"Předtím jsem byl velmi šťastný, jaro, ale teď už to nevydržím - před pár lety jsem začal sennou rýmu, pravděpodobně pyl břízy. Příznaky senné rýmy, jako je venku zima, ale běží po dobu jednoho měsíce, kýchání, slzení a zarudnutí očí, svědění uší, někdy dokonce ještě nosu krev. Příznaky senné rýmy Plánované vzít dovolenou a jet do Egypta, ale pravděpodobně bude muset najít jiné místo k útěku. A stejně, nemůžu házet všechno, co každý rok, jsem přišel sezení a přítel nemá rád nucené oddělení "
Alergie na pyl, senná rýma léčba
Alergie na pyl, což je velmi obtížné léčit, je jedním z nejvíce rasprostrannenыh typy alergií. Doporučená léčba alergie na pyl:
- Omezte kontakt s alergenem zjištěné. Nejlepší je nechat zóny kvetoucích rostlin - nepřítel na moři, nebo v horách, kde se koncentrace prachu pod. Egypt není jedinou možností. Vhodné Kavkaz, Krym, Alpy, Kréta, Kypr, Turecko (dovolená v Turecku, Bodrum). Není-li to možné, snažte se trávit čas venku v době maximální koncentrace pylu ve vzduchu, v dopoledních hodinách, v větrné, suché, teplé počasí. Používejte ochranné brýle pro ochranu očí před vnikáním prachu. Dům se nachází na Windows netu - to bude zpoždění alergenů. - Vezměte antihistaminika a vasoconstrictor léky ke zmírnění příznaků. První a pracovat jako prostředek prevence senné rýmy. Dobře fungující kromony - stabilizační látky. To je nejbezpečnější léčbě senné rýmy alergie, takže jej lze použít na dlouhou dobu. Kortikoidy lepší vyhradit jako velké zbraně. Jsou ostražití některých alergie - ne zcela pochopil důsledky. Které léky vhodné ve vašem případě, určí lékař. Léčba senné rýmy - Pokud je senná rýma je cross alergií na některé potraviny: ořechy, jablka, hrušky, kiwi, švestky, broskve, meruňky, třešně, olivami. - Identifikovat konkrétní alergen, na který máte takovou reakci. Problémy mohou být obviňován nejen pro pyl břízy, ale i další stromy (olše, líska, javor, dub) a trávy (bojínek, kostřava, tonkonih). Proveďte testy kožní (prick - a skaryfykatsyonnыe) provádět krevní testy, nebo s určitou úrovní specifických protilátek proti pylových alergenů. - Dejte senná rýma sezónu kosmetiky a parfémů s výtažky z rostlin a stromů. - Nepoužívejte gumové rukavice, latexové koupací čepici, lycra punčocháče při opylování. Nedávné studie ukazují, že senná rýma se vyskytuje s alergií na latex. Bohužel, tento materiál je všudypřítomný. Například, to je složený z několika typů zubních výplní. Dokonce i milovaný guma (poškození guma obsahuje latex. - Alergie na pyl stromů - sezónní problém. Tam je v opylování rostlin, na které osoba alergických. Vnější příznaky opravdu rád za studena: kýchání kontinuální, tekoucí z nosu, červené oči a vodní Hlavní rozdíl - se sennou rýmou je obvykle teplota všech pollyneza příznaky vymizí, jakmile lidé podaří vyhnout se kontaktu s alergenem. - Neplánujete kosmetické procedury a plastické chirurgie v dubnu a květnu (Miostimulace obličej a tělo). Další napětí na těle, oslabený bojem alergenů může být zbytečné. - Stráví alergen-specifická imunoterapie ve stabilní remise období (pozdní podzim nebo v zimě).
