Každý rok o 600 tisíc. Naši občané řešit chirurgickým zákrokem k odstranění žlučníku. V současné době tato operace je ve druhé poloze pro "popularity." Před jeho provozu pouze k odstranění slepého střeva. Co je to "žlučník"? Žlučník - je jedním z orgánů trávicího systému, který se podílí na trávení potravy v lidském těle. A že člověk může vytvořit spoustu bolesti a problémy, pokud narušen jeho práci. Ale zkušenosti ukazují, že lidé mohou žít bez ní. Jedná se o malý sáček, jinými slovy, nádrž, kde se hromadí žluč rezerva, která identifikuje játra. Pokud je narušena funkce jater, je to obvykle v důsledku používání alkoholu, tučných a sladkých potravin, nesprávné stravě. Pokud není konstantní strava Bílé potravin je stagnace žluči ve formaci močového měchýře kamene, deformace. Když přišel k rozhodnutí o odstranění žlučníku, člověk obvykle žije hodně nepříjemné pocity a bolesti, léky proti bolesti a jí liber cholagogue. Proč žluč tělo? Žluč je aktivním členem trávení, pomáhá rozkládat tuky a mastné kyseliny rozpustné. A slouží jako sterilizátoru je střeva, protože má antibakteriální účinek. Zabraňuje vývojové procesy ve střevech spojené s hniloba a fermentačních zbytků potravin. V důsledku nedostatečného fungování žlučníku může vyvinout onemocnění, které lze zabránit úplně, pokud se pravidelně jíst potraviny, které mají choleretic efekt. IT onemocnění, jako je cholelitiázou, které mohou být k ostření jako biliární kolika, akutní a chronické cholecystitis. Seznam choleretic produkty Je těžké se k léčbě některé z těchto chorob, pokud žlučník začal proces tvorby kamenů. A často problém s žlučníku, člověk se učí, když se tvořily kameny začnou pohybovat a blokovat tok žluči z močového měchýře, nebo jít do choleretic kanálu a spusťte jej v pohybu. V tomto případě, odstranění cholecystektomie, nebo žlučník je jediná záchrana z neuvěřitelnou bolest, kterou člověk může zažít. Aby se zabránilo vzniku žlučových kamenů, člověk potřebuje jíst, a obecně se snaží žít zdravý životní styl. Takže choleretic akce má sýr v zásadě stejně jako ostatní mléčné výrobky. Pak se seznam užitečných choleretic produktů může pokračovat:
- Čerstvá zelenina - rajčata, zelí, mrkev, řepa a šťávy; - Hrozny a víno; - Avocado; - Kurkuma; - Ginger; - Špenát; - Čekanka; - Celer; - Dill; - Olive, slunečnicový, kukuřičný olej; - Zrna celá zrna. Saláty rostlinné oleje, ovocné saláty, džusy, nápoje, cereálie s přídavkem oleje se nejen diverzifikovat jídlo, ale také, že je užitečné. Kromě těchto produktů, patří mnoho produktů s choleretic účinku, ale jsou škodlivé pro lidské tělo, než užitečná. Jedná se o: - Coffee; - smažené potraviny; - Pečení; - Uzenářských výrobků. Oblíbená mastné polévky a boršč, grilované maso a ryby koláče, smažené na oleji, jsou nejen nespočet kalorií, které jsou škodlivé pro tělo, protože množství tuku přehnaný, což bude velmi obtížné strávit gastrointestinálního traktu. Koneckonců, je to - Frank přetížení jater a žlučníku. Použití Bile produkty a byliny, včetně trávicího procesu může být udržována v normálním rozmezí, obratně vyhnout komplikacím při trávení, tvorba kamenů a jiných chorob gastrointestinálního traktu. Bile tráva Kromě potravin, je zde velký seznam bylin a bylinných, která pomáhá žluči vidtikaty v požadovaném množství. Takže, jak můžete organizovat a stabilizovat práci trávicího traktu, metabolismus, zabránit vzniku onemocnění.
