Pokud je žlučník odstraněn, musí člověk splňovat nejen výživu, ale i speciální dietu, nebo žluč bude stagnovat, protože není místo pro to skupchuvannya. Pokud se budete držet v nabídce po odstranění žlučníku, žlučových stagnace může být zabráněno.
Co nejíst po odstranění žlučníku
Především je nutné dodržovat dietu a ne jíst potraviny, které jsou přísně zakázáno:
Fazole, hrách, fazole, všechny výrobky z hrubé vlákniny.
Studené a teplé nápoje.
Vzorek nabídka po odstranění žlučníku
V dopoledních hodinách se hned po probuzení se doporučuje pít teplý kompot, slabý čaj.
Vhodné pro snídani vařené brambory kaše, kaše buď, salát, salát, maso nebo ryby, vejce, sýr sendvič, teplého mléka, čaje s ovocem a ovoce.
Po snídani, půl hodiny si můžete vypít šálek čaje nebo šťávy. Menu po odstranění žlučníku je určen pro malé části.
Na oběd si můžete jíst salát, salát, polévka vegetarián, zeleninová polévka rybí polévka s bramborami a karbanátky, můžete přidat libovolný cereálie. Pokud si snídani je rybí pokrm na večeři - maso nebo brambory, obiloviny, dušenou zeleninou. Vzhledem k pití mohou využít kompot, ovocný džus.
V odpoledních hodinách si můžete vychutnat šálek jogurtu, jogurt s trochou cukroví suchých. Dobrý teplý čaj s medem pěnou, pudink a ovoce.
K večeři se doporučuje jíst sýr, tvarohový koláč, proteinového omeletu. Můžete udělat bramborový, zeleniny nebo obilovin pudink, čaj s mlékem.
Před spaním pít jogurt, jogurt, džus.
Menu po odstranění žlučníku by měla sestávat z libového masa, ryb. Sýry - snadno vstřebává - zdroj živočišných bílkovin, obsahuje cholin, který pomáhá trávení tuků. V případě, že tělo není enzym, který štěpí mléko, mléko může nahradit mléčné nápoje. Smetana měl koupit low-tuk. Tuky by měl být přítomen, ale pouze rostlinný nebo másla. Každý den by mělo jíst vařené vejce, můžete pít syrové. Doporučuje se jíst hodně ovoce, zeleniny a ovoce, ale ne kyselé odrůdy. Užitečné mrkev, meloun a vodní meloun.
Moderní člověk je poměrně obtížné dodržovat určitá pravidla a nutriční režim. Den po dni žlučník zažívá stres, což má za následek stagnaci žluči, zvyšují zánět, kameny akumulují a rozvíjet abnormální onemocnění žlučníku. Jakmile dochází k akumulaci žluči, stěny tenčí tělo a zvyšuje pravděpodobnost prasknutí, což vede k bezprostřednímu operaci k odstranění žlučníku. Dieta pro onemocnění žlučníku vyvinuty, aby se zabránilo všechny druhy komplikací.
Jak důležitá je strava
Pacient se zapálenou žlučníku, musí neustále sledovat jídlo. Tím se zabrání cholecystektomie (chirurgické odstranění žlučníku). Po odstranění žlučníku žluči je schopen řádně vybudovat, protože by neměly být žádné zvláštní nádrže. Po každém jídle musí být prázdné. Dieta pro onemocnění žlučníku následuje po celý život. Všechna jídla a potraviny nesmějí obsahovat tání tuky, ale rostlinné a mléčné tuky by měly být přítomny, protože usnadňují odvádění nahromaděného žluči. Jezte často asi šestkrát denně, s porce by měly být malé. Jídlo je lepší peretyraty.
