Zdravý a klidný spánek nejen vyplnit moc, ale také posílit imunitní systém, dodá energii a dávají dobrou náladu na celý den. Co dělat, aby se stal jen takový sen? Je třeba organizovat postel. A to bez dobrého polštář je nemožné. Jeho hlavním úkolem - na podporu krční obratle v přirozené poloze. V tomto případě, svaly krku a páteře mohou všichni odpočinout a cévní zásobení je v normálním režimu.
Pokud jste si vybral špatnou polštář, můžete zapomenout na správném odpočinku. V dopoledních hodinách se budete nejen cítit nárůst síly a moci, ale spíše pocit, zlomené a bez života na samém začátku dne. Aby se tomu zabránilo, doporučujeme vám brát vážně výběr tohoto důležitého tématu.
Kritéria pro výběr polštáře
Typ
K dispozici jsou klasické a ortopedické polštáře. Poslední vyrobený podle anatomické struktury páteře. Pomáhají nejen pohodlně relaxovat, ale také nejvíce správnou polohu krku a páteře v průběhu spánku. Tato relaxační svaly a šlachy, snižuje riziko zakřivení páteře a snižuje nepohodlí a bolest, pro ty, kteří trpí některou z ortopedických onemocnění.
Velikosti
Moderní polštáře jsou čtvercové nebo obdélníkové tvaru. Rozdíly ve velikosti 70? 70cm stává čím dál vzácnější, že vytěsňují velikost modelu 50? 70 a 40? , 60 cm To je způsobeno tím, že pytel by měl skončit, pokud jde o ramena, které by neměly lehl na polštář - Obdélníkový model v tomto ohledu jsou výhodnější než čtverec. Všimněte si také, že délka vaku (nebo více, pokud lůžko na spaní dva) nesmí být větší než šířka matrace.
Výška
Tato charakteristika je vybrána na základě různých parametrů. Širší ramena spát, vyšší polštář, který potřeboval pro správné spánku. Je-li více lidí spí na boku, to vyžaduje vyšší verzi, než je zbytek na zadní straně. Také brát v úvahu při výběru měkké matrace: co to těžší, tím nižší by měla být polštář. High modelu doporučil plné lidí, a ty, kteří trpí vysokým tlakem nebo chrápání během spánku.
Ztuhlost
Tento počet se také mění a závisí na několika faktorech. Většina z nich jsou měkké polštáře z hedvábí a dolů, nejpřísnější - Ortopedické. Při výběru tuhosti polštář důležité vzít v úvahu polohu, ve které vám bude spát v případě, že strana - zvolte možnost tvrdý na břicho - měkký. Máte-li spát na zádech, bude polštář vyhovovat střední tvrdosti.
Plnivo
V současné době, obchod nabízí velký výběr z polštářů s různými náplněmi. Každý z nich má své výhody a nevýhody. Vyberte si tmel na základě osobních preferencí měkkost / tvrdost a individuální vlastnosti vašeho těla.
Prachové peří a peří. Tyto polštáře jsou oceňovány pro měkké a elastické schopnosti, což pomáhá, aby se zabránilo případné bolesti hlavy. Nicméně, péřové polštáře jednou ročně by měla být věnována čištění, a po 5 letech nahradit novými.
Vlna a hedvábí. Vlna a hedvábné polštáře velmi lehké. Dokonale obnovit tvar a mají dobré antistatické a hypoalergenní vlastnosti. Nicméně, tyto polštáře jsou dražší než model s jinými přírodními a syntetickými plniv některých.
Přírodních vláken. V současné době stále více a více populární s bambusovými polštáře a eukalyptových vláken. Mají antibakteriální vlastnosti a jsou vhodné pro osoby s citlivou pokožkou a respiračních nemocí. Do této kategorie patří také přírodní latex polštáře.
Syntetická vlákna. U tohoto typu jsou polštáře s polyesteru (také známý jako "hollofayber"), polyester a polyester. Nenechají vlhkosti po dlouhou dobu udržuje původní tvar bez probavlyayutsya a je hypoalergenní.
