Boj s celulitidou pro ženy byla vždy záležitostí prvořadého významu prakticky. V současné době existuje mnoho technik ovlivňují "pomerančové kůry". Můžete si v kabině sazbu nebo klasické vakuové masáže, ale příjemný postup je docela možné strávit doma. Považovány za obzvláště efektivní celulitidě medová masáž.

 Užitečné než medová masáž?

 Asi každý ví, že med je nejen chutné, ale také zdravé produktu a používá se k léčbě mnoha nemocí. Ale k čemu masáž?

 Jeho vlastnosti stimulovat buněčnou dýchání, která pomáhá obnovit kůži

 Masáž medem poskytuje nejen zdravé, ale také relaxační účinek. To bylo použito ve starém Tibetu, a to nejen, jak se zbavit celulitidy

 Použití této sladké produktu významně zlepšuje krevní oběh hluboko pod kůži, ze kterého se tukové buňky a zmizí

 Dokonce i při použití externě, med produkuje látky, které odstraňuje toxiny z těla, v tomto případě - na kůži

 Po masáži, a to i doma, kůže se stává hladká, pružná a hedvábná.

 Jak anticelulitidní masáž s medem

 Je důležité, aby tato metoda v boji proti celulitidě, je jedním z nejjednodušších, jako pro jeho výkon nemusí se učit žádné speciální techniku. Kromě toho, délka řízení trvá méně než deset minut. Video ukazuje, jak správně distribuovat med do celého těla.
 Takže pokud chcete udělat břišní celulitidě masáž doma, med - přesně produkt, který potřebujete.

 Chcete-li začít, vyberte správný med. Vhodné pro všechny fyzické, tak dlouho, dokud není zahus není zatsukruvavsya. Před řízení, je zahřát trochu.

 Vylít trochu na dlaň a údery nese požadovanou část těla. Když si uvědomíte, že všechno med není po ruce, jako například na břiše, pevně stiskněte dlaně a pak náhle trhat.

 Podle stejné metodiky rukou pohybovat po oblasti, na které jste způsobil med. Postupně pohyby se staly rychlejší a silnější.

 Po zákroku, ujistěte se, že se osprchovat a potřete kůži speciální anticelulitidní olej.

 Takže si můžete masírovat svůj vlastní domov nejen břicho nebo nohy, ale self-masáží a chování ruce.

 Jak mám vědět, která metoda je v pořádku?

 Za prvé, povrch zůstává téměř med. Bude to jen tenká vrstva, a zbytek produktu je úplně absorbován. Pro správnou techniku ​​můžete sledovat video.
 Za druhé, po zasedání mohou zůstat modřiny. Nepropadejte panice, že je to úplně normální. Vzhledem k tomu, kurz je nejméně deset postupy během několika dní vaše pokožka zvykne a stopy zmizí.
 A za třetí, můžete zvýšit účinek, vyrobené Masáže, přidá med (50 g) s pěti kapek esenciálního oleje oregano, grapefruitu, cypřiše, jalovce a rozmarýnu.

 Možné kontraindikace

 Stejně jako u všech fondů, medová masáž celulitidy vyžaduje určité podmínky a může být kontraindikováno.

 Alergie na potraviny vyrobené včelami

 Dostihy tlak

 Cévní síť a křečové žíly

 Horečka a zimnice

 Je nemožné masáž kolena a boky dovnitř, protože tam jsou lymfatické uzliny.

 Pečlivě zvážit video lekce medu anticelulitidní masáž může být velmi účinně bojovat proti ukládání tuku v oblasti břicha a stehen.

 Co by mohlo být lepší pro člověka, než relaxační masáž? Po dlouhém náročném dni vrátit domů pohodlnější ležet na gauči (není-li speciální masážní stůl) a užít si přítelkyni nebo manželku, masáže dlaní ramen, krku a zad. Možná, že z tohoto setkávají se nedá nikomu, ale pro maximální efekt by měl dbát na rady a tipy na to, jak to udělat masáž.

 Jak užitečné relaxační masáž muže?

 Nezapomeňte, že téměř jakýkoli typ masáže (i erotické) přináší řadu výhod. Relaxační je užitečné pro:

 Speedy zotavení svalů po sportovním tréninku, střídajícího bolesti svalů a kloubů;

 Zlepšení krevního oběhu a zlepšení tónu;

 Psychologická úleva po práci, zbavit se depresí;

 Částečné odstranění soli (s pravidelnými procedur);

 Odstranění bolestí hlavy v důsledku k lepšímu prokrvení;

 Zlepšit vztahy v rodině (a to je důležité).

