Čekanka má velmi široký rozsah aplikací v medicíně, díky blahodárné vlastnosti. U kořene čekanky inulinu obsahoval - polysacharid, který je široce používán ve stravě diabetiků. Také, glykosid intybin se používá ve farmaceutickém, odstraňuje tachykardie, rozšiřuje cévy a má uklidňující účinek na centrální nervový systém. Kromě toho, kořeny čekanky obsahují cukry, organické kyseliny, třísloviny, hořké a pryskyřičné látky, karoten, vitamin B, C.
 V medicíně používají antimikrobiální a stahující vlastnosti čekanky. Vařené s kořenovými odvary a nálevy zvýšení chuti k jídlu, pomoc srdce, zlepšuje trávení. Používá se také pro jater, ledvin a sleziny. Ekzém, staré rány, nádory použité rubdown kořen čekanky odvar nebo tinktura alkohol.
 Čekanka je považován za vynikající náhradou za kávu. Neměl jen vyměnit kávu, a podporuje lepší pohyb krve, pomáhá vyrovnat se s nespavostí, rozpouští a odstraňuje žlučové kameny, a dává odvahu ráno. Kořen čekanky má antidiabetické vlastnosti, což je úspěšně používán při léčbě diabetes mellitus 2. typu.
 Často čekanka přidal na různé léky, které není náhoda. Je to proto, že má antimikrobiální, protizánětlivé a uklidňující účinek, povzbuzuje chuť k jídlu a má choleretic a diuretika. Největší léčivé vlastnosti této rostliny je uveden v léčbě jater a trávicího traktu. Je však třeba mít na paměti, že použití čekanky se nedoporučuje u křečových žil, přítomnost onemocnění a hemoroidy.
 Odvar z čekanky může být připravena následujícím způsobem: 2 lžíce drcené kořeny vařit 05 l vody a vaříme 30 minut. Pak infuze půl hodiny a filtruje. Vezměte výsledný vývar jíst půl šálku 3 krát denně.
 Jako externí pomocí tohoto odvar z čekanky používaných k léčbě vředy, ekzémy, lupénka, dermatitida. Fytoapplykatsyy musíte udělat 20-30 minut každý den, ke snížení zánětu nebo vysoušení pokožky. Také odvar z kořenů nebo alkoholu tinktura se používá pro mytí rány a odřeniny.
 Based kořen čekanky se připravit, kondicionéry, které pomáhají v boji proti mazotok a vypadávání vlasů. Když diatéza u dětí využívajících pleťové vody a nalévání řešení pro toho 4. nakrájené kořeny nalijte 1 šálek horké vody. To vše k varu po dobu 30 minut, poté se ochladí a napětí. Výsledný vývar se přidá do vody pro koupání. Tento postup se několikrát opakuje.
 Pokud je smíchán ve stejném poměru čekanka šťáva, petržel, mrkev a celer, můžete získat skvělý nástroj, který se živí svalovou soustavu oka a poskytuje úžasné výsledky při vymáhání vad. Čaje a tinktury z čekanky, můžete připravit sami doma, ale můžete použít připravený extrakt, který se prodává v obchodě.  

 Jak identifikovat příznaky nedostatku (deficitu), ze železa v těle?
 Naše tělo obsahuje asi 4,5 g železa, 70% jako součást hemoglobinu z červených krvinek, 5-10% myoglobinu svalové složení. Další 20-25% jsou tzv zpět železa a asi 01% - z dýchacích enzymů z buněk a tkání.

 Příznaky nedostatku železa v těle

 Není divu, když to cenné stopové prvky chybí, tělo začne "rozpadat". Snížená schopnost pojmout nových médií, horší tolerováno cvičení, tam jsou záchvaty bušení srdce nebo parestézie, pocity připomínající injekcí nebo jehel na kůži lezoucí mravence. Někdy závratě pohled na blikající černé tečky, je stálý pocit únavy. Jedná se o nejčastější příznaky nedostatku železa v těle a příznaky anémie z nedostatku železa.

 Příznaky nedostatku železa v těle

 Vlasy rostou šedé a nudné, nehty stávají křehkými a pokryté s příčnými pruhy, kůže suchá, šupinatá a stane nezdravé bledost, ikterické nebo někdy s nazelenalým nádechem.
 Nedostatek, nedostatek železa v těle, symptomy
 Touha okusovat křídy a vápna, dýchat vůni laku, barvy, lepidla. Kromě toho, vyčerpání zásob železa zhoršuje imunitní systém, časté nachlazení. Štítná žláza začne být líný - produkuje méně hormonů, což vede k kilo navíc, z nichž žádný způsob, jak se nemůžete zbavit tělesné teploty vždy objeví nízká (355-36 °), který udává deficit energie a pomalý metabolismus - a to tam Frank symptomy nedostatku železa v těle. Návrat na krevní test na obsah hemoglobinu z červených krvinek a indexu barev, jakož i sérového železa - výsledek ukáže, že jeho rezervy v těle.
 Aby se zabránilo i v dobrém zdravotním stavu, je žádoucí, aby se tato analýza jednou nebo dvakrát za rok: nedostatek železa v dohledné budoucnosti neprojevuje.  

