Tymián - tento úžasný závod, který má mnoho užitečných a terapeutické vlastnosti. Obzvláště populární použil starých Slovanů, kteří uctívali tuto bylinu nejen pro svou schopnost léčit různé nemoci, ale i prodloužit život, když pravidelně přijata. Ve starém Řecku, tymián byla použita k léčbě onemocnění žen a problémy s dýcháním. Další osoby, dokonce i lékaři léčit tuto rostlinu meningitidu, uvedení na hlavě.

 Ale to úžasné možnosti pro jeho použití nekončí. Rostlina se používá nejen k vaření likéry nebo vývar, ale pro balzamování mrtvých. Později, kouř ze spalování sušeného tymiánu fumigován moru a malomocenství pacientů.

 Léčivé vlastnosti

 Nyní Tymián aktivně používá jako tradiční medicíně. Ale to je vhodný pro dekoraci vnitřní pole, za velmi krásné květy, vyžaduje zvláštní péči a lehké úrodnost půdy. Vyrostyvshy tymián v jeho dači, vždy budete mít přístup k těmto univerzálním přírodních léčiv.

 Tymián (nebo tymián), aktivně používá k léčbě různých infekcí, poranění a otravy vlivem dezynfytsyruyuschemu látky obsažené v listech a květů rostlin.

 Používá se jako kloktadlo při léčbě nachlazení a narušení dýchacích cest (zánět hrtanu, angína, zánět hltanu, angíny).

 Léky se suchým tymiánem se používá jako kapky v léčbě sinusitidy a chronické rýmy.

 Éterické oleje obsažené v tomto zařízení, široce využít ke zlepšení zažívacího traktu a při onemocnění močové a pohlavní soustavy.

 Nejoblíbenější vykašlávání pertussin, také z tymiánu a více než jednu generaci účinně pomáhá v boji proti kašli.

 Odborníci na výživu doporučují použití tymián jako koření. Celkem špetka sušeného tymiánu jednoho, nebo jak se tomu říká ve vaření - tymiánu, může přinést do pokrmu jedinečnou chuť a vůni.

 Esenciální olej z léčivých rostlin a aktivně používat v kosmetice. Za prvé, k posílení vlasové kořínky a urychlit jejich růst. Docela rub při mytí v čele tři kapky oleje do pokožky hlavy. Jedná se o malé množství esenciálního oleje z tymiánu a pomáhá bojovat proti akné vyrážku. Stačí jej přidat do svého obvyklého krému nebo mléko.

 Ale jako u všech ostatních bylin, tymián musí být opatrní, a vědět, kdy přestat. V opačném případě může být nepříjemné alergická reakce. Odborníci také doporučujeme ošetření tymián těhotná, a ty, kteří trpí závažným onemocněním ledvin a jater.

 Recepty na tradiční medicíny

 Tymián při nachlazení

 Lžíce sušených bylin, nalít sklenici horké vody a nechte stát po dobu třiceti minut. Potom se scedí vývar třeba odstranit zbytky rostlin. Doporučit Vezměte dvě polévkové lžíce vývaru, smíchání s lžičkou medu třikrát denně před jídlem.

 Cukrovkou a alergií

 Dvě polévkové lžíce tymián nalít sklenici horké vody a vaříme jen minutu. Po tom, vývar by měl stát za hodinu na teplém místě. Chcete-li spravovat své diabetes nebo alergie, se doporučuje vypít půl šálku vývaru napjaté třikrát denně po jídle.

 V kožních onemocnění

 Pokud trpíte vaří, ekzémy nebo závažné alergické vyrážky, můžete si připravit odvar z tymiánu, a vykoupat. Stačí jen vzít sklenici suchých rostlin a nalijte dva litry teplé vody. Potom se směs musí stát po dobu alespoň dvou hodin. Před přijetím lázně vývar vypouštět a smícháme s zbývající vody. Sedět v této voňavé tekuté Lékaři doporučují ne více než 15 minut.

 Zácpa - nepříjemné, ale, bohužel, to je žhavým tématem pro většinu lidí na světě. Jeho příčiny mohou být velmi odlišné, od podvýživy, ukončení hormonální nerovnováha. Ale bez ohledu na to, kolik důvody neexistují, v souladu s každým z nich je lék. Lidé, kteří vedou zdravý životní styl, víte, že vše potřebné bylo dáno přírodou, takže raději výrobky z zácpa léky.

 Příčiny zácpy

 Jak již bylo uvedeno, z důvodů může být mnoho, ale my se vypsat nejčastější a naléhavá.
 Proč zácpa:

 člověk ignoruje, že je třeba vyprázdnit střeva v důsledku nadměrného zaměstnání nebo "tolerovat" na poslední;

 přítomnost hemoroidů nebo anální trhliny, které způsobují bolest při defekaci;

 nesprávná strava;

 náhlá změna stravy;

 nízká aktivita;

 zvýšený stres;

 lidé se příliš málo tekutiny;

 málo vlákniny ve stravě;

 zácpa jako vedlejší účinek léčebné drogy;

 příliš hustá směs živin (pro děti);

 slabé svaly břišní dutiny (starší).

 V některých případech, zácpa může být příznakem vážnější nemoci. Takže pokud zácpa střídající se s průjmem, to představuje porušení střeva.
 Zneužívání některých potravin může také způsobit problémy. Ano, zácpa dochází na zemi, že převážná část tohoto pokrmu spadá na Obr. Obrázek velké množství natrávené v žaludku a "dal" střeva. Proto části půdy jsou relativně malé.

