Muž téměř na každém rohu číhají různé stresové situace. I nejjednodušší povyk v dopoledních hodinách - sbírka sebe a mužů v práci a děti - školka nebo škola, jízda na veřejnou dopravu je skutečný stres.
 Ale co dělat, aby po stresu rychle obnovit?
 K dispozici je vnímání, přičemž napětí je negativní jev. Přesto je to jen reakce obrany, ke kterému dochází po vystavení působení některých negativních faktorů. Je-li člověk čelí problémům, je vnitřně uvolněny, kmeny s cílem překonat potíže. Ukazuje se, že stres je normální, pokud je člověk schopen dát ji včas a střízlivě zhodnotit situaci.
 Někdy hodně stresu, jako je rozvod, smrt blízkého člověka, silný strach, propouštění způsobí, že všechny druhy problémů týkajících se celého lidského těla, a to nejen nervový systém. Vzhledem k účinkům stresu u lidí, může být gastrointestinální, kardiovaskulární, nachlazení a další nemoci. To se děje v důsledku toho, že negativní energie, která se hromadí v organismu, není ven, což znamená, že zde není žádný výtok.
 Pokud je člověk vyřazen z říje něčeho, musí shromáždit všechny své vůli v pěst a začal pokusit se zastavit pocity, nenechte se dále rozvíjet. Skutečnost, že někteří lidé dokonce i malý problém může udělat hodně. Oni vítr sebe tolik, že někdy dojde k infarktu. Když se člověk začne chápat problém střízlivě, si uvědomuje, že problém byl velmi malý. Proto, pre-zkušenosti vůbec potřebovat. Problémy by se měly řešit, jakmile budou k dispozici.
 Když je člověk konfrontován s stresující situaci, že má jako hodně pohybovat jak je to možné, cvičení, sport. Ještě lepší v tomto případě použít jógu. Můžete jít do bazénu nebo vanou. Psychologické status jakékoli osoby, vzhledem k jeho fyzickému stavu, kdy člověk pohybuje, když zmizí psychologický stres.
 Také je třeba změnit svou pozornost od negativních emocí, člověk nemá se zavěsil nepříjemnou situaci. Během svého života by měl být optimistický, musí věřit, že všechno bude fungovat a lepší.
 Antidepresiva nemusí zapojit, protože zpravidla tyto nástroje jsou návykové, a jejich činnost je založena na inhibici nervového systému. Zejména proto, že není možné odstranit stres alkoholem. Bylo by lepší, kdyby člověk stráví v přírodě, bude více komunikovat s rodinou a přáteli.

 Jak obnovit po stresové videa

 Humor. Proč si vážíme? Podle průzkumů, komické žánry literatury, filmu a televizních pořadů - vždy před jeho popularitě v jiných zábavních produktů. Člověk ví dobře, a co je nejdůležitější, aktuální vtip je vždy ocení v týmu, v souladu s "duší" v každé společnosti. Dobrý vtip povznášející, uklidňující.
 Všimli jste si? - Mnozí z nás se začínají žertovat a vtip, právě v době, kdy se nad našimi hlavami soumraku potíže, a zdá se, že tentokrát nejméně vhodný pro vtipem a přesto, humor a smích doprovází člověka po celý jeho život aniž by museli opustit i ty hořké a bezútěšné chvíle.
 Odpověď na otázku, o neobyčejně vysoké popularitě humoru a komických žánrů, které se nacházejí v rostlinách pěstovaných lidskou společnost, a to nejen moderní, ale i dávné minulosti, je to v kulturních dějinách zakořeněné tradice vtipný.
 Ve folklóru primitivních národů, spolu s vážnými kulty existovala smehovыe kulty, zesměšňování a sramoslovyaschye božstvo ("rituál smích"), spolu s vážnými mýty - mýty a smehovыe urážlivé, spolu s postavami - jejich parodic double-čtyřhra. Přináší humor dualitu: na jedné straně osoby žijící ve "oficiální" světě, kde převažující tabu, morální normy, předpisy "správné" chování, na druhou stranu, tam je "pracovní" svět, svět bez omezení, kde se člověk může cítit a volný způsob, jak se zbytkem světa je přes vtip, parodie, satiry. Ve středověku vyvrcholením osvobození od dogmat a zákazů byl Carnival, funguje dnes převzala komických žánrů literatury, filmu, hudby.