Skořice - nejen seznamte se všemi vynikající indické koření, ale i účinnou složkou v péči o vlasy. Toto koření dává posílení vliv na vlasové folikuly a může být použit jako tonikum nebo barvivo.
Skořice může být přidána do masky na vlasy a tělové zábaly. Umístěný skořice směs lze připravit rozjasňující vlasy. Obsahuje antioxidanty, vitamíny a třísloviny. Jeho účinky na pokožku hlavy oteplování a osvěžující.
Jak odlehčit vlasy skořice
Pro vytvoření osvětlení směsi připravit následující složky:
- Skořice (30 oz.);
- Hydratační balzám nebo kondicionér (200ml)
- Tekutý med, který není zatsukruvavsya (150 ml);
- Šťáva citronová (10 ml).
Stejný recept nahradit med 150 ml olivového oleje, a získat další možnost recept na světlé vlasy.

Jak si směs na barvení vlasů se skořicí
Pro přípravu Zesvětlení Smíchejte všechny ingredience, dokud nebudete mít vzácný, ale homogenní hmota. Nechť je tato směs stát až jednu hodinu. Počet skořice závisí na délce vláken. Je-li vaše vlasy střední délky, pak malovat asi 45 gramů. koření a dlouhé vlasy potřebují asi 90 gramů. Pro míchání složek nepoužívají kovové nádobí, by neměl být příliš lžíce kov. Je lepší používat skleněné nebo keramické materiály. V opačném případě, interakce kovu a hmotnost pro oxidační barvení procesu tam, a vlasy zabarvlyatsya zeleně.
Zpracování vlasy barvy se skořicí
- Za prvé, umyjte vlasy šamponem. Vlasy by neměly být vlhké, ale vlhký;
- Mokré prameny jemně hřeben, nebo tekutina hmota není rovnoměrně rozloženo v rozcuchané vlasy;
- Obal vlasy se skořicí hmotností s kartáčem. Hlava by měla být zcela pokryta barvou, aby nedocházelo k nerovnoměrnému zbarvení;
- Směs rovnoměrně uložen čas od času se dřevěný hřeben kartáč na vlasy;
- Hotový rukojeť vlasy barvy, cpou je do parta, ne však příliš těsně, a zajistěte kolíkem,
- Hair kryt s fólií a nahoře s ručníkem a počkejte asi 4 hodiny. Ale můžete mít barvu na vlasech přes noc;
- Několik hodin umýt si hlavu s šamponem dvakrát, velmi pečlivě smýt barvu, který zahrnoval olej byl olej.
Chcete-li světlejší odstín vlasů, podržte směs na hlavě, jak je to možné. Toto koření nemůže poškodit vlasové struktury.
Tipy pro barvení vlasů skořice
- Kožní někteří lidé mohou reagovat na alergie skořice, a před zahájením malování, zkouška skořice kůže v místě;
- Ovlivnění pokožku hlavy, indické koření, skořice, může vyvolat lehké brnění, ale pokud se objeví závažné pálení, pak okamžitě důkladně malovat hodně hlav. Nesmíte vypočítat množství koření a dodala, že na zbytek;
- Je-li vaše vlasy je lehká, skořice může dát jim načervenalý odstín;
- Zpracování směsi vlasů, aby se zabránilo jeho pádu na kůži na krku tak, aby se podráždění,
Co můžete očekávat od barvení vlasů skořicí:
- Blonde, barvení vlasů skořice, získat světle hnědý nebo červený nádech;
- Barva vlasů je brunetka s nádechem do hnědé nebo zčervená po několika etapách osvětlení;
- Zdůraznit barvu skořice zrzavé vlasy, což je hnědý nebo červený odstín;
- Light brunetka Výsledkem je červené vlasy odstín nebo více hnědé;
- Hnědé vlasy budou mírně červené.
Doporučení pro použití skořice vlasů
- Aby se koření nedráždí pokožku, přidejte máslo olej;
- Máte-li předem testovány skořice kůže a všechno je v pořádku, nemusíte mít strach z lehkého pálení na hlavě. To bude trvat 15 minut;
- Vytvoření směs suché vlasy, přidejte je další pár a žloutky;
- Pro zajištění zesvětlení efekt, opláchněte vlasy heřmánek;
- Krycí vlasy směsí skořice, to se trochu každý pramen zvlášť. Pro lepší expozici a kompletní malby celá hmota vlasů, opakovat postup;
- Nebojte se dát skořici na hlavu v několika etapách, vlasy, bude tento postup využívat pouze;
- Nedrhněte čistý esenciální olej skořice a vlasové pokožky, nejlépe koření v kombinaci s ostatními složkami, zejména rostlinných olejů.
Cinnamon urychlit růst vlasů
Pro rychlé růst vlasů se doporučuje pravidelně masírovat hlavu esenciálního oleje skořice.Chcete-li to provést, proveďte následující kroky:
- Oil olej nebo lopuch olej (30 ml), skořicový olej (5-6 kapek), aby na měkkým štětečkem. Opatrně a pomalu česaná vlákna, zatímco jemně masírovat kartáč plocha hlavy.
- Pro růst vlasů můžete kombinovat skořice (30 oz), máslo olej (50 ml), trochu medu, 15 g. mletý hřebíček a červená paprika prášek, trochu špetku.
- Kryt vlasy s touto směsí s dřevěným hřebenem a 15 minut hlava zabalený film.
Posílení vlasů skořice
Pro posílení vlasů, můžete jednoduše přidat esenciální olej skořice v tradiční šamponu. Zcela se přidají tři kapky šamponu v jedné dávce.
Míchejte ve 200 ml jogurtu 15 gr. skořicový prášek a přidat k hmotnosti tohoto jednoho žloutku. Obal se směs mírně vlhké vlasy a zabalte hlavy zábal. Po půl hodině se zbavit směsi na hlavě bez použití šamponu, jen umýt hlavu s teplou vodou.