Být ženou - dar osudu, nebo test? Mnoho z veletrhu poloviny lidstva sebevědomě přiklánět k první možnosti. Možná, že se jedná o bezbolestné optymistok měsíc nebo něco, co nedohovoryuyut. Vzhledem k tomu, že podle lékařských statistik, každý druhý žena si stěžuje na bolesti během menstruace, a nepohodlí v tomto období tam skoro všichni. Ale někteří, obecně přijatelný nepohodlí - tenhle, a úplně bolest - je věc druhá. Musím vydržet a do jaké míry? Jak zmírnit bolest při menstruaci? Pojďme najít odpovědi na stále skutečně vychutnat svou příslušnost k něžnému pohlaví. Proč břicha během menstruace? Příčiny bolestivé menstruaci
 Vzhledem k tomu, menstruace, nebo, jednodušeji, měsíční - je nezbytnou součástí menstruačního cyklu, a pak, teoreticky, neměl by mít vedlejší účinky. Tělo funguje jako přírodní režimu ve správný čas endometria odmítá nevyhnutelné krvácení. Ale jako každý jemné mechanismus, často doprovázena poruchami menstruace. A bolest při menstruaci - jedna z nejčastějších (podle různých zdrojů, trpí 70 až 80% žen ve věku 13-50 roků) problémy. Bolest při menstruaci pocit v podbřišku, který dává do zad, páteře a může dokonce šířit stehna. Nemluvě o tom, obecný pocit slabosti a nevolnosti.
 Ale pokud všechno přírodní, proč tak bolestivé? Existují různé příčiny bolesti při menstruaci:
 vrozené anomálie ve struktuře pohlavních orgánů, kterými průtok krve dochází s obtížemi;
 endometrióza (onemocnění sliznice dělohy);
 zánět v pánevní oblasti, vyvolalo by podchlazení, zabalený transakce nebo jiné komplikace;
 onemocnění endokrinního systému;
 nesprávně instalováno nitroděložní antikoncepci (točité);
 únava, a to nejen fyzické, ale i psychické;
 snížený práh bolesti jako individuální vlastnictví tělo.
 Samozřejmě, tyto příznaky se projevují v různých žen v různé míře. Na jejich individuální charakteristiky, musíte říct gynekologa, který by měl jít v případě silné bolesti vás zraňuje během každého období. Vzhledem k tomu, prvních pět bodů nad seznamem - vážného důvodu k návštěvě lékaře. Ale tak jako tak, bolestivé období nelze tolerovat sílu. Minimálně je nutné zjistit příčinu bolesti. V ideálním případě - vybrat vhodné prostředky pro zmírnění bolesti při menstruaci.
 Jak k úlevě od bolesti při menstruaci
 Bolestivé období obdržel oficiální lékařské jméno - dysmenorea. Tento termín znamená nejen bolest v podbřišku při menstruaci, ale i celou řadu souvisejících pocitů: bolest hlavy, závrať, horečka, zažívací problémy a stolice, nevolnost, otok a další příznaky, autonomní a emocionální. Asi 10% žen na celém světě trpí, takže při menstruaci, které jsou zakázány. Naštěstí většina unikla tomuto osudu a cítí pouze mírné bolesti při menstruaci. Chcete-li se ho zbavit, použít tuto léčbu:

 Nesteroidní protizánětlivé léčivo terapie, včetně aspirinu ,, diklofenak, ibuprofen, kyselina mefenamovaya a některých dalších látek. Jsou rychle absorbuje do krevního řečiště a zpravidla přijímány v prvních dnech menstruace. Přestože známými metodami, v nichž jsou tyto drogy užívají preventivně před menstruací.
 Analgetika, včetně paracetamol, dočasně ulevit od bolesti při menstruaci.
 Spazmolytiky považována za účinnější pro úlevu od bolesti při menstruaci a bezpečnější. But-lázně, Nurofen a podobné léky proti bolesti nebo šetřící účinek na nervový systém a žaludeční stěny.
 Antikoncepční pilulky pomáhají proti bolesti při menstruaci, ale ne hned. Při podání v souladu s pokyny, dělají endometrium tenčí, protože o tom, co je ztraceno a bolest.
 Sedativa pomáhají nejen snášet, ale také zmírnit bolesti při menstruaci. Sedativa, farmaceutické a přírodní, snížení příznaků, uklidnit a pomoci spánek.
 Samozřejmě, pokud je příčinou bolesti je onemocnění, bude se opakovat při měsíčně, dokud není odstranit pravou příčinu, a léky proti bolesti utopí pouze symptomy. V tomto případě není lékařská péče není v pořádku, a já je přísně zakázáno. Ale v jiných situacích, kdy váš žaludek bolí moc a / nebo pokaždé, když se může pokusit rychle ulevit od bolesti při menstruaci doma
 Jak zmírnit bolest během menstruace bez pilulek
 Chcete-li zmírnit bolest při menstruaci doma, měli byste být schopni zaplatit přiměřené množství času a alespoň minimální soubor přírodní medicíny v lékárničce. Vzhledem k tomu, po mnoho staletí ženy přišli s mnoha tradičními metodami na zmírnění bolesti při menstruaci. Zde jsou některé z nich:

