Hlavní tajemství světlo make-up je to, že není zřejmé, a vy se tak přirozené, že nikdo kosmetika soustředit, protože kdyby ne. Někteří lidé si myslí, že v případě lehkého make-up, pak ji ve sklepě, ale není tomu tak. Musíme tvrdě pracovat, aby naučit techniku ​​nanášení kosmetiky, které zdůrazňují závažnost očí a rtů, ale zároveň zachovat transparentnost a jednoduchost. Musíte si vybrat správnou barevnou paletu v závislosti na barvě vlasů, očí, rysy obličeje, atd lidí Vyberte si ostrý stín odstín je snadnější, oční linky je lepší dát ji stranou, jasné linie jsou zcela na místě, a na dokončení obrazu vybrat matný lesk nebo rtěnku.

 První fáze - základ

 Nejprve je potřeba vyrovnat tón kůže obličeje je velmi vhodný Liquid Foundation, můžete použít denní krém s tónovací efekt. Pokud máte tmavé kruhy pod očima, nezapomeňte je zamaskovat pomocí korekce nástroje, poté naneste tenkou vrstvu prášku na tváři. Pokud máte mastnou pleť, sušená smetana pomoci vyčistit.

 Zdůrazněte své oči

 Hlavní důraz leží na oči. Perfect zlatá, světle hnědá, krémová a béžová odstín nude, mohlo by zvolit sami v závislosti na barvě vašich očí. Můžete také použít tekuté pěna stíny, jak se budou přidávat průhlednost a citlivost vašeho zraku. Není třeba, aby několik vrstev stínů, jedna je dost, velmi snoubí s kartáčem nebo prsty v pohybu století. Easy každodenní make-up nemá rád šipky, tmavé čáry a těžkých ran. Chcete-li zdůraznit oči, vzít to odstínů tmavší odstíny, ale v žádném případě není černá nebo tmavě šedá. Pomocí objem a prodloužení řasenku, nejlépe šedé nebo hnědé.
 Zmalyuyte lehce ohnout obočí tužkou nebo stíny, ale nepřehánějte to: vše, co by měl vypadat přirozeně.

 Natural lip

 Ať lidé říkají, ale také fyzických a smyslné rty - krásná a sexy. Světlé odstíny tmavší tón nahoru přirozenou barvu, dokonale hodí pro vaše "létání" image. Hlavní důraz je kladen na očích, takže rty by měl vypadat transparentní a nejistou trasu cesta stojí za to, raději použijte jemný lesk přidat krásu a přitažlivost. Nyní trend studený barva béžová, světle růžové, zlaté nebo karamelové barvy.

 Mistrovský

 Na závěr uvolněné pohyby dát make-up červenat. S odstíny béžové uloženy na obou stranách mostu, můžete vizuálně zmenšit tloušťku a vedení lícní kosti pomáhají upravit korálové Blush odstíny.
 Přírodní krása je stále v módě, stačí se naučit, jak na to zdůraznit. Moderní technologie nabízí mnoho možností pro opravu rty, oči, obočí, atd., Ale proč se uchýlit k, když si můžete správně a efektivně ukázat svou hodnotu. Jak udělat dobrý a jednoduchý make-up více podrobností si můžete prohlédnout na videu, procházející na odkaz tam a talk show krok za krokem, jak dát. Další malé tajemství: snažit upozornit na jednu věc, pokud výrazné oči, rty by měly být bledý, a naopak v případě, že oči nejsou zvýrazněny, pak zvolte rtěnku na rty tón či dva tmavší.

 V lidské epidermis na různých místech mají různé úrovně tuku a stupně vlhkosti. Pokud jde o osoby, obvykle čelo pokryté suchým krytem, ​​ale linie nosu, tváře a bradu může být mastná. A blíže k obrysům uší to vyschne. Chcete-li se snaží uhodnout sami, což znamená, že řádek, až se doporučuje používat krém pro smíšenou pleť. Bude dobrým základem a za základ pro různorodé epidermis.

 Vyberte si jakékoliv kosmetický přípravek určený pro sledování epitel, nedělají lehce. V současné době není tak těžké najít dobrý krém pro smíšenou pleť, ale je třeba vzít v úvahu jednoduchá pravidla výběru. Neškodný způsob, jak pro lidi ze smíšených epidermis z přírodních ingrediencí nemůže stát méně 10 nebo dokonce 20 dolarů. Touha najít něco jednodušší a ušetří celkem přirozené, ale ženy by si měli uvědomit, že to není zachránit zvlhčující činidlo, ale samo o sobě. Koneckonců, je to dermis ztrácí příležitost plně přijmout proces hydrolýzy, rovnoměrně smáčet, vyčistit nebo podsushyvatsya.

 Vyberte si krém pro smíšenou pleť

 Existují určité požadavky na zařízení pro smíšenou pleť. Například, takový nástroj by měl obsahovat protizánětlivé složky a není tuk. Oleje, které jsou obsaženy ve vozidle pro smíšenou pleť by měla být pouze fyzická. V opačném případě budou prostě ucpávají póry. Denní krém pro smíšenou pleť musí rovněž mít protizánětlivý a hydratační účinek.


