V prvních dvou letech života se dítě učí 80% informací v budoucnu zjistit jeho totožnost. To je důvod, proč při dětské poznání světa a jeho zákony, rodiče musí být obzvláště na pozoru - jsou povinni chránit své dítě z něj všechny druhy negativních faktorů dát hodně času na studium své zvyky a chování.
 Nahromaděné znalosti časem pomoci pochopit, zda se vyvíjející dítě, když ona je v pořadí jak fyzické a psychologické úrovni.
 Pečlivá matka má informace o tom, jak by se dítě mělo chovat v určité fázi života okamžitě všimnete, měl problémy ve vývoji, případně se objeví, a bude okamžitě vyhledat odbornou pomoc. Jak víte, včasná diagnóza onemocnění, které způsobují psychomotorické zaostávání za svými vrstevníky v dětech - úspěšnosti jejich léčby.
 Co může dítě do 3 měsíce?
 Tam je svět dvou stejných dětí, protože není jasně definovaný časový vývoj rámec algoritmus. Existuje však celá řada věcí, které dítě 3 měsíce by měli být schopni udělat.
 Za prvé, pokud by zůstaly lhostejné pozorovatel o všem, co se děje kolem, ale teď to může komprimovat kamery, nebo se snaží uchopit pohybující se objekt, než se jen zřídka jde. Velký zájem o něj je jeho vlastní tělo: dítě pečlivě zvážit své ruce a nohy, kontroluje jejich sílu a chuť. Dítě se jistě může udržet hlavu, zatímco sedí v rukou dospělých, nebo si ji vyzvednout, když ležel na břiše. Pokud ne, znamená to, že krční svaly nejsou dostatečně rozvinuty a měla by se obrátit na masážní místnosti, nebo se poradit s odborníkem. Některé děti 3 měsíce může snadno perekotytysya od bříška k sobě a opřel se o straně arény nebo na posteli. Chycený stejný vzpřímeně a pocit odporu pod nohama, snaží se tlačit, kontrola jeho vlastní moc.
 Za druhé, tříměsíční děti významně skok v duševní vývoj. Malý zaměření se snadno podívat na objekty, které tvoří zvuk, a jeho malý obličej si můžete přečíst, nebo si ho, co slyší nebo ne. Neuvěřitelná událost pro každou matku - vznik vědomé úsměv - doprovázen zvýšenou náborem vyjádřil emoce. Dítě má rád pozornost dospělých, přiznává s úsměvem téměř každý, kdo mluví s ním, může obrátit hlavu k osobě, která ho volá. Ze všech davy dítěte jasně rozlišuje mezi mámou a tátou (nyní nejen vůně, ale i hlas), a reaguje na jejich vzhledu přepážce aktivní nohy, mrtvice nebo speciální zvuk - fыrkanem "ahukanem." Je toho názoru, různé intonace v cizím jazyce a může dojít k stresu, svědky argument nebo pozornost.
 Komunikační dovednosti dítě
 Pokud jde o komunikaci, 3 měsíce dítě aktivně snaží nejen kontakt s vnějším světem, ale z lidských bytostí. Už ví, že dospělí se obrací ji k sobě a snaží se komunikovat rodiče získat jednoduchý mluvený projev v reakci na téměř každé slovo nebo frázi. Je pozoruhodné, že další zvuky (telefonní hovor, zvuk TV zvonku bubenchykov), takže dítě nereaguje. Dříve, dítě se naučila oklamat svou matku a lákat ji k sobě, plakala přičemž jako hlavní komunikační prostředek ve věku tří let se phykaye méně často - asi hodinu denně obecně. V případě, že dítě je ve špatné náladě mnohem déle, to není příležitost poukázat na dětského lékaře - možná, že je nemocný.
 Velmi důležitá je taková věc, jako hmatové dotek. Je důležité, aby zdvihu dítě jemně a aplikovat ji nenastoychyvo buněk a zjistěte, zda má reakce na vnější podněty. Po 3 měsících, dítě již reaguje na bolest, a doba mezi okamžikem újmy a časové odezvy výrazně zkrátit. Totéž platí nepříjemné pocity - studené a mokré plenky vlhkost, pachy a chutě. Tudíž, v případě, že dítě nereaguje na podněty jasně negativní, to je příležitost uvažovat o správnosti svého centrálního nervového systému a mozku.
 Hry pro tři děti
 Po 3 měsících, dítě potřebuje v první řadě, ne hračky, a v neustálém kontaktu s lidmi. Pro něj, nejužitečnější cvičení je pro komunikaci s mámou a tátou, poslouchat příběhy, básně, písně, lichylok.