Paměťová pěna. Postupně získává popularitu polštáře s takovými inovativní materiály, jako jsou pěna tvarovou pamětí. Má jedinečné vlastnosti, jako je odolnost vůči tlaku, schopnost přizpůsobit držení těla v průběhu spánku a správně podporovat páteř. Snad Jedinou nevýhodou polštáře tohoto materiálu je jeho vysoká cena.
Taktile. Polštáře plněné této nové generace se objevil na světě, jak nedávno jak 2012. Byly vyvinuty pod vedením amerického profesora Roberta Oksmana. Polštáře na základě materiálu Taktile kombinuje vynikající anatomické vlastnosti a nepřekonatelný komfort.
Polštáře Hilding Anders - správná volba
Inovativní materiály, moderní technologie a přísné kontroly kvality help Hilding Anders skupiny pro mnoho let, že je jednou z evropských lídrem na trhu produktů pro spánek. Dnes jsou tyto výhody jsou k dispozici, a ruský kupec si vybrat, které společnost nabízí několik značek polštáře.
Bicoflex
Tato švýcarská značka ztělesňuje nejlepší hodnotu za peníze. Mezi jeho výrobky jsou polštáře a klasický anatomický tvar. Pro jejich výrobu za použití inovativních materiálů, jako jsou tvar paměťové pěny, polyesterového vlákna a umělé labuť dolů.
Sleep Profesor
Anatomické polštáře značky jsou jedinečné na domácím trhu. Pro jejich výrobu použitého materiálu Taktile, který poskytuje ortopedickou podporu, přičemž se obvyklé měkké polštáře. Sleep profesor modely jsou první v ortopedických polštářů, které nejsou potřeba si zvyknout. Kromě toho, že jsou záruka 5 let.
Hilding Anders pomáhá pečovat o zdraví a vytváří produkty, se kterými bude váš spánek pohodlné. Pokud jde o značky salonu, můžete si vždy vybrat tu nejlepší možnost. Si můžete objednat on-line obchod, s využitím všech výhod on-line nakupování. Přejeme Vám plný a zdravý spánek!
Fluffy, atraktivní a výrazné řasy - sen každé ženy. Vzhledem k tomu, chloubou takový "poklad" nemůže každý z něžného pohlaví, velmi, velmi populární narostlých řas. Prodlužování řas postup, který se provádí mistrů moderní studia a salony krásy, velmi jednoduché, bezpečné a zcela bezbolestné. A zároveň dosáhnout velký vliv - ženu doslova transformována před našima očima. To je velmi důležité vybrat si vysoce kvalifikovaného mistra - specialistu, který bude provádět tento proces na nejvyšší úrovni, rychle, správně a účinně. I když, v spravedlnosti, je třeba poznamenat, moderní, vysoce kvalitní materiály umožňují řasy i doma, ale provést tento postup by měl jiný člověk jako krásné umělé řasy držet se jeho víčka přitom vždy otevřené oči a riskovat dostat lepidlo na sliznici prostě není možné. Při pohledu na fotografie zachycující ženy před a po řas, obvykle si nemyslím, že postup sám je věnovat pozornost pouze na vnější efekt. Ve skutečnosti, řasa je poměrně jednoduchý a přímočarý proces: master víčko lepidlo na svých klientských umělé řasy, pomocí speciální hypoalergenní pryskyřice. A všechny umělé řasy spadají do určitých kategorií: 1. Svou velikostí (jejich délka se může pohybovat od 8 mm do několika centimetrů). 2. barva (color umělé řasy mohou také velmi liší: od klasické černé a zcela extravagantní barvy, zejména červené). 3. Je-li použit materiál (to může být hedvábné vlákno, norek, sobol, atd.). Časové rozlišení řasy, jejich klady a zápory Moderní ženy jsou velmi pozorní k jejich zdraví a nechtějí ho ztratit ve snaze o kráse. Stojí za zmínku, že nespornou výhodou umělých řas je jejich atraktivita, zdravotní nezávadnost, snadná péče - tyto řasy není třeba malovat, ale vždy vypadat šik. Mají prodlužování řas a nevýhody, a to zejména poté, co takový postup je přísně zakázáno používat jakékoliv kosmetické krém nebo olej na řasy. A i když se dal tvář žádný tuk smetaně, očního okolí by neměly být rozděleny, jinak následky bude smutný. Zajímám se o otázce, časově rozlišené, aby řasy stojí za zmínku, že dlouhodobý efekt takového kosmetické procedury se zobrazí pouze v případě, že se provádí profesionální. Pak můžete očekávat, že řasy se bude konat do tří měsíců, a během této doby bude vypadat atraktivní. Kromě toho je důležité dbát na to, že nejen proces hromadění, ale korekční řasy příslušný odborník provádí za použití moderní techniky.
