Pokud jste unaveni bojovat proti pupínků sami a krásy nefunguje, pokud budete trávit spoustu peněz na všechny druhy výrobků, které vám nepomohou, a nakonec, pokud se rozhodnete zbavit akné jednou provždy, zkuste recepty našich babiček. Ty by mohly být překvapeni, když si uvědomíte, že tajemství krásy posedlé naši předkové. Jsou jednoduché, nejsou nákladné, ale velmi efektivní. Jedinou nevýhodou by se dalo nazvat jejich krátký skladovatelnost. Proto všechny masky, čaje a vody by měly být použity ve svezhepryhotovlennom formě. Na některých z nich vám řeknu teď.




 Česnek

 Tento nástroj je ideální pro mastnou kožní problémy. Vezměte pár stroužků česneku a třít je na struhadle nebo přeskočit prostřednictvím tisku. Aby nedošlo k zranění zanícenou pokožku před zákrokem, namažte jej rostlinným olejem. Pak neváhejte, aby kaše česneku na postiženou kůži. Top zakrýt gázou namočenou v horké vodě. Mějte masky se doporučuje více než 15 minut. To smýt teplou vodou.

 Aloe a streptocide

 Vezměte 20 prášky streptotsida a mlít na prášek. Poté zmáčkněte šťávu z aloe listů a přidat streptotsydnыy prášek. Nařeďte na konzistenci husté kaše, a pak se přidá několik kapek roztoku jódu. To je dát tento způsob bod, postiženou pokožku a odešel přes noc. Sutra Masku smyjte teplou vodou a mýdlem dítě.

 Ovesné vločky

 Maska ovesné vločky dokonale čistí, vysušuje pupínky se objevil. Chcete-li připravit, musíte brousit v mlýnek na kávu ovesné vločky. Pak rozšleháme 1 vaječný bílek a přidejte 2 lžičky drcené vločky. Mějte maska ​​je zapotřebí před ním zcela suché. Ona smýt vodou při pokojové teplotě.

 Brambory a cibule

 Za účelem přípravy masku, je třeba zmáčknout šťávu z brambor a žárovky. Je-li to nutné, může také zvýšit počet složek, což je nejdůležitější zachovat poměr stran. Obal Tato směs pupínky a držet po dobu asi 15 minut. Poté opláchněte teplou vodou.


 Berry výtažky

 Pro přípravu této infuze, měli byste mít stejné částky, maliny a jahody (jahody) a nalít jim sklenici vodky. Proporce: 2 šálky bobule - sklenice vodky. Připraven infuze po dobu jednoho měsíce v pevně uzavřené nádobě na chladném a tmavém místě. Přesně 30 dní kmen výsledný nástroj a použít ji k mytí ráno a večer.

 Okurky

 Jedním z nejvíce důvěryhodných pomocníků v boji proti akné, jsou okurky. Pro přípravu okurku masku, musíte rošt 1 střední okurka a naplňte ji sklenicí podlahy teplé vody. Jakmile se voda ochladí, dal okurka maska ​​na dobu 15-20 minut. Také, výsledná směs lze přidat lžíci medu, který by měl míchat, dokud se nerozpustí. Získané prostředky tuků pupínky a nechte půl hodiny. Poté opláchněte studenou vodou.

 Droždí

 Dejte kvasnice v problémových oblastech, jako masku. Chcete-li ji připravit, vzít lžíce droždí a škrobu a rozemelou je do homogenní prášek. Pak přidáme 2 lžíce jogurtu, pár kapek mátového oleje a lžičku citrónové šťávy. No vše míchejte, dokud hladké a aplikovat na obličej. Jakmile maska ​​zaschne, naneste druhou vrstvu. Držet masku po dobu 15 minut a promyje se vodou při pokojové teplotě. Můžete si také připravit jednodušší verzi masky. Lžíce droždí míchat ve vroucí vodě, dokud husté kaše. Přidá se několik kapek citrónové šťávy a použít směs na obličej. Mějte masku, je nutné zcela vyschnout. Opláchněte studenou vodou.

