Šťastný muž oči, dva pásy otestovat, důkaz o gynekologa a ultrazvuk. Zdá se, že má všechno, a můžete si vychutnat si tento krásný stav - těhotenství. Ale ve strachu, a na míru a radosti - nevysvětlitelná bolavé bolesti a nabídku jít do nemocnice. Známé? Velmi smutné, ale podle statistik každý třetí mladá žena čelí potrat.



 Co je to potrat
 Potrat nebo spontánní potrat - ztráta dítěte až na 20 týdnů v důsledku neočekávaně těhotenství.
 To se nejčastěji stává v prvním trimestru "zajímavé pozice". V některých případech, žena není ani vědom, že čeká dítě. Přijít bolestivé menstruace, krvácení více než obvykle, pruhovaný nebo kousky, čímž se rozumí, že nerazvyvayuschyysya embryo přišel od matky.
 Fáze potratu

 Hrozící potrat. Charakterizuje bolesti bolest v dolní části zad a břicha, případné drobné propuštění z krve.

 Začal spontánní potrat. Se zvyšuje krvácení, křeče bolest je příroda, je zde závratě a slabost. V prvních dvou fázích těhotenství je možné ušetřit, pokud okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc nebo zavolejte na "03".

 Potrat v průběhu. Bolest zesílila, ovoce uvnitř umírá, a tak udržet těhotenství nemá smysl. To je možné v některých případech smrt embrya několik dní nebo týdnů před jeho vyloučení z děložní dutiny.

 Tam byl potrat. Krvácení zvyšuje, a jde mrtvý s krví. Bolest a křeče zastavit. Vzhledem k tomu, že embryo je velmi malý, můžete si nevšiml, na krevní zásobení. Výsledek je podobný jako potrat bubble šedobílá, kdy celý placenty. Pokud je rozbité, výboj může vidět bělavé částice. Když potrat a embryo plodné shell může dostat jako plný a částečný. V druhém případě, potřebné operace a pro čištění dělohy.

 Co způsobuje spontánní potrat?

 Genetická - odmítnutí dítěte; špatná vejce a spermie; vady plodu (abnormality v tvorbě nervového systému, srdce, ledvin a dalších životně důležitých orgánů), neslučitelné se životem; sérologické konflikt (Rh-konflikt matka a dítě).

 Hormonální - z jakéhokoliv důvodu nebo nevыrabotka produkce v dostatečném množství progesteronu, který je zodpovědný za těhotenství; přebytečné androgeny (mužské hormony).

 Fyzická nemoc nastávající matka, jako je například virových a infekčních chorob; problémy s reprodukční systém u žen (myomy, nádory, trauma); věk při těhotenství první dítě více než 38 let; poruchy chuti k jídlu a konzumace alkoholu, kouření a zneužívání drog.

 Mentální a emocionální - strach z "zajímavé polohy" vzrušení, hysterie.


 Potrat. Příznaky
 Vaginální krvácení různého druhu v prvním trimestru - nejnebezpečnější příznakem spontánního potratu. Nanášení se může objevit v průběhu příštího menstruace u čtyř, osmi a dvanácti týdnů těhotenství, což není vždy mluví o ohrožení života embrya. Jejich barva je možné od červené až po tmavě hnědou, někdy je sliz.
 Pokud se cítila noyusche snižování bolesti v břiše nebo zádech, začala si všímat, měla by ihned kontaktovat svého gynekologa, nebo v případě, že stav se zhoršuje, okamžitě vytáčet sanitku.
 Pokud náhlé zvýšení krvácení a je doprovázen bolestí, znamená to, že začátek potratu. Silný projev z výše uvedených příznaků, tkáňových částic průlomové krvácení potvrzuje embryo je kompletní potrat.
 Způsoby, jak zabránit samovolný potrat

 Konzervativní léčba v nemocnici nebo doma pod dohledem odborníka. Během léčby, ženy by měly podstoupit vyšetření a dostávat léky, které jí lékař objednávky. Obvykle jsou tyto analgetika (No-lázně, kapkové s "hořčík", papaverinu rektálně) a uklidňující léky nebo hormony (progesteron nutné pro regulaci těla). Také stav je řízen ultrasonografie.

