Vitamíny pro vlasy
 Dnes, nicméně, jak vždy, žena chce vypadat skvěle. Jedním z nejdůležitějších hodnotících kritérií krásu vlasů byly vždy ženy. V dnešní hektické životní styl velmi málo z nás se může pochlubit luxusní vlasy. Chudák životní prostředí, špatná strava, stres - jsou vinni z našich problémů. Ale takový hektický životní styl může být těžké vypadat elegantně, i když trochu více času věnovat.
 Jak se obrátit krásu vlasů a zdraví? Bez ohledu na to, jak nabízel moderní šampony a kondicionéry barevné reklamní, nejvíce efektivní a stále jsou lidové léky - maska ​​s přírodními produkty.
 Nespornou výhodou této pozornosti jeho hlavy je absence jakéhokoliv "chemie", které jsou přeplněné moderními prostřednictvím produktů pro péči o vlasy. A co je nejdůležitější - efekt nebude dlouho čekat. I když ještě trochu síly, ne všechny přírodní masky dát okamžitý účinek. Obvykle je třeba, aby se kurz několik procedur.

 Dalším nedostatkem domácí ošetření - to zabere nějaký čas, a čas je nyní velmi drahé. Ale vzhledem užitečnost a účinnost přírodních masek a práce na vašem plánu, čas potřebný pro milovaného člověka tam.
 Kromě toho je velmi úsporný. Všechny složky jsou již v naší kuchyni. Zde je několik receptů takových zázračné masky.
 Maska ředkvičky k posílení vlasů.
 Ředkvičky musí být rošt, pak třít šťávu do kořínky vlasů, zabalte hlavu s ručníkem. O hodinu později, opláchněte teplou vodou.

Vitamíny pro vlasy

 Onion maska ​​proti vypadávání vlasů.
 Onion mince cibule šťávy a vetřete do vlasových kořínků. Poté zabalte hlavu do ručníku, omyjte po dvou hodinách.

Vitamíny pro vlasy

 Maska aloe (Aloe), stimulovat růst vlasů a dát jim život lesk.
 K tomu maska ​​bude trvat aloe šťávu, citronovou šťávu - jednu čajovou lžičku, drcený stroužek česneku a vaječného žloutku. Tento mix, třít vlasové kořínky. V ručníku pěšky 20 až 30 minut a lze smýt.

Vitamíny pro vlasy

 Maska pro mastné vlasy (zábal)
 Aloe šťáva, ricinový olej (čajová lžička) a med (polévková lžíce), smíšené, dát masku na vlasy, zabalit ručník, 15 do 20 minut opláchněte teplou vodou.
 Také by bylo pěkné masky po každém šamponu, opláchněte vlasy bylinný čaj. Například zdravotní infuze lupů.
 Pro infuzi potřeboval heřmánku, kořen lopuchu a kopřivy. Všichni vařené ve stejných částech, zalijeme vařící vodou, nechte po dobu 4 hodin. Tento infuzní oplachovat vlasy po každém šamponu. Kurz - měsíčně.

Vitamíny pro vlasy

 Nezapomeňte, že živiny by měly pocházet nejen z vnější strany. Musíte sledovat svůj jídelníček, jíst více ovoce a zeleniny. Čím více užitečné produkty absorbovat tabulku, cítit lépe naše vlasy.
 Zde je několik jednoduchých receptů vám pomůže otočit vlasy skvělý vzhled. Na základě těchto pravidel se může rychle zapomenout, že poté, co jste měl problémy s vlasy.  
Výživa a nadýmání

 Nadýmání a plynatost - stav nadměrné hromadění plynů ve střevě. Normálně objem plynu, vytvořeného v lidském těle den je 09 l (přibližně 10-14 otázky), a objem nadýmání zvyšuje dvakrát nebo třikrát. Plyny ve střevě tvořené života bakterií, které jsou nezbytné pro normální lidského metabolismu.

 Nadýmání je doprovázena z následujících příznaků:

  •  říhání;


  •  pocit tíhy nebo plnosti v břiše;


  •  křeče;


  •  někdy průjem nebo zácpa.


  • Výživa a nadýmání


     Příčiny nadýmání


     Příčiny nadýmání hmotnosti, včetně jednotlivých charakteristik organismu. Je třeba vzít v úvahu některé z důvodů spojených s rytmu moderního života a stravy v nadýmání:

  •  častá spotřeba sody ve velkém počtu;


  •  zneužívání sladké moučné výrobky, fazole, zelí a jablka;


  •  občerstvení "na cestách";


  •  přerůstání ve střevním traktu, výsledkem nerovnováhy užitečných a škodlivých bakterií v těle. Důvodem může být agresivní antibiotická léčba, zánět, chronická únava, a další;


  •  špatný krevní oběh ve střevě před menstruací, při nečinnosti.


  • Výživa a nadýmání


     Dieta pro nadýmání


     Mnozí si stěžují na problém tvorby plynu ve střevech při cestování. Jak bylo uvedeno výše, je to kvůli stagnaci a nedostatek pohybové aktivity. Má hodně sedět nebo ležet v autě na vlaku. V takových případech, strava nadýmání je založen mimo různých koláče, koláčky a jiných pekařských výrobků, které jsou tak populární na silnici. Také oni nejedí žádné sladkých a tučných jídel. Je nutné pít teplý čaj bez mléka a cukru. No, pokud je bylinný čaj, heřmánek nebo uvěznění, ale obvyklý černý oblek a neprodyšně uzavřeny. Pokuste se odejít a dělat dřepy 20-30, to pomůže rychle zbavit plynu.
     To vše může být použita v reálném životě, na něž diety s nadýmáním, dodává její písně infuze vývar a kopr. Se snaží používat více tekutých teplých jídel, které neobsahují mnoho možností vlákniny, je materiál, který není štěpena enzymy. Je to všechno syrové ovoce a zeleniny, které obsahují velké množství vlákniny. Také, mléčné výrobky jsou často hazoobrazuyuschymy, takže pár dní snížit jejich spotřebu. Samozřejmě, když jídlo odstraňuje nadýmání stravu rychlého občerstvení. Krmivo by mělo být řádně tepelně zpracované potraviny každých 5 hodin. Tato doporučení pomůže mnoha lidem trpícím nadýmání. Ale v případě tvorby plynu v důsledku přítomnosti střevních parazitů nebo jiných patologických stavů by se měli poradit s lékařem.
    Výživa a nadýmání

     Určení příčiny problému je napůl vyhráno k jeho řešení. Je-li příčinou je špatná strava, s plynatostí, bude strava jistě pomůže. Všimněte si, že pro každé jednotlivé produkty plyn tvořící přizpůsobené pro někoho, koho by měli jíst půl jablko - a otok je straší, a někteří zelí, a nejsou překážkou. Takže dávat pozor na jídlo a poslouchat tělo.

     To je dlouho očekávaný jaro přišel, vzduch je naplněn teplo, příroda ožívá, a s ním své léčivé vlastnosti, které si pečlivě připravené a jsou každoročně aktualizovány na člověka. Během tohoto období začíná aktivní pohyb šťávy v asi dobře a půvabnými stromů na n prostor - bříza.
     Z latinský název se překládá jako "požehnaný", a opravdu, už od starověku známo, že tento strom nejvíce miloval, respektovat a uctíván v starověkých.
    Co je užitečné pro lidskou březové mízy?

     Slované věřili v léčivou sílu, aktivně používá k léčbě mnoha onemocnění listů, pupenů, kůry a mízy. S březových větví vyráběných léčivých Košťata a z popela stromu dnes výrobě dřevěného uhlí. Se vám to líbí, nebo ne, bříza a úplně krásný, není divu, že se ve srovnání s dívkou, elegantní a půvabná, ona věnoval báseň, ale nejcennější dar, který je schopen zvýšit člověka je, samozřejmě, bříza míza.
     Tento vzácný elixír mají dva důležité a odlišit ji od jiných darů přírody, vlastností, neuvěřitelně lahodné a neuvěřitelně užitečné pro lidské tělo.

     Zpracováno v takovém nápoji - potěšení, protože dostatečně pít jen jeden šálek nasytit své tělo cenných materiálů a zbavit se mnoha nemocí, zlepšení psychické zdraví a získat sílu. Co je tak užitečná bříza míza pro lidi?

     Přínosy a složení šťávy


     Řada užitečných vlastností této léčivé nápoje zcela souzní s jeho bohatým složením, vitamínů a minerálů, včetně glukózy, železo, vápník, draslík, hořčík, baryum, manganu, titanu, mědi a mnoho dalších!
     Kromě toho, Březová šťáva se může pochlubit přítomnost organických kyselin a dietní tříslovin a stimulantů, enzymy a další! Tento léčivý přípravek je vhodný pro všechny, bez výjimky, je možné jej použít, dospělé i děti, nemocné a vyzáblé lidi, těhotné a kojící ženy.
     Ve svém vystoupení se podobá obyčejné březové mízy čistou vodu, s malými chutí, které pěkný tón a uhasit žízeň. Tento nápoj je vhodný pro použití pro lidi, kteří trpí onemocněním trávicího systému, jako je například zánět dvanáctníku, onemocnění žlučníku a nízkou kyselost, pálení žáhy.
    Co je užitečné pro lidskou březové mízy?

     Kromě toho, že úspěšně používá k léčbě onemocnění močové a pohlavní soustavy, pokud pravidelně používáte, můžete se zbavit kamenů v močovém měchýři. Plus má mírný močopudný účinek, který se úspěšně používá k úlevě od otok, zejména u těhotných žen.
     Březová šťáva může léčit onemocnění kloubů a páteře, a dýchacích cest, jako je bronchitida a tuberkulóza. Zvláště vhodné bříza míza v jarních měsících, kdy je tělo oslabeno a potřebuje vitamíny, je to snadné obohatit a splnění tohoto nápoje, který snadno odstraňuje jarní blues, dodává sílu těla a vitalitu, posiluje imunitní systém, zmírňuje bolesti hlavy a výrazně zlepšuje celkový stav.
     Birch míza je využíván nejen v medicíně, ale i v kosmetice, je dobré, aby se zabránilo vypadávání vlasů, posiluje a vyživuje je, že po několika týdnech hlavou vlasů se stává zdravé a lesklé vlasy.
     Můžete použít tento produkt na obličej a krk: stačí otřít jim Březová šťáva kostku ledu. Tento postup dokonale omlazuje pokožku, takže je pružná a svěží, s zdravý lesk.

     Jak vyrobit léčivý nápoj?


     V minulosti každý věděl, kde koupit dobré banky, svěží a užitečné březové mízy, které byly prodávány v obchodech všech, a každý byl přesvědčen o jeho kvalitě a ceně nekouše. V současné době, věci jsou trochu různí výrobci prodloužit krátkou trvanlivost tohoto produktu, přidejte různé konzervativce a přísady, které činí nápoj není něco, co trochu hodnota, a někdy dokonce škodlivé!
     Co dělat? Takže se vzdát tohoto přírodního poklad? Není nutné, zvláště pokud žijete v blízkosti březového háje, protože snadno vybírat sami.
    Co je užitečné pro lidskou březové mízy?

     Podle pravidel sběru bříza šťávy začíná na jaře, a to v březnu a dubnu, pokud žádné rozpustyatsya první listy, obvykle se vyskytuje na začátku května, po kterém šťáva ztrácí své blahodárné vlastnosti.
     Musíte sbírat ji od vozovky silnice a továrny, zkuste si vybrat čisté místo, takže strom je schopen absorbovat všechny škodlivé látky z okolního prostředí.
     Je důležité si uvědomit, že při sbírání březové mízy je nejdůležitější - nebolí stromy, jako by se k léčbě věc mimochodem, mohou snadno onemocnět a zemřít.

     Jak je proces shromažďování správný? Hlavní věc je vybrat strom starší, nejméně 30 cm v průměru, než bříza znovu a znovu, můžete získat více šťávy navíc to bude užitečné.
     Ve výšce nejvýše 80 až 100 cm od země do kmene stromu, musí provést malý otvor s mírným sklonem až šťáva by mohla uklidnit do odpadu. Hloubka otvoru by neměla překročit 3 palce, protože šťáva není uložen hluboko v útrobách trupu, a to v povrchové vrstvě, v blízkosti kůry.
     Pokud taková metoda pro extrakci šťávy z mladých a tenkých stromky z těchto rána mohou snadno zemřít. Chcete-li z děr zní sklo nebo dřevěná nádoba na sběr, a díra může vložit malou kovovou slámy nebo vrátit do turniketu, bandáž pomoci nasměrovat proud správným směrem.
     Nejdůležitějším pravidlem je u konce: zranit strom brzy uzdravil, po odběru, je nutné uzavřít, například kus mechu, vosku nebo zahradní hřiště.

     Necháte-li, jak to je, v dopoledních hodinách, může dojít k rozvoji infekce a strom rychle odumírat. Při správné provozních podmínek znamenat bříza může dát až 3 litry šťávy, a sezóna 1-200litrů tohoto magického elixíru!
     To je, jak proces sběru dat, je třeba poznamenat, že šťáva není schopen přetrvává delší dobu, po 2-3 dnech v chladničce bude kvasit. Chcete-li, aby byla připravena pro budoucí použití, můžete ušetřit šťávu, aby ho pít sirup nebo pěnu.

     Interakce Březová šťáva s ostatními složkami


     Lidé se často ptají, jak aplikovat tento nápoj ještě, kromě své svěží vzhled. Jak se ukázalo, bříza míza je ještě větší terapeutický účinek, je-li ve směsi s jinými léky, jako jsou například jehly.
     Ve vyhřívané bříza míza doplněk střílí jehly, infuze se připraví, který je univerzální nástroj při léčbě onemocnění močovodů a artritidy nebo revmatismu.
     Velmi zajímavá kombinace získaná v případě smíšené máta a bříza míza po jednoduchém způsobu přípravy, šťáva je vyhřívaný, se ukazuje, nealkoholický nápoj, který dokonale stimuluje chuť k jídlu a zlepšuje trávení, snižuje nevolnost.  




    Яндекс.Метрика