Krása nohou je stejně důležitá jako krásu těla. Nevěnují pozornost na ně úplně špatně. Můžete odkazovat na to, co je nyní chladné období, nohy ještě nikdo nevidí, a, ano, počkejte, až sandály. Jen nebuďte překvapeni, tedy, že kůže v této oblasti může být suché, a to nejen obnovit, ale také začít odlepení silně.
Ve skutečnosti, chladné období - v době, kdy je kůže na nohou vyvýšeném zapotřebí zvláštní opatrnosti, protože je to horší tolerovat teplotami pod bodem mrazu. Důvodem je to, že na kůži těla, zejména dolních končetin, odlišné od kůže. To je více suchý. No, vzhledem k tomu, že chladné počasí jsme se všichni snaží, aby se oblékla, dát na nějaké punčochy, ponožky, a tak o kapacitou větrání kůže značně snížena. Jinými slovy, to je téměř nedýchá. Proto prudké zhoršení stavu vnějšího kůže - hladké cyanotická nebo šedé, loupání, suchost, praskliny a tak dále.
Chcete-li tento problém vyřešit, a to jak z estetického hlediska a starat se o zdraví kůže obecně. První otázka, kterou jsme vám odhalí více detailů, ale to druhý nejdůležitější pro suchou pleť - dech. Zkuste raději oblečení z přírodních surovin, těsně přiléhají k tělu. Pokud je to možné, doma, nosit jen oblečení zdarma domů. Vyberte si podzimní a zimní boty vyrobené z kůže. To je prodyšný a umožňuje kůži dýchat nohy. Syntetické naopak vede k dalším komplikacím suchých epidermis.

Léčba suchého pokožku nohou
Léčba pokožky nohou před negativními vlivy, jako spočívá především v trvalé prevence, která zahrnuje systematický komplexní péči. Skládá se ze tří kritérií - čištění, hydratace, výživa.
Běžném čištění suchou pokožku nohou, musí být provedena každý den ve formě elementární přijetím vanu nebo sprchu. Hluboké čištění as peeling - alespoň jednou týdně. Třídí křoviny pomůže zbavit se zrohovatělé kůže, suché a odstraňte horní vrstvu shelushaschyysya. Čištění zlepšuje krevní oběh a umožňuje pokožce dýchat v plné výši, pomáhá normalizovat krevní oběh do horních vrstev epidermis.
Základem každého křoví by měla být hrubá sůl. Je dobré, že má sílu "odřená" povrchu kůže. Jako změkčovadlo složka může být přidána do sůl olivového oleje (poměr k sobě). Scrub je aplikována na celém povrchu pokožky nohou existuje jasná problém sucha. Dokončení tohoto postupu je nejlepší relaxační koupel nohou. Vaření - pět litrů teplé vody tři / čtyři lžíce mořské soli, pět kapek levandulového esenciálního oleje a čaj. Druhá možnost koupele pro nohy kůže - čtyři litry teplé vody, je třeba doplnit heřmánkový čaj a jehly (v půl litru každý).

Druhým krokem v péči o suchou pokožku nohou - vlhkost.Po každé proceduře čištění, musí být kůže navlhčit. Ve velmi suchých epidermis vybrat krémy a další kosmetiku, které obsahují keratolytyk. Je to zlepšuje krevní oběh a pomáhá pokožce dýchat. No, v případě, že krém pro nohy a zahrnuje komponenty, jako je kyselina salicylová, urea a kyselina mléčná. Obohacené krémy mohou pomoci s esenciálními oleji z čajovníku, levandule, pelargónie, kadidlo a olivový olej nebo olej z hroznových jader.
Třetí etapa - síla kůže na nohou.Jídlo je maskovaný a obklady nohu. Chcete-li zachovat krásu a zdraví pokožky dost a jedno výběrové řízení každých pět / sedmi dnů. Recept Mask: Pour obvyklé ovesné vločky právě zakypevshym mléko. Kaše by měl stát za deset minut. Dejte ji na nohy a nosit staré ponožky zbytečné. Procedura trvá deset minut a pak vše, co by měl důkladně opláchněte teplou vodou a naneste silnou vrstvu masážní živinu nebo hydratační krém. Tato maska ​​nejen odstranit vysušení, peeling, ale také přispívá k hojení malých trhlin.  