 Jedlá soda

 Vezměte lžičku jedlé sody a cukru, a míchejte v šálku horké vody. Jakmile jsou složky úplně rozpustí, šíření získá lotion problémové oblasti. Po zaschnutí, omyjte teplou vodou s použitím mýdla. Ale pozor! Tento nástroj není vhodný pro suchou, citlivou pleť, která je náchylná k odlupování.


 Máta

 Vlastností tohoto nástroje je, že může být aplikován na jakýkoli typ pleti. Brzy to bude možné, odstranit všechny podráždění a zarudnutí v obličeji. Tak, aby se připravit mátový krém si nalít horkou vodou lžíce máty a vyluhovat v přikryté asi 15-20 minut. Jakmile je tráva kmene, přidejte do něj jednu polévkovou lžíci měsíčku tinktury a tolik borité alkoholu. Finish vaření znamená přidání lžičku citrónové šťávy. Použijte krém, otřete problém ráno pleť a večer.

 Bříza pupeny

 Tento recept má desítky let potěšující svým pánům, čistý kůže a hladká pleť. Za účelem přípravy to znamená, že musíte zalijeme vařící vody 2 lžíce pupenů břízy. Také, ať stát na mírném ohni 10 minut, poté přikryjte pivo do dalších 30 minut v důsledku vývar lze snadno setřít obličeje několikrát denně. A velmi brzy váš obličej bude výrazně ocenit.

 Bath obličeje

 Jednou týdně zařídit jeho tvář po postupu. V malé pánvi, zalijeme vodou, vařit a pak zakryl si hlavu ručníkem, držet tvář nad párou. Jen spodní čelo nad vodou příliš nízká, osoba by měla být teplo, ale v žádném případě za tepla. Pak se před sklizené holicí mýdlo a jedlou sodu a masírujte obličej. Po dokončení tohoto postupu, opláchněte studenou vodou. Alternativně, na pánvi pro vaření v páře mohou přidat různé bylinky v suché formě. Účinek takového bylinné lázně bude mnohem výraznější. Protože těchto bylin je perfektní heřmánek, chrpy a březové pupeny.

 Jak víte, slovo "imunita" je odvozen z latiny  immunitas, Přeložena do ruštiny znamená "uvolnění cokoliv osvobození." Jinými slovy, je imunitní systém - je schopnost těla odolávat různé viry a infekce. V současné době nejsme vystaveni obrovské množství virů a bakterií, jako tomu bylo ve středověku a dříve. Náš imunitní systém se stává silnější, s rozvojem medicíny a zlepšení kvality života. Je to obrana těla, které umožňují bojovat s infekcí, viry a bakterie se nazývají imunita.



 Dobrá odolnost je jedním z hlavních složek nutných k udržení dobrého zdraví. Můžete říct, nás všude kolem viru a my se neobejde bez našeho hlavního pomocníka imunitu proti nim bojovat. Vrednonosnыe bakterie mohou dostat do těla různými způsoby: pomocí přírodních otvory, jako jsou nos, ústa, uši, přes kůži v důsledku poškrábání a poškození různých druhů, přes žaludek s jídlem, atd.
 Lidé s oslabenou imunitou jsou více pravděpodobné, že trpí akutní respirační onemocnění, SARS a dalších nachlazení. Je to podle toho, jak často mají to děje, a vy můžete posoudit stav jejich imunitní systém. Proto, pokud člověk zastudzhuyetsya 4-5 krát ročně, znamená to, že slabost svého imunitního systému a měl by myslet vážně o jeho povýšení.