 Pokud se léčba je doma, je nutné dodržovat sexuální zbytek. Také emocionální nálada ovlivňuje výsledek léčby. Žena by měla být v klidu, protože hrozba přebuzení nervové zvýšení potratů.

 Klid na lůžku. Chcete-li snížit fyzickou námahu na těle nastávající matky by měly snížit na minimum jejich pohybu, více odpočinku, jak se jen v případě potřeby.

 Aby nedošlo ke ztrátě dítě z sérologické konfliktu těhotnou produkovat výměnná transfuze. V důsledku toho se odstraní poškozené buňky, protilátky a bilirubin. Krev embryo jen aktualizovány, ale nemění, když se pokračuje ve výrobě buněčných antigenů. Tímto způsobem řešit problém Rh konfliktu o matku a dítě.


 Uložit těhotenství na jeho výskytu
 Je třeba poznamenat, že doposud nebyla vynalezena vědci lék, který brání spontánní potrat a aby každá geneticky normální těhotenství konec dodávky.
 Pod vedením každé ženy v budoucnu se chystá porodit, naslouchat odborníkům a pokusit se zachránit narození dítěte na jeho vzhled v břiše matky. Z důvodu snadného těhotenství není tak těžké:

 začít přemýšlet o těhotenství několik měsíců před údajným koncepce;

 vzdát se špatné návyky;

 aby vaše tělo vrátí do normálu prostřednictvím různých multivitamíny a fyzické aktivity;

 k jídlu;

 najít dobrého gynekologa, který bude následovat "rodinný cestu."

 V dnešní době, moderní dívky jsou velmi znepokojeni jejich vzhledu, zejména postavy. V souladu s tím navštívit zdravotní kluby, tělocvičny nebo doma zabývá. Velice důležité dny ovlivňuje ženské sporty. Pro měsíční hormonální výkyvy, které se vyskytují v kritických dnech může vážně ovlivnit potenciální sportovce. Mnoho důležitých poznatků z autobusu k situaci. Pak se můžete s trenérem diskutovat o tom, jak snížit zatížení, nebo dokonce zrušit školení v těchto dnech.



 Může vykonávat během menstruace?

 Jednou za měsíc, každé zdravé dívky přicházejí dní. A samozřejmě vyvstává otázka: Pokračovat sportu? Pamatujte si, že útok v těchto dnech a fyziologický stav stálých (dívek to nemůže uniknout). V kritických dnů a tělo se čistí v této souvislosti se stává zranitelnější. Tato otázka je velmi individuální. Hodně záleží na výskytu téhož dne. Někdo dokonce všimne je, menstruace a bezbolestný neobilnaya; a některé velmi trápil a silné krvácení, bolesti břicha, zad, závratě. První menstruace výkon nežádoucího zatížení; Svaly přední břišní stěny a perinea napětí, což vede k uvolnění menstruační krve v břišní dutině. Pokud sportujete, pak menstruace není překážkou. Hlavní poslouchat své tělo.
 Ironicky ženské tělo při menstruaci se stává odolnější. Tento malý hormonální skok, ale stojí to za to používat. Ale pokud máte nepohodlí, silné křeče a malátnost, to je nejlepší nechat těchto pár dní sportu, nebo vyzkoušet si jógu (nedělám obrácené držení těla), nebo Pilates. Jógy bude udržovat svalový tonus jako obvykle. Cvičení a pózy, které jsou určeny pro podstatné snížení a břišní práci, je lepší, aby nedošlo ke krvácení, protože tato cvičení mohou vést k porušení celého menstruačního cyklu.

