Možná jste slyšeli hodně o Goji bobule. Na téměř všichni říkají, a někteří hovoří o zázračných vlastnostech. Je to pravda? Jsou tyto užitečné malé červené bobule? Budeme rozumět!
Co je to?
Goji bobule - je plodem rostliny čeledi Solanaceae. Bobule jsou červené a protáhlý tvar. Ochutnejte plody sladké a kyselé, velmi pěkné. Pít ovoce čerstvé a sušené formě (Poslední možností je nejčastější). Ruský název ovoce - dřišťál.
Poprvé na světě se tyto plody se staly známé pro tibetský učenec, který jako první v prohlášení své úžasné vlastnosti. Někteří jim říkali "dlouhověkost ovoce", a to není náhoda. V současné době, kustovnice roste v Číně, Tibetu, Himálaje, Mongolska a na dalších místech.
Složení
Výhody bobule díky své bohaté a jedinečné složení. Obsahuje cenné polysacharidy (který, mimochodem, výrobky jsou velmi vzácné), vitamíny B, vitamin E, vápník, fosfor, železo, zinek a mnoho dalších minerálů a mikro - a makro. Jsou složené z aminokyselin, které jsou nezbytné pro všechny lidi (z 18, což je více než děložní pyl) a mnoho dalšího.
Vlastnosti
Užitečné vlastnosti plodů tolik, aby se na jejich výčet by byl dlouhý. Zde jsou některé z nich:
Vzhledem k tomu, že jsou antioxidanty, které svou činností se neutralizuje negativní dopad na tkáních těla volných radikálů. V důsledku toho, za prvé, zabraňuje tvorbě a růstu nádorových buněk, a, za druhé, zpomalit stárnutí.
To je pravda, ovoce mládí! Zde obsažené látky stimulují produkci růstového hormonu u předního laloku hypofýzy. A to hormon podporuje nejen regeneraci buněk, ale také stimuluje mozkovou činnost, podporuje hubnutí a dokonce zvyšuje sexuální touhu.
Při pravidelném používání posiluje imunitní systém. Budete se cítit zámečník, cítit nárůst síly a téměř zastavit nemocný.
Pokud se každý den jíst nějaké bobule, můžeme normalizovat krevní tlak a vyhnout se náhlým skokům.
Účinné látky bobule podporovat vylučování tzv špatného cholesterolu a brání tvorbě plaku, chrání proti ateroskleróze.
Používá se v malých množstvích plody kustovnice moci postupně snižovat hladinu cukru v krvi a normalizovat inzulín, aby se zvýšila stav v časných stádiích cukrovky.
Zde obsažené látky zvyšují hladinu testosteronu u mužů příznivý vliv na potenci a libida.
Pokud jsou poruchy spánku rovněž vyzývají, aby jíst tyto plody. Mimochodem, goji mají pozitivní vliv na centrální nervový systém. To zlepšuje nálada je v depresi.
Tyto plody pomáhají zhubnout. Ale o tom více níže.
Zlepšuje zrak.
Účinné složky ovoce posiluje cévy a srdeční sval.
Vědci ukázali, že kustovnice může mít vliv na DNA a zabránit mutační změny.
Ovoce zabránit nejen anémii, ale také pozitivní vliv na krev jako celek. Na ředění krve, zlepšuje krevní oběh.
Zlepšuje funkci jater.
Plody mají pozitivní vliv na ženský reprodukční systém, normalizuje cyklus, dělat méně bolestivou menstruaci, zvýšit šanci na početí.
Pro trávení Goji také velmi, velmi užitečné.
Snižuje váhu goji bobulí
Užitečné goji bobule na hubnutí? Ano, samozřejmě, a bylo prokázáno, během pokusů a výzkumů. Lidé pravidelně a střídmě spotřebované ovoce zhubnout mnohem rychleji než ostatní. Vzhledem k tomu, co je k dispozici?
Za prvé, zrychluje metabolismus. Normální metabolismus - významný bod hubnutí, často jen zpomalit a vede k přibývání na váze.
Za druhé, že pravidelné užívání normální hladiny glukózy v krvi, které ovlivňují chuť k jídlu a snižuje to. Tento objem části se sníží a postupně nadváhy.
Za třetí, tyto jedinečné plody jsou absorpce tuků a sacharidů. To vše se vynakládá na energii potřebnou pro tělo. To je obzvláště důležité, když přebytek sacharidů a tuků, v tomto případě jde přímo přebytek "skladem" a vytváří tuk v problémových oblastech.
