Každý ví, že se jedná o ovoce jako grapefruit, ale ne mnoho vědět, jak to je vhodné. Tak to je to, co budeme mluvit.
 Obsah článku:
 Co grapefruit?
 Užitečné látka grapefruit
 Grapefruit Dieta v
 Grapefruit Dieta

 metabolismus.
 Dříve grapefruit byl nazýván "zakázané ovoce Barbadosu". Jedná se o unikátní hybrid pomeranče a pomelo, a byl vyšlechtěn sama příroda, a to bez jakéhokoliv lidského zásahu.
 V současné době existuje několik druhů tohoto ovoce - jeho plody mohou být růžové, žluté nebo téměř bílou barvu. Je třeba poznamenat, že čím více se o pleť a podle dužniny růžové barvy, sladší ovoce. Proto ti, kteří dávají přednost kyslenkomu, měli by se obrátit svou pozornost na ovoce světle žlutá, a ty, kteří milují yaknaysolodshe - v růžového grepu. V případě, že se vydáte najít nejvíce šťavnaté ovoce, pak v tom případě byste měli vybrat ovoce, které těžší než jeho ostatní příbuzní. To znamená, že větší hmotnost plodů, šťavnatější bude maso.

 ztráta hmotnosti.
 Jen několik segmentů grapefruitu jíst po večeři, který je schopen spálit téměř polovinu kalorií, které byly získány během jídla.
 Včetně grapefruitový džus se doporučuje používat při duševní a fyzické aktivity, protože to posiluje centrální nervový systém. Především je to vynikající stimulační střeva a pomáhá předcházet zácpě.
 Kromě Grapefruit je bohatá na organické kyseliny a vlákniny, stejně jako esenciální oleje. To obsahuje bioflavonoidy a glykosidy, což zase přispívá k posílení stěny cév a zvýšení a udržet si svou pružnost, a tím zabránit krvácení.
 Rovněž stojí za zmínku, je, že grapefruit je nízký glykemický index. Tato hladina cukru v krvi klesá přirozeně.

 Mohlo by se zdát, že pouze ovoce, a jak je bohatý na prospěšné prvky. To obsahuje organické kyseliny, sacharidy, vitamíny A, B, P, D, C, stopové prvky, minerály, atd. Samozřejmě, že obsahuje přírodní, přírodní chinin. Je bohaté na vápník a draslík. No ovoce, a zdrojem vitaminů a minerálních látek. Přesto vyléčit všechny nemoci nemůže být.
 trávení a podporuje hubnutí, ale to je třeba poznamenat, že citrusové pouze zlepšit metabolismus tuků, a bez cvičení a omezení kalorií, je nepravděpodobné, že zhubnout denní objem.
 Také dobré vědět, že film, hořký grapefruit obsahuje největší množství živin, takže se nemusíte zanedbávat to, a hodit. I když je složení plodu je tak dobré, že může nahradit některé kožní léky.
 Snížit na polovinu grapefruitu a zapečené s cukrem a skořicí v troubě, se doporučuje použít jako lék na stres jako grapefruit pomáhá vyrovnat se se stavem zoufalství a deprese.
 V případě, že osoba má nízkou kyselost v žaludku, také pomáhá grapefruitový džus, použít, by mělo být 200 do 250 ml 2-3 krát denně.
 Pro ty, kteří chtějí posílit své zuby a dásně se hodí k následujícím recept: grapefruit kůra by měla být namočen po dobu 20 minut ve vroucí vodě, odpadu a vypláchněte ústa s touto odvar.

 Dalším důvodem je skutečnost, že velmi časté používání grapefruitu ve velkých množstvích, což přispívá k destrukci zubů a dásní, a negativně ovlivňuje sliznice žaludku a jícnu, protože jeho vysokou kyselostí. Pokud by nedošlo k grapefruit po každém použití vypláchněte ústa vodou.

 Jíst grapefruity Doporučuje se následující:

 Plody by měly být důkladně umýt, teplou převařenou vodou a sodou. Umyjte grapefruitu třeba tenké vzhledu, ale zároveň jasně kůry citrusů chuti;
 poté, raftů a otřít do sucha deskou umístěna v nebo mísy;
 pokožka je řez horizontálně tak, aby se vystavit, ale zároveň nesmí dotýkat těla;
 Je nezbytně nutné, aby opatrně vyjmout a odstranit "sloupec" v centru ovoce;
 dužina je nucen si pečlivě lžička tak vytvořené šťávy;
 prodavlene vyplnit prohlubování cukru (2-4 polévkové lžíce). Pak postupně prodavlyuyuchy grapefruit vlákniny, je nutné nalít lžíce grapefruitový džus v samostatné misce. A pak, stačí nalít ji z ovoce, s vytvořenými kusy masa;
 směs by měla nalít sklenici obrovská, že je možné použít martini sklo;
 v každé sklo přidaný cukr podle chuti, jinak šťáva může být buď příliš kyselá nebo hořká;
 šťáva vlákniny může přinést ke stolu a pití. Sladké a zároveň ne cloying, bude to skvělý vítaným osvěžením.