 Uklidňující bylinné čaje. Brew máta, meduňka, lípa a pít tyto čaje teplé s přírodním medem. Kromě těchto rostlinných všeobecně známých rostlin, pomáhá období. To kopřiva, Oregano, Omán, jahoda dřevo, křídlatka, řebříček, dámy kabelka, bloodroot husa, pole přeslička. Tyto rostliny v suchém stavu se prodávají v lékárnách. Můžete si vybrat jednu nebo smíchat s sebou, takže bylinné dvě nebo tři složky. Byliny vaří v poměru 2 lžíce sbírky v 1 šálek vroucí vody. Pití bylinných čajů je nutné na všechny dny menstruace několikrát denně.

 Teplo pomáhá zmírnit bolesti při menstruaci, ale rozumný aplikace. To znamená, že láhev není příliš teplé vody nebo zahřeje ručník použít na zadní nebo žaludku, ale v žádném případě nesmí dojít k přehřátí organismu a zabránit "efekt sauna". Mnoho žen zmírnit menstruační bolesti pomáhá zahřát nohy v suchu teplo nebo koupelnu.
 Vany pro chodidla působí horší než koupel oteplování. Můžete také střídat teplé a studené koupele k aktivaci krevního oběhu a zmírnění bolesti tímto způsobem.
 Self-masáž k úlevě od bolesti při menstruaci by měla být velmi jemná a snadno. Ve skutečnosti, to pomalé hlazení z břicha a zad ruce, které má vliv na nervy a ohřívá ruce v teple. Je žádoucí, aby je držet ve směru hodinových ručiček.
 Výživa během menstruace a okolí - důležitým faktorem, který ovlivňuje zdraví. Je to bezpečné říci, že odmítnutí těžkých mastnou a smažené jídlo ulevuje od bolesti během menstruace. V mastné a smažené, zvyšuje bolest menstruace slané, uzené a kořeněná jídla, a spousta rafinovaných sladkostí. Místo toho se snažím jíst obiloviny, ovoce, zeleninu a nízkotučné mléčné výrobky. Pijte čerstvé džusy a dostatek vody. Čaj a káva nejsou zakázané, ale není žádoucí, takže stimuluje nervový systém a může zvýšit bolest, ale je to individuální. Mimochodem, i když se předpokládá, že v průběhu menstruace jíst čokoládu, ale může také zlepšit bolest léčit.
 Relaxace. Teplo a jídlo malokaloryynoe podporovat relaxaci. Během menstruace, mnoho žen cítí touhu lehnout. Můžete to udělat nebo si pohodlnou polohu v měkkém křesle, pokud to pomůže, že nebude cítit bolest. Ale ještě lepší ležet na vaší straně, a přijmout takzvaný "polohy embrya." Je to regenerační schopnost těla zvlášť silné, a bolest odezní rychle.
 Gymnastika - Soubor speciálních cvičení pomoci zmírnit bolesti při menstruaci, nebo alespoň ztlumit to. Zkuste jeden nebo více z nich a vybrat vhodné:
 Na kolena a snížit lícem dolů. Pomalu, aby malého kruhového pohybu amplitudy pánev do jednoho, pak na druhou stranu.
 Sedět se zkříženýma nohama na rovnou plochu (podlahy nebo tvrdá matrace) lehce zvedněte podřepu nohy k sobě a od sebe znovu. Opakujte několikrát.
 Lehněte si na záda a položte ruce podél těla. Pokrčte kolena a zvedněte zadek z podlahy. Držte tuto pozici po dobu tří účty, poté ji pomalu zapusťte mísu zpět do výchozí polohy.