 Moderní výrobci nabídnout ženám. Velmi populární "Harnyer" krém pro smíšenou pleť. Zvláště v případě, že je v kombinaci s celou řadu péče - křoviny, gel a další komponenty. Stejně poptávky a náklady "Vichy" a "Syberyka" pro všechny věkové kategorie. Jakákoliv z nich se dobře v harmonii s nápravná vrstvou, která je distribuován samostatně.

 Tone Krém na smíšenou pleť: potřeby?

 Obecně platí, že rohož krém pro smíšenou pleť - druh stresu. To je důvod, proč mnozí výrobci postupně začali změkčit a přidat zeleninové složky. Ale i s lepším složením v žádném případě nelze použít rohože prostředku k čištění prát pleť bez jakéhokoliv tukem základu. To může dokonce působit jako pravidelný výživný krém. Bohužel, mladé dívky neznají pravidla používání, nevědomky poškozovat jejich epitel, který se rychle stárne bez pravidelné léčby.


 Před použitím základ pro smíšenou pleť, měli byste používat čistící tonikum, které aktualizují a léčit, pak použít denní krém, aby jí šaty, a teprve pak můžete lehce aplikovat tón. Obnovit, že nesmí být menší než každé čtyři hodiny a večer před spaním použít jemný peeling každý den, opláchněte obličej Mléko na tvář a naneste noční krém na lehkou váhu. Samozřejmě, zavedení takového postupu se může zdát nudné, ale nutné, pokud nechcete používat prostředky pro uvyadayuscheho pokožky 25-30 roky.
 Mimo jiné, denní tónovaná člověk není nutné - skrývá problém, neřeší to. Ale aspoň jednou denně, aby třít hydratační epitel je zásadní. Je to všelék na vnějších vlivech.

 B jsme alespoň slyšeli o Náměsíčníků. Ale jen málo lidí ví, že náměsíčnost - onemocnění se závažnými a někdy i docela nebezpečné. A to, co způsobuje nemoc a jak se ho zbavit?

 Co je to?

 Náměsíčnost (náměsíčnost často říkají) - stav, kdy člověk hovoří ve snu, chůzi nebo dělat nějakou vyrážku akci.

 V tomto smyslu blázni uchovávány: jeho oči byly otevřené, vidí, slyší a cítí. Ale jak v mozku, ve skutečnosti, není plně funkční, všechny akce jsou v bezvědomí. Ale proč? Obecně platí, že člověk je ponořen ve stavu snu, to je v několika fázích.

 Pokud spánek přichází fáze spánku povrchu. Snění v této fázi není, ale svalová aktivita přetrvává. Člověk může vykonávat pohyby, otočte, změně polohy a tak dále. Pak přichází fáze hlubokého spánku. V této fázi, tam jsou také pomalé a REM spánek.
 V prvním případě, celé tělo je naprosto uvolněně. S rychlým spánku spí sny, jeho bulvy pohybovat rychleji, když se musí dívat na nějaké dynamické akce. Vědci zjistili, že náměsíčnost útoky se obvykle vyskytují v těžké pomalém spánku.
 Pokud se všichni ostatní v této fázi, celé tělo je naprosto uvolněně, a mozek skoro pryč, pak se šílenci jsou stále pracují některé části mozku a svalů aktivita přetrvává.

 Víme, že utrpení náměsíčnost přibližně 3-6% populace.

 Často tato podmínka je diagnostikována u dětí 6-10 roky, a první drobné projevy mohou nastat již v 3-4 roky. Většina útoků jsou až 14-16 rok, ale některé projevy pozorovány v dospělosti.

 Příčiny

 Co způsobuje náměsíčnost u dětí a dospělých? Předpokládá se, že nemoc je dědičná, a ve většině případů předávané z generace na generaci. Dokonce i stávající tendence projevy mohou být zcela chybí, protože to může trvat i několik impuls.
 Zde jsou hlavní faktory, které mají vliv může vyvolat rozvoj náměsíčnosti:

 Stres, emoce. Často důsledky po několika znepokojivých událostí vzniknout.

 Pití příjem alkoholu nebo drog.

 Vedoucí Poranění různé závažnosti. I otřes mozku může vést k nežádoucím důsledkům.

 Silná únava, únava.

 Porušení bdění a spánku. Takže, pokud osoba není pravidelně vyprazdňovat, může to narušit mozku, které spouštějí záchvat náměsíčnosti.

 Některé vrozené patologie struktury mozku.

 Akutní infekce vliv na mozkových blan nebo tkáně.

 Worm zamoření (toxické látky uvolněné červi mohou získat z krve do mozku).

 Některé somatické nebo chronických onemocnění, jako je epilepsie.

 Neuróza, deprese.

 Přijetí některých léčivých drog.

 Projevy

 Zde jsou projevy náměsíčnosti:

 Talk sen. Často člověk říká, že nesmyslné věty a slova, která se mohou zdát nesmysly. Ale když se na něco zeptat náměsíčná, může mít i konverzaci.

