Ty hvylyuyeshsya, inspirovat, aby se zdraví? Zeptejte se lékaře Kdy si můžete dát nitroděložní tělísko? V ženské kliniky a porodnici mi bylo řečeno, že nitroděložní tělísko může být umístěn bezprostředně po porodu (do 48 hodin) nebo 1 měsíc. Dal jsem tři. Ale po 5 měsících na recepci u jiného gynekologa se dozvěděl, že spirála může být umístěn ne dříve než 6-8 měsíc po porodu. Kdo má pravdu? , Victoria Casino, pp Dneropetrovske K. H. Právo byli oba lékaři, ale nedali vám potřebné opravy. Nitroděložní nástroje zavedené v 1 (nejlépe 15) měsíců po porodu fyziologický nebo 6 měsíců po císařském řezu. Jaká je moje šance mít dvojčata? Slyšel jsem, že schopnost porodit dvojčata prošla matky. V mé babičky na lince matčiných - dvojčata a moje matka porodila dvojčata. Jaké jsou šance, že bych taky může otěhotnět s dvojčaty? Tendence mateřské narození zvyšuje šance na dvojčata, ale to platí pouze mnohoyaytsevыh dvojčata. Mechanismus vzniku identického dvě zcela odlišné z důvodu přítomnosti dětí v rodině nemá vliv na šance mít dvojčata vás. Pravděpodobnost realizace genetické predispozice zvyšuje věk (po 35 letech), je užívání hormonální antikoncepce před plánováním těhotenství a léčby neplodnosti metodami asistované reprodukce. Proč poporodní sexuální touha zmizela? Já jsem 38 let, třetí dítě - 1 rok a 3 měsíce. Jsem ho krmit prsa. Problém je v tom, že jsem stále ještě obnovit měsíčně a žádné sexuální touhy. Je to brzy menopauza? S největší pravděpodobností absence menstruace je spojena s kojení. To je naprosto normální. Nicméně, zkontrolujte toto prohlášení bude až po odstavu. Typicky, menstruace je obnovena po 1 až 15 měsíců. Pokud jde o zmizení sexuální touhy po narození, je to pravděpodobně v důsledku únavy a nedosыpannyamy a menopauzy je irelevantní.
Winter pleť potřebuje speciální péči. Toto období odpovídá starat se o její zvláštní pravidla, která se liší od těch, které aplikuje v létě. Vzhledem k tomu, že je nutné pečovat o pleť v zimě? Potraviny nebo vlhkost? To bylo dlouho si myslel, že pleť v chladném období potřebovat pouze potraviny a kosmetické firmy dokonce nechal zimní kolekce krémy s vysokým obsahem tuku. Dnes se však ukázalo, že smáčení stejně důležité. A to platí i pro péči o suchou pokožku a mastná. V zimě tráví většinu svého času v uzavřených prostorách s ústředním topením. Vzduch v nich příliš suchý, takže velmi často jakýkoliv typ pleti trpí dehydratací. Takže to, co o hydratační krém by se nemělo zapomínat. Mějte však na paměti, že tento krém by měl být aplikován na kůži minimálně půl hodiny před odchodem ven. Tržby jsou různé prostředky, ale je lepší si vybrat ty, které obsahují vitamin E. Je nutné používat termální vodu? Tento nástroj je opravdu dobře hydratovaná pleť, ale rychle se vypařuje. PIN výsledek hydratační. Základy zvlhčovací Dnes se na pultech lékáren a můžete najít velké množství různých hydratačních krémů. Ale oni si musí vybrat v závislosti na typu pleti. Kromě toho, dobře pomoci a tradiční léky. Mastná pleť dokonale hydratační aloe šťáva, na základě toho je možné připravit domácí Lotion: Řezané listy rostliny by měly být zabalené v ubrousku a necháme 10-14 dnů v ledničce; 50g aloe listů zalijeme půl litrem vody, nechte stát po dobu 2 hodin; kladen na mírném ohni, přiveďte k varu na sporáku ponechání dvou minut, otřete do tváře 1-2 krát denně. Ale zvlhčování používat pouze kosmetiku ještě nebude mít požadovaný efekt. Chcete-li kůže netrpí dehydratací, ale každý den vypít 2 litry čisté vody. Nemůžeme dopustit, aby nedostatek vitaminu A, C, E a skupiny B. Dobrovolný ochotni přijmout komplexy - obsahují ve stravě lněné semínko odrůd tuku oleje nebo