Za čtvrté, protože plody jsou bohaté na vitamíny, minerály a další užitečné věci, pak i se stravou vaše tělo dostane vše, co potřebujete, což je nesmírně důležité.
Je třeba poznamenat, že pokud budete jíst každý den, jsou tyto plody jsou užitečné, ale nadále jíst jako obvykle a spotřebovávají velké množství sladké, mouky, tuku, a tak dále, nebude to žádný vliv. Proto byste měli snížit počet "nebezpečí". Ještě lepší je, mimo jiné, vedou aktivní životní styl a sport. A pak uvidíte výsledky.
Není to špatné tyto plody?
Bobule poškození je možné pouze v zneužití. V tomto případě jsou některé nežádoucí účinky:
Pokud užíváte antikoagulancia, krvácení Pozor to.
Pokud je to možné zneužití trávicí potíže, průjem, nadýmání, bolesti břicha.
Při dlouhodobém používání ve vysokých dávkách může způsobit problémy se spánkem a problémy s usínáním.
Existují určité kontraindikace:
Zvýšená tělesná teplota.
Těhotenství a kojení (by se měli poradit se svým lékařem).
Alergie a výstřednost.
Některá onemocnění trávicího systému.
Buďte opatrní s hypotenze a hypertenze a cukrovky.
V každém případě, před jídlem lepší požádat o radu lékaře.
Jak používat?
Jak udělat goji bobule? Existuje několik způsobů, jak:
Plody jsou chutné, takže jíst čerstvé (pokud se jim podaří koupit tento druh). V tomto případě se denní sazba bude 50 - 60 gramů. Nejlepší celý objem rozdělen na 2-3 kousky a použít pro hrsti před jídlem.
Nejběžnější ovoce prodává v sušené formě. V den, kdy můžete jíst více než 30 gramů.
Sušené kustovnice mají pěkný pikantní chuť, takže mohou být použity jako koření pro různé pokrmy. Přidat bobule do masa a zeleninových pokrmů, kaše, polévky a další.
Pokud často pít čaj, přidejte několik bobulí v poháru a nyní vůni a chuť.
Chutné a zdravé čaj s ovocem. Chcete-li ji připravit, připravovat dvě polévkové lžíce sušeného ovoce a naplnit je s dvěma šálky vařící vody, necháme louhovat asi půl hodiny nebo hodinu. Pití napětí a pití po celý den namísto čaje.
Pokud chcete posílit imunitní systém a zvyšuje vitalitu? Pak si tinkturu. 50 g sušených kustovnice nalije 500 ml vodky (nebo zředěný vodou ve stejném množství alkoholu). Přikryjte pokličkou a odstranit obal na chladném a tmavém místě po dobu jednoho týdne. Týden infuze kmen a vypít lžíci denně večer a ráno.
Můžete si také udělat vynikající pít víno. Vezměte láhev svého oblíbeného vína (nejlépe červená) otkuporte, přidejte 4-5 lžíce ovoce (můžete použít jak čerstvé a sušené), a pak dal korek v hrdle lahve a odstraňte dva měsíce. Po stanoveném čase, si můžete vychutnat drink.
Kde koupit? Jak moc?
Kde koupit goji bobule? Za prvé, je možné objednat přes internet. Trust Ale jen důvěryhodné internetové obchody, učit se hodnocení zákazníků (nejlepší kontakt několik a promluvit si uvědomit, že skutečné myšlení).
Za druhé, zkuste ovoce zakoupili v lékárně, takže se můžete chránit před podvody. Ale podívejte se na velkých institucí s odbornými útvary dietní jídlo v malé lékárny Goji sotva tam. Jak moc kustovnice? Jejich cena je poměrně vysoká. Tak, 250g bude muset zaplatit asi 400 až 500 rublů. Při objednávce větší množství, lze uložit. Užijte si chuť a výhody kustovnice!
Goji bobule jsou populární v Číně s názvem Viagra. Ty rostou na stromech, ve formě a chuť připomínající jižních dřín či tmavé rozinky, zrání, to je používáno jako surový a jako surové víno. Většina Číňanů věří, že bobule mohou "probudit" i pomalé spermie. Toto víno se získává z čínského zázraku zvaného ženatý. Goji dodává sílu, zlepšuje náladu, uvolňuje pleť od "pomerančové kůry". Pokud budete mít denně 5-6 bobule, můžete chránit před nachlazením a virových onemocnění, imunitní systém dělat prakticky nezranitelný. Goji Bobule sto nemocí Druhé jméno Goji - Tibetan dřišťál, on a tvar a chuť kombinuje kříž mezi rozinkami a dřín. Bobule jsou purpurově červené, podlouhlé, se sladkokyselou chuť s mírnou příchutí železa. Vzhledem k počtu aminokyselin Goji dopředu i pyl - 18 druhů! Také v rámci této nádherné rostliny nalezeno 21 minerálů, včetně zinku, železa a jódu. Množství vitamínu C ve 500 násobek obsahu v oranžové barvě a některé polysacharidy, které jsou zapojeny do metabolických procesů, je zde pouze tibetský dřišťál. Ukazuje se, že čínský zázrak, ve kterém skryté tajemství zdraví a šťastného života a dlouhověkost, je již dlouho známo, ale teprve teď se dostal mezinárodní slávu díky médiím.
