Nyní stále více využívají zvláštní opatření k ochraně sebe od bakterií, virů, prevenci infekce virem chřipky, akutních onemocnění dýchacích cest. Zvlášť velký zájem začal používat zdravotnické masek po různých zpráv o nebezpečných typů chřipky, který se vyvolat zhoršení chronických onemocnění významně narušit zdraví, špatně zacházeno. Je důležité pochopit: zdravotní maska ​​nemůže být zárukou, že se nenakazí infekci. Jezte komplexní preventivní opatření. Navíc, máte právo nosit zdravotní masku, jinak to prostě nebude dávat požadovaný účinek, ale může sám způsobit infekci. Ujistěte se, že zapamatovat si důležité rady, jednoduché doporučení. Opotřebení a nosit masku správně přijmout dodatečná opatření, aby se zabránilo infekci.
 Výběr lékařské masku
 Na trhu jsou různé druhy masek. Můžete si vybrat nejvhodnější lék masku nebo si vytvořte vlastní. Všimněte si, že masky účinnost Velkou roli hraje přesně tak, jak dobře ji použít.
 Gáza jednoduchá maska. Mnoho lidí věří, že aby se lékařské masku vlastních rukou - docela jednoduchý úkol. Ve skutečnosti, budete moci vzít gázu, složil ji ve třech vrstvách, těsnění, připojit zvláštní vazby. Nicméně, toto může maskovat špatné hůl v obličeji, bude materiál impregnuje speciální antibakteriální kompozice. Nicméně, náprava bude účinnější, pokud si pozorně vыstyraete maska, vysušte, a poté prohladyte na obou stranách železné. Ale dodržovat všechny bezpečnostní předpisy, aby bylo zajištěno sterility při práci s maskou, je velmi obtížné. Máte na dotek tkaniny, prát, promyslet každý pohyb, aby nedošlo k převzít stejnou masku, když jí bylo téměř sterilní.
 Medical masku. Samozřejmě, že je nejlepší koupit masku v lékárně. K dispozici jednorázové masky prodávají v praktickém balení. Materiál již ošetřeny speciálním přípravku, maska ​​kompletně připraven k použití. Vy nebudete mít problém ji odstranit z obalu pro zavyazochky a jemně nasadit aniž byste se dotkli tkáně.
 Maska s uhlím. Pokud se rozhodnete pro maximální úroveň zabezpečení, které optimálně vhodný filtr s aktivním uhlím filtrem. Je o něco hustší než obvykle, účinnější. Mezi vrstvami materiálu umístěn filtr, který zachová efektivní mikroorganismy. Samozřejmě, toto je méně výhodné příslušenství, má vysokou hustotu, ale také chrání před infekcemi, je mnohem lepší. Tato maska ​​je užitečné v přímém kontaktu s pacienty, které budete potřebovat, pokud chcete jít do bazénů pacientů v průběhu epidemie. Například prostředky uhlíkového filtru je nezbytné, když musíte navštívit kliniku.
 Poznámka: lékařské masky s různými formami vyrobené z materiálů s různou hustotou, s příslušenstvím. K dispozici jsou masky s malými zpoždění na horní části, které zajišťují těsnost na obličeji, v nose bez mezer. Jejich oblečení a oblečení pohodlné, protože oni berou potřebnou formu, prakticky beze mezery.
 Můžete si koupit masku s hustou materiálem s složitých tvarů. To bude snazší dýchat, poskytne příjemné prostředí, ale bude také dobrou volbou na obrys obličeje. Tyto léky jsou o něco dražší, ale zachránit, by neměly být.
 Správně Klademe na lékařské masku
 Vzpomeňte si, jak nosit zdravotní maskovat. Ujistěte se, aby se opatření zachovat čistotu, nebo příslušenství právě bolí. V případě, že maska ​​na půdu, aby se zvedla špinavé ruce a pak dal na obličej, můžete vytvořit ideální podmínky pro chov choroboplodných zárodků. To je třeba se vyhnout.

1.  Vezměte tašku s lékařskou masku. Opatrně ji odpojit. Udržujte masku na něj neměl.
    Jemně sáhnout po masku, držte jej kravaty. Dokud tkáň nemůže dotknout.
    Stretch masku, držela ji dásní vazby. Nech si to ve svislé poloze, kousek od osoby. Barva strana musí být vráceno venku, a bílá - na vás.
    Pomalu se blíží k masku na obličej, jemně vytvořte řetězce podle sluchu. Drží na rezinochki, narovnat masku, aby se držet na obličej.
    Doporučuje se nosit maximálně masky 2-4 hodiny. Po použití, měl by být odstraněn a zlikvidován. Taková ochrana není možné znovu použít. Při pokusu dát znovu na masce, se stala zdrojem bakterií. Pokud jste omylem dotkl materiálu, odstranění použitou masku, ujistěte se, že důkladně umyjte ruce.
    Přijmout a další opatření. Například, pokud jdete do míst, kde je pravděpodobnost infekce je velmi vysoká, a to nejen by měly nosit masku, ale brýle. Bakterie si na sliznice, protože nosu a očí. Především, vždy použijte správný lékařský maska ​​neřeší ruce, aby se to opravdu účinný opravný prostředek.  