Naše pokožka je první ze všech životně důležitých orgánů našeho těla a počtu důležitých funkcí, které jí dal. A především ochrannou funkci. Koneckonců, kůže nás chrání před škodlivými účinky různých nebezpečí, které ovlivňují náš každodenní tělo. Včetně - Útok různých bakterií a mikroorganismů. Ale aby mohla vyrovnat s úkoly, musíme ji léčit, jinými slovy, aby v souladu s hygienou.
Proč je to důležité, hygiena kůže
Ve skutečnosti, že je velmi jednoduché - mikroorganismy doslova umírá na kůži čisté a špinavé na - klidně žít a plemeno, což způsobuje různé nemoci a oslabení imunitní systém. Posuďte sami, jen jeden centimetr čtvereční lidské epidermis, zdravého a stát na 100 000-3 000 000 mikroorganismů! Ve stejné době, když dáte bakterie na předem očištěna rukou - jejich počet je jen 10 minut pokles až o 85%. A to vše jasné pleť má silné antibakteriální vlastnosti. Kontaminace občas snížit své ochranné vlastnosti.V souladu s tím, čištění je jedním z hygieny kůže. Ale nejen to.
Základní pravidla hygieny kůže
Základní hygienická pravidla nejsou tak moc. Jejich podstatou je očistu, hydrataci, výživu a ochranu. Zdá se, že jednoduché, ale to důsledně a správně.
Co to znamená? To znamená, žehygiena a kůže by měla brát v úvahu typ a stav, a klimatické podmínky. Například, v žáru kůže musí čistit častěji než v zimě, protože když je teplota zvyšuje mazu a potu, které chcete smýt. Zároveň příliš časté čištění, zejména při použití silných léků, může smýt ochrannou vrstvu a aby bylo náchylnější k negativním vnějším faktorům. Za normálních okolností, pokožka těla by se měly mýt každý den s teplou vodou, a jen dvakrát týdně - pomocí čisticí prostředky. Jedinou výjimkou nohy, genitálie, podpaží, která se má čistit mýdlem a vodou nebo jinými prostředky každý den. A pokud máte suchou pleť - to je lepší použít měkčí prostředky vyčistit, jako je například dětská mýdlo.Blahodárné účinky na pleť sprcha, sprchy nebo houbou se studenou vodou. Mimochodem, vytvrzování je také jedna ze složek péče o pleť.
Další pravidlo - odpovídající vlhkost a vyživují pokožku, a vnější, s použitím různých kosmetických přípravků, které jsou vybrané v závislosti na typu kůže a vnitřních a tento výživu, pitnou dostatečné množství tekutin.
Je jasné, že čistý subjekt by měl nosit čistý oděv a zejména spodní prádlo. Je lepší, když je vyroben z přírodních vláken, které nedráždí pokožku. Stejné pravidlo platí i pro lůžkoviny. Nemyslím si, že to stojí za to připomenout, že takové osobní věci, jako jsou ručníky, zubní kartáčky, spodní prádlo, atd je jen osobní věci, a musí být zahrnuty do pořádku a čistotě. To je také jeden z hygienických pravidel.
Je důležité si uvědomit, že jakýkoliv erupce je signál možného onemocnění.Tento signál nelze ignorovat - by měl okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. A samozřejmě, nepokoušejte se odstranit sami vaří, vyrážky či akné. To může vést k velmi negativním důsledkům.

Velmi důležitým faktorem v péči o pleť, tedy starat o to, a to je chráněn. V chladném období - od zmrazení tepla - z přehřátí a ultrafialové. Z tohoto důvodu je důležité, aby šaty podle počasí a exponovaných oblastech kůže mazaného speciální ochranné krémy nebo masti. Musíte chránit svou pleť před negativními vlivy různých chemických látek, a v případě, že hit - ihned opláchněte vodou.
Bohužel, ne vždy věnovat náležitou pozornost k této důležité otázce, ale marně. Pro úplné a správné hygieny kůže je klíčem nejen naše vnější krásu a šarm, ale i klíčem k dobré imunitní systém, a proto kvalita a délka života.  

