Mnoho lidí trpí tvorbu zubního plaku šedé, tvrdé vrstvy odumřelé kůže na patách. Často se tento problém souvisí s podvýživou, nosit nepohodlné boty s mašlí, nedostatek řádné péče o pleť na nohy. Je to důležité nejen pravidelně sledovat stav paty, zjemňují pokožku a odstranit tvrdé vrstvy, ale také přijmout opatření, aby se zabránilo tvorbě nového plaku. Možná, že vaše tělo potřebuje vitamíny vám chybí tuky ve stravě by měl obsahovat více ovoce. V první řadě je třeba se vypořádat s vrstvami tvrdého kůže na patách, které již vytvořených. Pak budou ztvrdne více, což způsobuje nepohodlí, zvýšené pocení, narušuje metabolismus v tkáních. Kromě toho mohou tyto výrůstky způsobit bolest, nepohodlí při chůzi, a kůže na patách často svědí. Někdo dokonce začíná jen jednotlivé kusy staré kůže a riziko infekce make. Jak změkčit kůži na patách, nohy vypadají krásné, zdravé a dobře upravované stát? Pomocí různých metod, masky a koupele. Ujistěte se, aby přijaly preventivní opatření a. Pak se vaše podpatky jsou vždy příjemné estetický vzhled, již bolest. 
 Proč se kůže na patách solidní? Zjistěte příčinu a přijmout opatření
 Chcete-li začít, zkuste zjistit, co nejdříve způsobilo vznik mrtvých porostů na paty. Je důležité, aby okamžitě dohledat, aby i nadále vaše pleť vypadat dobře, pět neublížil. Dopřejte zdravou pokožku, nohy opatrně. Je možné, že tento problém byl způsoben několika důvodů. Musí odstranit všechny negativní faktory, jinak budete muset neustále čistit off nepříjemný šedavě vrstva z pěti, bude znovu vytvořen. To je špatně, protože postup je poměrně časově náročný, traumatické. Musíte se postarat o paty, aby se zabránilo další změně struktury pokožky.
 Nedostatečná péče. Věnujte pozornost své návyky. Jak často používat krémy na nohy? Tvorba relaxační koupel? Jak používat mýdlo? Důležité Udržujte kůži, včetně paty. No šance v obchodech můžete vidět mnoho léků, krémy pro péči o nohy. Koupele také potřeba udělat. Pomohou změkčit pokožku, zmírnit podráždění, pozitivně ovlivňují a emocionální stav. Musíte mít nějaké recepty složení koupele nohou, dvě nebo tři druhů krému. Například, v zimě pleť potřebuje hydrataci a to zejména v létě by se měl starat o odstranění podráždění, hojení ráno.