ryb. Je nutné sledovat a jako vzduch v bytě. Nejúčinnější způsob, jak udržovat optimální mikroklima - kvalitní hydratační krém. Ale pokud si nemůžete koupit, existují i jiné možnosti, nejjednodušší z nich - miska s vodou umístěné pod chladiče ústřední topení. Domácí péče o obličej Péče o pleť v zimě doma pomáhat masku na základě oblíbených výrobků. Jedním z nejvíce efektivní je považován za Kefír maska je vhodná pro mastnou péče o pleť a za normální. To může být provedeno smícháním lžíce sýra nebo ovesné vločky se stejným množstvím jogurtu. Držte maska není dlouhá, 15 minut je dost, pak smýt. Suchá kůže je vhodnější banán maska: je třeba vzít banán vlákniny, opatrně protáhnout; ve směsi s malým množstvím své běžné smetany; stačí přidat 2-3 kapek citrónové šťávy a zeleniny, nejlépe olivový nebo mandlový olej. Maska se aplikuje po dobu 15 minut, pak se umýt ne horkou a teplou vodu. Chyby, které nemohou být povolen Chcete-li pleť v zimě není příliš suchý v tomto ročním období by mělo opustit kosmetiku s obsahem alkoholu (čistící mycí prostředky). U této složky se zvyšuje dehydrataci. Je lepší jít na měkčí prostředky. Ve večerních hodinách můžete využít mléko s přírodními oleji. Místo ranní mytí otřete pleťová voda by neměla na bázi alkoholu. Chcete-li přesušení kůže, nepoužívejte horkou vodu. Sprchový kout je nejlépe přijmout při pokojové teplotě, mytí - studenou vodu. No, když není možné odmítnout takovou radost, jako horká vana, je třeba snížit čas strávený v něm na 10 minut. Následujte dieta! Káva a čaj mají určitou močopudné účinky a dehydrovanou pleť, kdy se mohou vážně zhoršit její stav.
 Tato vznešená nápoje jako brandy, dlouho známo, že všechny milovníky lihovin a další. Dříve, to obvykle používá jako silný lék, ale nakonec úspěšně přesunuty koňak na pořádání tabulky a usadili se tam. Předpokládá se, že většina fanoušků koňaku - jsou muži, zatímco ženy dávají přednost lehké a sladké nápoje. Nicméně, naše krásná a inteligentní dáma neztratili a našel způsob, jak používat brandy se skutečně ženský se, například, může posílit vlasy s maskou. Jak se ukázalo, vliv brandy masky na vlasy prostě úžasné. Je nutné dát vlasové masky, jedním z prvků, který je brandy, a vaše vlasy budou neuvěřitelně hebká a vláčná, a získat třpytivě lesk. Kromě toho, koňak ovlivnit ukreplyayusche vlasy, zabraňuje vypadávání vlasů a urychluje růst. Jak posílit vlasy s koňakem, některé recepty masky s lidmi
Za prvé, maska s koňakem aktivně ovlivňovat vlasové kořínky.Vzhledem k tomu, vlasové masky nápoje na bázi, jako je brandy, pomoci zbavit ztráty a výrazně zvýšit rychlost růstu vlasů. Chcete-li tento vlasové masky, měli byste mít jednu polévkovou lžíci lžíci brandy, 4 jsou stejné lžička cibule šťávy, asi 6 lžic infuze u kořene bodláčí a míchat. Poslední (velmi užitečné pro vlasy) přípravu velmi jednoduché: budete mít kořen lopuchu v množství asi jednu polévkovou lžíci zalijeme jeden šálek velmi teplé vody. Vydali jsme aplikovat masku na vlasy po celé jejich délce, zatímco opatrně vetřete ji do pokožky hlavy a vlasových kořínků. Hlava zabalit kus plastu nebo speciálního uzávěru a ručník. Počkejte asi 60 minut, po kterých se může odplavit se střední teplotou. Další velkou možnost - vlasy maska na základě tohoto nápoje,brandy, s nutričními vlastnostmi, které mohou usnadnit vaše vlasy mnohem poslušný a jemný. Tento recept je ideální pro majitele bez života vlasy nudné a křehké. Proto, budete potřebovat dobrý mix žloutek se lžičkou citronové šťávy a pár lžic brandy. Rub masku ve vlasových kořínků, pak rovnoměrně. Nechte masku na nějakou dobu (30 minut), poté, co kryje hlavu teplý ručník, poté opláchněte.