Naše kůže - to je náš štít, druh bariéra, která chrání celé naše tělo z mnoha vnějších negativních faktorů. Nicméně, kromě ochranné funkce kůže vykonává mnoho dalších, je zapojen do termoregulace, nasycení kyslíkem, vlhkostí a živin. A kůže je velmi důležitá smyslový orgán, protože přes to se domníváme, a kolísání teploty a tlaku, a bolest.
Jak se naše kůže schopna plnit všechny tyto funkce? Chcete-li odpovědět na tuto otázku, vzít v úvahu strukturu lidské kůže.
Co je lidská kůže
Kůže - jeden z nejdůležitějších orgánů, oblast asi 2m2 tloušťky v rozsahu od 0, 5-2mm a hmotnosti cca 5% celkové tělesné hmotnosti. Je to docela složité struktury těla, jehož dílo je úzce spjato s celým tělem.
Kůže je 70% vody. Ve zbývajících 30% se skládá z proteinů, jako je kolagen, elastin a retykulyn; sacharidy včetně glukózy, glykogenu a mukopolysacharidů; minerální soli, jako je sodík, hořčík a vápník; a dokonce i lipidy a enzymy.
Naše kůže se skládá ze tří hlavních vrstev: podkožní tukové vrstvy, dermis a epidermis, které jsou velmi úzce souvisejí. Zvažte strukturu každého z nich samostatně.
Podkožní tuková vrstva kůže
To znamená, že nejnižší, a zároveň, nejhlubší vrstva kůže - je podkožní tuk nebo Hypoderma. Skládá se z tukových akumulací, které pronikly nervovými vlákny a cév a pojivových svazcích tkany.Osnovnaya úkolem této vrstvy kůže - tělo termoregulační a na ochranu proti mechanickým nárazům: nárazy a hrboly. Kromě toho, podkožní tuková tkáň má důležitou roli pro podporu vnější vrstvy kůže, a ukládání živin a vitamínů: A, F, E a K. Nad podkoží je další vrstva kůže - dermis.
Derma
Dermis - je průměr, vnitřní vrstva kůže, který ve skutečnosti slouží jako rámec, který zajišťuje její pružnost a pevnost. Složení dermis je pojivová tkáň skládá ze dvou vrstev: papilární a retikulární. V papilární vrstvy dermis jsou četné porosty, které jsou nervová zakončení a kapilární smyčky. Retikulární vrstvy dermis, podle pořadí, obsahuje vlasové folikuly, potní žlázy, nervy, krevní a lymfatické cévy a kolagen a hladké svalových vláken, které poskytují naši kůži a pevnost a pružnost. V souladu s tím, vláknina papilární vrstva - měkký a tenký, a mesh vrstva - silnější.
S takovou bohaté směsi, včetně výskytu nervových vláken, krevních a lymfatických cév, dermis lidské síly pokožky, její citlivost, udržuje teplo, plní i další důležité funkce. Zejména v dermis jsou potní žlázy produkují pot kůže, která není přehřátí a umožňuje kůži udržet stabilní tělesnou teplotu a mastnotu - maz, který dělá pleť vodotěsný a má antibakteriální vlastnosti.
Lidská epidermis
A konečně, horní vrstva kůže, která se nachází nad dermis, nazývá epidermis. To je nejtenčí všech vrstev kůže, což, vícevrstvých a sestává z pěti vrstev, tzv epiteliálních buněk, které mají odlišnou strukturu.
Spodní vrstva epidermis, která se nazývá bazální nebo embryo je na bazální membrány krevních cév a je ohraničený na další vrstvy kůže, dermis. To je v bazální vrstvě epidermis vyskytují aktivních procesů buněčného dělení a metabolismu. To také obsahuje melanin - speciální tmavé produkci pigmentu, který určuje barvu lidské kůže.
Pro bazální, by žebrované vrstvu, která je tří až osm řádků buněk polyhedral tvarů spojených tenkou shypoobraznыmy hroty. Odtud název této vrstvy. Mezi shypoobraznыmy hroty mízní tok. Ona přináší živiny do pokožky a epidermální buňky s sebou nese odpadní produkty, protože krevní cévy v epidermis k dispozici.
Hned za tzv žebrový by zrnitá vrstva, skládající se z několika nebo dokonce sérii nepravidelně tvarovaných buněk. Na bazální a žebrovou, zrnité vrstvě, tvořící tzv malpyhyevыy vrstvu kůže.
Nad ním je další, lesklý nátěr, který je velmi dobře vyvinuté v našich dlaních a chodidlech, a skládá se ze tří nebo čtyř řad buněk.
A doplňuje celou složitou strukturu, je povrchní, stratum corneum. To má vysokou hustotu a pružnost, a vlastně chrání pokožku před různá zranění, hypotermie, popáleniny, nadměrné vlhkosti, s nebezpečnými chemickými látkami a dalšími negativními faktory. Tato vrstva nevede teplo a elektřinu a vytvořené výhradně nadržený váhy. Skládá se ze starých, zbaven buněčného jádra a obsahuje živé buňky.
Tyto nadržené, snadno pěstuje staré buňky oloupat a jsou nahrazeny malými buňkami, které jsou neustále migrují ze dna, zárodečné vrstvy epidermis. Tento proces aktualizace trvá v průměru asi jeden měsíc, ale s věkem, tento proces zpomaluje. Takže, až dvacet pět let, kožní buňky procesu obnovy trvá 21 až 28 den, a pak - 35 až 45 den, a po dosažení padesáti let věku - 56 až 72 den. Obecně platí, že tento proces způsobí, že s věkem kožní změny. Zpomalit je důležité odstranit rohové vrstvy pokožky a tím vyňaty pro nové mladé buňky.