 Nepohodlné boty. Zvažte, zda vaše boty způsobují tvorbu tvrdých porostů puchýře na patách. Nejčastěji nepříjemné boty, sandály velmi vysoké podpatky a tleskání břidlice s těžkými podrážkou způsobit změny v textuře kůže na patách. Boty by měly být poměrně snadné, pohodlné. Vyberte si model, který poskytuje dobré klima v horku. Dobře nosí mokasíny s přirozeným nahoře, džíny slipony. Pokud tak učiníte léčebných podpatky, lepší vzdát podpatky, podrážky těžké a příliš těsné boty.
 Podvýživa. Sledujte svůj jídelníček. Kůže se stává suchou, rychle mertviyut horních vrstvách, pokud člověk nemá vitamin E, A. V případě potřeby, stačí začít pít speciální vitamín komplex, že to není všechno. Je nutné zahrnout do menu másle, živočišné tuky, pravidelně jíst maso, ryby a mořské plody. Vynikající volba - alespoň jednou týdně je játra. Mělo by být čerstvá a vařit do trouby by neměla peresmazhuyuchy. Mnoho vitamin našel v meruněk. Pravidelně jíst čerstvé ovoce. Mrkev, ředkvičky, semena a ořechy, brokolice, špenát a olivový olej přímo vyjádřené vám pomůže poskytnout tělu vitamin E.
 Pokud jste již zmapována akční plán, zvolit si vhodnou obuv a kosmetika, byly identifikovány nejúspěšnější verze novém menu, můžete začít bojovat s existující vrstvy odumřelé kůže.
 Zvláčňují pokožku na patách. Noha
 Pamatuj si několik receptů prostředky pro koupele, kůže na nohou vždy měkké. Poznámka: V případě, že podpatky kůže bylo těsné, je důležité pečlivě odstranit zásobníků po tuhé horní vrstvy. Je vhodné použít pemzu začít, ne s tvrdým kartáčem. Je možné, že to bude stačit.
 Nejjednodušší způsob, jak změkčit kůži na patách. Pokud je váš domov není tráva, speciální vybavení, masky a krémy, stále se můžete snadno zvládnout otverdevshey porosty kůže na patách. Vezměte jedlá soda, mořské soli a jednoduché. V malé misce nohy budou potřebovat dvě polévkové lžíce jedlé sody, mořskou solí. Natolik jednoduchý, že pro jednou čajovou lžičkou soli. Můžete tak učinit bez mořské soli, ale je lepší používat velké krystaly. Rozpustí se vše, co v horké vodě, držte kapaliny ve stopách 10-15 minut. Pak budete muset utírat nohy s měkkým ručníkem, proces nohy pemzou.
 Ovoce koupel. Vynikající zvláčňují pokožku na patách zvláštního ovoce nohy. Vezměte dva citronu, grapefruitu a velkým tlakem, ovocné šťávy v horké vodě. Chcete-li lepší šťávy pronikl do pórů kůže, přidat trochu octa nebo třetí sklenku červeného vína. V takovém lázně by, aby se vaše nohy nejméně 15 minut, nejlepší čas - 20 minut. Dát další čaj, někdy přidáním horké vody do vany, opatrně zamíchejte. Je důležité udržet dostatečně vysokou teplotu kapaliny.
 Bylinné koupele. Skvělý způsob, jak změkčit kůži na patách - bylinné lázně. Budete potřebovat jitrocel, olivový olej, máta, šalvěj lékárna sedmikráska. Byliny třeba vařit dost, aby se tekutina byla koláč chuť byl zablácený. Lžíce olivového oleje, přidejte koupelny, když zasadil ve vodě trávě vývar. Můžete nalít lžičku hrubé soli.
 Bath soda. Budete mít možnost ke změkčení kůže na patách velmi rychle, pokud používáte část sody, červeného vinného octa a trochou olivového oleje. Soda může nalít litr, půl sklenice vína je dost, stačí olej a lžíce. Voda by měla být dostatečně vysoká, ale není ostrý.
 Použijte různé zásoby, dělat koupel nohou pravidelně.
 Jasné podpatky a použijte masku pro nohy
 Zkuste se naučit čisté paty. Nelámejte sled akcí na odstranění odumřelých vrstev dobré péče o pleť, a ne, aby v ohrožení. Dávejte pozor, abyste silou.

1.  Za prvé, budete potřebovat dobré nohy páru. Uchovávejte je ve vaně po dobu 10-15 minut.
    Když kůže na nohou razmyakshey, můžete začít odstranění horní vrstvy omertvevsheho. Před tímto pečlivě Vypusťte nohám měkkým hadříkem.
   
   
   
    Vezměte kus pemzou nebo měkkým štětečkem. Nepoužívejte tuhý kartáč podobný plováku. Mohou snadno poranit kůži.
    Odstraňte vrstvu kůže jemně, jemně potřete nebo pemza strávit podpatky v různých směrech.
    Ujistěte se, že léčit pět kolínskou. Rub do pokožky, aby se všechno hygienicky nezávadné.
    Po odstranění odumřelé kůže z paty, je jim třít speciální zvláčňující krém na nohy. Vynikající, pokud obsahuje močovinu.
    Zvykněte si používat krém na nohy neustále. Mělo by se používat v noci.
    Face Foot
    Krásný způsob řešení ztvrdlé kůže na patách - použití různých masek na nohy. Jak mohou být použity prostředky pro masky:
    speciální balzámy na bázi vosku;
    med;
    tuk zakysané smetany;
    sýr.
    Všimněte si, že maska ​​by se neměla jen dát na nohy a používat správné zásoby. Maska se aplikuje na zcela suché kůže nohou pohyby masáž. Prostředek by měl být důkladně vtírá do pokožky. Je žádoucí, aby byla vrstva silnější, jak je to možné. Pak nohy potřebují zabalit plastový obal a top nosit tlusté ponožky s gumou. Pamatujte si, že udržet tuto masku příliš dlouho v celofánu, že ne! Je důležité, aby jej po asi 2 až 3 hodiny odstranit, jinak byste perehreete nohy prostě bolí kůži. Když je horko v bytě, z balení celofán, teplé ponožky by měla být zrušena.
    Někteří lidé dávají přednost použití suchou cestou úklid paty starého kůže. Mějte však na paměti, že tato metoda nepomůže vám jak pět krásná a zdravá. Může dojít k poškození kůže, ale ne zmírnit to. Měla by dát přednost změkčení kůže na patách. Pomocí masky, koupele nohou jsou mnohem účinnější.  