 Ale to byl základ touze zbavit se tohoto druhu omezení? To, co na první pohled bojoval muž se smál a žertoval kdy? Odpověď - vlastní! Skrze humor člověka cítil, jak mu vítězství nad mystickým strachu ("bázeň Boží",), a strach z přírodních sil, ale především morální vítězství nad strachem, koláč, tíživá a zamutnyayuschym lidské mysli: strach z svatý a zakázané před Boží mocí a člověk, směrodatných předpisů a zákazů smrti a zahrobnыmy odměnu, a do pekla se vším, co země hrozné.
 Dalším aspektem "užitečnosti" smíchu - je jeho salubrity! Smích uvolňuje psychické trauma, dává člověku jeho tvrdý život a uklidňující.
 Ukázkové hodnoty smehovoho element v tradiční kultuře obsaženy v celním Sioux indických lidí žijících v Jižní Dakotě (USA): muž lidí, kteří sní Sioux "špatné", podle indiány, a ten sen je řádně kvalifikované místní starší musí na nějakou dobu působí jako "beyoka» - připomíná roli svedou mnohé v antické kultury, tedy chovají směšně hloupé a další, pokud to nepovažuje za zcela "vyléčit". Tato situace, kdy člověk úmyslně způsobí smích nad ostatními, může být považována za účinnou metodu překonat úzkost a pocity viny.
 Takže, při pohledu na filmu komedie nebo čtení vtipný próza, my přepravovány v "reverzní" světě, kde se události jsou podobné skutečný vnímané s opačným znaménkem, že v každodenním životě vedeme rozrušený nebo ve strachu, pak zákon žánru zdají bavit a smát. A čtenář může působit nejen jako vnější pozorovatel, svědek legrační, ale také proto, že z psychologického fenoménu, který byl vyvolán v literatuře - efekt "spojení" může identifikovat s postavami funguje, a proto žijí ve "virtuálním" úroveň citu. Člověk si představit, že si hrdina dostane do směšných a absurdních situací, a ne jen smát se na něj, ale v hloubi duše na sebe, a tak se topí své vlastní pocity viny a úzkosti.
 Takže, na základě výše uvedeného můžeme v následujících uzavřít: humor díky své akcie, vytváří "reverzní" přirozený svět je účinný obranný mechanismus pro moderního člověka. S humor identity schopen získat zpět své nevrozoobrazuyuschye hlavní faktory: strach, úzkost, pocit viny. Námitky, postižení používat humor, obvyklé aspekty rodinného života vede ke stejnému devalvace a popírání problémů a negativních postojů generovaných tomto životě.
 Na konci tohoto krátkého práce se musí dotýkat další velmi citlivou záležitost - a to vždy umožněno reagovat na výzvy života smát? Můj názor jako psycholog, všechno dobré v moderování. Není pochyb o tom, že stres způsobený prezentaci sebe sama ve společnosti vyžaduje výtok, výtok, a humor - jeden z nejlepších způsobů, jak neutralizovat toto napětí. Ale není třeba mít na paměti, že zneužívání tohoto ochranného mechanismu, nadměrné odpisy skutečnosti, jen představuje nebezpečí.
 Není žádným tajemstvím, že notorický smolař, obvykle lidé s dobře vyvinutým smyslem pro humor -, protože nemají jinou možnost, jako vtip, i když jejich zlý humoru a pochmurné ironii, tito lidé nemají čekat nic dobrého od života. Devalvaci okolní realitu, jsme spolu s ním znehodnocuje a pocity, které se cítí ke svým nejbližším lidem. Přestáváme je ocenit, a proto milovat je. Riziko tupé touhu po úspěchu, neschopný vcítit se do druhých, se příliš cynický, vždy bude zadní strana smehovoho start. Proto musíme být dostatečně k sobě citlivé, že by se cítil tenká hranice mezi zdravým smyslem pro humor a bolestivé popírání reality. Linka, která by nikdy překročit.  

 Každý z nás opakovaně zažil bolest zubů. Povaha této bolesti bolí to postupně zvyšuje, zahrnující nejen zub, ale celý čelist. Často, dlouho bolest zubů vede k migrénám a závratě.
 Když bolí zuby, to je nemožné, aby se soustředit v práci nebo doma podnikání. Vzhledem k tomu, odlehčovací zubů doma rychle?
 Rinse
 Opláchněte bolesti zubů pomocí přivést zbytků potravy z dutiny a zmírnit vaše utrpení. Chcete-li důkladně oblek soda, šalvěj, třezalka tečkovaná, heřmánek, eukalyptus. Pokud se rozhodnete použít jedlou sodu, nezapomeňte rozměrů. Pro přípravu roztoku by měly používat 1 lžičku jedlé sody ve sklenici vody. To by nemělo ředit sodu v teplé vodě, a vařící vodu. Vypláchněte ústa by měla být teplý, pak se ochladí, řešení.
 Pokud si vypláchněte ústa s horkými řešení nebo vývary, bude jen zhoršovat Váš zdravotní stav. Krev se stále více dostává do tohoto místa a bolest bude jen zesílí. Ze stejného důvodu není možné zahřát postižené oblasti žádné sáčky soli nebo obvazy. Po opláchnutí pacienti musí platit led.
 Další tip lékaři: nelžou, pokud máte akutní bolesti zubů. V poloze na zádech zvyšuje průtok krve do čelisti, zvýšeného tlaku ve tkáních, což vyvolává bolesti.
 Masáž
 Také odborníci radí o bolesti zubů dělat akupresurou. Masáž by měla prstů, bez ostrých kliknutí, první ve směru hodinových ručiček, a pak proti směru hodinových ručiček. Tímto způsobem můžete masírovat speciální podmínky. První z nich je prohloubení mezi kostí palcem a ukazováčkem, druhá - již od předního úhlu dolní čelisti, třetí - uprostřed mezi horním rtem a spodní části nosu.
 Lidové léky
 Nejčastější rada - vodka kloktadlo se solí. Chcete-li získat požadovaný efekt, je nutné držet napil vodky v ústech na straně, kde je zub bolí. Pomoc můžete propolis a kozlík lékařský. Máte-li čistý propolis mohou být umístěny přímo na zub.
 Eukalyptus a kozlík jako infuzi mokré vatu a aplikuje se na dásně. Také doporučujeme připojit na pacienta zubu tuku.
 Tyto metody vám pomohou výrazně zmírnit situaci, jak se zbavit bolesti zubů, ale nekončí. I v případě, že další den bolest nemáte, můžete stále přihlašovat k zubaři. Všechny tyto nástroje vám pomohou dočasně zbavit se bolesti, ale ne odstranit příčinu jeho vzniku. Z různých důvodů může být, například, různé kazu nebo zánětu.
 Chcete-li vyřešit tento problém, který neumíte, tak odborného lékaře.