 Smysluplná rozhovor s dítětem podporuje rozvoj jazyka, snižuje pravděpodobnost jeho vady, uklidňuje dítě, když je vzrušený. Je důležité posílit aktivní konverzace gesta: v případě, že dítě něco "komentuje" by měl být zrušen ho zpátky, zavřete oči a otevřené, pomáhá se rukama. Vidět příklad, dítě v tak mladém věku, začne trénovat samostatně, jestli je vzhůru, téměř neustále v pohybu, pracovní svaly končetin a kloubů. Rukojeti jsou téměř hlavní jeho hračky.
 Vzhledem k tomu, tři děti rozlišovat mezi dobrými kontrastních barvách, to stojí za koupi knihy s velkými barevnými obrázky, řídit prst přes obrázky, nechat vaše dítě dívat se, jak vypadají, a vysvětluje význam různých objektů a tvarů. Zajímavá věc udělat pro něj bude dohlížet na svůj odraz v zrcadle, samozřejmě pod bedlivým dohledem máma nebo táta.
 Nejvhodnější pro tuto věkovou světlé, velké hračky vyrobené z přírodních materiálů, jakož i záchytné objekt v ruce, dítě bude s největší pravděpodobností vytáhnout ústa. Je výhodné, tak zábavné, které dráždí smysly dítěte a přivést ji k užitečným informacím - volání, střelných zbraní a dalších hlasitých, světlé nebo hmatové možnosti.
 Také stejně důležitou roli v estetické vývoj dětí hrají hudbu, která se vyvinula, že vášně a zvyky, a v některých případech také zklidňuje podráždění nebo vyděšené dítě.  

 Estrogen - hormon, který reguluje rozvoj ženských pohlavních orgánů, podporuje sekundární pohlavní znaky v reálné poloviny. Pokud se ženské pohlavní hormony jsou normální, pak je naprosto úměrná tvar bez nadměrného tělesného tuku (malé pasu a boků strmé), vynikající stav pokožky bez akné a jiných optických vad.
 Mezi estrogenů Existuje několik druhů: estradiol a estron - nejvíce aktivní hormony, že je normální, když prudký pokles hormonálních hladin je základem pro děložní onemocnění, jako jsou fibromy, myomy, cysty a nádory.
 Mezi příznaky nedostatku estrogenů
 Sex buňky sami vyrábíme děložní estrogen, pomáhají nadledviny. V dívek, ale také vyniká jen v malém množství. Mezi příznaky nedostatku estrogenů mohou být kosterní hypoplazie dítěte a pomalý vývoj reprodukčních orgánů (např měsíčně může jít poprvé ne 13 - 14 roků, a 17-18). Během puberty u dívek začíná jako první, je to hormon, který podporuje růst vlasů v podpaží a pubic, on je zodpovědný za ženské karoserie (tvoří orgány, prsa, kolena). Pokud je hormon vylučovaný v normálních množstvích, postava ženy tvořily 20 let. Pod vlivem "ženské" hormonu zvyšuje dělohy a jsou menstruační cykly.
 U zralých žen chybí estrogen - závažný problém, který je doprovázen nespavostí, nedostatek libida, rychlé změny nálady, bolesti v oblasti břicha během menstruace nepravidelné proudění, sníženou pružnost pokožky, vzhled strií, atd
 Nedostatek estrogenu žena hrozila neplodnost, protože toto vydání zvláštní pozornost. Těhotné estrogeny pocházejí v placentě a jsou vyráběny ve velkém množství. Nedostatek estrogenu u žen ohrožen především doba pozastavení. Pokud je tělo, naopak, produkuje příliš mnoho estrogenu je ochlupení kůže může začít růst chlupy na horním rtu, zvyšuje jejich růst a prsty.
 Chcete-li ženském těle fungovat normálně, hladina estrogenu a progesteronu produkovaného vaječníky, by měl být pod kontrolou.
 Co když estrogen se snižuje?
 Nejjednodušší způsob, jak zvýšit úroveň estrogenu u žen, hormonální léky. Některé perorální antikoncepce na bázi hormonů vyrobit podobný s ženami jako při pravidelném používání, hladina estrogenu je normální. Lékař vám předepíše vitamíny, jako je tokoferol. V medicíně, existují způsoby, jak zvýšit estrogen přes nalepení speciální náplast, že ženy by měly nosit na 30 dní.
 Odborníci na výživu doporučují změnit chování a používání potravin s potravinami více potravin, které obsahují rostlinné estrogeny, které jsou náhrady ženský hormon. Nicméně, tyto postupy budou mít místní význam, pokud nedostatek hormonu výrazně.
 Nejprve je nutné zjistit jeho hladinu v krvi, takže sebemenší odchylka v cyklu nebo při malátnost obraťte se na gynekologa. V případě, že expert na vědomí, že estrogen je skutečně chybí, bude vám přidělen kurz hormonů. Některé ženy se bojí, aby se takové léky, myslet si, že můžete získat lepší. To hormon dávka, pokud máte žádné patologické spojené s neschopností otěhotnět, dávka je malý, a to není žena, přibírání na váze.