 Rozhodli jste se úplně změnit svůj image, a možná si jen chcete oprášit barvu vlasů.

 V každém případě byste měli vědět, jak ušetřit peníze na služby v kosmetických salonech, i když není přeplácení pro kadeřnictví. Vlasy mohou být natřeny doma a zároveň získat kvalitní barvu jako kadeřnictví. Stačí jen provést postup podle pořadí.
 Příprava barvení vlasů
 Den před lakováním Umyjte si vlasy
 Podmínky připravit vlasy nebudou záviset na tom, co barvu barvit vlasy myslet, že jsi to ty.

 To by mělo to, aby na chvíli, aby se vlasovou pokožku olej za předpokladu, že barvivo bude mít vliv na vaše vlasy snadněji. V tomto případě, barva se smísí s vlasy přirozenou barvu, která bude udržovat po dlouhou dobu.
 Nepoužívejte vlasy kondicionér, neboť eliminuje přírodní oleje pokožku hlavy. Na druhou stranu, pokud jsou vaše vlasy velmi suché, použít kondicionér pokaždé, když šampon, mytí s ním po dobu pěti minut pod teplou sprchou, týden před barvení vlasů.
 Vyberte si barvu
 Paleta barev barvy na vlasy je dnes velmi široká, takže se nemusíte bát velkého množství projíždějících nakupování.

 Pokud barva vlasy poprvé, je nejlepší zvolit barvu laku, která je o několik odstínů tmavší nebo světlejší, než své vlastní.
 Také byste měli vybrat barvu, která není považována za velmi stabilní. To vám pomůže opravit věci, pokud se objeví nové barvu vlasů budete zklamáni.
 Pamatujte si, že dočasný lak mizí po 6-12 praní používat šampon. Barvy sekundární stability šedě 20-26 po umytí používat šampon. Ale odolný nátěr bude držet na vlasy na osm týdnů. O tom, jak si vybrat barvu vlasů, si můžete přečíst online nebo v módních časopisů.
 Chraňte barvu z oblečení
 Ujistěte se, že barva není znečištěné oblečení a interiérových prvků.

 Chrání podlahu kapky barvy rozstelyvshy novin nebo papírové utěrky. Oni také držet na ruce, protože barva v každém okamžiku může kapat na špatném místě.
 Dejte oblečení, které nebude hodit škoda, pokud je příliš špinavá. Pokud si stále špinavý, pak se zeptat, jak se dostat barvy na oblečení.
 Dát ručník ramena
 To bude chránit vaše ramena a krk z náhodného kapek inkoustu.

 Vyberte si tmavé barvy ručník, protože to nebude viditelné skvrny po koupání, a můžete jej použít v budoucnu. Přední ručník fix pin nebo klip.
 Používejte ochranné rukavice
 Typicky, rukavice mají barvou, ale stává se, že nejsou detekovány.

 Můžete použít jednoduché gumové nebo latexové rukavice. Dejte je před vařením barvy. Budou držet nejen vaše ruce před znečištěním, ale také uložit manikúru.
 Proces vystaveny kůže
 Můžete použít vazelínu, balzám na rty nebo kondicionér, který snad je dodáván s barvou.

