Chcete-li zvýšit sílu těla a poskytují základ zdraví
 Střelec může na správnou dietu, která by měla být základem masa, zeleniny a ovoce.
 MASO (Hovězí), měli konzumovat nízkotučné (někdy tuk), s nízkým obsahem tuku vepřové maso, bílé maso krůtí a kuřecí maso, s droby - játra hovězí maso (někdy vepřové) ledvin. Vejce - tři týdně.
 Od SEAFOOD - Travel sladkovodní ryby, libové mořské ryby, mořské řasy (kelp).
 Od OVOCE a Bobule vhodné použít třešně, višně, švestky, hroznové víno, jablka, pomeranče, tomel, jahody, maliny, černý rybíz, ovocné šťávy podle vašich preferencí.
 Od Zelenina - Mrkev, červená řepa, červené a květák, papriky, rajčata, celer, chřest, brambory, okurky, cibule, česnek, dýně, ředkev pravidelně. S melouny - meloun lépe.
 NUTS Všechny druhy by měly být přítomny v potravě.
 MLÉČNÉ VÝROBKY by měli jíst nízkotučnou, na vlastní pěst (mléko, smetana, zakysaná smetana, tvaroh, jogurt, sýr).
 Máslo povoleno malé množství, ale lepší Rostlinný olej - Corn a slunečnice.
 Záškrt - Rýže, kukuřice, pohanka, oves, proso.
 Chléb by měly být konzumovány čerstvé žito, pšenice sušenky.
 Čaj vhodné použít zelený, doporučený ovoce a bobule želé.
 Alkoholické nápoje by měly být upřednostňovány koňak - a občas v malém množství.
 Střelec by se měli vyhnout tučná jídla a teplé koření, a po 40 letech ke snížení množství konzumovaných potravin.  

 Chcete-li zvýšit sílu těla a poskytují základ zdraví Štír může na správnou dietu, která by měla být základem masa a mořských plodů, ovoce a zeleniny.
 Štír se musí naučit potlačit svou touhu chutné a spoustu jídla. Přejídání - jeden z ohrožení zdraví. Scorpion neměli jíst tučná jídla.
 MASO (Hovězí), Scorpion by měly být použity, nebo libové telecí, vepřové maso a hra občas. V strava obsahuje vejce.
 Scorpion by měli jíst hodně ryb. Fish fit jeden, ale moře je lepší. Měla by být přijata slávky, nálevu, chobotnice, mořské řasy (kelp).
 HOUBY také ve stravě. Nejlepší houby a bílou. Sůl by měly používat Jodizovaná.
 Od OVOCE a Bobule žádoucí používat meruňky, kdoule, broskve, třešně, třešně, jablka, švestky, hroznové víno, černý a červený rybíz, brusinky, maliny, citróny, mandarinky, pomeranče, granátová jablka, persimmons, řešetlákový, divoká růže; ovocné šťávy podle svých preferencí.
 NUTS - Každý, ale více arašídy.
 Od Zelenina - zejména okurky, květák, zelí a Brusel, mrkev, cuketa, fenykl, cibule, ředkvičky, ředkev, vodnice, tuřín, zelené cibulky, papriky, rajčata, hlávkový salát, špenát, ředkvičky, rebarbora
 a další chuť a laskavost. Od fazole fazole nejlepších.
 MILK a Mléčný výrobek by měli jíst nízkotučné, samy o sobě, ale sýr a jogurty by měla být na stole, sýrů, sýr, s nízkým obsahem tuku tvrdých sýrů.
 Máslo opřít přijatelné.
 Rostlinný olej - Řepka, kukuřice, arašídy, olivový a slunečnicový olej lépe.
 Záškrt Díky cereálie - krupice, rýže, pohanka, oves a ječmen často.
 Chléb Scorpio nelze použít. Pokud potřebujete lepší pšeničné, kukuřičné tortilly, a někdy i pečení mouku.
 Káva se nedoporučuje, a kakao někdy přijatelné. Kávové nápoje na bázi obilovin a čekanky náhražka kávy. Čaj vhodné použít zelené, ovoce a bobule želé.
 By neměly být používány Čokoláda a jiné sladkosti. Je lepší jíst med, data, a občas zaseknout a džemy.
 Alkohol by měl být zrušen, ale v případě potřeby, na alkoholické nápoje by měly být upřednostňovány vodka, suché bílé víno občas av malém množství.