 Je třeba také poznamenat, že grapefruit mohou nejen jíst, to je více ovoce. Její šťáva, oloupeme a vlákniny použita pro výrobu kosmetických procedur. Například, grapefruitový džus spíše opatrně a efektivně bělí pihy a skvrny na kůži. Masky s přídavkem grapefruitového džusu a otřete infuze jeho kůže, dermatologové doporučují používat pro normalizaci mazových žláz kůže. Tento typ masky se také používá pro potraviny a posílit kůži na krku.
 citron, že bude přidávat vitamíny a posílí imunitní systém, a uvolnit své tělo toxinů.
 Navzdory tomu, že grapefruit je bohatá na vitamíny, ale opatrný v jeho přímé použití nebolí. Lékaři doporučují limit 2-3 dnů grapefruit nebo pití grapefruitové šťávy i když méně než šest hodin dříve, než začnete jakékoliv léky.  

 Každý jednou v životě slyšel země a viděl ve filmech, je japonský pokrm, který se stal velmi populární v Rusku. V současné době sushi bar je na jakékoli ulici, a obvykle všude stejné, v závislosti na instituci. Předtím, než si vzít dívku do sushi baru, musíte pochopit, že obecně jsou pozemky a že jsou, ve skutečnosti to je možné, že se jim nelíbí vás.
 Obsah článku:

 Jaké druhy pozemků

 Jak jíst sushi v Japonsku?

 Jak jíst sushi s hůlkami

 Jak jíst sushi sushi bary

 Jak se jíst sushi?!

 Jak si vybrat sushi bar



 Jaké druhy pozemků
 Nejdůležitější složkou sushi - rýže, to je ve všech druzích nádobí, sushi se liší jen zálivky a koření. Mohou používat stejné složky, ale v různých způsobech, jak je prezentovat.

 Nyhyrydzusy

 Nejběžnější země se skládá z dlouhých shluků rýže, která je lisovaných kuchaře. V malém kousku země přidat zálivky a kořeněné s wasabi, ale přidává docela dost. Často spojena nyhyrydzusy pásku otvor.

 Gunkan-maki

 Tento komprimovaný rýže je oválného tvaru, a pryukrashennыy proužek nori, tvoří země připomínala loď. Jelikož údaje, které zní země Nutt, vejce, těstovinový salát, atd., Můžete si vybrat zálivky při objednávce u instituce.

 Makyndzusy

 Mít válcový tvar, jak je z bambusu sushi mat. Pro stabilitu země forem balených díru, to sušených mořských řas, které jsou skryty s rýží nádivkou. Velmi vzácně makyndzusy zabalené v omelety. V každém orgánu podává 6-8 kusů makyndzusy.

 Futomaky

 Sushi mít tvar válce, a jsou velmi velké, jejich šířka je 5 palců a tloušťka 3 cm. Přidat obvykle jen 3 různé polevy, můžete si vybrat své preferované zálivky na futomaky.

 Hosomaki

 Také mají válcový tvar a zabalené v Nori, ale jsou malé. Tloušťka asi dvou centimetrů, stejně jako šířka. Dodávají jen jednu náplň malé velikosti.

 Temaki

 Represent kulechek, uvnitř kterého přidávají přísady obvykle jíst tyto svitky ruce. Délka obvykle temaki je 10 palců, což není moc pohodlné, stejně jako jejich hole nebude fungovat. Začátek Temaki je bezprostředně po stole, takže po chvíli sušené mořské řasy Nori začne absorbovat vlhkost. Vzhledem k této zemi není lámání chleba a trochu oteklé, a oni jsou velmi nepříjemné, ale to vše závisí na vašem přání.

 Uramaki

 Rolls standardních rozměrů, které se přidávají některé zálivky. Hlavní rozdíl od ostatních válců, že otvor je uvnitř a vně rýže. Ve středu se plní, pak z mořských řas, rýži a vejce, někdy i vejce místo toho přidat Sesame.

 Osidzusi

 Se připraví za použití osybako - dřevěný bar, který rozkachuyut osidzusi. Složky jsou umístěny na spodní straně osybako pak ukládají rýži, a pak zmáčknout se ze všech sil, aby se pravoúhlých. Další přírůstek do své kráse osidzusi nakrájíme na několik kusů, jíst velmi snadno - můžete jíst jeden kus v době, protože jsou malé.