 Spaní v neobvyklé pozici, jako je sezení, nebo dokonce stát, opřel o sloup.

 Sen se vaše oči otevřené. Tento názor ovšem nesfokusyrovannыy a odstraněn. Spát jako dívat se skrz položek.

 Stěhování sen. To vše závisí na rozsahu onemocnění. Takže, když náměsíčnosti mírné spánek můžete jen tak posedět v posteli, a pak ležet zase dolů. U těžké somnambulismu člověk může vstát, chodit po místnosti nebo byt, k některým položkám, a dokonce opustit místnost. Existují případy, kdy snílci oblečení, vzal klíče od auta, začali ho a jel někam. To je velmi nebezpečné, protože strach z tohoto stavu rozptýlené a spát prostě neví, co dělá.

 Venku, člověk může být zcela odlišný od spaní. Někteří snílci dělat obvyklé akce, takže by se mohlo zdát, že spí právě probudil a rozhodl se, například, pít nebo jíst. Avšak v některých případech, akce mohou být považovány za nedostatečné, a to i blázen.

 Je pozoruhodné, že ráno po probuzení v noci chodec se vzpomenout si na své noční dobrodružství vůbec nic, bude si myslet, že celou noc sladce spal v jeho posteli.

 Doba trvání útoku mohou být různé. Někteří snílci "chůze ve snu" dlouhý a jen čas se dostat ven z postele, nebo sedět v něm, a pak usnout. Ale jiní mohou "putovat" po několika hodinách.

 Útok náměsíčnosti: co mají dělat a co by se dělat nemělo?

 Co kdyby jste byli v blízkosti šílenců v útoku? Za prvé, zajistit jeho bezpečnost. Zavřete dveře, odstranit všechny řezání, bodnutí a jiných potenciálně nebezpečných věcí. Můžete jít spát, s láskou se odkazují na něj jménem, ​​aby se za ruku a přivést ho do postele, a pak připravena a klid. Typicky, většina pokorně šílenci spát.
 Co nedělat? V žádném případě nepokoušejte se probudit náměsíčný, zejména ostré nebo hrubé. Je to ve fázi hlubokého spánku, a ostrý probuzení lze ho velmi vystrašit. Takže jakákoliv drastická opatření, křičí nebo se snaží tlačit od sebe spát!

 Léčba

 Jak vyléčit náměsíčnost? Žádná specifická léčba, je nutné odstranit příčinu tohoto stavu. Chcete-li začít se obrátit na neurologa a noci mluvit o "dobrodružství". Zeptejte se lékaře o tom, kdy se útoky začaly, které jim předcházely začít chovat jako noční chodec.

 To se bude starat o milovaného člověka, protože jen on může popsat chování spánek během útoku. Specialista může předepsat určité diagnostické postupy, jako je Dopplerův mozku nebo magnetickou rezonancí. Pokud dojde k závažné porušení nebo nemoci, měli byste okamžitě zahájit léčbu.
 Jak se zbavit příznaků náměsíčnost a negovat projevy této nemoci? Některá opatření pomůže výrazně zlepšit. Několik tipů:

 Je důležité poznamenat, spánek a bdělost. Musíme věnovat dostatečný spánek (dospělí potřebujete alespoň 8-9 hodiny denně, dítě - asi 12), a snaží se usnout a probudit se ve stejnou dobu.

 Nepřehánějte to. Pokud máte pocit, unavený, odpočinek.

 Snažte se vyhnout stresu.

 V některých případech může být nutné vzít sedativa.

 Tam může být jmenován a opiáty.

 Bedtime větrání místnosti a zahorazhyvayte okno zatemňovací závěsy.

 Nejezte v noci tonické nápoje (silný čaj, káva).

 Nejezte před spaním. Můžete vypít sklenici mléka, jogurtu nebo kefír.

 Potřebujete, aby v klidu spát.

 Můžete se pokusit před spaním se zaposlouchat do krásné relaxační hudbou. Dítě by mělo zpívat ukolébavku, nebo vyprávět příběh.

 Bedtime měla vyprázdnit močový měchýř. Pijte hodně tekutin v noci, by neměla být.

 Pomáhá relaxační masáž.

 Můžete se vykoupat před ulehnutím do postele.

 Snížit na minimální množství použitého alkoholu, ale vyhoďte to dohromady.

 Stojí za to věnovat pozornost aromaterapie. To znamená, že uklidňující účinek esenciálních olejů z neroli, pačuli, bergamotu, levandule, santalové dřevo, jasmín, majoránka, meduňka. Ale by se měli poradit s lékařem předem.

 Zkuste přijít s některými relaxační melodií a spánku rituál. Ano, můžete chodit, pak vypít sklenici podmáslí, pak prohlížet vaše oblíbené fotografie a pak jít do postele.

 A pamatujte, náměsíčnosti - není žádný trest, a ne razítko. Z tohoto stavu může a musí být řešeny. Údaje uvedené tipy vám pomůže vyrovnat se s tímto problémem.