 Štír by se měli vyhnout tučné, škrobovitě a sladkých potravin, a po 40 letech ke snížení množství konzumovaných potravin.  

 Chcete-li zvýšit sílu těla a poskytují základ zdraví Kozorožec může na správnou dietu, která by měla být základem pro bílkovinné výrobky, zelenina a ovoce. Hladovění a přejídání, porušování diety, vnitřní podráždění, nádobí TV - že chyby, které přinášejí újmu na zdraví. Z těchto zvyklostí by se měla postupně odejít.
 MASO - Doporučená libové hovězí, telecí, vepřové maso, bílé maso kuřecí maso, občas kachna, kuře a křepelčí vejce mohou být obsaženy ve stravě.
 Výhodně velký počet SEAFOOD - Mořské ryby, krabi, chobotnice, mořské řasy (kelp). Říční ryba je také užitečné pro Kozoroha. Sůl by měly používat Jodizovaná.
 Od OVOCE a Bobule vhodné použít hruška, dřín, jeřáb, třešeň, jablko, třešně, hrozny, jahody, maliny, černý a červený rybíz, pomeranč, Bush, růže; ovocné šťávy podle svých preferencí.
 NUTS - Any.
 Od Zelenina - Zejména brambory, česnek, květák, růžičková kapusta a zelí, dýně, mrkev, cibule, kopr, petržel, celer, zelené cibulky, červená řepa, okurky, rajčata, hlávkový salát, šťovík, křen a další chuť. S lepšími luštěniny čočka, hrách, fazole.
 MLÉČNÉ VÝROBKY znázorněno.
 Mléčný výrobek opatření by měla být štíhlá a méně tuku, jogurt, kefír, sýr, sýr a další potřeby. Sýr a tvrdě by měl méně tuku.
 Máslo opřít se podmáslí přijatelnou. Zelenina - sója, arašídový a slunečnicový olej lépe.
 Záškrt Díky obiloviny - pohanka, kukuřice, oves často.
 Chléb by měl být použit, čerstvé, sušené pšenice, žita a kukuřice tortilly.
 Čaj žádoucí použít zelený a černý ve směsi v malém množství kávy.
 By neměly být používány Čokoláda a jiné sladkosti. Je lepší konzumovat med a džem občas a džemy.
 Alkoholické nápoje povoleno koňak, vodku a červené suché víno občas av malém množství.
 Kozoroh by se měli vyhnout pikantní, mastné a sladké jídlo, a po 40 letech ke snížení množství konzumovaných potravin.  

 Chcete-li zvýšit sílu těla a poskytují základ Aquarius zdraví, může po správnou dietu, která by měla být základem pro ovoce a zeleninu, maso a moře, a mléčných výrobků.
 Vodnář Musí se naučit potlačit svou touhu chutné a spoustu jídla. Přejídání - jeden z ohrožení zdraví. Z tohoto zvyku by také měla postupně odejít. Musíte jíst velmi jednoduché jídlo v moderování.
 Vodnář je vhodnější vařená a dušená jídla vyžadují tepelnou úpravu.
 Doporučené MASO PRODUKTY - Hovězí, bílé maso kuřecí. Kuřecí vejce v potravě jsou v přijatelných množstvích.
 Potřebný SEAFOOD v dostatečném množství. Požadovaný mořské ryby, chobotnice, krevety, mořské řasy (kelp - mořské řasy). Užitečné sladkovodní ryba místo masa. Sůl by měly používat Jodizovaná.
 Od OVOCE a Bobule cestovní meruňky, kdoule, jablka, hrušky, broskve, banány, hrozny, angrešt, maliny, rakytník řešetlákový, černý rybíz, citron, mandarinka, brusinka, granátové jablko, ananas; ovocné šťávy podle svých preferencí.
 Melouny - Meloun a melouny.
 NUTS - Každý, ale většina z arašídů a vlašských ořechů.
 HOUBY - Bílý nebo houby.
 Od Zelenina - Zejména brambory, zelí, dýně, mrkev, cibule, červená řepa, zelená cibule, okurky, vodnice, šťovík, rebarbora, papriky a další chuť a laskavost. S lepšími bean fazole a sójové boby.
 DAIRY a Mléčný výrobek opatření by měla být štíhlá, jak je požadováno. Sýr, sýr, prostokvasha, jogurt, smetana, mléčné bílkoviny s nízkým obsahem tuku mléko, sýry a nízkotučný sýr.