 Dopřejte vlasových, uši a krk hran ochranné pomůcky. To umožňuje mnohem snazší zbavit barvy, pokud si náhodou yspachkaetes.
 Nalijte kontejner barviva
 Jak udělat barvení vlasů před použitím detailů popsané v návodu.

 Mějte však na paměti, že nádoba nesmí být sklo, kov nebo smalt. Vyberte si plastovou misku, nebo ne moc hluboká mísa. Všimněte si také, že nástroje, které používají pro barvení vlasů, také by nemělo být metal.
 Barvivo ve směsi s developerem
 Přidat vývojář pro barvení vlasů v misce, a pak důkladně promíchejte s kartáčem malovat.

 Developer často je dodáván s barvivem, ale někteří výrobci stále nabízejí ke koupi samostatně odstín barvy, a pak vhodný vývojáře pod ní.
 Pokud se rozhodnete koupit komponenty samostatně, pamatujte, že barvení vlasů v tmavé odstíny vejde 10% z developer. Je-li vaše vlasy je malován ve dvou odstínů světlejší, budete muset koupit 20% z developer, a pro bělení vlasy potřeboval 30% vývojářů.
 Online si můžete prohlédnout na 40% a 50% vývojářů. Nicméně, oni jsou určeny pro profesionální použití, tak použijte sami v bezpečí.
 Provádět testování prameny
 Proč jen zámek?
 Pokud jste se nejprve vybrány barvy, a pak spustit Malování jediný pramen vlasů.

 Provádějí zkoušky potřebné před hlavním obraze. To vám umožní posoudit, zda vybraná barva vám vyhovuje. Pokud se vám nelíbí barva, pak se ho zbavit s prameny bude mnohem jednodušší, než všechny vlasy.
 Co zámku si vybrat?
 Nejlepší je vybrat si pramen vlasů za uchem, protože je tu nová barva bude méně nápadný pro ostatní.

 Kromě toho, můžete ocenit, jak nová barva vypadá na vlasy. Vrcholem pouze čtvrtina délky vláken.
 Jak testovat?
 Po aplikaci barvy na zvolené vláknu, je třeba zničit její mokré hadrem nebo houbou po půl stanovené době expozice.

 Například, pokud je na štítku uvádí, že je třeba malované vlasy za půl hodiny, pak odstraňte nátěr patnáct minut. Posoudit, jak je barva pro vás.
 Zvyšte čas
 Pokud jste si mysleli, že barva je velmi jasný, snadno zvýšit svůj čas barvy z vlasů.

 A pokud se vám nelíbil barvu, a pak jít do obchodu pro nový odstín.
 Barvení vlasů
 Rozdělte vlasy do čtyř částí
 K oddělení pramenů bylo vhodné použít jednoduchý zbarvení hřeben.

 Chcete-li opravit vlasy pomocí velkého odnímatelnou sponu na opasek. Ty je možné zakoupit v každém oddělení vlasových doplňků. Rozdělení na prameny vlasů vám neunikne jediný vlasy. Malování tedy pohodlné vlasy bez ohledu na malování. Osvětlení vlasů se provádí ve stejnou metodou.
 Barvení vlasů oddělené části
 Pro pohodlí barvení vlasů velký předěl do menších.

 Začněte malířství od kořenů. V případě, že začnete s konečky vlasů, budou kořeny sahají světlejší odstín, který bude jistě zřejmé. Pečlivě mořený každý pramen a opravit pomocí klipů.
 V případě, že obraz se cítíte pálení, svědění, zarudnutí všiml, a pak okamžitě smýt barvu. To je pravděpodobně projevem alergické reakce.
 Rozpoznat čas
 Ujistěte se, že řídit pokyny popsané v návodu.

 V žádném případě nenechávejte barvu po delší dobu, než režie.
 Pokud máte hodně šedivých vlasů, zadejte maximální čas. V případě, že perederzhyte malovat déle, než je doporučeno, na peresushyte vlasy. To způsobí, že jim značnou škodu a vizuálně nebude vypadat velmi atraktivní. Výjimkou je barva na bázi přírodních barviv. Skládá se z bio zeleniny a bylinek. Tato barva může být ponechána na vlasech i v noci. To nezpůsobí poškození vlasů a barva se stává intenzivnější a světlé.
 V zájmu urychlení procesu malby, dát plastovou krytku na vlasy a zabalit hlavu s ručníkem na vrcholu.
 Vývojáři
 Odstranit barvu z kůže
 Po nanesení barvy odstranit chloupky náhodné tahy štětcem nebo kapky, které poklesly na odhalené kůži.

