Po sedavý způsob života v důsledku sedavé práce a nedostatek fyzické aktivity, můžete dát své tělo za porušení místního oběhu. To vše vede k onemocnění páteře a vyžaduje určitou léčbu.

 Indikace pro postup

 únavu, přičemž se stále napjaté svaly, nebo jste dlouho v sedě;

 když jsou bolest v krku a zad nahoře;

 špatné držení těla;

 osteochondróza krku;

 Snížená úroveň efektivity, je porušení klidný spánek;

 nedostatek pohybu, nedostatek pohybové aktivity v průběhu času;

 patologie kardiovaskulárního systému a hypertenze;

 těžké bolesti hlavy, migrény.

 Popis manipulace potřebné k léčbě krku a krku

 Za prvé, všechny profesionální masáž vyžaduje určité dovednosti, takže věřit svému tělu jen lékaři, fyzioterapeuti mají certifikáty, které potvrzují jejich úroveň znalostí v praxi. Focus krk tepna, další dopad, který může vést k významnému zhoršení fyzické kondice a zhoršení již onemocnění. Proto, tam je nějaký vybavení potřebné pro lepší zdraví.
 Masáž krku a límec prostor mít na obou stranách, postupně přitahuje a lichoběžníkový sval. Začíná s lehkým třením a hnětením provedené článků prstů a polštářky. Závěrečná etapa bude hladit úkol uklidňující a relaxační účinek. V průběhu zasedání, trvající asi 20 minut, ulevilo a cítit se lépe. Průběh léčby závisí především na zdraví a osobní výpovědi.

 Délka léčby je konzultovat s lékařem na poradit. Před návštěvou masáž by i nadále používat pro allergist k screeningu na přítomnost nebo nepřítomnost různých alergických reakcí, protože postupem za použití různých olejů. Ale tam jsou některé kontraindikace masáže šíje a krku, když není dělat manipulaci.
 Mezi nimi jsou rozlišovány:

 přítomnost rakoviny patologické stavy dekompenzace jater, srdce nebo ledvin;

 krevní onemocnění;

 trombóza;

 vysoký krevní tlak;

 chronické kožní onemocnění;

 horečka.

 Jak masírovat krk v domácnosti?

 Metody prováděné na zlepšení zdraví, pamatuji velmi obtížné. To by mělo být seznámen se základní teorií a sledovat video tutoriály. Nejlepší postup provádí v sedě na židli, kde záda je plochá a pevná, podpůrná tělo ve správné poloze. Zlepšení brzy pocítíte přínos neocenitelných efekt nebude dlouho čekat.
 Po předepsané léčby, mohou být v krátkodobém horizontu k normalizaci zdraví, řešit určité nepohodlí a zlepšit náladu pacienta. Zdraví pro vás, a musí být krk límec zóna už strach. Školení Video být vaše asistenta jako masáž lze provádět v jakémkoliv příjemném prostředí doma, v nemocnici, v práci nebo venku.

 Brzy zima přijde, a spolu s ním přijde zima. A to znamená, že je čas na přípravu a koupit teplé oblečení. Například nákup kabát z ovčí kůže, stačí zapomenout na chladné, ale také se stal opravdovou královnou. Jak si vybrat a nosit něco takového?

 Jak udělat správné rozhodnutí?

 Tak, jak si vybrat kabát z ovčí kůže? Tady je to, co byste měli nejprve věnovat pozornost:

 Materiál. Obecně platí, že všechny materiály mohou být rozděleny do umělé a přírodní. Umělé kabáty, samozřejmě, bude stát mnohem levnější, ale je nepravděpodobné, že námraza zahřát, a bude trvat dlouho. Přírodní kvalitativní Dublyanka bude sloužit věrně několik sezón, oteplování za chladného počasí a potěší jejich dokonalý vzhled, který bude uložen na dlouhou dobu s řádnou péčí. Obecně platí, že všechny přírodní ovčí kůže z tzv kožešinou semiš - ovčích kožešin, které se konalo zvláštní zacházení. Ale srst velur vyrobený v různých zemích, tak tam je rozdíl. Například, turecké či ruské kůže jsou nejvíce teplé, odolné a praktické. Ale to, co bude obtížnější. Tytéž vlastnosti význačný britský a australský kožešina semišové. Zapalovač kůže - španělsky a italsky, ale mráz a teplo je nepravděpodobné, že by. Tyto kabáty jsou určeny pro teplé zimy. 

