy.
 Konstrukce se skládá ze švestek cukrem (2-57%), organické kyseliny (3%), pro-vitamin A, vitamin C a tříslovin. Z hlediska vitamínu C je o něco menší než sprchy.
 Tradiční medicína doporučuje švestka ovoce jako lék na onemocnění krku a kašel. Jsou vhodné jako syrové a pečené v. S švestkové připravený šťávy, ovocné nápoje, marmeláda, džem, marmeláda a marmelády. Ovoce se používá jako expektorans při onemocnění horních cest dýchacích. Kompot ze sušených švestek zvyšuje chuť k jídlu, má příznivé účinky na trávení, což je užitečné pro gastritida s nízkou kyselost žaludeční šťávy a vývaru má projímavé účinky. Vývar a švestek extrakty z kůry pomáhá při nachlazení, což antipyretickou, protizánětlivé a pocení akci. Guma (kapalina vytéká z kůry stromu) se používá při kašli. Plum šťáva směsi kafru a alkoholu podporuje rychlé hojení ran. Se švestkovou kameny jsou olej, který se shoduje s složení mandlí. Obsahuje glykosid amyhlodyn, kyanovodíku a aldehydů benzoynыy. Plum olej používaný při výrobě lékařských mýdla. 
 Plum šťáva - osvěžující nápoj, který má příjemnou chuť. Je vynikající žízně a zachovává všechny prospěšné vlastnosti ovoce. Doporučuje se pít na zácpu, gastrointestinálního traktu a onemocnění dýchacích cest.

 Léčení se švestkovými recepty. Léčba švestky

 Infuze květiny Plum onemocnění jater
 Pour 20 g květů Plum 300 ml vroucí vody a vyluhovat po dobu 2 hodin a pak se přefiltruje. Vezměte 100 ml 2 krát denně.
 Infuze listů a květů švestky se zácpou
 Nalijte 30 gramů listů a květů Plum 400ml vařící vody, opustí po dobu 3-4 hodin, a pak vypustit. Vezměte 100 ml 2-3 krát denně před jídlem.
 Vývar ovoce švestky na zácpu
 Nalijte 30 g sušeného ovoce Švestka 250 ml vroucí vody, přiveďte k varu a nechte víko na dobu 4-5 hodin, potom vypustit. Vezměte 80-100mililitry 3 krát denně před jídlem.  

 Jablka. Užitečné vlastnosti

 Léčivé vlastnosti jablek. Jaké léky mohou být vařené s jablky doma.

 Užitečné a léčivé vlastnosti jablek

 Plody jsou jablka obsahují velké množství látek, které jsou nezbytné pro lidské tělo správně fungovat. Mezi ně patří cukr, kyselina jablečná a citrónová, minerální látky (mangan, měď, draslík, vápník, železo), vitamíny C, D, a tak dále. D. Vzhledem k jablka vápníku je nezbytný výrobek pro děti, jejichž kostní systém se stále vyvíjí a pro seniory, s níž se tělo mylo účinnou látku.
 Pektin, které tvoří jablka mají tendenci vázat škodlivé prvky (včetně radioaktivní) v gastrointestinálním - střevního traktu a jejich odstranění z těla.
 Doporučuje se proto chce čerstvého ovoce očistit tělo toxinů. Celulóza, které jsou bohaté na jablkách, zvyšuje peristaltiku, což je velmi důležité pro zácpu, pomalého trávení a pro prevenci rakoviny tlustého střeva.
 Jablka - povinné součásti diet zaměřené na snížení hmotnosti. Také se používají v onemocnění, jako je ateroskleróza, dna, renální dysfunkce a jater. Podle stomatologů při žvýkání jablka s ústní eliminuje až 96% škodlivých bakterií.
 Největší množství živin, které obsahují čerstvých jablek. Používají se při výrobě léčiv, které zahrnují yablochnokysloe železo. Takové léky jsou nezbytné pro anémie.
 Složení jablek je kyselina chlorogenová, který pomáhá zbavit tělo kyseliny šťavelové má příznivý vliv na funkci jater.
 Ukázal, že pravidelná konzumace jablek snižuje hladinu cholesterolu v krvi. V jednom z jablek s pokožkou obsahuje v průměru 35 g vlákniny, což je více než 10% denní potřebě těchto látek. Molekuly vlákna připojit k cholesterolu, což přispívá k jeho odstranění z těla. Tak, významně snižuje riziko ucpání cév.
 Jablka se doporučuje používat na kůži, protože je bohatý na antioxidační quercetin, který v kombinaci s vitaminem C, neutralizuje volné radikály.
 Součástí těkavých jablka pomáhají v boji s patogeny úplavice, S. aureus, Proteus, viry skupiny A. blíže ke středu jablka rostoucí aktivity těchto látek.
 Lékaři doporučují užívat jablko gastritidy a mnoho dalších onemocnění trávicího traktu. Jablečná šťáva je dobré pro kardiovaskulární systém a poté, co utrpěl srdeční choroby, srdeční operaci a t. E. Kromě toho, že je bohatý na prvky, zlepšit krev.
 V lidovém léčitelství k léčbě řady nemocí (včetně obezity) používaných jablečný ocet, který je k dispozici na přepážce nebo jsou doma. Pomáhá rychle zotavit po fyzické nebo emocionální napětí.

 Zdravé recepty s jablky

 Jablečného octa. Jak vařit yalochnыy ocet
 Vezměte 500 g jablek, odstraňte poškozené a stopku, rošt, dát ve skleněné nádobě, zalijeme 600 ml vody, přidejte 50 g medu, 5 g droždí, 10 g stale žitný chléb. Mějte při 20-30 ° C po dobu 10 dnů, pravidelně míchání obsah dřevěnou vařečkou. Poté vypusťte tekuté zbytky protáhnout tenká.
 Výsledná šťáva kanalizace, nalijte do skleněné nádoby, přidejte 25 g medu, promíchejte, přikryjte gázou a necháme na teplém místě, až do té doby, dokud se tekutina je čirá (obvykle asi 2 měsíce).
 Ready ocet kanalizace, nalijte do čisté, suché láhve a uložte na chladném místě.
 Tonic nápoj s jablečným octem
 Ve 250 ml vody, aby se zředí 5 ml jablečného octa, 20 g medu. Vezměte 50-100 ml 1 za den.
 Jablka v léčbě kašle
 Infuze jablko kůry při kašli
 Vezměte 15 g jablko kůry, zalijeme 250 ml vroucí vody a nechte víko na 10 minut. Vezměte 130 ml 3 krát denně před jídlem.
 Vývar jablka
 Pour 3 Neléčená jablka 1 l vody, přiveďte k varu a uchovávat na teplo po dobu 15 minut. Výsledný kmen vývar a brát 250 ml 3 krát denně před jídlem.
 Kashka s jablky a cibulí v kašel
 Nastrouháme 200 g jablek, 200 g cibule, kombinovat, přidejte 20 g medu a promíchejte. Vezměte 15 g 3-4 krát denně mezi jídly.
 Léčba gastritidy. Kashka apple gastritida
 Omyjte 300 g zelených jablek, odstraňte jádra, buničiny rošt a přidejte 20 g medu. Několik hodin po jídle kaše jíst ani pít. Vezměte napravit denně po dobu 30 dní, pak 2-3 krát týdně po dobu 14 dnů, potom 1 za týden.