Rozhodnete-li se zlepšit své zdraví, čisté tělo
 vytamynyzyrovatsya a, stručně řečeno, mít spravedlivý cestu zdravé
 život, si prostě nemůže dělat bez pšeničných klíčků. Naklíčené pšenice je
 byoproduktom cenné papíry, které lze pěstovat doma. Některé jíst
 to jen tak, lžíce, někdo připravuje originální maso a vegetariánská
 saláty. Kromě toho, zelené výhonky jsou oblíbenou pochoutkou domů
 studentů, dobrý základ pro vitamin koktejl. Pokud máte zájem vědět, jak klíčit pšenice doma,
 Budeme rádi pomohou vám poradit.

 To, co je vyžadováno pro klíčení:

 kvalita obilí, nejlépe koupil v
 bezpečný obchod nebo ručně vámi;

 miska nebo kyvety, nejsou zhotoveny z kovových slitin a
 ne plast. Nejlepší je, když plavidla klíčení bude z
 sklo, lépe sledovat proces;

 čistý kus gázy nebo bavlněné nelinyayuschey
 tkanina;

 voda;

 cedník s malou velikostí buňky, pokud ne, pak
 přístup je stejný gázu, tkaniny.

 Co dělat

 První radu pro ty, kteří hledají pro web, jako pšenice klíčení doma
 podmínky
 na jídlo, je následující: Dopřejte pečlivým výběrem zrna. Ne
 nebere je na trhu: mohou být prodány protravlennaya
 (Ošetřené chemickými prostředky proti škůdcům) pšenice, a právě
 otruyitesya. Lepší koupit
 speciální jen pro klíčení.
 Je-li k neočekávanému semena
 color -
 Vyberte si okamžitě a zbavit se jich, jestli existují nějaké cizí, ne
 Pšenice
 semeno, odstraňte je taky. Nemají v plánu mít s užitečným
 střílí jakoukoli pelyněk?

 První metoda klíčivost pšenice

 Zrna se vlije do misky nebo kyvety tak, že se
 byly do výšky asi 1 až 2 cm. Naplňte vodou,
 který by měl být při pokojové teplotě, s výhodou vařené nebo balenou
 pití.

 Víko s látkou blokovat vnější světlo,
 nechat na další den v teplé místnosti, lépe - v blízkosti baterie.

 Další den, podívejte se, co se stalo s naší
 budoucí sklizeň. Pokud některý nečistoty nebo semena se objevila, hodit
 okamžitě.

 Moje semena pšenice ve vodě, my velmi
 no, a pak znovu poslat do mísy a zalijeme čisté vařené
 nebo pitnou vodu na jejich krytí úplně, ale nic víc. Dejte na vrcholu
 mokrá gáza nebo h / b plátno a nechte opět v noci.

 Nyní je čas počkat. Pšenice je
 absorbují vodu klíčit, gáza vyschnout - to by mělo být namočený ve vodě.
 Výplach obilí bude také nic zlého, výhodou každých 12 hodin do vody
 protuhnut neměl čas. Udržujte své nadcházející sklizeň nezačala rašit
 buňky přes gázu.

 Jakmile se objevuje se délku asi 1-2
 mm, můžeme předpokládat, že jsme se vyrovnali s úkolem

 Nyní opět promyty náš zrnko výběrového řízení
 rostochkamy, dát do lednice k zastavení růstu a jíst na cestě
 nezbytné. Pro léčebné účely by měl sníst alespoň jednu polévkovou lžíci
 naklíčené pšenice každý den. Jde to dobře s jakýmkoli zeleninou
 Olej pro lepší absorpci a uchování vitamínů. Mimochodem, voda, v níž
 Semena se namočí po druhém praní, také vhodné pro použití a
 obsahuje živiny.

 Pokud váš miska nebo mobilní byly zelené výhonky,
 zda byly bílé, ale byly více než 5 mm, tyto subjekty musí
 pryč a zasadil do země. Dále rostou a jako surovina pro
 vaření šťávu s bakterií nebo vitamínové potravin pro
 vaše kočka nebo pes.

