Často, jakmile normální pleť obličeje a těla vyschne a zpět, což způsobuje mnoho nepohodlí. Tato kůže se mohou odlepovat a červenat. Suchost může být způsobeno tím, časté koupání v horké vanou nebo sprchovým koutem, zneužívání lázně a sauny. Důvody jsou nesčetné dermis sucho.



 Suchá pokožka se stává jako mazové žlázy produkují nedostatečné množství tuku v těle.
 Možná, že důvodem je metabolismus v těle či nedostatky vitamínů. Suchá kůže může být také po dlouhodobém používání antibiotik. Po ošetření, silné léky, musíte brát vitamíny a léčbě žaludečních, závisí do značné míry na kůži. Samozřejmě, že podnebí má vliv i na stav pokožky, nadměrné opalování (ať slunce nebo solárium), stará kůže takže je nepružný a pružný popírá, a jak to schne.

 Co byste měli udělat, pokud narazíte na suchou pokožku těla

 Za prvé, jsou v potravě potravin a potravin bohatých na vitamin E, protože je to silný antioxidant, který zabraňuje rychlému stárnutí kůže. Tento vitamin se nachází v potravinách, jako je brokolice, špenát, fazole, hovězí játra, mandle, lískové ořechy, třešně, jeřábu, řešetlákový a kukuřice a rostlinného oleje.
 Při řešení s jídlem, kdo současně léčit ošetření kůže. Pamatujte si, že je třeba, aby hydratují pokožku - vy koupit hydratační a pleťové vody, a vzdát se používání toaletního mýdla. To je nejlepší používat sprchový gel, mýdlo nebo vyberte neutrálním pH. Hydratuje pokožku ihned po koupání a před spaním. Vezměte alespoň párkrát týdně hydratační maska ​​pro pokožku těla, nebo připravit koupel s odvar z bylin, které podporují regeneraci buněk a odlupování odumřelých kožních částic.
 Pokud si nemůžete dovolit drahé oleje, kosmetiku a další péči o tělo, můžete se vypořádat s problémem doma. Například, připravte se křoviny, brousit v mlýnek na kávu 1 polévková lžíce. lžíce mandlí a 1 polévková lžíce. lžíce ovesných vloček. Pak přidejte do směsi 2 lžíce. zakysané smetany, dobře promíchejte a dejte na těle hned po sprše. Počkejte 5 minut a opláchněte teplou vodou bez mýdla, sprchové gely a další. Po vysušení tělo ručníkem, naneste hydratační krém.

 V žádném případě nepoužívejte pro drogy a kosmetiku lihové - jsou vysušovat pokožku ještě víc. Použijte hydratační pravidelné kostky ledu, takže jsou světlé masáž v kruhovém pohybu, aniž tlačí na kůži. Budete také pomáhat při omlazující masky vyrobené z listy pampelišky, máta peprná, kopřivy a heřmánku. Lékárna si můžete koupit za haléře. Stejné proporce těchto bylin by kotleta, zalijeme vařící vodou a přidejte 1 lžíci medu. Použít tuto směs na vašem těle, a všimněte si výsledky.
 Dobrý stimulant spolu s péčí a kosmetika receptů gymnastika a jemná masáž olejů.
 Pokud je kůže suchá a způsobuje nepohodlí v podobě svědění a pálení, aby se zabývala otázkou, použijte studené obklady, koupit hydrokartyzonovuyu Bepanten mast nebo krém, který podporuje hojení a regeneraci buněk, protože buňky v těle je přeměněn na vitamin. Pokud tyto tipy nepomohou, měli byste se poradit s dermatologem.
 Toto pravidlo, které lze snadno sledovat je výběr správné oblečení. V létě, zkuste nosit lehké oblečení a prádlo oblečení vyrobené z přírodních vláken. Vyhněte se syntetický, krajky a další látky. Winter nosit 100 procent vlna. Jinými slovy, stačí pravidelně ošetřovat pleť a hydratují ji kdykoliv, a pak se to stane vláčnou, krásný a vždy bude příjemné na pohled.  

 Ve světě existuje mnoho dívek a žen, unavený každodenní rutiny. Chci si odpočinout, zapomenout na všechny problémy zájmu, i když krátce ponořte se do světa, kde vás budou odpočívat, relaxovat, aniž by se museli starat o nic.





 Čokoláda balení postup v kráse - je nejen nejlepším zdrojem relaxace a uvolnění stresu, ale i to je vynikajícím prostředkem k odstranění zbytečných toxinů. Tento postup se nazývá relaxační a vynikající, protože to je nejen příjemné, ale sladká.


 Zabalte - užitečné kosmetické procedury pro tělo i těla, která odstraňuje z těla navíc "pomerančové kůry", jednoduše řečeno, celulitida a odstranit zbytečnou přebytečný tuk. Další výhodou zábaly - to dělá pleť jemnou, platidlo, hydratovaná, což je nový, mladý obsazení.


 Obvykle je tento kosmetický postup se skládá z několika fází: čištění - kůže se očistí od škodlivin. Pak přichází aplikace - můžete namazat jako bláto nebo čokolády a řas. A pak konečný postup - mytí pokožky s čokoládou a používání speciálních krémů, gelů a krémů vést k pleti a opravit výsledek zábaly.


 Služby čokoládových zábalů poskytnout téměř každý krásu, ale také postup lze udělat doma, věděl, jak strukturovat hmoty.