 Poraďte se s lékařem

 Než začnete sportu během menstruace, poraďte se s lékařem. Vzhledem k tomu, pokud máte nějaké gynekologické onemocnění, lékař řekne, že si můžete vzít zatížení na vašem těle, nebo mohou úplně zakázat výkon v kritických dnech. Dokonce i když nemáte žádné nemoci, v každém případě, je nutné navštívit lékaře, protože některé cvičení může způsobit endometrióza onemocnění. Ale sportovní během menstruace vytváří bolest soutěž prášky, mohou díky pravidelnému cvičení úspěšně řešit před menstruačním syndromem, zlepšení zdraví, náladu a zkrátit průběhu kritické dny.


 Jak se vyhnout bolesti při menstruaci

 Stabilní sporty jsou schopny nejen snížení bolesti během menstruace, ale také vyřešit mnoho zdravotních problémů, zejména s zdraví žen. Do měsíce se Vám komfortní týden před tím, než kritické dny by měly věnovat kardyonahruzkam. Tyto tlaky přispějí k vaší krevní oběh. Ale nejdou přes palubu s kardionavantazhennyamy, riziko, že zůstane vyčerpaný. Stisknete-li slabý, ne dělat cvičení, které používají většinu této části těla. V opačném případě bude růst tažení bolesti břicha a zad. Aby se zabránilo nepohodlí může dělat masáž. Nicméně, některé cvičení, které vám vyrovnat se s bolestivými pocity. S běží můžete odstranit bolest. Běh v kritických dnech najít dobrý způsob tělesné výchovy. Můžete provádět protahovací cvičení a posilování svalů horní tisku. I, ke snížení bolesti může zvednout nohy na stěně (nahoru) a zůstat v této poloze 5 do 10 minut. Znát množství vypouštění se zvýší, ale bude bezbolestné menstruace. Jediná důležitá věc je, aby přehánět zatížení. 

 Přibývání na váze

 Pokud si všimnete zvýšení hmotnosti, pak nemusí být v panice a nespěchejte zhubnout. Přibývání na váze je normální jev. V druhé polovině cyklu, může být mírně obézní. Zvýšení tělesné hmotnosti v tomto případě je to v pořádku, protože hormony, které jsou produkovány během menstruace, zadržuje vodu v těle. S odchodem měsíčního vody by šel taky.

 Co na sebe na trénink, a jak se udržet

 V tréninku lepší nosit tmavé oblečení, takže se budete cítit jistější a pohodlnější; místnost, v níž jsou zapojeni musí být dobře větrané, aby se zabránilo přehřátí. Sledujte pouze dvě pravidla v období. Nezvedejte váhy a nedělejte žádné prudké pohyby.


 Hygiena při menstruaci

 Díky novému vývoji v oblasti osobní hygieny, ženy mohou podílet na nějakém sportu. Najednou otázka: "Co je to nejlepší vložky nebo tampóny? "Názory jsou rozděleny na toto téma. V současné době, nový hygienické prostředky menstruační kalíšek. Menstruační krev sbírá poměrně hustá a zabrání jejich vzniku. Vstupné duše je také nedílnou součástí zdraví. Roll během menstruace by měla být přijata alespoň dvakrát denně může víc a víc.

 Koupání během menstruace

 Lékaři, samozřejmě, varoval, že plavat není nutné v průběhu menstruace. Za prvé, imunitní systém je zranitelný, a děložního čípku se rozšiřuje. V tomto případě, je riziko nákazy infekce zvyšuje není dobrá. Za druhé, se předpokládá, že plavat během menstruace je nehygienické. Ale co v případě, že nos plavání? Menstruační kalíšek, který vám pomůže. Pokud jsou všechny hygienické výrobky vyberete menstruační kalíšek, bazén je možné. Mísa vás ochrání v 6 hodin. Chcete-li chránit ještě více, můžete podpořit tělo vitamíny, ovoce a zeleniny.