 Druhá metoda klíčivost pšenice

 Opakujte kroky 1-3 předchozí instrukce. Poté
 proveďte následující kroky:
 4. důkladně omyjte zrna.
 5. V míse put vata nasáklá množstvím vody na něj
 - Wet gáza nebo h / b plátno, několikrát přeložený. Na vrcholu nalít obilí
 tak, aby vrstva nebyla větší než 15 cm. Semena by neměly plavat ve vodě. Víko
 Hrany gázy nebo hadříkem.
 6. Je-li tkanina je suchá, pak nalít čistou vodu. 12 krát
 hodin zrna umýt. Po den nebo dva, budete sklízet klíčky délka 1-2
 mm, který potřebujeme k opevnění. Nezapomeňte si vzít pryč ne naklíčené
 semena - nejsou vhodné pro potraviny.
 Dalším způsobem, jak klíčit pšenici se naučíte z tohoto krátkého, ale velmi zajímavé video.

 Chrápání - skutečná katastrofa. Hlavním problémem je vydán
 Zní to absolutně nemůže obtěžovat sám chrápe, ale jeho přátelé
 přinést spoustu obtíží. Zde a bezesných nocí, a podráždění, a
 konstantní únava z nedostatku spánku, a tak dále. e. Takže velmi špatně hroponu
 moc rád, že se stálým zdrojem nepohodlí ostatním. Kromě
 of ozývá chrápání - to je také signálem k tělu tak daleko
 ne všechno, co je v pořádku. Specializovaní lékaři v některých
 případy mohou problém vyřešit. Ale zastavit chrápání domů
 Podmínky? Chcete-li začít, zjistit její příčiny a důsledky.

 Co je to nebezpečný chrápání?

 Drebezzhaschye zvuky ze strany související hrapyaschym
 uvolnění měkkého patra a čípku během spánku. Vzhledem k vlastnostem
 anatomická struktura hrtanu nebo z důvodu, že vzniknou zdravotní problémy
 vibrace měkkých tkání. Chrápání je často doprovázeno apnoe (apnoe) a zvyšuje
 Riziko kardiovaskulárního onemocnění. Kromě toho vědci z
 Itálie studovat tento jev dospěl k závěru: chronickou formou chrápání
 může mít za následek sníženou duševní schopnosti.
 Faktory ovlivňující
 Výskyt chrápání:

 nosní patologie: zkreslení, se zkosenými
 brada, uvolnění z měkkého patra;

 zánět nosohltanu,
 jako je například zánět mandlí;

 poloha na zádech;

 nadváhou a obezitou;

 kouření, alkohol;

 menopauze u žen.

 Léčba chrápání

 Tam jsou některé docela účinné techniky
 chrápání zacházení, které tradiční medicíně.

 SYPAP terapie - způsob nastavování dýchání přes speciální
 zabraňuje zablokování dýchacích cest a poskytuje konstantní
 proudění vzduchu do plic pacienta. V důsledku mechanického větracího zařízení
 odstraňuje chrápání a zajišťuje normální spánek.

 Používané v léčbě chrápání a drog: diuretika,
 antidepresiva, stimulanty svalový tonus čípku a měkké patro, respirační stimulanty
 a další. Chovají se velmi individuální, takže by měly mít
 pouze pro odborníka, který zvedne lék založený na rozumu
 výskyt chrápání. Self-ošetření takové léky mohou
 způsobit nenapravitelné škody.

 Existují neretsepturnыe léky, které měknou
 nepohodlí spojené s chrápání, ale ne odstranit problém sám. To spreje, oplachuje, kapky a spreje.
 Jejich tón svaly, zjemňují podráždění dýchacích cest, snižuje
 vibrace a může zmírnit stav s mírnější formy nemoci, ale poskytnout
 krátkodobý efekt a konstantní aplikace nadále poskytovat nezbytné
 akce.

