Ženy dávají přednost vytvoření bezchybné snímky pomocí všechny úspěchy moderní kosmetický průmysl. Samozřejmě, že je možné ignorovat a nehty! Mnoho dívek si všimli, že je to ruce dobře upravený vzhled je velmi atraktivní opačného pohlaví. A někteří slavní muži, sportovní hvězdy a film, které slyšel, že ocení, když žena pozorovala ho dělá skvělého manikúru. Lak na nehty elegantní, originální ozdoby vypadat nápadně pokynout unikátním designem a elegancí. Je důležité si uvědomit, že každý podnik by měl vědět, kdy přestat. Kamínky na nehty opravdu vypadají skvěle, ale ne držet sami obrovské, světlé, barevné kameny. Musíte vytvořit harmonický design zvýšit krásu a harmonii linií rukou, prsty a nehty, a ne jen stát živým reklamní brilantní kameny. Nezapomeňte, některé nuance algoritmus ulpívání vždy použít kamínky správně překvapí ostatním netriviální nehty. 
 Lepení krystalů na nehty, některé důležité nuance
 V první řadě je třeba si uvědomit několik důležitých bodů. Budete přesně vědět, jak lepit kamínky na nehty správně, jak se vyhnout běžným chybám.
 Není to množství. Mnoho dívek si naprosto jisti, že čím více kamenů, které přilnou na vaše nehty budou vypadat lépe ruce. Ve skutečnosti, to je důležité vytvořit opravdu stylový, harmonický design, ale ne proměnit své nehty do jakési výstavy barevné kameny všech velikostí a tvarů.
 Harmony a smysl pro proporce. Musíte se snažit, aby se na sebe podívat od okamžiku, kdy si myslíte, že o nuance vaší nehtů. Představte si, jak to musí vypadat vaše nehty zdobené kamínky, že i vášnivých odpůrci těchto doplňků hodnocených atraktivitu svých rukou. Budete mít možnost porazit jakýkoliv individuální krásu vašich nehtů, pokud máte pocit, harmonii okamžiku, udělat nehty elegantní.
 Epatazhnist. Samozřejmě, pokud si ceníte šokující, jen nechce upoutat pozornost, ale vážně vyděsit kolem nehtů, míru a smysl pro styl nemůže vzpomenout. Ale pak se všechny vaše image bude poněkud umělé. Tento obrázek je vhodnější pro karneval tématické party.
 Působivé velikosti kameny. Měli bychom raději jen obrovské krystaly. Je třeba určit, které skály vhodnější pro vaše nehty, nail odstínu, celkovou koncepci designu. Nezneužívejte velké kameny.
 Mnoho barev. Někdy nail design s barevnými kameny je úspěšný. Nicméně, ve většině případů, tak odstíny přesahující kazí celkový obraz. Nehty se stal skutečný kaleidoskop, který oslnil. Pokud nemáte pocit, expert v oblasti designu nehtů, by měla být omezena na dva nebo tři odstíny. Dobrá kombinace průhledných krystalů s kameny dvou různých barev.
 Jemné kameny. Kamínky na nehty lepidlo nejen upozornit na třpytivými kameny. Často krystaly stala nepostradatelnou kus, který lze zdůraznit hloubku barev, hra barev. V takových případech vložit kameny na hranici dvou nehtů barev. Nezapomeňte, že v místě, sotva viditelné krystaly sami.
 Kamínky a věk. Často, mladé dívky raději držet kamínky krvavě červené, fialové, tmavě modré odstíny. Je třeba poznamenat, že ve většině případů jsou tyto ozdoby nevypadají velmi dobře. Mládež a svěžest lépe zdůraznit třpytivé kamínky jemné odstíny přidat trochu zlata a stříbra v primárních barvách. Starší žena ideální skalní hluboké odstíny. Jsou to zejména harmonicky kombinovány s elegantní večerní šaty.
 Univerzální krystaly. Předtím, než všechny odstíny nehtů vhodné transparentní, zlaté a stříbrné kameny. Mohou okamžitě koupit, protože bude vždy užitečné pro vás.
 Dobrý způsob, jak vytvořit elegantní design - lepidlo kamínky na okraji nehtu, takže klasickou francouzskou manikúru. Kameny prakticky jakýkoliv odstín bude v souladu s hřebíky, ale je důležité držet se jednoho barevného rozsahu.
 Učení je k dispozici výběr z kamenů, můžete začít připravovat plány na vytvoření unikátní vzor, ​​kombinace barev na vaše nehty. Kamínky vložit jeden, dva, naučit je čar, symboly, obrazy.
 Harmony kameny a nehty
 Zvláštní pozornost je třeba vážit si tvar a velikost kamenů s funkcí nehtů, rukou. Nezapomeňte pár světel.

1.  Pokud máte krátké nehty, nevybírejte velké kameny. Budou označte všechny nedostatky prsty, nehty, provádíme ruční vizuálně nepřiměřené. Nehty budou vypadat směšně.
    S dlouhými nehty se držet téměř jakýkoliv krystaly. Vynikající, pokud on je také dobře vyvinuté, dlouhé prsty, plast. Šťastný majitel o ruce a nehty mohou předvést krásu jakýchkoliv kamenů.
    Malé krystaly, zaoblené, s jemnými odstíny, vhodný i pro krátké nehty. Budou ruce ženštější, elegantní.
    Nail dokonalý čtverec mírně protáhlý kámen. Vizuálně dávají nehty, prsty jedinečnou eleganci.
    Velké kameny by se nelepí na malé, velmi úzkých nehty. Bude dojem, že místo toho, nehet na prstu je prostě skvělý kámen. Sam hřebík také musí být jasně viditelné.
    Přijďte se připravovat náčrty kresby na nehty. Kamínky žádoucí, aby pečlivě vybírat. Měl by koupit kameny a lepidlo v dobrých obchodech nemají šetřit na příslušenství.
    Lepení krystalů na nehty správně
   
   
    Ihned připravit vše potřebné. Budete potřebovat pinzety nebo párátko, speciální lepidlo, průhledný lak štětcem. Vezměte aceton, lak, který chcete použít jako základ. Pre-připravit náčrt na papíře, pečlivě vypočítat optimální vzdálenost mezi kameny, zvážit vytvoření funkce.
   