Pokud máte pocit, že vaše vlasy jsou stále nedostatečné vitaminu pak použijte následující vlasové masky, který byl založen brandy, protože to bude vaše vlasy hedvábně jemná. Takže, vmícháme stejné části ricinový olej, mrkvový džus, aloe šťávy a brandy. Pak přidejte žloutek a lžičku citrónové šťávy. Výsledný Maska kladen na vlasy a pak uhradí víčko izolace hlavy. Po půl hodině se můžete smýt masku s teplou dost vody. Také, mnoho z těch, kteří jsou slabé vlasy, musí mít rád následující recept s brandy, podle kterého by měly být smíchány rovným dílem (2 polévkové lžíce) olivového a ricinový olej a citronová šťáva, přidejte 1 žloutek a půl lžičky brandy , Tato maska se aplikuje na vlasy, ale velmi pečlivě kabát ocasy, pak zakutuyemo hlavu ručníkem a čekat asi hodinu.
Velmi tandem s koňakem je med. Maska vychází z těchto složek zabraňuje vypadávání vlasů, posiluje jim, aby měkčí. Je nutné pečlivě zaklepat jeden žloutek s medem (čajová lžička) a brandy (jedna polévková lžíce), a pak použít směs na vlasy a nechte masku na dobu 40 minut. Je-li vaše vlasy je náchylný část, použijte speciální masku s koňakem, který zahrnuje henna, koňak a rostlinný olej (pro čajovou lžičku) a 1 žloutek. Naneste výslednou masku na vlasy, zvláště pak kořínky a konce. Tato maska by se umýt po půl hodině.
Co vumbyldynh? Pojem "vumbyldynh" objevil relativně nedávno - a vymyslel Muravynskyy výzkumný pracovník ve své práci "vývoj ženských svalu." Slovo je odvozeno od zkratky "VUM", což je zkratka pro "vaginální svaly kontrolované" známe "stavba", což znamená "výstavbu, rozvoj". Vumbyldynh - Speciální soubor cvičení, jehož cílem je rozvíjet a posilovat vaginální a svaly pánevního dna. Kořeny dosáhne starý. Jeho počátky jsou považovány za posvátné starobylé praktiky a kultury různých národů, včetně umění gejša. Vumbyldynh (Ymbyldynh) nabízí specifické techniky, které umožňují řídit vnitřní a vnější svaly při sexu během těhotenství, při porodu. Realizace navrhovaného cvičení může nejen zvýšit intimní život na novou úroveň, ale také je to skvělý prevence onemocnění žen. Je třeba poznamenat, že vzdělávací intimní svaly potřebují alespoň jiných svalových skupin: v jeho nepřítomnosti ztrácejí tón, ochabnout, nemůže vyrovnat s jejich funkcí. Výhody vumbyldynha Systematické vzdělávání svaly pochvy aktivovat prokrvení pánevních orgánů, což vede k nasycení tkání a buněk dostatečného přístupu kyslíku. To přispívá k urychlení metabolismu a prevence stagnace, která stojí v pozadí mnoha gynekologické patologie: zánět vaječníků, vývoj myomy, myomy. Vumbyldynh také léčí inkontinence moči, hemoroidy, regulují hormony a normalizuje flóru vaginální sliznice a pomáhá udržet mládí a dlouhý stisk menopauzy, zatímco eliminuje výskyt symptomy menopauzy. Vumbyldynh nebo ymbyldynh - vynikající příprava na porod. Prostřednictvím školení svaly pochvy a dělohy, jsou flexibilní, který pomáhá předcházet zranění a zlomenin a výrazně snížit zotavení po porodu. Strong, vyztužený intimní svaly, přispívá k sexualitě erotogenní zóny, získání více orgasmů pozoruhodné oba partnery. Výcvik V současné době jsou k dispozici speciální školy pro třídy vumbyldynhom. Nicméně, osvojení si zásady a základy tréninku je možné držet jejich vlastní. Od prvního dne by se naladit na běžných třídách s postupným nárůstem komplexnosti. Optimální programu "Vumbyldynh doma" se skládá z následujících kroků: 1.. Kegel cvičení (bez trenéři) 2. Cvičení zařízení (Jade vejce, atd.) 3. Cvičení na čerpacích párových svalů (fitness, cvičení pro vaše břišní svaly, pánev) Konzistentní předávání těchto fází přináší nejlepší výsledek. Kegel cvičení Před provedením komplexu se musí naučit cítit potřebné svaly. Pro tento účel při močení zastavit proces po dobu několika sekund. Když se tato akce začne snadno odejít, můžete pokračovat do hlavních tříd. Kegel cvičení jsou vumbyldynha počáteční úroveň. Pro jejich výkon naučit speciální techniku břišní dýchání pro izolované svaly pocit intimní a pryč od práce nebo stehenních svalů tisku. To by mělo ležet na zádech, položil jednu ruku na břiše, druhý - na hrudi, relaxovat a začít zhluboka dýchat a. Je třeba zajistit, aby hrudník zůstal bez hnutí a břicho se zvedla a spadla. Po zvládl dýchací techniku, můžete přistoupit k provedení cvičení. Pro zvýšení účinnosti tříd, můžete použít speciální zařízení. 1.. Lehněte si na záda, uvolnit všechny svaly rukou volných ležet podél kmene. Na pár vteřin pro kompresi svaly vagíny. Stiskněte bez namáhání a dýchání tichý a hladký. Pak se uvolnit svaly. Toto cvičení - 5 minut. Je nutné, aby se postupně zvyšují pevnost a rychlost kontrakce vaginálních svalů. 2. Naučit se správně provádět toto cvičení, měli byste přidat ji vysunout, zmáčknout svaly napjaté se trochu a pak odpočívat. 3. Ve stejné výchozí pozici čerpat konečníku a poté ji odpočívat. Tato cvičení se provádí v poloze na zádech, aby dosáhly izolované svaly pochvy, ne včetně hýždí a ABS. Pak můžete přejít k cvičení v sedu. 4. Další cvičení se nazývá "bliká": Střídavě kreslit a relaxovat konečníku a pochvy, se soustředit na pocit konkrétních svalů. Břicho je uvolněná. Dosažení jasnou cvičení se musí postupně zvyšovat kompresní poměr síly, trvání a frekvence. Po dosažení požadované úrovně výcviku a pocitu svalových skupin, můžete to udělat cvičení v jakékoliv poloze: stání, sezení, ležení, zatímco domácí čištění. Tento set se doporučuje cestovat jako warm-up před dělá cvičení zařízení. Sportovní zařízení Do této fázi jste připraveni, jen nakonec zvládl jako první. Jako trenéři používají vaginální kuličky a Jade kámen nebo vejce (pokročilejší verze). První cvičení. Před popravou vaginální kuličky by maziv. V poloze na zádech, můžete je zadat do pochvy a pokusit se udržet uvnitř. Naučit se to dělat jednoduše, můžete se přesunout na další dynamické cvičení: chůze, skok, se snaží srazit koulí navzájem pomocí svalové kontrakce. Druhé cvičení Stálé dřevěné nebo Jade vajíčka vstoupit do pochvy tupý konec dopředu a držte ji. Můžete zkusit vleže tahem nitě vejce držte ji s kontrakce svalů. Třetí cvičení S svalů pohybovat Jade vejce uvnitř pochvy nahoru a dolů, doleva a doprava. Čtvrtý cvičení Tím, Jade smyčky nebo dřevěné vejce visí zatížení. Jako náklad, který můžete použít plastovou láhev naplněnou vodou. Snažte se, aby to na váhu. Čerpací spárované svaly Cvičení pro párových svalů známých žen, které se podílejí na klasickém fitness. Zvláštní pozornost by měla být věnována čerpací noviny a hýždě. Dělat toto cvičení spolu vumbyldynha, by se měla soustředit na chvíle napínal vaginální svaly. Při správné provedení cviků a princip jednotnosti vumbyldynh doma je méně účinné než ve speciálních školách.
| 
