Dnes má naše populace je stále ponořen do "závoj alkoholu." Pro některé je to jen důvod, proč podporovat náladu na nějaké životní styl. Ale co dělat, pokud se rozhodnete mít dítě? Mohou těhotné ženy pít víno, pivo a další alkoholické nápoje? Možná, že ještě musí upustit od škodlivých nápojů ve prospěch nového života. Na druhé straně, lékaři doporučují zcela vzdát alkoholu během těhotenství Nemůžu říct, že moc dbát rady odborníků, někdy tam jsou ti, kteří se nesnaží nic měnit, a žít tak, jak se jim líbí, bez obav o tom, co se bude dít dál. Během těhotenství, měnící se vkus a preference, ale měl by přemýšlet o poškození dítěte.
Mohou těhotné ženy pijí pivo, víno Většina zdroje říkají, že jedna malá skleněná jednou nebo dvakrát za měsíc lze ještě pořídit. Vaše právo, ale i když pijí alkohol, mají stále obsah alkoholu, ale to je malý. Museli jste se rozhodnout, zda riskovat zdraví dítěte. Uvědomte si, že alkohol může mít vliv na hmotnost dítěte při narození, jakož i na těhotenství. Že nadměrná konzumace alkoholických nápojů může vést k potratu nebo předčasného porodu. Teď už víte, zda těhotné ženy pijí pivo a víno. Mimochodem, negativní účinky alkoholu v jakékoli dávky na dítě tak velká, že je pravděpodobné, že se narodily invalidní. Věděli jste, že když matka přestala vlivem alkoholu, dítě je špatné? Uvolnění těla dítěte od jeho dopadu je při dvakrát víc než dost pro dospělé. Mohou těhotné ženy pijí nealkoholické pivo Pokud jde o otázku, zda vám těhotná nápojů nealkoholického piva, jednoduchá odpověď je - můžete, ale s mírou. I když obsah alkoholu nealkoholického piva o jeho obsahu a ponořte jogurt, pít často se nedoporučuje z důvodu velkého počtu ženských hormonů v tom, nadbytek, který k ničemu nebude. Byla to odpověď na otázku, zda těhotné ženy pijí nealkoholické pivo. Samozřejmě, že neexistuje jediná odpověď na otázku, zda těhotné ženy, pivo, víno a další alkoholické nápoje. Ve skutečnosti, mnoho lékařů říci výhody alkoholu v malých dávkách. Rozhodnutí má každá žena sama, dala přednost úplné zřeknutí se alkoholu nebo omezení ji na minimum. Nepoužívejte učit dítě na závislost tohoto věku, to s sebou nese důsledky, z nichž některé mohou být nízká odolnost, růstová retardace, nerozvinutý nervový systém, atd.
Proč ne těhotná mozhnapyty kávu? Vzhledem k tomu, Veena také stimuluje nervový systém těhotná, nepříznivě ovlivňuje stav plodu. Nadšený stav kontraindikována u těhotných žen: mají poruchy spánku, změny nálady často. Nadměrná úzkost může negativně ovlivnit výkon některých vnitřních orgánů. Mnoho káva (není důležité: přírodní nebo rozpustný) urychluje ledviny, zvyšuje množství moči, což vede k dehydrataci. Káva zvyšuje žaludeční sekreci kyseliny chlorovodíkové. To také zvyšuje žaludeční sliznici, zvyšuje vylučování slinných žláz. Zneužití kávy vede ke zvýšení krevního tlaku, výrazně zrychluje srdeční tep, dýchání zrychluje. Káva ve velkém počtu zobrazí tělo vápníku, tak nezbytné pro tvorbu kostry dítěte, stejně jako mnoho dalších minerálů a stopových prvků. Káva nejen odstraňuje je z těla, ale také do určité míry zabránit jejich asimilaci. Také lékaři ukázaly, že nadměrná konzumace kávy vede k obtížnosti početí dítěte. A když došlo k početí, káva může způsobit potrat, což způsobuje děložní tón. Účinek kávy na těle těhotné ženy Je třeba poznamenat, že všechny tyto problémy, je použití kávy v množství