 Máslo, pomazánky a margarín doporučená minimální standardy.
 Rostlinný olej - Kukuřice, arašídy, sója, olivový a slunečnicový olej lépe.
 Záškrt Díky cereálie - krupice, proso, rýže, pohanka, ječmen, kukuřice.
 Chléb by měl být používán nekvašené pšenice a žito, pšenice sušenky, kukuřičné tortilly.
 Čaj vhodné použít zelená, ovoce a bobule kompot a želé. Káva je doporučeno použít málo.
 By neměly být používány Čokoláda a jiné sladkosti. Je lepší konzumovat med a data.
 Alkohol je žádoucí, aby prakticky eliminovat. Alkoholické nápoje, pokud je to nutné, by měly mít přednost červené suché víno občas av malém množství mírnější - pivo.
 Vodnář by se měli vyvarovat alkoholu, kořeněné, slané, mastné a sladké jídlo, a po 40 letech ke snížení množství konzumovaných potravin.
 Po léčbě, Aquarius chránit zdraví a přejít k aktivní dlouhověkosti.  

 Chcete-li zvýšit sílu těla a poskytují základ zdraví ryb, může po pravé stravy, jehož základem musí být maso a mořské plody, ovoce a zelenina.
 Ryby Musí se naučit potlačit svou touhu chutné a spoustu jídla. Přejídání - jeden z ohrožení zdraví. Ryby by se neměla jíst mastných a sladkých potravin a alkoholu. Ryby lépe hodí na vaření výrobky - oheň.
 Ryby by měli jíst hodně ryb. FISH Vhodné námořní hubený (většinou) a štíhlé řeky. Povinné krevety, krabi, chobotnice a mořské řasy.
 HOUBY také ve stravě. Nejlepší houby a bílou. Sůl by měly používat Jodizovaná.
 MASO - Lean hovězí nebo telecí, králičí, bílé maso kuřecí a krůtí. V strava obsahuje vejce.
 Od OVOCE a Bobule žádoucí používat meruňky, kdoule, dřín, broskve, třešně, jablka, švestky, hroznové víno, banány, angrešt, černý a červený rybíz, mandarinky, granátová jablka, řešetlákový, divoká růže; ovocné šťávy podle svých preferencí.
 Melouny - Meloun, melouny.
 NUTS - Existují, ale více mandle a vlašské ořechy.
 Od Zelenina - Zvláště česnek, brambory, okurky, květák, růžičková kapusta, zelí a chervonoholova, mrkev, petržel, kopr, cibule, řepa, ředkvičky, cuketa, lilek, tuřín, tuřín, pastinák, papriky, rajčata, salát a další na chuť a laskavost. S lepší hrášek luštěniny, sója a fazole.
 MILK a Mléčný výrobek by měli jíst nízkotučné, samy o sobě, ale sýr, Rjazenka mléko, jogurt a jogurt by měl být na stole. Sýr, sýr, nízkotučné tvrdé sýry.
 Máslo - Ryby vhodnější neroztaje.
 Rostlinný olej - Sunflower, řepkový, olivový a sojový lépe.
 Záškrt Díky obiloviny - rýže, pohanka, oves, kukuřice, ječmen a krupice často.
 Chléb, čerstvé ryby mohou sníst pšenice a žita. Kromě toho by měl vstoupit do stravy sušených pšenice a kukuřice placek.
 Káva může pít, ale pomalu, a kakao není nutné. Kávové nápoje na bázi obilovin a čekanky náhražka kávy. Čaj vhodné použít zelené, ovoce a bobule kompot.
 Čokoláda občas přijatelné. Je lepší jíst med, data a džemy.
 Alkohol by měl prakticky eliminovat Ryb, ale v případě potřeby, na alkoholické nápoje by měly být upřednostňovány červené suché víno občas i v malých množstvích a v malých dávkách alkoholu.
 Ryby by se měly vyhnout se tučným a sladká jídla, a po 40 letech ke snížení množství konzumovaných potravin. Při použití výše uvedené stravu plnou opevněného potravin (zejména bohaté na vitamíny C, E a D), který obsahuje stopové prvky (zejména jódu a železa), Ryby se mohou spolehnout na dobré zdraví a aktivní dlouhověkosti.