 Doporučení, jak činit správná masáž

 Masáže - nejen fyzický dopad, tak tam je silná energetická burza. Proto je důležité dodržovat několik jednoduchých pravidel, než začnete přinést potěšení dětí:

 Přátelský nálada. Nedotýkejte se masáž, když se nějakým způsobem na nervy nebo nešťastný. Vaše nálada bude převedena na partnerovi a zábava prostě nedostane to;

 Během procesu, představte si něco radostného a světla. Pozitivní postoj - důležitou součástí relaxační masáž zad;

 Poté, co položil ruce na těle člověka, neodstraňujte je až do samého konce;

 Pohyb nesmí být náhlý a ostrý. Snažte se udělat vše, hladkou a jemnou;

 Klasická hudba a jiné relaxační - právě;

 Prosím, ujistěte se, že předem koupit éterických olejů. Nejsou příliš drahé, ale pach a jejich účinek na přenosná.

 Pohyb v relaxační masáž: technika

 Existuje několik variant pohybu, která požívají profesionály. Jsou to jednoduché:

 Světlo hladit povrch těla. Pomalu třít kůži podél páteře a po stranách. Žádné úsilí vyvinout není třeba spěchat není nutné, ale příliš pomalu provádět pohyby se nedoporučuje. Jsou určeny zejména pro zlepšení krevního oběhu. Dost na 5-7 minuty;

 Třením hranou ruky. Je to hlubší verze hlazení a vede šikmo přes záda mezi lopatkami a páteře. První Použít následující pohyb na levé straně (třel straně páteře), pak doprava;

 Spot. Je třeba od kostrče do krku jemně zatlačte prstem na kůži rychlý kruhový pohyb;

 Prostudujte si svaly podél páteře, aplikovat trochu síly s palcem. Pohyb musí být provedeno, a přesunout zpět do krku.

 Dejte váš manžel či přítel, nebo jedinečný potěšení z relaxační masáž, která bude nejen příjemné, ale i užitečné pro své osobní vztahy, a na zdraví lidí.  

 V kosmetice vakuová masáž technologie již dlouho používá k odstranění celulitidy v oblasti hýždí, vnitřní straně stehen a na zadní straně, jak se zbavit notoricky známé "pomerančové kůry". Vakuová masáž posiluje a tóny svalové tkáně, a tak napíná kůži, obnovení její pružnost, aktivuje vstřebávání strií, jizvy, takže vakuum masáž aktivně používá pro opravu a simulace ideální postavu. Chcete-li hlouběji pochopit, co je to technika, metoda se liší kabina od domova, přečtěte si tento příspěvek.

 Salon vakuové masáže celulitidy

 Postup Podstatou salonu je použití speciálního zařízení, které může nejen nastavit sílu a sílu vakua, ale dokonale upraven pod určitým typem pleti klienta. K dispozici je zařízení na principu vysavače, který nasává kůži a umožňuje přímé připojení správným směrem. Kromě toho, zkušený kosmetika je schopen ovlivnit nejen kůži, ale i na konkrétním místě, které aktivují metabolismus kyslíku v tkáních, a tím urychlí likvidaci celulitidy.

 Průměrná délka vakuové masáže je asi hodinu. Na řádném zasedání těchto zasedáních dvakrát týdně, celulitida mohli jít za měsíc nebo dva.
 Kontraindikace k tomuto postupu jsou: tromboflebitida, urolitiáza, kožní choroby (herpes, ekzém, alergická vyrážka), nezhoubné i zhoubné nádory, křečové žíly a problémy s cévami.

 Celulitida masáž plechovky doma

 Vzhledem k tomu, že ne všechny ženy mají možnost účastnit se kosmetologie, je vynikající alternativou k vysávání masážní salon. Principem této techniky je, že kůže nemá vliv na speciální zařízení, a jednoduché lékařské banky (nejlépe hodí silikonová pryž nebo nádrže).

 Takže předtím, než začnete masírovat s sklenic, doporučuje se začít připravovat ty problémové oblasti, které chcete zpracovat. To vyžaduje buď krém nebo masážní olej. Vezměte malé množství a vetřete zahájení se rozumí místo, kde máte celulitidu. Tyto rastyrkam aktivovat krevní oběh, který je nezbytný pro pozitivní efekt vakuové masáže.
 Po skončení výcviku, pokračujte konsolidačních plechovek. Neměli byste zmáčknout jim hodně vzduchu jako nadměrný příjem může vést k tvorbě modřin a prasknutí drobných cév. Pohyb by měl být aktivní v různých způsobech. Provádět tyto manipulace požadované, pokud kůži nedostane karmínový odstín, který by naznačoval, že pronikání krve do podkožní tukové tkáně, tj celulitidy.

 V podstatě vakuum masáž je prakticky totožné s účinnosti hardware uvnitř. Takže si můžete bezpečně provést tento postup z domova, a zároveň šetří určitou částku. Hodně štěstí a být nejkrásnější!
 Intuitivně, tato masáž, viz toto video: