Od útlého věku, každá dívka by měla věnovat pozornost zdraví a krásu prsu, která byla krásná prsa tvar. Změna velikosti nebo tvaru bez chirurgického zákroku, je téměř nemožné, ale atraktivní vzhled a zachovat mládí dovolit každá žena. Chcete-li to provést, použijte nástroje s vitamíny, řas, různých olejů, které obsahují kolagen a elastin, stejně jako při použití jiných tajemství krásy.
 Pro posílení hrudního tkáně, zlepšuje krevní oběh v hrudi by měly být zahrnuty v péči o krmení studenou sprchu nebo studené houbou v dopoledních hodinách. Proud vody by neměla být příliš silná, a po sprchování je lepší masáž pomocí speciálních krémů. Používá se také pro mořskou vodu a masáží v poměru soli a vody 01:10. Masáž provádí pohyby tekutiny kolem, aby se zabránilo těžké deprese, asi 10 minut.
 Malé a velké prsní svaly neumožňují prsu obvysnuty. Z tohoto důvodu, pružný poprsí měla pravidelně cvičit. Vzhled prsu může zlepšit, pokud jsou zahrnuty do vzdělávacích cvičení na krku, zádech, lopatky, protože jejich vývoj svalů je úzce spojena s prsní svaly. Ale účinek lze dosáhnout pouze s pravidelností tříd.

 Krásná prsa tvar závisí na výběru podprsenky. Nemělo by to být těsná. To je velmi špatné. K tomu je důležité zvolit správnou velikost. Pro objemové prsu podprsenka je prostě nezbytné k prsu kůži není protáhl. Malé prsa lze nastavit pomocí speciálních vložek uvnitř podprsenky, ale může se bez něj. Pamatujte však, že ve sportu pro všechny velikosti prsou lepší využívání podprsenek, které jsou určeny speciálně pro tento sport. Oni si myslí, prsa, a nebrání školení.
 Fade komprese hrudníku vyžaduje vlhké se střídáním teplé vody se solí a studenou vodou s vinným octem nebo citronovou šťávou.
 Kromě toho, prsa také potřebuje odpočinek. VseTut říká, že někdy podprsenka nelze použít nebo se téma postavil. Také můžete nejen krásu neustále ve dne v noci nosit těsné podprsenky a korzety - fanoušci v těchto experimentech se často obrací prsa.
 V velikost prsou vliv na ženské pohlavní hormony - estrogen. Proto, speciální krémy vytvořen s fytoestrogenů, estrogen je rostlinného původu. Pokud se používat po delší dobu, rakoviny prsu, a stává pružná. Tam jsou krémy, které zvyšují prsu krátkodobě stimulací průtok krve v prsu. Nicméně, aby se zabránilo nepříznivým účinkům na prsní žlázy (stejné prsu prsa), pářících se ženy, před použitím je třeba se obrátit na odborníky o radu.
 No, samozřejmě, péče musí být pravidelné krmení.  

? Výběr správné velikosti oblečení. Studie ukázaly, že 80% žen nosí podprsenky žádný odpovídající velikosti. Dobrý podprsenka zdůrazní tvar prsou, bude to přidat další expresivitu, tam budete vypadat stylově a sexy. Poraďte se s profesionální stylista - to vám pomůže najít tu správnou velikost podprsenky.
? Jedná se o "úzkým" ženského těla, je těsně pod hrudníku. Pokud jste povislá prsa, to zavře, a postava bude vypadat uvolněný a těžký. Vyberte si podprsenku, která bude obklopují a podporovat prsa. Z této linie vašeho těla opticky prodlouží.
? Kolik podprsenky by měl být? V šatníku každé ženy by měly být dostatečné množství různých stylů spodní prádlo: totéž podprsenka nemůže být použit ve všech situacích. Seamless podprsenka lze nosit s t-shirt, podprsenka bez ramínek potřebné pro svět, ve večerních šatech, s tenkými ramínky. - Sportovní a tak dále D. V každém případě by měl dobrý podprsenka být pohodlné a poskytují další úložný hrudi.
? Bezešvé korzety, které byly použity podle našich babiček, nyní vyrobené z lycry. Oni vytáhnout baculaté bříško, označte řádek tvary učiní ženskou siluetu,
? Chystáte se koupit novou podprsenku? V první řadě rozhodnout, za jaké oblečení si ho vezmete. Vezměte ho s sebou, aby si vyzkoušela - jediný způsob, jak lze vytvořit správnou volbu. Za prvé, zeptejte se prodejce, aby vám ukázal bezproblémové a těsně padnoucí model. Věnujte pozornost štítky na nich, obvykle je uvedeno, které oblečení by měla nosit zvláštní podprsenku.
? Můžete splnit právo, pokud se zeptáte, aby prodávající ukázat, jak moc podprsenek různých modelů. Velké firmy - výrobci spodního prádla se obvykle používají vlastní velikost systému. Pokud jste někdy kupovat určitou značku spodního prádla, může riskovat a jednou dělat bez armatury.
? Vaše prsa povislá, takže i dobrá podprsenka je schopen skrývat od ostatních, je smutný fakt? Zkuste dát do speciálních šálky silikonové podložky (v běžném jazyce se nazývá "kuřecí prsní řízky", jak barva, tvar a struktura jsou velmi podobné). Tyto měkké maso-barevné polštáře přidat další objem vašeho poprsí a zdůrazňují pas.
? Máte-li krásné prsa, stačí mít v šatníku opravdu stylové podprsenky neobvyklého tvaru a barvy. Na sobě to, řeknete sami pokaždé: "Dnes budu velmi atraktivní! "Drž se od staromódní podprsenky tmavě šedá nylon - je nepravděpodobné, aby se lidská srdce bít rychleji.
? Ženy nad 35 let, za žádných okolností, by nemělo být asi ukázat své spodní prádlo. Pokud jste úplný ramenní popruhy podprsenka se libují v kůži, takže to ošklivé promáčknutí. Záměrně předvést osobité podprsenka popruhy jsou mnohem vhodnější dívka - teenager než zralé ženy.
? Chtěli byste si postavu vzhled přitahuje muže? Potřebujete prádlo se stahovacím efektem. To vám pomůže opravit problémové oblasti. Ready nosit nabízí širokou škálu různých stylů oblečení a barev (od korzetů až legíny). Postel se stahovací efekt zvýrazňují křivky a tvary rozhladyt záhybech tuku.
? V žádném případě se nesnažte se vtěsnat do menší velikosti podprsenky. Některé ženy se snaží nosit spodní prádlo - zdá se, že tam vypadají štíhlejší a štíhlejší. Tato myšlenka je smrtelně chybné. Prádlo, který upřímně se akcentovat jen své skutečný věk a velikost - podprsenku popruhy up'yutsya hluboko do kůže na těle nevzhledné záhyby jsou vytvořeny, a jako výsledek, místo toho, chutný výhledem na okolní čísel zobrazují vyčnívající hřebeny tuk.
? Chystáte se koupit punčochové kalhoty? Vyberte si tenké s vysokým obsahem elastinu. Mají stahovací účinek, mají nohy vypadat štíhlejší linie a tvary stále jasné.
? Co spodní prádlo je nejlepší zvolit nádherný paní?
 Dámské Oděvy nabízejí širokou škálu moderních ženským spodním prádlem. Nicméně, dámy v těle, není nutné tahat přes tanga kalhotek. Majitelé nádherných formulářů by měly být upřednostňovány elastické spodní prádlo styl 1950. Je vyroben z Lycry a krajky, snižuje záhyby tuku na hýždích a poskytuje nezbytné harmonie postavu.
? Kalhoty se upínacím účinkem rozhladyat se překládá na břiše, stehnech, hýždích, dělat uhlazenější a štíhlejší postavu. Jsou vyrobeny z husté elastické tkaniny, který zahrnuje lycra, lycra polyamid. V nich budete cítit pohodlně, ale vyhladit drobné vady tvaru, což tělu lepší tvar.
? Krásná a vysoce kvalitní spodní prádlo - je základem úspěchu pro každou ženu. Pokud chcete vždy vypadat stylově a sexy spodní prádlo, věnovat velkou pozornost. Každý outfit, ať už je to oblek nebo večerní šaty ve vašem šatníku, musí být vhodné spodní prádlo.
? Jak nosit podprsenku?
 Mnoho žen nosí špatnou podprsenku - první jeho přední tlačítko, a pak se převrátil v přirozené poloze. Zatím, pokud jste správně podprsenku, by částka měla být mnohem štíhlejší okamžitě. Takže pojďme se dozvědět, jak to udělat správně. Přijmout šálek pod poprsí a lehce naklonit dopředu tak, aby prsa sami upadli do nich. Proveďte zip, a vytáhněte na ramínkách. To znamená, že prsa bude stejně jako v kolébce sám bude mít své právoplatné místo, a vy nemusíte deformovat jej stisknutím pohár.  

"Proč nemůžu spát v podprsence? "- Wonder mnoho žen. Pro dospívající dívky je velmi důležitý fakt, že můžete nosit tento kus oblečení. Jakmile začne růst prsa, jak se chcete cítit podporu tato dlouho očekávaná událost. Proto i v noci nebude souhlasit rozvést se svou první podprsenku.
V "zralém" věku je pochopení, že je nutné sledovat formu a hlavně pružnost prsu. A tady je začátek myšlení je nápadně liší. Někteří se domnívají, že to pomůže podprsenka zůstat krásná a žádoucí pro muže, zatímco jiní rozhodně nesouhlasím s nimi, odmítá jakékoliv třmeny nosit během spánku. Který z nich má pravdu? Chcete-li získat odpovědi by měly lépe pochopit předmět.
Proč nemohu spát v podprsence
Různé odborníků (včetně a mammologist) doporučuje opustit její podprsenku, když spí. Jak argumenty lze představila několik důvodů, tak či onak souvisí navzájem:
Riziko vzniku rakoviny prsu. Lékaři z celého světa, na základě oficiálních údajů s jistotou říci, o nebezpečích podprsenky během normální spánek. Ti, kdo spí, aniž by této části šatníku, 10 krát menší pravděpodobností čelit různých chorob do hrudi. Během spánku, tělo je neustále v pohybu postoj, který vede k mačkání a stlačení jemnou prsní tkáně.
Permanentní nepohodlí je jednou z příčin nádorových buněk. Zvláště škodlivé užívání podprsenka Kostice a pěnové vložky, které poskytují dodatečný skleníkový efekt. V důsledku toho, na sobě dlouhý úzký podprsenka výrazně zvyšuje riziko rakoviny. Těžká diagnóza změní všechno, co v životě ženy happy "před" a znepokojující "po" ...
Poruchy spánku. Moderní člověk je velmi obtížné relaxovat v podmínkách aktivních rytmu živé měst. Pro odpočinek a relaxaci lepší vytvořit příznivé podmínky pro spánek. Nemůžete spát před zrcadlem, nosí těsné spodní prádlo, naložit na noc a další. Někdy stačí vyměnit podprsenku měkké pyžamo nebo odhlásit oblečení zlepšit kvalitu odpočinku.
Zhoršující se růst a vývoj prsu. Dívky jsou velmi citlivé na jakékoli poznámky na jejich vzhledu. Poté, co slyšel od přátel, spát v podprsence, která vede k vytvoření krásných prsou, mnozí odmítají střílet v noci. V důsledku toho, konstantní lisování prsa dává potřebný průtok krve, což vede ke špatné tvorbě ženského prsu.
Lékaři nedoporučují nosit podprsenky obdivovat 18, připomínající jeho případ silnou potřebu (sportovní, rekreační z průsvitné halence). Až do 25 let udržet nejlepší fyzickou aktivitu pravidelně dělá cvičení na posílení svalů hrudníku. Prádlo by mělo být vybírány s velkou péčí a pozorností, aby pokračovat tak dlouho, jak je to možné, aby si vaše pevné kulatost v oblasti hrudníku.
Syndrom Development "spojovací materiál". Prodloužené podprsenku může mít vliv nejen na prsa, ale páteř. Sevření a stlačení nervů na stejném místě vede k nepříjemné následky v podobě zakřivení páteře.
Jakékoliv narušení ve správném držení těla vede k bolesti zad a ramene, různé zdravotní problémy a rozvíjet komplex méněcennosti. Malý kousek (zvyk spát v podprsence nebo ne) může změnit budoucí život ženy.
Ztráta atraktivity. Krásná krajka materiál velmi dobře přiléhající prsa jako hosteska ženská forma stání nebo sezení. Ale musí ležet jako zřejmý cirkulace ztratil tak přitahuje opačné pohlaví. A místo toho hledá sexy žena v podprsence se zdá nesmyslné s pěnovými košíčky a tuhé vložky. Chcete-li vytvořit krásný obraz v noci, je lepší vybrat krajkové negližé světla tkaniny.
Snížená citlivost. Dámské prsa může být centrem citlivosti a velmi daleko od pojmu "erotogenní zóny". Blame nejen genetické predispozice a temperament, ale také slabší sexuální návyky.
Když se nosit hubnutí spodní prádlo, které neumožňuje tělo bezpečně "dýchat", nebuďte překvapeni, úplnou ztrátu citlivosti a snížení sexuální touhy. Nervová zakončení vyžadují stejnou dovolenou jako celé tělo. Proto je zvyk spát v "Eva kostýmu" jen prospěje intimní život s opačným pohlavím.
Jak si vybrat dobrý podprsenku?
V životě tolik zákazů: nezabíjejí pavouky, zneužívají mladší jíst po 18, nosit těsné oblečení a mnoho dalšího. Ale je lepší přepnout pozornost na to, že můžete. Například, vybrat kvalitní podprsenku důležitá kritéria:
Fabric. Je lepší dát přednost přírodní textilie, což umožňuje kůži klidně dýchat. Malé krajkové vložky, aby modelu ženštější, aniž by byla ohrožena celková kvalita podprsenku.
Form. Pro sportovce bezešvé vzor fit postavil. Pro obchodní žena a majitel nádherné formy určitě dávat pozor na prádlo s širokými ramínky, snižují tlak na páteř. Romantický může zvolit kombinaci krajky a saténovým lemem a korálkové hedvábí, přírodní kůže s kožešinou vložkami. Ale je to zajímavé oblečení nemůže nosit na dlouhou dobu, takže by to mělo trvat jen zlomek žen šatníku.
Size. Nejlepší přiměřeně vztahují objem prsou a podprsenky velikosti. Docela často se stane, když snaha opticky zvětšit prsa, holky zastavit svou pozornost na menší velikost podprsenky. Pak vytvořte další efekt «push-up».
Ale jakmile se nevěřícně krásu dalších zdravotních problémů? Navíc si můžete vybrat ten správný vložit speciální model kusu šatník, zvýšit požadovanou výšku. Nejlepší ze všeho je, když prsa jsou v pohodlné podprsenky, aniž by podlehl nadměrnému tlaku ze strany švy a krajky vložek.
Color. Pryč jsou dny, kdy se podprsenka měl být pouze jeden ze tří barev (bílá, černá nebo maso), nebo přesně odpovídat v horní části oděvu. Takže výběr barev je zcela na milost a nemilost vkusu a smyslu pro proporce svého majitele.
Další podrobnosti. Kosti by měly být všité do podprsenky a ne příliš zakřivené. Plastové lepší kov, tak, že větší péči o tkaniny podprsenky. Silikonové pásky jsou pohodlnější, když nahý rameno halenka nebo průhledné tkaniny, ale způsobují pocit láci spodního prádla. Nejlepší je vybrat si barvu oblečení řemínků, nebo odmítají používat lyamochek (vybrat podprsenku pásma).
Dokonce i nejpohodlnější podprsenka se doporučuje nosit 12 hodin denně, a v noci - střílet. Výjimkou jsou obvykle ženy s velkými prsy, kteří potřebují další pomoc. Během kojení zvláště důležité je schopnost přijmout pro lázně ", což má za následek sníženou problémy s praskání bradavky a vývoj mastitidy. Takže zručný střídání sexy spodní prádlo a plné nahotě bude život víc krásný šťastný a veselý.