parních šálků denně. Pokud opravdu chcete kávu, můžete si dovolit malý pohár jednou týdně. Je důležité, aby káva byla kvalitní a přírodní, bez přísad. Ale to je problém: Pokud jste milovníkem kávy, jeden šálek obvykle není u konce. V takových případech, lékaři doporučují úplný zákaz tohoto zboží. Je snazší zapomenout. Pokud jde o pití kávy v různých fázích těhotenství, mohou vědci nepřijdou ke stejnému závěru. Někteří věří, že kavárna není možné v prvním trimestru, jiní, že v druhé. Ale v každém případě, káva je škodlivý pro těhotné ženy. Coffee dostává přes placentu z matky na dítě, že omezí placentární cévy, brání dostatek kyslíku a všechny živiny. K dispozici je také představa, že káva může způsobit diabetes dítě. Proč se těhotné ženy pít kávu? Odpovědi na tuto otázku hodně, stejně jako na otázku: proč se těhotné ženy nesmí snížit své vlasy. Možná, že z šálku kávy a nic se nestane. Ale lepší bezpečné, protože dítě je důležitější než momentální potěšení z pití nápojů! Co není vhodné pít v průběhu těhotenství? Jak již bylo řečeno, mají kávu omezit nebo jej opustit úplně. Černý čaj obsahuje také kofein. Ale z nějakého důvodu to není tak vzrušující působí na tělo. Lékařům se doporučuje pít silný čaj, lepší ředit s mlékem. V některých zemích, to je tradiční nápoj, bez nichž není jídlo. Most odmítnout to je více škodí, než aby se konzumovat s mírou. Zelený čaj není bezpečnější než černý čaj nebo kávu. Kofein v ní tam. Ale mnohem více vitamínů, minerálů, živin. Zelený čaj je považován za užitečné pro černou, ale pořád lepší limitu. Bylinný čaj je užitečné pro jiné nápoje. Ale pouze tehdy, když se vaří přímo na sušené ovoce. Čajové sáčky nejsou o nic lepší než ostatní čaje. V každém případě, velké množství ovocného čaje je také není vítána. Kakao - silný alergen, to není vhodné pít, rádi jedí čokoládu. Kromě kakaové promytí vápníku z těla. Nemůžete pít limonády. Toto tvrzení jasně. Přispívají k tvorbě plynu, metabolismus, navíc obsahují mnoho škodlivých chemických přísad. Rovněž podporují vylučování vápníku a zabránit jeho vstřebávání. Šťávy užitečné, ale čerstvé. Šťávy paketu nic společného s přirozenou ne. Co pít? Voda, domácí ovocné nápoje, ovocné nápoje, ovocné nápoje a jam, nápoje s mraženého ovoce, bylinné čaje (ne všechny), mléko, jogurt a některé další nápoje, nejlepší domácí. Mimochodem, v posledním trimestru těhotenství, použití jakéhokoli žena pije lepší střih. V této době, nežádoucí velké zatížení na ledviny, je to možné, otoky, tlaku a jiných problémů.
V mladém tělesa volně cirkulující v cévách. S věkem a to z životního stylu v kapilárách a tepen začnou hromadit cholesterolu plakety, což komplikuje tok krve a buňky se dále přijímat kyslík a živiny. Příznaky jako hypoxie bude bolest v nohách, křeče a studených nohou. K řešení této nápovědě pravidelné cvičení a sportu. Správná výživa a strava pomoci kontrolovat svoji váhu v normálních mezích. Z použití velkého množství sladkostí, uzené a nakládané potraviny by měly být upuštěno. Jak se zbavit špatných návyků, jako je pití alkoholu a kouření mají také pozitivní vliv na stav cév. V rámci boje proti špatný krevní oběh Můžete použít radu tradiční medicíně. Chcete-li vymazat nádobu a zbavit se ložiska soli v kloubech je třeba, aby se denně třikrát denně čajovou lžičku tinktury Sophora. 50g Sophora a bílé pryskyřice trvat 05 l vodky za měsíc.