 Činnost. Během menstruace, většina žen není a může vést aktivní, a mnoho záměrně zakázat zatížení. Ve skutečnosti, lehký tělocvik nebo mobility není zakázáno, a dokonce pomáhají zmírnit bolest. Kromě toho můžete roztržitý z jejich zkušeností, jóga, pilates, Relaxační flex posílení hlubokých svalů. Pěší turistika venku také pomoci zmírnit bolest při menstruaci.
 Prohlášení slunce a lázně. Vliv UV záření na pláži nebo v soláriu, tělo přehřátí zakázáno vnitřní zánět. Dokonce i když jste 100% jisti, že bolest při menstruaci není spojena se zánětem, slunce a tepla může zvýšit krvácení, a tím zhoršit bolest.
 Škodlivé a užitečné návyky. V průběhu měsíce kategoricky odmítnout alkoholické nápoje, a to i velmi silný. Radši to pár dní před menstruací. A nenechte ujít tento okamžik, disciplinovaný udržovat menstruační kalendář - to musí být váš zvyk užitečný a povinné "jesličky" při návštěvě gynekologa.
 Mimochodem, je tam jeden zásadní způsob k úlevě od bolesti během menstruace. Skutečnost, že mnoho dívek v mém mládí trpí menstruační bolesti, zbavil jich po narození. Takže pokud máte bolesti při menstruaci, a žádné děti - vyzkoušejte. Najednou tímto způsobem vám pomůže zmírnit bolest jednou provždy? Pečujte o sebe, být zdravý a šťastný!  

 Mnoho žen se potýkají s tím krevní sraženiny v menstruačního výtoku. Jak nebezpečné je to a jak ji ohrožuje budoucnost? Někteří lékaři se domnívají, tuto verzi pravidel, zatímco jiní říkají, že to je znamení gynekologických onemocnění. Tak proč se v průběhu menstruace krevních sraženin?
 Krevní sraženiny v průběhu menstruace a jejich příčiny
 Jak víte, v průběhu menstruačního cyklu, je postupné zesílení stěn dělohy, která se připravuje na možnost oplodnění. Pokud se těhotenství nedochází během menstruace je odmítnut vytvořena vrstva endometria. Tento proces je doprovázen krvácení.
 O pár dní menstruace ženské tělo ztrácí asi 250 ml krve, takže ztráta krve více než 80 ml za den jsou považovány za přebytek normální. Obvykle se tato tekutina má výraznou červenou barvu a velmi specifické vůně. Nicméně, barva krve v těchto dnech se mohou lišit od jasně červené až po tmavě třešeň nebo nahnědlá to je naprosto normální. S bohaté sekrety se mohou objevit sraženiny - ve skutečnosti, že sraženiny, které mohou být různé velikosti - od 5 mm do 4 cm. Tyto shluky ukazují, že některé z krve v pochvě jsou zvlněné. To enzymy, které zabraňují srážení krve, s úkolem selhání. Most bát, že by nemělo být. Někdy však příčinou vzrušení je tam pořád.
 Kdy navštívit lékaře?
 Pokud plánujete těhotenství, ale v průběhu menstruačního cyklu se objevují přidělování, a oni měli krevní sraženiny, což naznačuje, že to tam bylo odmítnutí vajíčka, to znamená, že ve skutečnosti potrat. V tomto případě, klastry mají nažloutlý nebo šedavý odstín. V každém případě, by se měli poradit s lékařem.
 Pokud se objeví menstruace pravidelně a nejsou příliš bolestivé, ale někdy krevní sraženiny mohou být - není žádný důvod k obavám. Ale pokud máte obavy o bolesti, měli byste okamžitě jít k lékaři, protože to může znamenat, hormonální poruchy a zánětlivých stavů, a těchto chorob, jako jsou endometrióza. V tomto případě máte ultrazvuk.
 Krevní sraženiny a anémie
 Někdy příčinou krevních sraženin během menstruace je Nedostatek železa v krvi. Existují studie, které potvrzují tento vztah. Ale nenechte se zapojily do sebe, budete muset anémie což potvrzuje krevního testu. Aby přípravky obsahující železo, může být lékař, v závislosti na úrovni hemoglobinu. Chcete-li zabránit takové léky pít nepřijatelné. Ale můžete upravit svůj jídelníček, aby zahrnovala, řekněme, pohanka, bohaté na železo. Také sraženiny mohou nastat, když zvýšený krevní srážlivosti a při určité farmakologické prostředky.
 Další příčiny krevních sraženin během menstruace
 Bohatá měsíční krevních sraženin může být krátce po ženách. Důvody jsou poněkud odlišné. Je-li to ne více než jeden měsíc po narození to může znamenat, že částice zůstávají v placentě a potřebují jejich chirurgické odstranění. Tam je další důvod, proč - špatné děložní kontrakce, v tomto případě, přičemž speciální léky ke zlepšení jeho tón. Obvykle se tyto komplikace jsou snadno léčitelné.
 Příčiny krevních sraženin mohou být velmi odlišné - a to i horečka na SARS. V každém případě, pokud vám to nestačí, je nejlepší navštívit lékaře, aby se nechat vyšetřit a podstoupit ultrazvuk - to pomůže eliminovat (nebo zjistit), narušení a rozvíjet další opatření.