Goji se běžně používá jako prevence anémie, oslabené vidění, osteochondróza a artritidy, při léčbě nosních infekcí, zánětlivých procesů v lymfatických uzlin v boji proti depresi. Lidé, kteří chtějí zhubnout, goji bobule pomoci odstranit kil díky rychlé absorpci vody. Goji bobule Těhotná použití skryté v případě, že nastávající matka trpí anémií je pravděpodobnost předčasného porodu nebo potratu. Diabetici v potravě čínské dřišťál k normalizaci krevního cukru, snižuje hladinu cholesterolu a stabilizovat srdeční rytmus. A, samozřejmě, jehož hlavní funkcí je zvýšení ovoce mužské síly, léčbu impotence. Vědecké studie, prováděné na konci minulého století ukázaly, že kustovnice látku schopný obnovit poškozený nebo zcela zničen molekuly řetězec DNA. Pokud se všichni lidé na světě by mohl použít tyto plody každý den, průměrný věk osoby v nejbližší by se zvýšila 70 až 130 roky. Jak Goji bobule na lidský organismus?
Bohužel, není tam žádný analogový berry. Goji tenhle, a to může mít vliv na strukturálně oddělené orgány, obnovení jejich práci, jak se původně koncipovaný před matky přírody. Polysacharidy, které v hojném počtu jsou bobule, dává signál do mozku je dáno práci, a on na oplátku začne ji koordinovat novými způsoby, což tým k udržení zdraví a omlazení. Polysacharidy zlepšit stav srdce, protože dodávky krevní plazmy proteinových komplexů. Polysacharidy odstranění toxinů bez prodlení, druh čisticího materiálu, který brání tělo před nadměrnou konzumací kalorií rychle odstraňuje nechtěný, nechává jen materiál a zpracování potravin na energii. V bývalém SNS goji bobule využít až do nedávné doby nebylo rozšířené, ale některé výrobky obsahují nějaký druh polysacharidů známých. Jak používat kustovnice jako preventivní opatření? První lidé začali jíst ovoce každý den, stal se hollywoodské hvězdy, kteří přijali s nadšením o čínského zázraku. Poté, co zkontrolovat její doktoři, goji bobule začal se rozptýlit do řetězce supermarketů okamžitě.
Používejte výrobek může být čerstvé, mohou být sušené ovoce, sušené tibetské horské slunce. Můžete také vývar a nechte plody v termosce. Jediné, co je třeba, aby dávka na ne více než-hlykozynolatom tělo, látka, která nemá obdoby na planetě.
Pro omlazující efekt a pro udržení váhy flush dostatek 25 až 35 g. jeřabin den. Odborníci na výživu doporučují jíst bobule na snídani či večeři a je třeba pít více likvidní a aktivně pohybovat. Sportovci, kteří zdůrazňuje, a zvýšit vytrvalost, musíte prokázat denní sazbou 70 gramů.
Jako prevenci rakoviny, pro normalizaci hmotnosti, nespavost a zlepšení nálady spíše trvat 5-6 bobule denně v sušené nebo čerstvé. K bobule poskytují pouze pozitivní vliv na lidské tělo, přičemž je třeba vždy v kombinaci s fyzickou aktivitou. Potíž je v tom, že goji bobule, první, drahé (nemají růst v našich regionech), a za druhé, že se dovážejí z Číny v malých množstvích, protože rostou na Vysočině, a výsadba stromů není moc všem na této planetě by mělo stačit léčivé lektvary. Ale v posledních letech, která pomáhají zákazníkům přijde on-line, nyní prostřednictvím sítě, kterou dodáváme suší tibetskou dřišťál na jakémkoli místě. Jediná věc, kterou je třeba pečlivě vybírat prodejce a podívejte se na cenu. Průměrné náklady se pohybuje 32 - 37 USD na 100 gramů. Musím říct, že - nejsou levné, ale co ohromující efekt!