 Správná výživa s nedostatkem estrogenu
 Fytohormony ve velkém množství obsažené v sóji, luštěnin, jogurt a mléčných výrobků. Je důležité, aby se každý den o 20 g másla a 50 g sýra. Ženy, které dávají přednost vegetariánské, nedostatek estrogenu v zásadě jako maso a ryby tělo dát rozhodující hormon. Nejužitečnější ze všech druhů zeleniny jsou zelí a mrkev.
 Každý den vypít sklenici zeleného čaje, pamatujte lékařské poplatky. Jediná rostlina, která je kontraindikován u nedostatkem estrogenů - na Borovaya dělohu, protože je schopen dále snížit jeho úroveň.  

 Mnoho lidí ví, že mrkev velký úspěch i v patricijů starého Říma: jít na velkolepé představení (souboje gladiátorů), vzali s sebou pytlík sušených mrkve. V té době to bylo považováno za delikatesu pro vznešené lidi.
 Dnes jsme mnohem větší povědomí o léčivých vlastností této zeleniny. Zvláště vhodné šťáva z něj, což je druh tonikum pro tělo. To má jedinečnou vůni, způsobené přítomností různých silice z mrkve.
 Výhody mrkvové šťávy
 Šťáva z mrkve zlepšuje vidění, posiluje imunitní systém, je vynikající nástroj pro léčení kůže a sliznice ji. Když byl nějaký mrkvová šťáva používá k léčbě septických ran, omrzlin, popálení. Surový nápoj rozpustit schopné léčení vředů a dokonce i rakovinu.
 Vzhledem k velkému množství obsažené v mrkvi cenných látek ve prospěch mrkvové šťávy je opravdu neomezený. Jedná se zdrojem hořčíku, draslíku, železa, fosforu, kobalt, nikotinové a pantothenové kyseliny a mnoho vitamínů a minerálních látek. Zvažte vliv některých z nich na lidský organismus.
 Vitamin A, který je bohatý rostlinný, které se hromadí v játrech, produkovat čistý to postupně. To znamená, že konstantní spotřeba šťávy zvyšuje garanční zdraví organismu. Jako zdroj vitamínů C a B, mrkvová šťáva má vlastnosti, jak snížit hladinu cholesterolu v krvi, čímž se minimalizuje tak riziko srdce a cév.
 Vzhledem k vysokému obsahu jódu, nápoj se doporučuje používat pro osoby s nízkou funkce štítné žlázy. Teplý mrkvové šťávy jako oplach může oslabit nemoc s anginou pectoris, hltanu.
 V mrkev obsahuje antioxidanty, které zbavují tělo před volnými radikály a odstranit ji z produktů rozpadu - toxinů. A to má vliv na zdraví pokožky. Chronické užívání šťáva omezit výskyt akné (černé tečky, které jsou zánětlivé povahy), zlepší stav vlasů a nehtů.
 Jednou z nejdůležitějších vlastností mrkvové šťávy je prevence a léčba očních problémů. Jíst mrkev a šťávy z výrazně zlepšuje vidění. Beta-karoten a vitamín posiluje sítnice, brání vzniku a rozvoji astigmatismu a šedého zákalu.
 Poškození mrkvové šťávy
 Ve velkém množství mrkvové šťávy se nedoporučuje používat. Skutečnost, že asimilace beta-karotenu je třeba velké úsilí v játrech. Použijte šťávy v množství přesahujícím 500 mlden může vést k rozvoji onemocnění. Kromě toho, mrkvová šťáva nadbytek tělo mohlo vyvolat zežloutnutí obličeje, rukou, nohou. Optimální dávka každý den se považuje za 250 ml
 Nicméně, poškození mrkvové šťávy je patrné nejen v jeho nadměrné užívání. Lidé, trpící vředy, onemocnění střeva, slinivky břišní nebo kyselosti žaludku, by měl zdržet se přijímání potravy. Měl by být používán s opatrností u pacientů nápoje diabetu.
 A konečně, několik rad
 Uvědomte si, že obsahuje karoten v mrkvi maximálně absorbované pouze v kombinaci s rostlinným olejem. Pro větší účinek, šťáva by měla být připravena bezprostředně před použitím, protože karoten aktivita rychle klesá při styku s kyslíkem. Povoleno skladování zmrazené, po rozmrazení je třeba ihned vypít.
 Mrkvová šťáva se dobře s ostatními - zejména jablka, v poměru 2: 1, resp. Tento nápoj s výjimkou vitamínu hodnotu má také posilující vlastnosti. Dokonale čistí tělo mrkvové a řepné šťávy, která se připravuje v poměru 3: 1. Přidání čisté neředěné šťávy lžíce kyselé, přeměnit ji na skutečný zdravotní koktejl, který je schopen posílení ochranné funkce organismu.