 Jak jíst sushi v Japonsku?
 Mnozí děsí, že Japonsko je jíst sushi s hůlkami, ale není čeho bát. Není nutné používat hůlky k jídlu sushi v. Pokud si přesto chcete naučit jíst hůlkami, dáme nějaké rady.
 Nikdy protыkayte potravinové tyčinky jako špatné znamení, že nejsou používány jako plug. Kousky se jíst s hůlkami, a pak dal do úst. Nikdy žvýkání a ne lyžování hole, to je také špatné znamení. Tyče nemůže řídit na ploše, přejděte na objekty, organizovat "bitvy", které děti tolik milují. V Japonsku drží souviset uctivě, takže byste se měli zacházet stejným způsobem.
 Nedávejte navzájem tenkou hůlkou tip je strašně ošklivá. Totéž platí i pro situaci, kdy osoba sushi deska - Používejte pouze ostrým koncem. Také mnozí nevědí jakém pořadí je sushi. Za prvé jíst rohlíky, protože po chvíli vysuší řasy absorbovat vlhkost, a tak se valí chuť horší. Pak můžete jíst sashimi, sushi, a nezáleží na tom, v jakém pořadí.
 Lidé, kteří nemohou naučit se používat hůlky, může jíst sushi rukou. V Japonsku, tento postoj je naprosto normální, takže se můžete pohodlně přistát, je beze strachu, že vypadnou z hole.
 Nejlepší nápoj k zemi - zelený čaj, žádný cukr a velmi odolné. Není to ani, že Japonci často pít zelený čaj, a že se zlepšuje chuť sushi, jak to má neutrální chuť a nesnižuje chuť.


 Jak jíst sushi s hůlkami

 Zcela uvolnit zápěstí, vytáhněte mírně dopředu střední a ukazováček;

 Vezměte první tyče těsně pod středem, a udržovat ji palcem a ukazováčkem. Tyč by měl být umístěn mezi prstencem a palcem, takže index a palec umístěny v kruhu;

 Vezměte druhý hůl tak, aby to bylo v prvních 15 palců. Pak se narovnat prostřední prst, uvidíte, že obě hole se rozešli v požadované vzdálenosti;

 Chcete-li chytit pozemky, ohnout ukazováčku, tento pohyb přináší hole. Stejný pohyb je možné rozdělit do několika velkých kusů malé, pokud si netroufáte uvedení velký pozemek v ústech;

 Nebuďte nervózní, pokud se vám nepodaří napoprvé, vývoj nové dovednosti, který nějakou dobu trvá. Několik kampaně v sushi baru, naučíte se jíst hůlkami, co je nejdůležitější - relaxovat, nyní chuť sushi a nemyslím si, že vás někdo ocení.


 Jak jíst sushi sushi bary
 Nejprve musíte přečíst etiketu sushi barů a japonských restaurací, navíc je třeba vzít v úvahu základní pravidla:

 Za prvé, číšník přináší do tabulky horkého ručníku, to přichází v době, kdy sedíte u stolu. Ihned utírat ruce, to by mělo být provedeno dříve, než začnete jíst. Často ručník vlevo na celou dobu v restauraci, ale někdy může trvat při podání sashimi. Také budete mít ubrousek, musí být kladen na kolena.

 Kapitola hole, a pak zamknout mezi prsty. Někdy hole jsou třísky, můžete třít proti sobě nebýt zraněn. Je-li kvalita hole - nedělejte to.

 Nebuďte nervózní, protože hole, můžete jíst sushi ruce, pokud se vám líbí.

 Brothers Hůlky potřebný pozemek jen tehdy, pokud jste si je z hlavního jídla. Otočte je až do konce, který dal do úst, když se vloží do mísy - otočte startovní pozici.

 Převod pozemků ke svému příteli hole - špatná forma, a to je škoda, protože v Japonsku předat kosti zesnulého po krematoria, a to je spojeno s převodem pozemků. Pokud si chcete léčit jedno - projít desku, bude trvat tak dlouho, jak je třeba.

 Pokud navlhčit prsty, můžete použít drážku s aktuálním vodou, i když to není všechno sushi bary.

 Nemůžete jíst polévku lžící, je to špatná forma, je třeba zvýšit misku k ústům a jíst japonské sýr, houby a mořských řas hole. Hot polévka pít i se zvukem, to není považováno za nevědomost. Nejvíce cizinců překvapující pohled na tyto lidi, bohužel, ne každý ví, japonské etiketu a vnímat ji jako špatné chování.