Na nedostatečný krevní oběh hloh pomoc. Lžičky tinktury této rostliny je třeba třikrát denně po dobu půl hodiny před jídlem. Kromě hlohu je vhodný pro nízký krevní tlak. Normalizuje krevní tlak a Karkade, a tak za horka - tlak stoupá, za studena - bude klesat. Chcete-li se zbavit vazospasmu a hypertenze, je třeba 200 g česneku, zalijeme 05 l vodky. Infuze by měly být uloženy na tmavém místě po dobu dvou týdnů, poté scedíme a přidáme šťávu z pěti citronů. Potřebujete, aby se polévková lžíce před jídlem a pít vodu. Můžete cítit zlepšení po průběhu léčby jmelí. Jeho trvání 3-4 měsíce, každý den, budete muset vzít lžíci 15 minut před jídlem. Jmelí je důvod, lžička nalít sklenici teplé převařené vody a necháme přes noc.
Jak k normalizaci krevního oběhu videa
Zvýšený tlak - to není neobvyklé, tento problém se týká stále větší počet lidí. S vysokým krevním tlakem, může nejen některé špatně, ale spíše vývoj závažných onemocnění, jako je mrtvice a infarktu. Proto každý, kdo trpí alespoň pravidelných zvýšení krevního tlaku, by měli jasně vědět, jak se efektivně vypořádat s tím doma. Jak na snížení krevního tlaku Můžete velmi efektivně stabilizovat krevní tlak doma. Nejprve je třeba odstranit příčiny, které vedly k hypertenzi: - Boj s nadváhou.Nadváha je další zátěž na kardiovaskulární systém. Je proto třeba přezkoumat každodenní stravy a zapojit se do tělesné výchovy. Zbavte se nadváhy by se měla postupně a nikoli náhle, protože by to mohlo vést k novým zdravotním problémům. To pomáhá stabilizovat krevní tlak. - Výživa. Musíte úplně vzdát smažené, uzené, sůl a tuk. Jídla by neměla zahrnovat hamburgery, hranolky a další nezdravé potraviny. Limit, a možná dokonce i zcela vyloučit alkohol, káva, koláčky a konzerv. Jezte více sušené ovoce, ryb a zeleniny. - Příjem Limit soli. Doporučená odborníci denní sazby soli nesmí překročit 1,5 g. Proto se snažte o vaření jídla nedosalyvat než peresolyuvaty. Lepší Solite polotovary, pokud je již na vašem talíři. Nezapomeňte, konzervované klobásy obsahují velké množství soli, takže se nemusíte jíst všechno. Můžete také použít dietní sůl obsahuje méně sodíku než je obvyklé. - Minerals.Nejdůležitější stopový minerál, který má pozitivní vliv na kardiovaskulární systém je draslík. Také tento stopový prvek napomáhá k odstranění přebytečné soli z těla. Hořčík hraje menší roli ve fungování kardiovaskulárního systému. Je to prvek, zlepšuje funkci srdce, stabilizuje krevní tlak a brání vzniku krevních sraženin proces. - Dopřejte si dostatek ryb. Ryb obsahuje omega-3 kyseliny zvláštní, zejména mnoho z nich je v červené ryby. Tyto látky přispívají ke stabilizaci krevního tlaku. Tyto ryby mohou nahradit rybí olej. - Brambory ve slupce.To brambory ve slupce nejen pomáhá zabránit vysoký krevní tlak, ale má také pozitivní vliv na mírné zvýšení tlaku. - Říci "ne" špatné návyky. Většina případů hypertenze je způsobena tím, kouření a pití alkoholu. Také se nedoporučuje sázet. To vám pomůže udržet normální tlak v cévách. - Dávkované fyzické aktivity. Ke stabilizaci krevního tlaku by měl vždy trénovat kardiovaskulární systém. To vyžaduje neustálou pravidelnou fyzickou aktivitu. Ideálně se hodí v tomto případě, plavání, jízda na kole, chůzi