 Ale jsou tu další zdroje, které mohou pomoci vypořádat se s problémem na vlastní pěst a
 doma. Na

 Odhlásit z prášky na spaní a kouření a pití
 alkoholické nápoje před spaním (druhá se týká zejména zástupci
 silnější pohlaví, kteří se chtějí naučit, jak zastavit chrápání manžela doma
 podmínky).

 Výplach nosohltanu vody s výhledem na moře
 sůl.

 Denní nápoj alespoň dva litry destilované vody. Pokud to pro
 měsíc, destilovaná voda přispět hlenu z těla.

 Do jednoho měsíce dig rakytníku řešetlákového
 olej - 2 kapky do každé nosní dírky.

 Spěte na malé ploché polštář.

 Chrápání hlavně nastane, když člověk spí
 na zadní straně. Je zde jeden malý trik, který nebude válet na
 dozadu, šít na zadní straně pyžama malé položky.

 Existují speciální cvičení, posiluje tkáně nosohltanu. Na
 si výsledek by mělo být provedeno třikrát denně
 denně. Cvičení provádí každý 15-20 krát.

 Zavřete ústa a čelist, aby ji dolů.

 Dejte gumovou hadičku mezi zuby nebo složené hadříkem a zmáčknout pevně zuby.

 Mírně otevřete ústa a čelisti pohyby, aby se kruh (můžete pomoci sami tím, že drží čelistí rameno).

 Mouth zavřít a zabalit jazyk krku.

 Otevřete ústa a tlačit ji pryč.

 Filtrační svaly hltanu, patra a krku, hrdle, vyslovovat zvuk "i".

 Zpívejte - nezáleží na tom, ale tak často, jak je to možné. Zpěv
 dobré vlaky svaly krku.

 Léčitelé doporučené pro léčbu chrápání
 pít před spaním za měsíc zelí šťávy z čerstvého zelí s medem (lžíce
 med ve sklenici džusu).

 Pečené mrkve jsou také dobré
 znamená, že pokud měsíc používat v potravinách 3 krát denně.

 Tinktura chrápání. Smíchejte 4 díly bodláky,
 1 Comarum kořene a přesličky a 2 starší bobulí (černé).
 Zalijeme vařící vodou - jeden šálek vroucí vody lžíci směsi. Prezentujte, a přijmout
 lžíce pětkrát denně.

 Při léčbě chrápání může pomoci určit Chinese
 masáž. Vzhledem k dopadu na některých akupunkturních bodů, zlepšuje
 fungování orgánů, s nimiž jsou spojeny. Tento akupresura
 normalizuje svalový tonus měkkého patra. Předtím, než postup by se měly mýt a teplo
 hand. Tlak na produkci pouze bod západku! Masážní techniky: hluboký
 kliknutím na akupunkturní bod 30-40 sekund. Lis
 doprovázena rotace a vibrací.

 Zhao Hai - symetrický bod (to znamená, že na obou stranách
 tělo), která se nachází mezi plantární a zadní části nohy.

 Le Que - symetrický bod se nachází na předloktí mírně
 nad zápěstím.

 Wan-gu - také symetrický bod, je téměř
 hrana ruky u zápěstí.

 Shui-tu - symetrický. Jeho
 lze nalézt na krku - blíže k vnitřní hraně
 sternoklavikulární-mastoid sval. Na tomto místě je třeba poskytnout méně
 intenzivní dopad, a při prvním náznaku závratí masáže
 zastavit a dýchat klidně.

 Jednobodové Xu Zi-oblast ve středu hrudní kosti v
 prohlubuje.

 Ran-gu - symetrický bod je ve středu nohy.

 Jedná se o poměrně efektivní metody, které si můžete zkusit vyléčit
 chrápání doma. Ale mohou pracovat pouze s pravidelným
 výkon. Ale pokud vše ostatní selže a chrápání pokračuje, nejlépe
 obraťte se na zdravotnické zařízení.