Od dávných dob se věřilo, že vlasy - bohaté dívky. A že vlasy nejsou v rozporu s jejich pletená v pletence. Nicméně, v dávných dobách nebyly jen plivat holky, ale muže. V biblickém hrdina Samson na hlavě sedm copů, který byl celý jeho síla, Egypťané oholil hlavu, ale nosili paruky s mnoha copánků. Ve starověkém svobodná dívka, cop pletená a zdobí ho stuhami, a po svatbě - nosil dva copánky. Obvyklá cop není moc populární u dívek. Moderní jsou ženy často dávají přednost plést složité variace obyčejné copánky, které byly mnoho. Účesy s prvky kosopletenyya jsou na vrcholu popularity.
Normal Spit. Nejjednodušší možností, a je dobře známo, tak říkajíc, "zakladatel Kos. Česat vlasy a rozdělit je do tří stejných pramenů. Střídavě (pak doleva, pak doprava), vnější prameny jsou prokládané mezi dvěma ostatními. Konec bind Spit guma, pásek nebo pin a hřeben tip. Vše je jednoduché cop připraven. Francouzský cop. Tato volba copánky jak pro každodenní život i pro večerní události. Pro tkaní obvyklé plivat je prakticky totožné. Rozdíl je v tom, že francouzský cop vazba začít hned od vrcholu, ne zezadu. Připravte si vlasy, hřeben je důkladně a posypeme sprej na vlasy. Přejděte na dvě poloviny v horní části vlasů a rozdělit jej na tři části. Začněte cop normální vlasy. Poté začít přidávat hlavní pramen další stranu. Se snaží vyzvednout na obou stranách stejné pramene na čisté vlasy. Seberte další prameny k dokud všechny vlasy spletené ne. Trailing kravatu gumičkou nebo vtip špendlík. Francouzský cop naruby, vzhůru nohama nebo vyplivnout. Při pohledu na tento cop, se může zdát, že bylo velmi těžké, ale není tomu tak. Žádné specifické potíže splétat si vlasy tak, nebudete mít. Cop tkané ve stejných mechanice jako obvykle Francouzi, ale prameny podpletayutsya dno, ne na vrchol. Česat vlasy po celé délce a zvýraznit část ve středu. Divide pramen tři stejné části. Far řetězec Turn pod dvě vlevo. Se střídají vyzvednutí extrémní hlavní směry nezapomeňte připojit další. Konec vazby pásku nebo gumičku. Tento cop je neobvyklé a objem, efekt, že "je" jste na hlavě. Cos "štika (ryba), ocas." Tento cop je velmi působivé, ale jeho realizace technika je jedním z nejjednodušších Kos. Hlavní pravidlo - Udělejte si čas a buďte opatrní. Česat vlasy a zacházet s nimi snadné upevnění sprej plivat méně pushylas. Hřeben všechny vlasy a západky na obou stranách tenké prameny. Prameny rozcestí správné místo na levé straně. Na levé straně, vzít novou oblast křižovatku její pravé straně a přidat na předchozí doleva. Ukazuje se, že jste prostě překládat prvky z různých úhlů v jedné vteřině, čímž se na předchozí nového směru. Pokračovat vázat zámky, zvedl "zdarma" vlasy. Když se dostanete na požadovanou délku copánky, uvázal ji elastickou a stuhou. Tato možnost bude plivat vypadat stylově, když jste poprvé sbírat vlasy gumičku na vrcholu, a pak začít tkaní. Spit-kroužek. Tento účes vám romantiku a eleganci. Česat vlasy