Moderní žena je příliš často dívá do zrcadla, se zaměřil na vzorcích z časopisů, podretushyrovannыe odborníky a přivedl k dokonalosti. Ve snaze vypadat ", jako vidíte na" my spěchat jít na dietu a nemilosrdně vyčerpaný se honí všichni na stejné neexistující ideál. Ve stejné době, lékaři už dlouho přinesl několik vzorců umožňuje matematicky určit, zda je vaše hmotnost Vašich požadavků. Nemohou vypočítat ideální váhu na nejbližší kilogram, ale aspoň odpovědět na otázku, ve kterém váhová kategorie jste a zda budete potřebovat dietu. Světová zdravotnická organizace přijala univerzální vzorec pro výpočet body mass index. Je to důležité pro muže a ženy a mladistvých a dětí, i když každý z těchto skupin má svůj vlastní výklad tabulky hodnot výsledků.
 Takže, v první řadě, je třeba určit svoji váhu a výšku. Vážená nejlépe ráno před snídaní. Ženy by neměly měřit hmotnosti během menstruace, když tělo akumuluje přebytečné tekutiny. V tomto okamžiku, hmotnost může být větší než obvykle jeden nebo i dva celé liber. Pro přesné měření růstu, postavit ke zdi, a vypryamtes Track do zad, hýždí a paty se dotýkají stěny. Data náhradní ve vzorci: hmotnost dělená druhou mocninou růstu, zatímco růst je zapsána jako: 170 cm - 17 na druhou, atd.

 Výsledná hodnota je váš BMI. Dospělé samice index nižší než 19 znamená nedostatek hmotnosti (pro muže - méně než 20), 19 - 24 (a pro muže na 25 let) - je standard, a index nad 30 uvádí některé z fází obezity. Tato situace je nebezpečná nejen na obrázku, a to zejména pro zdraví, a vyžaduje efektivní a léčbu. Index nad 40 - těžká obezita.
 Vzorec pro výpočet BMI je dnes považován za nejpřesnější, ale nelze věřit na sto procent. Například, pokud jde o sportovce, musíme si uvědomit, že svaly tvrdší tukové hmoty, takže výsledný vysoký index nemusí znamenat nadváhu.
 Ve věcech jejich zdraví a vzhled, a měla by spoléhat na vlastní oči a cítit. Extra 2-3 nebo dokonce 5libra není škodlivý, a pokud se vám líbí vaše postava je tak, nemusíte mučit sami stravy. Další věc je, že špatné stravovací návyky a nedostatek fyzické aktivity ovlivňují nejen váhu, ale také zdraví, takže i když jste spokojeni s vaší hmotnosti, to neznamená, že příběh o nebezpečí rychlého občerstvení - mýtus. Neposkytují věku plný různých onemocnění a špatné návyky.
 Ironií je, že měření BMI pro děti a dorost málo nebo vůbec nic důležitější než pro dospělé. Nadváha nebo podváha v raném věku může být příznakem vážné zdravotní problémy, tak jsem si to nechat sklouznout. Pokud vaše dítě se zdá být příliš plný, to je nejlepší jej měřit pečlivě nastavení a poraďte se s lékařem předem, než počkat na skutečné problémy. Vzorec pro výpočet BMI dětí stejné, ale jiné hodnoty v tabulce. Pokud sloučeny do jedné tabulky od věku dva až dvacet let, dostanete tabulka, graf, kde každý osu - věk, a druhý - BMI.

 Jako teenager, vše tělo hodil na růst a vývoj, takže váha dospívajících je často nedostatečná. Follow BMI je v tomto těžkém období pro tělo velmi důležité.  

Tento problém je pravděpodobně větší zájem mladých lidí na jedné straně, nahlodává sexuální zvědavost, na druhé straně - ohromující strach z nechtěného těhotenství.
Ve skutečnosti, je možné otěhotnět bez sexu? Aby na tuto otázku odpovědět, je spíše by měly být adresovány na otázky fyziologie a vzpomenout si, jak je potřeba proces oplodnění a za jakých podmínek za to.

Podmínky pro hnojení
Tak, aby ženské tělo by se mohly usazovat nový život, a byl tajemný proces oplodnění by se mělo shodovat alespoň několik důležitých faktorů.
Za prvé, samice vejce by měl být připraven pro oplodnění, tj zralé správně a dosáhnout ovulaci, který se vyskytuje kolem poloviny menstruačního cyklu.
Za druhé, pánské sperma musí být dostatečně mobilní a zdravé, aby se rychle obcházet fatální pro sebe kyselé prostředí pochvy neporušený dosáhne dělohy.
Za třetí, mužské spermie by měl alespoň dostat do ženských pohlavních orgánů, aby měli šanci se dostat do pochvy, a odtud do děložního čípku a do dělohy přímo, a to, aniž by normální sexuální styk nemožné. Nicméně v tomto případě existují výjimky.
V takovém případě můžete otěhotnět bez sexu
I když se oplodnění bylo opravdu za určitých podmínek, a mnoho párů se snaží marně dostat semeno, a to i s normální a pravidelnou intimitu, tam je šance na otěhotnění bez vaginální styk sám jako takové.
To se může stát, když mazlení - intimní laskání bez vaginálního styku, často praktikované mladých lidí, jako alternativu k obvyklému sexu a dokonce i anální sex.
V prvním případě, nežádoucí těhotenství může dojít v případě, že rychlý erupce muž byl přímo u ženských pohlavních orgánů. A pak je tu dost pravděpodobné, šance, že spermie mohou vstoupit do pochvy ženy, a pak - ve vejcovodech a splňují vejce. Kromě toho, nežádoucí těhotenství možné v případě, že první člověk hladí ruce sebe, a po ejakulaci - ženu.
V druhém případě, spermie mohou také dostat do vagíny, protože to řiť a vagina vstup jsou v těsné blízkosti.
Samozřejmě, šance na těhotenství - možná jeden z tisíce. Ale vyloučit tuto možnost, pokud máte strach z nechtěného těhotenství je také nemožné.