Definování dieta onemocnění žlučníku
Musí-li pacient slinivky jídlo být kompletní, hlavně na zelenině vývarem nebo nízkotučné odrůd masa. Než začnete vařit maso, kůže a žíly je třeba odstranit a dvakrát měnit vodu. Dobře se hodí polévka s kroupami. Maso lépe připravit karbanátky nebo karbanátky páry. Všechny potraviny by měly být dušené nebo pečené v troubě. Odborníci na výživu doporučují, aby pacienti, kteří navrhl dietu pro onemocnění žlučníku, nebo získat moderní parníků multivaření. Ve stravě musí být nutně mléčné výrobky, sýry, nízkotučný sýr. Každý den si můžete vytvořit parní omeleta každý den jíst dvě vejce, vařené vařený. Je velmi důležité, obiloviny, ovoce a zelenina, ale pouze vařený. Nejužitečnější produkty žlučníku pacienta - melouny a melouny, stejně jako dýně. O jakékoliv smažené potraviny, sůl, ostřílený a uzené ne vyloučeno.
a probudit se ráno, podívejte se na sebe do zrcadla, a ne poučit se z těžké otoky na tváři. Rozhodování o tom, že zítra vše půjde příští den stejný obrázek - otoky nemá jít pryč. Typicky, třetí den problém začne rušit, a jdeme na internet při hledání řešení. Pokud nevíte, jak se zbavit otok obličeje, pomůžeme vám s tím.
V tomto článku jsme se vzít v úvahu následující otázky:
Příčiny otok na obličej
Jak odstranit otoky
Masky a obklad Face
Příčiny otok na obličej Ve skutečnosti, otok obličeje může být způsobeno několika důvodů, takže pojďme se na ně podívat. Nadměrné pití Nejčastějším důvodem, že máme otok na obličeji - je použití velkého množství tekutiny. Charakteristickým rysem otok, vzhledem k hojné příjmu tekutin je vzhled otok na obličeji ráno, po kterém následuje jejich pokles po celý den. Denní sazba lidské spotřebě vody je asi 15 litrů za den v zimě a v létě pravidla můžete dostat 3l oh. Letní pít hodně vody je kompenzován zvýšeným pocením, chladné období tekutina "stagnující" v těle, a to proto, že tam jsou otoky. Vzhledem k tomu, že jsme v noci spát, a neexistuje odebrání tekutiny z těla přirozeně, jsou otoky. Komplikuje spotřebu situace sycených slazených nápojů s barvivy. Podvýživa Ve skutečnosti, velké množství spotřebované vody, nebo zadržení v těle může být způsobeno tím, že jí potraviny, které spouští žízeň nebo zpoždění při tělesné vody a obvykle také solných výrobků. Vzhledem k tomu, velké množství soli v těle zadržuje vodu, a je uložen v tukových tkáních ve formě otoků pod očima. Dokud tyto potraviny jsou mořské plody, s vysokým obsahem soli. Hormonální porucha Při hormonální narušení některých dívky může zvýšit hladiny hormonu estrogenu, což vede k zadržování tekutin v těle. K tomu často dochází v průběhu menstruace. Bad životní styl Pití hodně alkoholu a kouření - i nepříznivý vliv na naše tělo. Samozřejmě, vzhled obličeje edému ovlivňuje nedostatečné a špatné spánek, nedostatek cvičení. Genetická predispozice Někteří lidé musí čelit, je otok genetické predispozice, a otok je funkce těla. Věk S věkem, ledvina nefunguje tak, jak mládí, a to proto, že je zadržování tekutin, který spouští otok. Nemoci Často vzhled otok na obličeji, je důsledkem závažných onemocnění, onemocnění ledvin, alergie, dysfunkce štítné žlázy, srdeční selhání a další.