Bližší termín dodání, více vzrušení nastávající matka cítí. Porod - velmi silný fyzický stres k tělu, a správné dýchání během porodu pomáhá výrazně snížit bolest, obohatit krev s kyslíkem, relaxovat a uklidnit. Proto je důležité naučit se dýchat předem v období těhotenství, aby se usnadnilo narození dítěte. Něco málo o porodu a dýchání Mezi kmenové činnosti, které probíhají v několika fázích. Síla kontrakcí jim způsobilo bolest a strach z porodu se zvyšuje v průběhu času. Z tohoto důvodu, v každé fázi porodu lze přikročit různé typy dýchání. Pokud se v reálném životě se nevěnují žádnou pozornost k tomu, jak jsme dýchat, dech pracovní aktivity - je mechanismus dechová cvičení. Těhotné ženy by měly pravidelně vykonávat po dobu 10-15 minut každý den, aby při porodu dechových cvičení, která mechanicky. Školení lze provádět vsedě nebo vleže, se zavřenýma očima a uvolněně, v klidné a melodické hudby.
Pomalé a hluboké dýchání. Pomalé a hluboké dýchání je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak, které vám pomohou uvolnit. Zhluboka se nadechněte nosem a vydechovat přes poté pomalých mírně otevřených úst. Výdech by měl být 2x delší než při vdechování. Je důležité, během této dýchání psychicky uvolnit celé tělo. Můžete si představit, zvuk moře, zpěv lesních ptáků na trávníku nebo na horské krajiny. Bright iluze vám pomůže rychle uvolnit a zotavit se. Tyto dovednosti budou zabývat nejen s bolestí kontrakcí při porodu, ale i tón dělohy, bolesti hlavy, úzkost a podráždění během těhotenství. Mějte na paměti, že upnuté svalové kontrakce ještě více bolestivé, a proto je důležité, aby bylo možné uvolnit a omladit. První typ dýchání je vhodný pro porodní, kdy kontrakce nejsou příliš silné. Pomalé a hlučné dýchání. To dýchání trochu jako první možnost, ale je potřeba, aby dýchat hlasitě přes rty sestavených do zkumavky. Nebojte se a neváhejte dávat podivné zvuky "Shshshshshsh", protože to je dýchání vám pomůže vyrovnat se silnými a velmi bolestivé kontrakce. Loud, zrychlené dýchání. Tento typ dýchání je populárně nazývá "pes", protože to je velmi podobný dýchání zvířat v horkém dni. Dýchejte potřebují často a pouze horní části plic. Takový dech asi 2 krát častěji než obvykle. Inspirace je pro to, aby se nos a výdech - ústy nebo nosem. Pokud se vám to nepodaří napoprvé, nebojte se, stále ještě dost času naučit. Takové rychlé dýchání vám pomůže vyrovnat se s těžkou bolestí na vrcholu kontrakce. Hluboké dýchání pauza. S zhluboka nadechl v dolní části plic, která je v žaludku, snížit hlavu a zatlačte bradu k hrudníku a zadržte dech na 20 sekund. Rychle vydechněte. Pak okamžitě udělat zhluboka nadechl, zadržte dech a vydechovat rychle. To je pro takového mechanismu by dýchání v průběhu pokusů. Při spuštění bojovat, dělat pomalu inhalovat-výdech, pak se zhluboka nadechl s pauzou, během kterého by lis roztáhnout a snažil se tlačit plod. Dýchání při porodu Pokud nejste líní a provádění každodenních dechová cvičení, které vás připravují na porod, bude dělat všechno mechanicky. Od začátku zápasu začíná pomalu a měřený dýchání, pak dýchání zrychluje, pokud jde o posílení boje a na vrcholu je velmi časté a hlasitě. Když bolest začne ustupovat, dýchání se stává pomalejší a hlubší. Před další zápas je velmi důležité, aby bylo možné uvolnit - to pomáhá zmírnit bolest a připravit se na nový zápas. Porod - fyziologický proces, aby ženy neodmyslitelně zná a cítí se jako ona potřebuje dýchat. Nebojte se, vaše tělo si správné dýchání a "přizpůsobit", aby podle svého individuálního generativní proces.