 Dobrá imunita = Healthy Living

 Posílení imunity by se léčit jedním z hlavních problémů lidí, kteří chtějí být zdravé. Proč je to tak důležité? Vzhledem k tomu, vysokou úroveň odolnosti vůči člověku nebojí jakékoli nemoci (a to platí nejen pro nachlazení, které jsme se zmínili výše). Je známo, že imunitní systém - velmi složitý systém a ovlivňuje velké množství faktorů. Z toho vyplývá, že zvýšení imunitní systém potřebuje posílit celé tělo.
 Bohužel, žádný prášek, který může být získán tím, že krásné imunitu. Musíte tvrdě pracovat a vidět mnoho z jejich zvyky. Dá se říci, že pojem "zdravého životního stylu" a "dobré imunity", vyplývající ze sebe. Z tohoto důvodu, lékaři doporučení v obou případech jsou téměř k nerozeznání od sebe navzájem. Tato detoxikace, výživa a fyzická aktivita.
 Všechny tyto doporučení mají blízký vztah s sebou. Hlavní a první ve své důležitosti a skutečnost, kde začít, je vyčistit tělo. Dá se říci, že v čistém mikrobiálním organismu "nic dělat", není jídlo pro ně. Je důležité, aby se správnou funkci střev, takže často problém s výchozí imunity je kvůli špatným jeho práci. Je-li střevo nefunguje správně, je dominantou patogenní mikroflóry, což v mnoha rozvíjejících se nemocí (např dysbióza).
 Chcete-li zabránit reinfekce těla toxické látky, by měli pozorně sledovat jejich stravě. S jídlem a vody v těle by měl působit škodlivé látky jako jsou pesticidy, těžké kovy, karcinogeny, průmyslové jedy, atd, měli byste si koupit bioproduktů a přečtěte si pečlivě před nákupem složení na etiketě. Tam by měl být bez konzervantů, transzhyriv a další škodlivé látky.


 Proč je důležité pít vodu a cvičit?

 Správné pitný režim je velmi důležité, jak se čistí a udržuje čistotu našeho těla. Je známo, že voda může být nazýván nejlepší rozpouštědlo, a to může pomoci vyčistit a udržovat pořádek v těle, bez použití různých léků.
 Je nepřijatelné, pít vodu z kohoutku. To je tam špatná kvalita nutné pít pouze vodu, která byla prošel filtrem. Mnozí věří, že problém může být řešen ve vodě varem nebo usazováním. Je však není. Varu zabíjí bakterie, se chloru vypaří z bránit a těžké kovy zůstávají ve vodě.
 Mnoho lidí ví, že bychom měli vypít alespoň 2 litry vody denně. To je nejvíce pozitivní vliv na tělo, a tím i na exteriéru. Kůže a vlasy začínají vypadat mnohem lépe. Kromě toho, použití až 2 litry vody denně poskytuje značnou pomoc při ztrátě hmotnosti, což je důležité pro mnoho žen.
 Jedním z nejdůležitějších opatření pro zachování dobré imunity, je zvažován mnoha lékařů, vysokou úroveň fyzické aktivity. Pohyb zlepšuje krevní oběh a látkovou výměnu. Je však třeba si uvědomit, že je třeba zavést na síly, které moderují. Příliš těžká břemena nepomůže zlepšení zdraví. Dokonce i ti lidé, kteří mají nízkou úroveň fyzické zdatnosti, můžete najít vhodný sportu: pilates, jóga, plavání, atd.


 To, co oslabuje náš imunitní systém

 Stres a špatné návyky tak negativně ovlivnit naši imunitu. Z tohoto důvodu, posílit imunitní systém by neměl měnit, rozrušený pro nic za nic, sedělo. Kromě toho, náš imunitní systém oslabuje kouření a alkoholu. Pokud se člověk chce zlepšit svůj imunitní systém, musí buď opustit jejich používání nebo minimalizovat.
 Kromě toho, imunita by narušilo nekontrolovanému léky. Z tohoto důvodu, nezvedejte při sebemenším tísňových prášky. Při tom všem, neměli bychom přehlížet zhoršování zdravotního stavu. Mohou to být příznaky zánětu v těle. Stealth infekce mohou výrazně oslabit imunitní systém. Proto je třeba včas navštívit lékaře.
 Vždy budete chráněni před nemocí, vážně pochybovat postavytesya posílit svůj imunitní systém!