Jedná se o: - Měsíček květiny, - Pampeliška květiny; - Peppermint; - šípek plody; - Everlasting. Před zahájením léčby čaje dat bylinky a ovoce by měly být jisti, že žlučníku kameny. To začne v akci května, silnější odtok žluči může pohybovat kameny, které se mohou dostat do žluči průchodu, strčil ji blokovat tok žluči vůbec. Tyto bylinky pomáhají v důsledku odlivu žluči, stabilizovat metabolismus, normalizovat hmotnost, odstranit nebo oslabit mnoho komorbidity. Zkontrolujte, zda životní styl Nyní téměř polovina populace má problémy s nadváhou, a to je vzhledem k obtížím podstupují jater při trávení. Druhá polovina otyazhelena lidé s nadváhou, ale to neznamená, že nemají žádné problémy s játry nebo žlučníku. V každém případě, a oba se stali oběťmi sedavý způsob života, špatné stravovací návyky, pít alkohol a sladké nápoje, kouřit, jíst koláče, sladkosti a koláče. Zjevení přichází obvykle s výskytem silných bolestí a diagnostikována "akutní cholecystitidy" nebo "žlučové kameny". Ale pokud první akce je šance něco k lepšímu změnit bez chirurgického zákroku, v druhém případě odstranění žlučníku pouze s jeho nebezpečným obsahem může zachránit den. Proto je dobře známá pravda - výživa a sportovní pomáhají žít plnohodnotný život, zachránit jeho tělo od vzniku onemocnění, akutní a chronické, ale lékaři nemohou zapomenout.
Ano, souhlasíme s tím, že čerstvé kozí mléko má lehce kořeněnou chuť. Nicméně, toto aroma v důsledku přítomnosti v něm s krátkým řetězcem mastných kyselin. Složení a chuť mléka je do značné míry závislá na ročním období a chovu koz. Například, v létě z mléka obsahuje méně tuku a bílkovin. V zimě, opak je pravdou: tuků a bílkovin výše. Více nedávno, studie, které jasně ukázaly, že kozí mléko je absorbován do těla do 30 minut, zatímco kráva mléko - 2 - 4 hodiny. A to není všechno!
Co je užitečné vlastnosti kozího mléka? Novináři weblog Vse-Sekrety.ru jen chci poznamenat, že kozí mléko je mnohem zdravější, než krávy. Snadno se vstřebává do lidského těla a jeho chemická struktura je nápadně podobná mléku. Mnoho matek vím, že to dokonce povoleno, aby děti ve věku od 4 měsíců, a to zejména v případech, kdy dítě, které mají alergickou reakci na dojnic. Kozí mléko je bohaté na minerály, obsahuje velké množství draslíku, vápníku a fosforu. Pokud budete pít jeden šálek kozího mléka, bude poskytovat 33% denní potřeby vápníku a 17% denní potřeby bílkovin. Navíc, toto mléko také obsahuje důležité vitamíny, jako je PP, B1, B2 a C, které jsou nezbytné pro normální fungování lidského těla, posílení imunitního systému a zachování dobrého vzhledu (to zdůrazňuje prospěch žen). Kozí mléko obsahuje oligosacharidy, které jsou nezbytné pro normalizaci střevní mikroflóry. K dispozici jsou také omega-6 mastných kyselin. Pokud používáte kozí mléko pravidelně, snižuje hladinu cholesterolu a triglyceridů v krvi. V opačném případě (s vysokým obsahem těchto látek), výrazně zvyšuje riziko onemocnění souvisejících s srdce a cév a srdce, takže tento produkt se doporučuje zejména pro starší lidi. Navzdory tomu, že kozí mléko je s vysokým obsahem tuku, je lehce stravitelný a vstřebává v tenkém střevě, takže ti, sledoval svoji postavu a pečlivě kontroluje volané číslo kilo, nebojte se a nebojí pít. Odborníci v oblasti medicíny a výživy především doporučit pro děti a dorost. Jeho pravidelné užívání příznivě ovlivňuje fyzický vývoj dítěte a posílení kostí. Učte děti pít kozí mléko není tak složité, jak by se mohlo zdát, faktem je, že to má sladší chuť než kravského mléka. Kozí mléko a intolerance laktózy Laktázy - enzym zodpovědný za trávení laktózy Tělo bylo nalezeno v mléce. Pokud nemáte tento enzym, to znamená, že je více pravděpodobné, že trpí nesnášenlivostí laktózy. Nicméně kozí mléko, je mnohem menší než laktóza kravského mléka ale i toto číslo je těžké vstřebat. Obsah laktózy v kozím mléce je asi 10%. Proto je tato vlastnost může dokonce obsahovat škodlivé. A na konci tohoto článku bychom chtěli říct, některé velmi zajímavé skutečnosti:
Lidé žijící na Balkáně a na Kavkaze, což kuchyní kozí mléko je jednou z hlavních složek, žijí déle a mají dobré fyzické a duševní zdraví i ve stáří.