nebo jogging ráno. Jen nemusíte chodit do posilovny a to s použitím vah - to komplikuje nemoc. Nezapojujte se do pevnosti. Pokud se příznaky únavy nebo zhoršení být lepší zastavení trénink. - Fytoterapie. Byliny velmi účinně pomáhají vyrovnat se s vysokým krevním tlakem. Můžete si připravit další nápoj - trochu sušených meruněk, jahody a šípky zalijeme vařící vodou v termosce. Vyluhovat přes noc. Pak pít třikrát denně po dobu půl šálku. - stresových situacích. Chcete-li tlak nevzrostl, zkuste méně nervózní, protože každý stres vyvolat vývoj hypertenze. I když máte něco, co unavený, zkuste na to zapomenout a pokračovat užívat si života, a ne sedět a podvádět problém. Lepší se smát víc, protože, jak víme, že je smích nejen zlepšuje kardiovaskulární systém, zvyšuje elasticitu cév, ale také prodlužuje životnost. Stabilizace tlaku Ale všechny tyto tipů může pomoci snížit krevní tlak doma, pokud následuje po dlouhou dobu. Aby bylo možné rychle stabilizovat tlak, existuje řada způsobů, jak: - Chlazení. Chcete-li rychle vypořádat s krevním tlakem doma, měli byste omyjte studenou vodou s trochou držení v ruce až k loktům. Můžete se také připojit k solární plexus látkou namočenou ve studené vodě. - Dechová cvičení.Pokud během dvou minut 5 sekund zadržet dech, když razohnutыh nohy a ruce se může mírně snížit tlak v cévách. - Jablečného octa.Chcete-li snížit tlak doma, můžete použít obklad z jablečného octa. K tomu, dát na podlaze předem namočenou utěrkou octa a postavit se na nohy. Udržujte své nohy na ubrousek po dobu 15 minut. V případě snížení tlaku může zastavit postup. Obvykle se po tomto postupu, poklesu krevního tlaku na normální hodnoty. - Sour.Chcete-li snížit odborníci tlak často doporučují pít zelený čaj s citronem slabý, nebo prostě jíst plátek citronu. - Aronia.Chernoplodka dlouho známé pro své vlastnosti ke snížení krevního tlaku v cévách. Mělo by to být jen vypít sklenici šťávy nebo kompot s popelem. - Alkohol tinktura z měsíčku.Už je 20 kapek třikrát denně alkoholu tinktura měsíčku účinně stabilizovat tlak. To také pomáhá normalizovat spánku, zvýšení vitality a jak se zbavit bolesti hlavy. - Masáže jsou-li vystaveny akupunkturních bodů. Pokud nakreslíte čáru z deprese, která je pod ušní lalůček na klíční kosti, nebo spíše její střední a bez nátlaku utratit hladit na této trati, můžete lehce snížit tlak. Tyto pohyby by měla být opakována 10 krát na každé straně. Můžete také masáž bod, který se nachází mezi obočím. Nenechte masáž méně než minutu, to je určitě pomoci vyrovnat se s zvýšeným tlakem. Další zvláštní masáž bod se nachází na přední straně, může zjistit, zda čáru od ušního boltce na špičku nosu. Potřebujeme průsečík linie lícní kosti. Při masírování nepotřebují velký tlak na to. Tato masáž pomáhá snižovat tlak trochu doma. - Valerian, stevia a lněná semena.Vynikající nástroj pro zvýšení tlaku je stevia. Také se používá kozlíku lékařského extrakt, lněné semínko olej, a stabilizovat krevní tlak. Tyto bylinky nejen pomoci s hypertenzí, ale také účinně snižují hladinu cukru v krvi při cukrovce. Pamatujte si, že před použitím jakýkoliv druh bylin by se měli poradit s kardiologem, který vám pomůže vybrat nejvhodnější ve vašem případě dávky.