V poslední době, termín "vlasy maska" ženy vnímány nutriční oleje směs, která by měla splňovat regrown zpět konce svěžesti a brilanci, nasycení živiny, jinými slovy - navlhčený. Dobře zvolené složky hydratační vlasové masky rychle udělat vlasy zdravé a lesklé, obnovit strukturu jednotlivých vlasů a posílit ji prostřednictvím užitečný obsah hydratační a živin. Hydratuje vlasy doma Co vlasy delší, takže jsou starší, respektive - jsou zranitelnější a suchý, jak méně strukturální a živiny jsou zachovány. Nicméně to neznamená, že je nutné navlhčit jediný dlouhé vlasy. Ženy s krátkými vlasy není na škodu, aby pravidelně aplikovat výživný hydratační a vlasy, zvláště pro ty, kteří hledají, jak rostou rychleji. Kromě toho, všechny pěstované smáčecí by mělo být prováděno pro každý typ vlasů, a v každém mastící se pokožce. Pro vlhkost a lesk na vlasy doma často používají různé oleje. To může býtvitamín směs, a rádio a krásu, jakož i obvyklé "kuchyňské", rostlinné oleje, které obklopují každý jednotlivě vlasy, chránit před sušením, vystavení teplotě a ultrafialovému záření, přesušené vzduchu a naplní užitečné vlasy, obnovení strukturu hmoty. Most olej směsí, aby hydratují vlasy opět obnovily vztahuje výhradně do konce, protože vlasy u kořínků ještě relativně mladý a zdravý. V některých případech, například při použití lopuchu nebo ricinový olej, směs užitečné a vetřete do pokožky hlavy. Často hydratační masky vyrobené z běžných výrobků, jako jsou jogurty, med, vejce a jiných dostupných zdrojů v každém domě živin. Hydratační vlasové masky: Recepty Hydratační maska pro suché vlasy Směs byla připravena s 2 lžíce ricinového oleje, lžičku octa a stejné množství glycerolu, 1 šlehané vaječné žloutky. Maska rozmístěny po celé délce vlasů a vtírá do kořenů. K tomu, aby sprchovací čepici a zabalit po dobu 40 minut, poté opláchněte pravidelným šamponem. Maska "Double navlhnutí" Masírovat pokožku hlavy způsobuje směs stejných dílů cibule šťávy aloe. Po půl hodině na root a způsobují vlasy opět obnovily směsi dvou polévkové lžíce zakysané smetany, lžíce medu lžíce oleje a bodláky lžička ricinového oleje. Vlasy zábal další hodinu, potom omyjte mýdlem. Maska Rakytníkový olej Smíchejte lžičku jakýchkoli kosmetických a 9 lžičky Rakytníkový olej. Připravené směsi masáže vlasové pokožky zůstává používané na vlasy po celé jejich délce. V teplých asi hodinu a umyjte šamponem. Tato maska se doporučuje použít 5-týdenní kurz na 2 krát týdně. Maska s medem a henou Pro jeho přípravu smíchejte lžičku bezbarvý henna, brandy a med, lžíci kosmetických olejů a vaječného žloutku. Směs je rozloženo na vlasy, udržovat a umyjte šamponem hodinu. Maska jogurtu Jedním z nejvíce jednoduchý a účinný při přípravě masky hydratovat vlasy. Kyselé mléko se zahřeje na 37 ° C a ve velkém počtu aplikovaných na vlasy. Hlava pokryté pergamenu a zabalit ručník. O půl hodiny později dát novou dávku teplého jogurtu a dobře masírované její skalp. Omyjte masku s teplou vodou bez šamponu Maximální zvlhčování Pozitivní účinek jakéhokoliv hydratační masky na vlasy je dosaženo delší a pravidelné užívání ji. Maska experti single-ended radí používat polovina nebo dva měsíce, provést postup dvakrát nebo třikrát týdně. Dále by se měl řídit krátkou přestávku a pokračovat v jeho používání masek s ostatními složkami. Disciplína, tvrdá práce a snaha přeměnit obyčejné vlasy do krásné a zdravé komíny musí dát pozitivní výsledky v podobě obdivné pohledy kolemjdoucích závisti a bílé bratranci a nejlepší přátelé.