   1.  Chcete-li spustit odmaštění odlakovač na nehty.
       Dejte na lak na nehty talíři. Důkladně osušte ji, pokud se chystáte na opravu kamínky speciálního lepidla. Čísla také být aplikován před připojením kameny.
       Některé dívky jsou malé kameny a speciální lepidlo je nepoužívají. Prostě dát kamínky na nehty, nehtová modeláž nemá ještě prosoh. Je důležité poznamenat, že tento způsob není příliš spolehlivé lepení.
       To je nejlepší použít adhezní kompozice kamenů. Když barva je úplně suchý, budete muset vzít trochu lepidla na speciální kartáč, odkapávací složení v místech, kde se krystaly. Proveďte drobné kapky.
       Opatrně krystalů s pinzetou. Pokud používáte párátko, jemně navlhčete špičku, a jeho dotykové kamene.
       Opatrně umístit každý kámen v kapce lepidla.
       Počkejte asi 5 minut. Poté pokrýt hřebík krystaly transparentním lakem. Udělej to opatrně, nepůsobí na jiný tlak.
       Nyní víte, jak lepit kamínky na nehty odstíny třeba vzít v úvahu! Vyberte správně velikosti, barvy kamenů, vzít v úvahu vlastnosti nehty, a snaží se, aby návrh skutečně elegantní. Pak se vaše nehty budou vypadat nádherně.  

 Lékaři říkají, že u lidí s nadváhou může dojít nejen v důsledku tělesného tuku, ale také vzhledem k přítomnosti v jeho těle přebytečné vody. A aby pochopili, jak se dostat přebytečné tekutiny z těla, je třeba nejprve pochopit příčiny akumulace.
 Tam, kde v těle má přebytečné tekutiny?
 Odborníci říkají, že hromadění způsobuje v tkáních přebytečné tekutiny se mohou lišit. Takže, tváří v tvář s fenoménem, ​​je vhodné navštívit svého lékaře. Po bobtnání může být způsobena nejen hormonálními změnami nebo žádnými vnějšími faktory, ale také nebezpečné odchylky vnitřních orgánů. Zejména, otok může nastat u lidí, kteří trpí ledviny, srdce, těhotné ženy, a tak dále.
 Kromě toho, otok může být způsobeno špatným životním stylem (tj špatné stravy). Takže pokud vás lékař zkoumal, našel práci ve vašem těle žádné odchylky, a pak se zbavit bobtnání pomoci nástrojů, které mohou řešit příčiny zpoždění v tkáních přebytečné vody. A většina z nich se budeme zabývat níže.
 Několik rad, jak se zbavit přebytečné tekutiny
 1). Pijte dostatečné množství čisté vody. Pamatujte si, čaj, džus, káva nebo nealkoholické nápoje, které jste konzumovat během dne, nemůže plně uspokojit potřeby vašeho těla tekutiny. Důvodem je, že tyto nápoje nejsou jen schopny účinně odstranit toxiny z tkání, stejně jako čistá voda. A to je výsledkem dehydratace, často může být otok.
 2). Snižte spotřebu močopudné nápoje. Patří mezi ně nejen pije víno nebo pivo, ale také soda, čaj a kávu. Konzumace je vám odstraní z těla potřebuje tekutiny a tvorba edém je nějakým způsobem, jeho obranné reakce.
 3). Snižte příjem soli. Jak víte, sůl je schopen udržet tekutiny. Takže pokud chcete, aby vytáhnout přebytečnou vodu z těla, zvažte snížit denní příjem soli. Pamatujte si, otok, nejčastěji jedinou možnou cestou se vypořádat s negativním dopadem přebytečné soli.
 4). Snažte se vést aktivní život, ale ne příliš přetížení nohy. Zdá se, jako sedavý způsob práce, a také delší pobyt na nohy "může být příčinou vzniku otoku dolních končetin.
 Co je to vodní strava?
 Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak vylučování přebytečné vody je takzvaný "vodní dieta". Jeho podstatou je velmi jednoduchá - musíte pít během dne 25 litrů čisté vody (není zapotřebí plyn). Navíc, spotřeba vody by měla být zahájena v ranních hodinách, vypít alespoň jeden šálek půstu. Kvůli této intenzivního používání, vaše tělo zvykne na normální množství tekutin a zastavení obchodu vody otoky.
 Jak zrychlit metabolismus?
 Chcete-li vylučovat přebytečnou vodu, starat se o své vlastní metabolismu zrychlení. To vyžaduje pravidelné cvičení - každý den dělat lehké cvičení, tón nahoru tkáň, zvyšuje všechny procesy probíhající v těle.
 Každý večer, pojďme nohy odpočinek, nadmořská výška a zvedněte je, když ležel v této poloze. To vám pomůže překonat otok. A pokud jste navíc, chcete vyčistit plavidla současně zvedněte ruce a nohy, držte ji v této poloze, a pak se začíná jejich třást.
 Do těchto cvičení každý den, sledovat svůj jídelníček a budete zapomenout na problém přebytečné tekutiny v těle.