 Dále pro kůže, může být použit ke zpracování téměř vůbec, takže bude záležet na chuťové preferencích a finančními možnostmi. Pro hodnocení kvality srsti, chytit ho za ruku a část tažné síly. Pokud vaše levá ruka klků, od nákupu by měla být zrušena, protože na jednu sezónu, takže srst mohou rozpadat. Navíc, vysoce kvalitní srst není rozdrcena a deformované. Takže pokud uvede prdel, to říká, že špatná kvalita.

 Surface. Povrch může být neošetřené kůže (mimo pak to bude vypadat, jako semiš), nebo ošetřené (v tomto případě je to více jako kůže). První možnost chrání věci před poškrábáním a poškozením, ale druhý, více praktické, protože se vyhnete navlhnutí. V každém případě, povrch výrobku by mělo být příjemné na dotek a hladká.

 Podívejte se, jak bude reagovat Dublyanka deště nebo sněhu. Postavte velkou kapku vody na povrchu, a dohlédnout na to. Pokud vklouzla jednou, rozmary počasí, nemusí být strašné. Je-li na sobě vlhkost, pokračovat v hledání.

 Poznámka švy. Měly by být hladké a pevné, nejlépe double. Žádné řetězce nebo smyčky v řadě by neměla být. Vlákna by neměla stát ani jiná barva. Délka Stitch by měly být stejné. Fur v žádném případě by neměly spadat do švech.

 Je důležité posoudit kvalitu obrazu. Můžete namočit kus látky a držte jej po povrchu věcí. Pokud vidíte stopy barvy, co po čistírna mohl jen proklouznout mezi prsty, nebo pokryté skvrnami, což je mnohem horší. Navíc, barva by měla být jednotné vrstvy.

 Croy. Za prvé, je lepší zvolit kabáty, vyrobené z poměrně velké kusy, bude to věc chránit před deformací. Za druhé, dávejte pozor na ramena. Neměly by stovburchytysya. Za třetí, hodnocení kvality řezu. Chcete-li to provést, zvedněte jednu paži nahoru a podívat se na druhé ruky rameno. Zůstane-li v klidu, to účinně a míru v souladu s pravidly.

 Drsné nebo nepříjemný zápach by měli být upozorněni, protože to je známka špatného kvalitním zpracováním kůží.

 Dokonce i ovčí obdržel od obalu nebo krabice (i když to by mělo být úplně špatně), neměl by být máta, přírodní kůže ne zmačkat. Kromě toho, žádné přestávky by neměla být. Zkuste zamilovanost z cesty a nechat to jít. V ideálním případě by se rychle získat formu.

 Protřepejte produktu. No křupání nebo broušení by neměly být slyšet.

 Věnujte pozornost všem malé detaily (kapsy, manžety). Měly by být dobře šité.

 Kupte nejlepší ovčí ve specializovaných prodejnách, takže se můžete chránit před padělky a nekvalitní. Znalost adresu obchodě si můžete v případě problémů se vztahují Výboru pro ochranu spotřebitelů. Samozřejmě, jít na trh, můžete si koupit levný produkt, ale to bude kvalitativní nepravděpodobné.

 Prodávající je povinen předložit osvědčení a dalších dokumentů.

 Tovární výrobek by měl být označen.

 Dávejte pozor na štítku kabáty. Musí to být všechny důležité informace, adresa a kontaktní doporučení výrobce péče věc, zvláště péče a tak dále.

 Délka. Long Dublyanka chrání vaše nohy před chladem, ale pokud je to příliš dlouho, riskujete špinavé rozdělení, nebo dokonce narazit na to. Short Dublyanka fit žena, která provozuje auto, ale pokud budete muset dlouho čekat na veřejnou dopravu, takové věci, že ne zrovna teplo. Nejlepší je zvolit ovčí srst střední délky, a to koleno těsně nad, nebo pod nimi.