Jak odstranit otoky Nyní pojďme naučit, jak odstranit otoky osoby. Za prvé, se snaží pít méně tekutiny, s použitím pouze jeho normu. Za pár hodin před spaním, pijte hodně tekutin, pít jen tolik, kolik vaše tělo dost uhasit žízeň. Vyloučit noční pití čaj, kávu a džusy. Použití slazených nápojů by měla být plně vyloučeny, neboť nepříznivý vliv na ledviny, a není uhasit žízeň, a naopak - vyprovokovala. Ujistěte se, že vypnout slané potraviny a pokrmy, jakož i vzhledem k nim neustále probouzí žízeň. Tento vysoký obsah soli v těle zadržuje vodu. Pokud problém trvá poměrně dlouhou dobu, brát drogy, které zmírnit otok. Tyto léky jsou diuretika, které jsou na bázi léčivých bylin. Tyto léky pomáhají odstranit tekutiny z těla přirozeně, a mají protizánětlivé účinky. Lékaři mohou být přiřazeny k drogám "Dyursan" nebo metodou "furosemid", která stanoví pouze se svým lékařem. Pokud různé metody vám nepomohly, a otok přetrvává po dobu několika dnů, ujistěte se, že se poraďte s lékařem. Čím dříve jít na lékařskou péči a nastavit způsobit otoky obličeje, tím rychleji se můžete zbavit problému.
Masky a komprimovat obličeje Jak odstranit otoky očí a nosu Otoky pod očima a kolem nosu může být odstraněn pomocí obklady a masky. Nejslavnější obklad snížit otok v nose a oči jsou čaj obklad. Musíte vařit dvě čajové sáčky, vytáhněte je z konvice a cool. Pak jemně zmáčknout tašky, které nejsou příliš suché, a dal se na oči. Po 10 minutách, odstraňte čajové sáčky a umyjte si obličej studenou vodou. Druhá možnost - brambory masku. Pro přípravu masky na jemném struhadle roštové syrových brambor, poté naneste na obličej. Po 15 minutách, odstraňte masku z obličeje a promyje se studenou vodou.
Výběr stravu, každý z nás sledují určité cíle. Někteří nemají rádi boky a pas, druhý - plné nohy, jiní - příliš kulatý obličej. Navíc, tento není překvapující. Příliš baculaté tváře obrátit nás do jakési balónu. Nicméně, vyrovnat se s tímto problémem není tak těžké, potřebujeme jen dodržovat několik docela jednoduchých tipů. Co? Snažte se pochopit.
Okamžité výsledky První nečekejte okamžité výsledky. Osoba není ta část těla, které lze rychle dát do pořádku, takže sedí na dietu, mějte na paměti, že žádná vůle, a některá omezení jsou prostě nestačí. Koneckonců, většina diet, které slibují okamžité výsledky významně poškodit kůži obličeje a tak rychle svržen úsporu hmotnosti by mohl snadno vrátit. Ale my ne nezbytně potřebovat. Disclaimer voda Za druhé, vzdát vodu. Téměř všechny stávající metody, což vede k úbytku hmotnosti do obličeje, jehož cílem je zbavit se přebytečné tekutiny. V tomto ohledu by mělo být strava vyloučit tak nás miloval sůl, cukr a pepř a masový vývar a tuku. Proč se to vyměnit? Je to jednoduché. Jezte co nejvíce zeleniny, a jako surovina a ve zpracované formě.
Změna bag Za třetí, změňte polštář. Koneckonců, jen málo lidí ví, že tvar naší tváři, všechno ostatní, ovlivňuje velikost polštářů. A tvář byla jemná, změňte vysokou polštář, malá a plochá. Zejména proto, že někteří výrobci již nabízejí svým zákazníkům polštáře se speciálními drážkami ve tvářích. No, není to tak? Také, pokud opravdu chcete odstranit nadbytečné centimetrů, vyhnout se představuje během spánku "lícem dolů". Hidrobalans Za čtvrté, normalizovat hidrobalans. Navzdory tomu, že voda může vést k otoku obličeje, plný toho byste se neměli vzdát, ale ještě více v letním žáru. Je to tekutina udržuje tónovaný pokožku hydratovanou a udržuje na celém těle. Je pravda, že by měl dodržovat několik jednoduchých pravidel. Za prvé, voda by měla být jaro a bez plynu, Teprve pak má nárok na tělo. Další užitečnou radu, která by měla být provedena za účelem získání tenké plochy, lze považovat využití zeleného čaje, který nejen snižuje chuť k jídlu málo, ale je odstranění toxinů z těla.