 Stejně jako pikantní a kořeněná sushi, ale jak to udělat teplou omáčku? Je to mnohem jednodušší, než si dokážete představit. Vezměte wasabi a umístit talíř, přidáme sójovou omáčku a důkladně promíchejte. Hodnota wasabi omáčkou a závisí na vašem přání. Vzhledem k tomu, wasabi je velmi ostrý, snažte se, aby to přehánět, jinak se omáčka bude nesnesitelně ostrý a můžete získat podrážděný žaludek nebo spálit ústa.

 Nemůžete ponořit v sójové omáčce z rýže, první rozbalit zemi některého horní vrstva dotkl omáčku. Poté zvedněte řez pomocí hole, než ji obmaknete v omáčce.

 Nemůžete ponořit do omáčky půdy, která je již pokryté omáčku nebo nějakou dekoraci. Tyto druhy patří pozemky Unagi, ale přidat trochu úhoře a teriyaki omáčku. Můžete se zeptat ytamaэ mohou ponořit sushi do omáčky, když vidíte spoustu šperků a nechcete, aby se negativní dojem.

 Můžete snadno ponořit do omáčky nigiri a sashimi, sushi v případě, že horní část se nevztahuje ozdoby nebo omáčkou.

 K jídlu Nigiri, by měl být pozemek kladen na náhorní jazyku, takže posílí chuť sushi.

 V misce můžete dát nakládaným zázvorem, že je třeba zlepšit chuť po odpykání sushi. Každý plátek jíst jíst trochu zázvoru, je povinen učinit očišťoval ústa a zvýšit chuť.

 Můžete se zeptat číšníka nebo jiné nakládané ředkvičky kořeny, pokud jste alergičtí na zázvoru, nebo nemůžete jíst, protože závažnosti.

 Můžete nenahrazuje začal jídlo do druhého, pokud jste viděli zemi, a oni nemají rádi - požádat číšníka nahradit zemi, protože to je urážlivé ve vztahu k sushi bar.

 Pokud budete jíst sushi rukou, hole potřeba dát před sebe tak, aby byly rovnoběžné s sushi bar. By měly být ostré hrany, aby stát na hole.

 Můžete nedoyisty kousky ryb nebo vodní řasy, ale rýže by měli jíst v každém případě, protože nespotřebované rýže - obraz v Japonsku.

 Můžete určit úroveň sushi bar později, kouří, nebo ne. Tyto bary zakázala kouření, protože snižuje chuť sushi, jako své a dalších lidí.

 Nikdy se neptej, než to je špatná forma.

 V Japonsku, převod peněz číšníci, kteří kuchař - nemá nárok na peníze.



 Jak se jíst sushi?!

 Nelze přenést pozemní hůlky muž sedící u stolu;

 Nemůžete nalít nápoj ve sklenici, je třeba, aby se jiná osoba;

 Nemůžete držet hole je jídlo povoleno pouze na pohřbu v Japonsku;

 Nemůžete dát hole všech skupin;

 Nemůžete kapat omáčkou na zemi;

 Nemůžete hrabat půdu a pak aplikovat dvě hole a jíst;

 Nemůžete přinést talíř v tvář, a pak se překládá sushi s hůlkami v ústech;

 Nemůžete olizovat hole;

 Nelze provádět aktivní pohyby při interakci s hůlkami;

 Nemůžete přesunout hole desku nebo něco jiného;

 Nemůžete zaklepat hůlky na stole, vyzvat číšník je útok;

 Nemůžete malovat hole;

 Nemůžete komprimovat hole pěstí;

 Nemůžete kouřit u stolu, chtějí kouřit - jít ven;

 Není možné ponořit rýže v omáčce, jak je přiváděn do ryby.



 Jak si vybrat sushi bar
 Podívejte se na nejlepší japonské restauraci, pokud si chcete pochutnat na sushi. I když ne vždy záviset na cenách jsou docela slušní sushi bary, kde nízké ceny a skvělé služby, takže zeptejte se přátel, kde se nejvíce líbila. Ještě lepší - jít do Japonska, nebo komunikovat s Japonci, kteří přišli do Ruska, studovat nebo pracovat, pokud se jim líbí nejvíce, jako pravidlo, že nikdy dělat chyby při výběru instituce.
 Všimněte si, že využití pozemků - víc než jen na večeři nebo oběd, as japonským využití půdy ve srovnání s čajového obřadu, tam je nějaká etiketa, které by měly být dodržovány. Snažte se jíst stejné instituce jsou obecně v dobrém objektu se může ubytovat 10 až 12 lidí, protože Japonci soustředěna ne na kvantitu, ale na kvalitu půdy.
 Nikdy jíst sushi v prostředí, kde jsou vyškoleni v předstihu. Chuť půda rychle zmizí, protože je téměř nemožné. Ve velkých městech, kde mnoho Japonců, můžete rychle pochopit kvalitu služeb - více Japonce, vyšší kvalitu služeb.