a rozdělit je do dvou odešel od jednoho ucha k druhému. Vlasy od krku k ocasu kravatu, takže to není v rozporu s vazbou. Tloušťka vašeho ráfku bude záviset na tom, kolik vlasů vám zbývá na čelo. Weave prýmky start-lem z levé do pravé ucho. Použijte techniku tkaní obvyklé francouzský cop (copánky nebo uvnitř), vybere další prameny průměr. Když dopletete vlasy do pravého ucha, jí svázat gumičkou, nebo jen podkoly stealth. Vlasy shromážděné v zadní části ocasu, střílet. Obraz mořské panny připraven. Zvláště krásný je takový cop vlasy. Tento obrázek je ideální pro večerní události. Royal účes, nebo plival-crown. Tento plivat na svůj výkon velmi podobný plivat-kroužek. Ale pokud si plivat-hrana plentayetsya od ucha k uchu, plivat, koruna - je kruh. Česat vlasy a postavit se na stranu rozloučení šikmo ze svého spánku. Poté, co porazil vlasy od sebe, zjistíte, že je snazší splétat si vlasy. Samostatné zámek osobně a sbírat zbývající vlasy ohonu. Začněte splétat tak, jak chcete jí vlasy z chrámu, pohybující se v kruhu a přidání nových prvků. Při cop dosáhne druhého ucha, uvolněte shromážděné vlasy culíku a pokračovat v jejich plést do copu. V době, kdy vaše "koruna" z vlasů kola bude jen dopletyte cop, tie žvýkačku a udržet vlasy pod jejím konci. Špičky zabezpečené stealth. Účesy v létě může být zdobené čerstvými květinami. Spit Light-kužel top. Tento cop účes a některé těžko volat, ale spíše menší cop, ale její vlasy jsou vaše dodá originalitu a svou image - románek. Hřeben vlasy po celé délce a zacházet s nimi sprej fixační světlo, stejně jako v hladkost vlasů je důležitá. Vezměte tři tenké prvky: na levém spánku, u pravé a na vrcholu. Začněte vazba cop obvykle. Třech vzájemně propojených přidat plivat stejné tenké pramínky. Spit cop ve volném stylu, silně špetka. Jako výsledek, měli byste se vyplivnout malý-spike "je" ve vlasech. Tento účes je velmi neobvyklé, a budete přitahovat obdivné pohledy. Prolamované cop. Prolamované Spit - není nějaký nový druh sliny, ale styl, poskytující připraven plivat lehkost, eleganci a rozkishnosti. Jakmile zaplely cop, můžete si dát trochu sofistikovanost. Od špičky, mírně povыtyahyvayte hřebenů po celé své délce. To bude nejen vlasy větší objem, ale dát jí jedinečnost, eleganci a lehkost. Tak normální cop, můžete získat perfektní možnost večerní účes. Tkaní copánky - není tak obtížným úkolem. Naučíme-li se splétat hlavní typy, můžete vytvořit nádherné a jedinečné účesy, který kombinuje v několika typů tkaní. Existuje mnoho možností, tkaní copánky: square cop, cop ze čtyř pramenů, plival, plivat vodopád může cop na jedné straně, s dvěma copánky, aby se jeden, kombinovat více kryty. Existuje mnoho možností. Prýmky můžete ozdobit stuhami, flitry, ihned je tkaní nebo přidání později. Velmi dobrá a přírodní copy jsou kombinovány s čerstvými květinami. Scythe je stále jednou z nejpopulárnějších účesy dívek díky své kráse a jednoduchosti provedení.