 Styl může být jakýkoliv, ale ženský vypadající modely vybavené pásem. Ale pokud chcete skrýt příliš velký břicho, můžete si koupit ovčí A-silueta nebo rovný řez.

 Pokud nechcete nosit ani nechtějí nosit klobouky, si kabát z ovčí kůže s kapucí. Ale to by nemělo být příliš těžká a objemná. Mimochodem, výběr modelu s odnímatelnou kapucí, můžete kdykoliv odvolat.

 Záruční doba výrobku je jedním z zimním období je asi 4 měsíce. Tento počet nezačíná od data nákupu, a od začátku zimní sezóny, tedy od listopadu.

 Zkuste na ovčí kůže. Pohyb by měly mít možnost uzavřít tuto věc není možné.

 Módní trendy 2015

 V roce 2015, a to zejména relevantní délka ovčí půli stehen a zkrácené modely, včetně ultra.

 Mnozí návrháři Nabízíme modely stručné styl, v blízkosti sportu. To je nejen zajímavé, ale i velmi pohodlné.

 Styly v nadcházející sezoně bude lišit, ale zvláště důležité mírně vybavena obrázky a řídit krátký řez. Trendu vrstvami vůně.

 Kůží by měla být co nejvíce, zatímco může být naprosto cokoliv.

 V trendu světlých a zajímavých barvách: vínová, červená, smaragdová, korál, červená, žlutá, fialová. Ale klasické hnědé, černé a šedé i nadále relevantní. Také si všimněte, Pastelové rozsahu, tj tóny, jako je béžová, písek, šedá, mléčně a slonoviny.

 Pokud jde o detaily, bude to velmi módní a někdy i neobvyklé objemu manžeta límce, kapsy a zámky.

 Jak nosit?

 Co na sebe módní dámské kabát z ovčí kůže? Několik možností:

 Dublyanka ve sportovním stylu, je dokonale kombinovat s téměř všech džíny. K doplnění Kit může roláky, svetry nebo svytshotom.

 Vybavena modelu v kombinaci s jakýmkoli šaty.

 Ultra model lze kombinovat s dlouhým skokany a džíny nebo šaty s svetru a úzkých legíny.

 Elegantní a ženský ovčí kožich lze nosit s oblek.

 Volba bude záviset na boot styl, styl a délky kabáty. Kupírované modely vypadají skvěle s vysokými podpatky bot na udržitelné, či nikoli. Ve střední délka ovčí obuvi je lepší vybrat s úzkými vrcholy. Lepší dlouhý ovčí kůže v kombinaci s polusapozhkamy. Sportovní modely budou vypadat se skutečným nebo uhamy snoubutsamy.

 Vzhledem k tomu, ovčí kůže může bezpečně nosit šátek límec, bude to dělat obraz tajemný a ženský.

 Jak moc Dublyanka?

 Cena syntetické ovčí kůže může být 100 až 300 dolarů. Kvalitní kůže bude stát nejméně USD 50-1000. Vzlet jen obrovská cena, v závislosti na cílové, výrobce, stylu a materiály.

 Péče

 Jak pečovat o ovčí kůže? Několik důležitých bodů:

 Zkuste to, že nespadají do deště.

 Produkt skladujte v lepší místo, chráněné před oslnění a slunečním zářením, v opačném případě to může vyblednout.

 Nestříkejte na věc parfém.

 Co nejdříve odstraňte veškeré nečistoty, je to nejlepší, vlhkým hadříkem (s těžkým vzduchem je namočte v mýdlové vodě).

 Nikdy není čisté ovčí srst sami, dát ji do čistírny.

 Výrobek je na věšák, ale ujistěte se, že to není sdavlyvalos jiné věci (a pokud možno ne v kontaktu s nimi vůbec).

 Pokud se promočený, snažte se, aby se posadili. Vydrž ovčí věšák a osušte (ne fén, a nikoli baterie).

 Nechte Dublyanka vám sloužit po dlouhou dobu, a učiním z vás opravdovou královnou!