V kozím mléce vykoupala legendární Kleopatru, který měl za to, "elixír krásy."
Jak můžete vidět, kozí mléko je velmi užitečné pro lidi, proto doporučujeme používat!
Kolik bylo napsáno a řečeno o všechny druhy diet. Obrovské množství z nich se prostě matoucí chtějí ztratit pár kilo. Co si vybrat z široké palety neuvěřitelné seznamu diet, že proces byl zdlouhavý, ale necítí stále hlad, nasycení těla vitamíny a zároveň se zbavit kil?
Síla v zelenině Perfektní řešení by bylo rostlinná strava. Krása této diety je, že se nebudete cítit hlad, jako by v ideálním případě jíst pětkrát denně v malých dávkách. Kromě toho mohou být vaše nabídka velmi pestrá, a můžete kombinovat zeleninu, jak budete chtít.
Nezapomeňte, že zelenina bohaté na různých vitamínů, minerálů, sacharidů, organické kyseliny jsou nezbytné lidské tělo. Pomáhají prevenci kardiovaskulárních onemocnění, aterosklerózy, gastro-intestinální trakt.
Jedním z nejčastějších a oblíbené rostlinné stravě je dieta, ve které denně byste měli sníst půl kilogramu různých zeleniny. Pestřejší vaše rostlinná strava je lepší a zdravější stravě. Kdy rostlinná strava může sníst následující:
Tyto produkty mohou být použity v čisté formě, a jejich přípravu lehkých polévek, salátů a šťávy. Je-li to žádoucí, přidá se malé množství ovesných nebo kukuřičné vločky. Dvakrát týdně si můžete udělat, aby vaše strava s nízkým obsahem tuku jogurt, mléko, jogurt nebo sýr. Tyto potraviny jsou bohaté na vápník a vitamin D.
Nezapomeňte, že ve stravě by měl být vyloučen z těla cukrové vody nebo nápoje, které obsahují kofein. Preferuji čistou vodu nebo zelený čaj bez cukru.
Advantage rostlinná strava, která v létě a počátkem podzimu velký výběr potřebných zeleniny za přijatelné ceny umožňuje rádi ji použít pro léčení tohoto typu stravy.
Druhy rostlinné stravě Rostlinná strava pro hubnutí může být několik typů: přísné, klasické, bílkovin a zeleniny.
Zatímco přísnou dietu by se měli vyhnout brambory a krohmalovmisnyh produkty. Zelenina by měly být konzumovány v syrovém stavu nebo vařit pro pár. Počet koření by měla být snížena na minimum a nápoje mohl šťávy, vodu a zelený čaj.
Klasická strava poskytuje delší dobu (1,5 - 2 měsíce). Dieta může být použit navíc k zeleniny a ovoce (kromě banánů a hrozny), nízkotučné mléčné výrobky a žitný chléb. Možná, že střídání surovin a hotových výrobků.
Pokud se během této diety náhle pocit závratě a slabá - takže pro tebe to je příliš přísný a měl by zkontrolovat svůj jídelníček.
Protein-vegetariánská strava je dobře snášen tím, že můžete jíst vařené kuřecí maso a ryby a vejce. Počet syrové zeleniny může být snížena na polovinu.
Dodržujte rostlinná strava je nejlepší jednou za rok, v létě nebo začátkem podzimu. Pokud byste chtěli uspořádat jednou nebo dvakrát týdně na lačno "zeleninové dny", kterou upravil zažívacího traktu a zlepšuje trávení.
Takže se nemusíte bát občas uchýlit se k rostlinné stravě, a výsledky nebudou trvat dlouho, co potěšilo byla jednoduchost a možnost nosit vaše oblíbené šaty.