 Použijte papírový ručník. Pokud jste postupovali podle doporučení popsané výše, tento postup nezabere mnoho času.
 Rinse barva
 Vývojáři barva z vlasů může nějakou dobu trvat, takže vykazují určitou trpělivost.

 Opláchněte vlasy s barvou nutné, pokud voda je zcela transparentní. To je nejlepší nejprve opláchněte vlasy studenou vodou.
 Naneste kondicionér na vlasy
 Většina výrobců nátěrů příslušenství speciální sady kondicionér se aplikuje po malování a dodává vlasům lesk a zachovává barvu po delší časové období.

 Naneste kondicionér na vlasy, pečlivě tření a poté opláchněte. Po barvení postupy nemyjte vlasy alespoň dva dny. To se bude malovat hluboce proniknout do struktury vlasů, což mu umožňuje zůstat na vlasy delší dobu.
 Suché vlasy bez vysoušeč vlasů
 Po umytí barvy, aby vaše vlasy přirozeně uschnout.

 To dodá vašemu vlasům krásný lesk. Nepoužívejte na vlasy, nebo tak něco. Postup způsobil barvení vlasů je dostatečně silná poškození, takže se nemusíte vyčerpat je ještě víc. Učešte mokré vlasy se nedoporučuje, protože v tomto případě se často rozebrat a bičoval.
 Nevystavujte se slunci
 První dva dny, aby se předešlo vlasy přímému slunečnímu záření.

 Ultrafialové záření může mít vliv na čerstvý nátěr, čímž vlasy stmívače.
 Wash vlasy 24 až 48 hodina
 Kupte si šampon a kondicionér pro barvené vlasy.

 Jakékoliv jiné šampony mohou vlasy víc nudné a slabý.
 Delší držet klimatizace
 Po použití šamponu naneste kondicionér na vlasy a nechte pět minut.

 To vám pomůže vyrovnat se s suché vlasy po barvení. Provedením tohoto postupu při každém mytí vlasů po dobu nejméně jednoho týdne po malování. To bude mít lesk a hebkost na vlasy dlouhé.
 Roots vlasy
 Prozkoumejte kořeny šesti týdnů po barvení
 S hřeben hodnotí stav vlasových kořínků po čtyřech až šesti týdnů od malby.

 Vlasy rybářství mít čas pro tuto dobu, což znamená, že odstín je nevyhnutelný. Nepoužívejte barvit si vlasy, pokud neplánujete měnit barvu. Tento postup je poměrně suché a poškození vlasů.
 Dejte vlasy kondicionér na koncích
 Tím se zabrání jejich barvení vlasů končí a sucho.

 Pak se malé množství kondicionéru na vlasy a jemně aplikovat je na špičkách.
 Správně malovat regrown vlasové kořínky
 Štětcem aplikovat nátěr na horní vlasových kořínků.

 Chcete-li oddělit vlasy i nadále používat hřeben, a pro stanovení - svorky. Nechte barvu pro požadované množství času.
 Část první vlasy
 Jak se budete držet malovat jen pět minut, se hřeben a česat vlasy.

 To umožní, aby barva rovnoměrně rozložené na vlasech, takže barvu i.
 Rinse barva
 Neopakujte a mluvit o tom, jak smýt barvu. Smýt stejným způsobem jako v případě kompletního obrazu.

 Je vhodné, aby opláchněte studenou vodou a ošetřit vlasy kondicionér. Nezapomeňte, že po barvení vlasové kořínky se také doporučuje umýt vlasy 24 až 48 hodina.
 Pamatujte, že některé barvy obsahují aktivní chemikálie. Takže než malování test na kůži. Kapková trochu barvy a den počkat. Pokud se během této doby nebyla objevily nepříjemné, můžete použít barvy.