 Jeden typ čokoládový zábal doma je celulitida čokoládový zábal, který se nazývá nejúčinnější v tomto okamžiku. Recept je jednoduchý: smíchejte rozpuštěné čokolády s 3 lžíce olivového oleje, dal na problematické místo a umístěte jej na rány polyethylenu třiceti minut.


 Pokud chcete být odolné, silné, lesklé vlasy, bude se vám tento postup jako čokoláda vlasové masky dělá vlasům objem a poslušný.







 Tento postup je proto vhodný, protože obsahuje kakaové boby, obsahují mnoho minerálních látek, jako je fosfor, železo, vápník, bílkoviny. A jako základ pro čokoládu je kakaového másla, kosmetika, čistící ucpané póry, omlazuje pokožku, poskytuje lesk, pružnost a pevnost části těla, které se používá olej. Čtyřicet procent čokolády je kofein aktivuje rozpad živých buněk, která podporuje rychlý metabolismus. Čokoláda obsahuje antioxidanty, které chrání buňky před konsolidovaných radikálů, které ničí kůži, jakož i stopové prvky, prospěšných pro tělo. Tyto stopové prvky jsou hořčík, sodík, vápník, draslík, theobromin, a železo.


 Čokoláda ovlivňuje nejen tělo, ale i ve vzduchu, obnovuje emocionální rovnováhu, dává pocit klidu, snadné.


 Obvykle míra relaxace čokolády balení by mělo být šest až sedm krát za měsíc. K dosažení požadovaného výsledku by mělo být provedeno pravidelně postup.


 Tato kosmetická procedura je jediná podmínka - žádné alergie. Podívejte se na to velmi jednoduše tím, že malý test: aplikovat make-up s čokoládou jakákoli kůže, ale v případě, že nebyla alergická reakce - můžete bez obav jít do salonu. Pokud se vám zobrazí negativní postupy výsledek jako je čokoláda balení, to zakázáno.


 Připravte čokoládu balicí nej hořké nebo tmavé čokolády, jak je v tmavé čokolády je mléčný bílý je s vysokým obsahem cukru a kakaové máslo, a v diabetické čokolády namísto kakaa a cukru, které obsahují náhražky.

 Každá žena by chtěla mít krásnou postavu a pevný, ale ne každý má volného času na hraní nějaký sport nebo navštívit fitness klub.





 Snažte se udržet štíhlou postavu, takže život stále více seznámit s malými cvičení, které nevyžadují velké úsilí.


 A co je nejdůležitější - se snaží, aby se více mobilní, protože obvykle lidé tiše uložit své pohyby. Povinné položky se snaží dát na dosah, "snadné dostat" často používají stroje i skromné ​​vzdálenosti, v práci se snaží apelovat na telefonu ve vedlejší místnosti ", aby ještě jednou ne jít" a tak dále. Zkuste změnit zavedené zvyky.


 Přijít pro malé podniky a malou objednávku - zaplatit telefon mimo přes terminál, vzdát výtahu, opět vыhulyayte svého psa. Zabizhit navštívit přítele, místo toho mluvil po telefonu. Snažte se zdržovat na jednom místě. Ve své kanceláři nebo doma u televize - Stand up, chodit, potyahuytesya ne zamyrayte. Malé vítězství nad svou vlastní lenost přinést smysl pro humor a odstraní nadbytečné kalorie.


 Přemýšlejte o sobě, dělat domácí práce. Dokonce i když si myli nádobí protáhnout a uvolnit svaly břicha a hýždí. Zapněte vaší oblíbené hudby a někteří z jejich případech je možné kombinovat s jednoduchým prytantsovuvannya. Kdo řekl, že nemůžete utírat prach na poličkách a tanec ve stejnou dobu? Mimochodem, tanec je velmi účinný při udržování harmonie tvarů, takže nějakou dobu trvat, dejte si pauzu v domácích záležitostech a Shake It Up z nějakého důvodu. Nálada je určitě lépe a dodal sílu.





 Přijďte na oběd v kavárně něco dál od úřadu extra 10 do 15 minut chůze na čerstvém vzduchu jsou zaručeny.


 Pokud se budete řídit auto, nechci pryparkovыvatsya v blízkosti vchodu do kanceláře, nebo supermarketu - perehytryte zvyku pohodlí. Milovníci mít malé každodenní jízdy odstranit parkovací místo zdarma a poskytují možnost chodit.


 Zkuste co nejvíce na procházku na čerstvém vzduchu. Během víkendu, dostat se ven s dětmi do parku nebo se vydat na výlet mimo město se svou rodinou. Přemýšlejte o všech zábavných her z vlastního dětství, hrát si s nimi, běh, hodit povyk. Tyto víkendy a ve prospěch a pro potěšení celé rodiny.


 Pokud máte možnost, získat trenéra. Pokud tomu tak není - dejte si, například, kolečkové brusle nebo lano.


 Každý den starat o své postavě, nesmíme zapomenout na další důležitý prvek - správné výživy. Nejzákladnější - ne přejídat, zkuste pít více vodotěsného snídaně, oběd a večeře snadné. Také, někdy dokonce zařídit půstu. Vyberte vhodnou možnost, pokud je to nutné dieta může každá žena.


 Hlavní věc, že ​​chce být štíhlý a najít v každodenním životě čas podívat se po tobě, miláčku!