Umělé oplodnění
A konečně, můžete otěhotnět bez sexu, se uchýlil k pomoci odborníků - od umělého oplodnění.
Tento postup se provádí pouze ve specializovaných institucích. Bohužel, toto není vždy požadovaného výsledku lze dosáhnout na první pokus, ale šance na otěhotnění, takže i osamělý máma má sex se svým manželem, velmi, velmi vysoká.  

Z mnoha důvodů, mladé páry dávají přednost použití lidových opravné prostředky, které brání těhotenství, než různé hormony nebo bariérové ​​antikoncepce, které nabízí moderní medicíny. Stejný jev chrání před otěhotněním byla důsledkem přesvědčení dosáhl mnoha žen a mužů: narození dítěte by měla být plánována, což vám umožní vybrat si pro tak významné akce je nejvhodnější čas. I když většina žen odmítá lékařskou způsob, jak zabránit těhotenství je stále nutné, aby se zabránilo nežádoucímu početí. A tady přicházejí na pomoc těhotenství lidových prostředků, které byly použity naši předkové.
Klady a zápory lidových prostředků
Samozřejmě, využití lidových prostředků jako primární prostředek prevence nechtěného těhotenství má své výhody a nevýhody. Za prvé, mají vždy šetrnější k ženského těla, což je prioritou na pozadí různých hormonů nebo jiných tradičních metod antikoncepce.
Přesto spolu s tak důležité pro mnoho žen a mužů prospěch, lidové metody ne vždy zárukou stoprotsentnost své metody, jejichž hlavním účelem by mělo být, aby se zabránilo těhotenství. Nicméně s ohledem na individualitu každého organismu, stejně jako řada důvodů, proč někteří lidé je kontraindikován v jakékoli antikoncepce léky, existuje pouze jedna správná jediná možnost - anti-těhotenství s lidmi. Kromě toho je nutné vzít v úvahu skutečnost, že kombinace některých z těchto metod se velmi zvyšuje pravděpodobnost vyhnout neplánované těhotenství.
Další nevýhodou lidových prostředků proti otěhotnění, pokud to lze nazvat nevýhodou je, že ne všechny nástroje, které pomáhají, kdo je stejně účinné pro ostatní. To samozřejmě závisí na mnoha faktorech, ale především na vlastnostech každého subjektu. Jediné, co může pomoci, je to jen vaše pozorovací schopnosti, osobní zkušenosti a zdravý rozum.
V tomto článku se budeme říkat vás nejúčinnějších lidových prostředků, které zvyšují možnost nechtěného těhotenství 60-70%.
Hlavní tradiční metody proti těhotenství
Nejčastěji používaným přerušovaná soulož. On je nejefektivnější způsob, zabraňuje nežádoucímu početí. Velmi způsob je, že při pohlavním styku, ale spíše několika vteřin před ejakulací musí člověk, aby jeho penis z pochvy ženy, aby cum rozlije jako strany.
Hlavní nevýhodou této metody je, že první, to není vždy výhodné, a, za druhé, některé spermie může dostat do vagíny spolu se speciálním mazivem, že v důsledku vyšší šanci otěhotnění.
Také, jak je často používán způsob antikoncepce zavlažování okyselené vodě. Hlavním bodem této metody je jednou z vlastností spermií, která v kyselém prostředí, nebo ztrácí svou aktivitu nebo obecné zemře. Chcete-li použít tuto metodu, aby si domů litru vroucí vody, přidejte dvě polévkové lžíce octa (případně můžete použít půl lžičky kyseliny citrónové) a toto řešení spryntsuyut vagínu. Tato akce bude účinná pouze v případě, závlaha se konala bezprostředně po pohlavním styku.
Hlavní nevýhodou tohoto lidový lék je, že časté užívání může poškodit sliznici mrzačení ženských pohlavních orgánů, nebo zneužívat vaginální mikroflóru.
Zcela podobně jako předchozí metody antikoncepce je metoda, která zahrnuje podmyvaniya vlastní moč. Lidé se domnívají, že pokud se po pohlavním styku u žen podmyvaniya nepoužívejte vodu a vlastní moč, že nebude tolerovat útočné pojetí. Skutečnost, že lidská moč má alkalické prostředí, které snižuje aktivitu spermií.
Dost často materiál pro zavlažování, který pomáhá předcházet neplánovanému těhotenství je normální manganistan draselný. Pro přípravu roztoku, budete potřebovat litr převařené vody, která musí být přidána lžičku manganistanu draselného (dvovidsotkovyy roztok). Toto řešení spryntsuyut přímo do pochvy po pohlavním styku, což umožňuje mytí semenné tekutiny. Také jako záležitost pro zavlažování může být použit vývar žlutý leknín, který se připravuje před pohlavním stykem.
Musíte zadat jiný lidový lék pro těhotenství, a to navzdory skutečnosti, že mnoho lidí ho zacházet s nedůvěrou. Tito muži a ženy horká vana. Dříve to způsob, jak zabránit početí široce používán v Japonsku. Věřili, že spermie muže přes hodinu trvalo, než horkou koupel v sedě, ztrácejí svoji činnost, protože nestojí horečku. Totéž se dá si horkou koupel a ženu, tak se přidávat k vodě vaří hořčice.
V každém případě, každá žena by měla velmi pečlivě a starat se o své tělo, nelze opomenout, že dříve či později těhotenství budou plánovány, a pak pro nošení dítěte bude potřebovat zdravotní silná žen.