 Výrobky zácpa

 Použití těchto výrobků pomůže rychle zbavit zácpy:

 ovoce;

 syrové zeleniny;

 sušené ovoce;

 čerstvé šťávy;

 prostokvasha;

 celozrnný chléb;

 kaše s šedými nebo hnědými zrn ve vodě;

 tučné ryby s mírou;

 syrové dýňová semena.

 Doporučuje se také pít hodně tekutin (minimálně 2 litry denně, včetně čaje, kávy, polévka vývar a džusy).

 Wise zácpa

 Ti, kteří praktikují jógu pomůže Suchi-moudrý zácpu (moudrý "jehly"). To vám umožní rychle vyčistit střeva bez zbytečných zásahů.
 Technika:

 zaujmout výchozí pozici, tiskla k hrudi těsných pěsti.

 Během inhalace Vezměte pravou rukou doprava a mírně nahoru, zatímco rovnání ukazováček a jemně otočil hlavu ve stejném směru.

 Udržujte pozici šest kompletních dechů (nádech, výdech) a vraťte se do výchozí polohy.

 Do obdobné pohyby s levou rukou a dokončení cyklu.

 Se silným zácpy budou vykonávat moudrý "jehly" 3-4 krát denně po dobu 12 cyklů, zatímco snadné dělat ráno a odpoledne na 6-12 cyklech. Poprvé jen pár hodin se budete cítit lépe.

 Výrobky z zácpy a moudrý v souladu s pomůže vyřešit tento problém a problémy, jak se zbavit nepohodlí. Hlavní výhodou této metody je, že není nutné se uchýlit k léčivé léků, z nichž většina poskytují rychlý pozitivní účinek, ale zároveň potlačit další systémy těla. Pamatujte si, že vaše síla zcela vyhnout vzniku zácpy, stačí jíst méně nervózní a sledování zdravotního stavu!

 Vysoký krevní tlak často přispívá ke vzniku diabetu, protože většina diabetiků jsou oba hypertonykamy. To je důvod, proč většina lékařů doporučujeme, abyste změnili svůj životní styl, aby stabilizovat tlak bez lékařského zásahu. Jídlo a tlak spolu úzce souvisí. Někteří mohou zhoršit situaci, zatímco jiní zlepšit lidský úděl.

 Produkty k nižším tlakem

 Potraviny, které snižují krevní tlak, nelze nahradit léky v přítomnosti vážných zdravotních problémů, ale pomůže zabránit, předcházet a zmírnit nepohodlí, pokud zadáte je ve vaší stravě. Také neustálé používání některých potravin zvýšit účinek léků a urychlit zotavení. Takže, co je nezbytné, aby se snížil tlak?

 Vápník

 Výrobky obsahující vápník, než cokoli jiného na pomoc vypořádat se s vysokým tlakem. Nejlepší volbou - odstředěné mléko a další nízkotučné mléčné výrobky. Mají spoustu vitamínu D a téměř bez kalorií, takže není třeba se obávat pro její postavu. Můžete také použít nejčistší přírodní zdroj vápníku - křídou nebo vaječné skořápky. Přidat k broušení do prachu shell v potravinách nebo jogurt. Budete se cítit její chuť, ale tělo dostane obrovskou dávku čistého vápníku.

 Vlak se nevyplňuje saláty s majonézou a zakysanou smetanou nebo smetanou. V tomto případě bude rostlinné potraviny v kombinaci s mírným mléčné výrobky přinášejí větší užitek.
 Vápník přípravky, které snižují tlak

 mandle;

 sardinky;

 zelenina (nejvíce - v zelí);

 přírodní mléčné výrobky;

 krevety;

 tmavá čokoláda;

 tmavý chléb;

 sušené ovoce.

 Magnézium

 Hořčík také pomáhá snižovat tlak. Výrobky s obsahem lze nalézt v každém ročním období, takže je zahrnout do svého jídelníčku nebude fungovat.

 Výrobky Mahnyysoderzhaschye do nižšího tlaku:

 obiloviny;

 jablka;

 grapefruit;

 rýžových otrub;

 tmavě zelená listová zelenina (špenát, pampeliška greeny, kapusta, řepa topy);

 fazole;

 avokádo.

 Draslík

 To je zvláště důležité nejen pro hypertenze, ale také pro dokonale zdravé lidi. Skutečnost, že draslík ovlivňuje emocionální stav. Jeho nedostatek vede k neustálém stresu, nervozitě a větší narušení.
 Výrobky Kalyysoderzhaschye do nižšího tlaku:

 česnek;

 banán;

 meloun;

 cuketa;

 pečené brambory ve slupce;

 rajčata;

 meruňky;

 tuňák.

 Užitečné tipy

 Jak víte, že je lidová medicína lék téměř všech nemocí, a hypertenze není výjimkou. Naši předkové věděli, jak zlepšit zdraví při vysokém tlaku dávno před vynálezem tonometr.
 Použití Chokeberry 200 g na den pomáhá řešit tlaku. Za stejným účelem, s použitím medu, šípků a zelený čaj. Máte-li vařit zelený čaj se šípkovou a osladit to s medem, dostanete chutné a zdravé léky.
 Travel rada: med by měly být přidány do teplého nebo studeného nápoje, nebo její blahodárné vlastnosti výrazně snížila, a to se změní na obyčejný cukr. Upozorňujeme, že zelený čaj snižuje krevní tlak pouze ve formě tepla a horyachevatom. Pokud budete pít studený nápoj, efekt je zcela opačný.
 Příroda se postaral o předem všech lidských problémů, včetně - hypertenze. Potraviny, které snižují krevní tlak, lze nalézt všude, bez ohledu na roční období. Ty vám pomohou udržet zdravý a šetřit peníze na nákup drog.