 Kudrnaté vlasy - to je vždy příjemné! Je to žádné kudrlinky nehoda stala synonymem luxusu a odvolání. A rozmanitost tvarů a velikostí umožňuje kroutí zobrazit fantazii a kladou důraz na individualitu každého účesu. Ale pokud chcete opravdu vyčnívat z davu složených krás - provést drobné kadeře. Tyto hravé kroutí dát vlasy navíc objem a celý obraz - neuvěřitelné kouzlo a svěžest. Například nemusíte chodit daleko: Připomeňme, ohromující Julia Roberts nebo sladký hrdinka dojemný film "Curly Sue". Neměli jen kucheryashky dekorace, ale také závist mnoha žen po celém světě. Doporučujeme vám není co závidět, a naučit se vyrábět svůj vlastní malý kadeře.
 Co a jak šroubku kudrlinky
 Profesionální kadeřníci tvoří malé kadeře pomocí několika různých technologií. K tomu, že mají speciální nástroje a léky, které mohou vytvořit krátkodobý efekt a dlouhou Perm. Pro dlouhodobé účinky, nevyžaduje denní aktualizace, lepší se obrátit na kosmetický salon. Ale jednoho dne si můžete udělat menší kadeře doma. Budete potřebovat trpělivost, pečlivost a sadu nástrojů pro styling:
 Vousy;
 gel, který může dosáhnout efektu "mokrými vlasy";
 elastické hřebík fixace média;
 natáčky kolo s malým průměrem, nebo odpovídající trysek curling;
 Cívka tenká;
 válec vaření fólie;
 kus látky asi 30 x 30 cm;
 hřeben se silnými zuby a řídká;
 Masáž široký-kartáč hřeben;
 neviditelné, klipy, malé scrunchy.
 Malé kroutí mít významné výhody kadeře: oni mohou vlasy téměř libovolné délky, s výjimkou srážek velmi stručně chlapců. Dodává do vlasů prameny a zkrátit díky své výši a formě. Proto je nejlepší čas pro takové styling - horké léto, kdy pružiny na vlasy nebudou prymynayutsya čepice a padají na ramena a záda. Však můžete začít trénovat v každém ročním období, protože tyto kudrlinky neztrácejí svůj význam a vypadat lépe, čím více budete mít ve své tvorbě.
 Způsoby, jak vytvořit malé kadeře
 Jemné vlasy mávání v domácnosti umožňuje několik variant. Konečný výběr závisí na délce vlasů, dostupnost nástrojů, kosmetiky a jen vaše přání. Ale v každém případě, vlasy by měly připravit mávat a styling. Ve většině případů, jednoduše umýt je a dát balzám na poloviny délky do konce. Pak vysajte mokré vlasy ručníkem a naneste na vlhké vlákna s malým množstvím pěny rovnoměrně distribuuje své vzácné drážku. Ihned poté, dokud se úplně suché, pokračujte k vytvoření kudrlinek jednu z těchto metod:

1.  Malé stočí na dlouhé vlasy Do nejjednodušší, a při správné přesností ruky, nikdo z ostatních ani myslím, že jste použili jako jednoduchým způsobem. Rozdělte vlasy do tenkých pramenů - více jich bude, tím lépe bude mít za následek. Každý pramen pletené v těsném copu. To může být provedeno v noci před spaním, nebo ráno v den - co je nejdůležitější, mít přiměřený čas a vlasy zcela suché. Pak suché copánky pečlivě rozplést a snažte se, aby se uvolnily prameny. Ruce jim požadované pozice a laky.
    Malé kroutí pro krátké vlasy Proveďte nejtěžší. Opatrně oddělte vlasy tolik tenkých vláken. Pak se oba prameny na natáčky minimálním průměrem šroubu. Připevněte krátké vlasy na natáčky jednoduché, a tak se snaží koupit paličkování a suchý zip. Jejich konstrukce umožňuje zdržet i na velmi krátké vlasy - pokud mají dostatek délku zabalit kolem pramenu vlasů natáčky. Jakmile jsou všechny zámky jsou těžce dýchal, mokré vlasy by měly být úplně suché vlasů, nebo počkat, až budou sušit sami. Opatrně odstraňte natáčky nejsou rozpushyvshy suchý zip tvořil kadeře. Prstů použít umístění gel a distribuovat ji na vlasy ve stejnou dobu, že jim správný směr a tvar.
    Malé kadeře pomocí natáčky snadné a relativně rychle. Dělat, ale ne zneužívat způsobem, jako za použití jakéhokoliv jiného zařízení pro ohřev styling. Začátek Perm zadní části hlavy, usadil zpět k zrcadlu a druhým zrcadlo naproti nastavení vidět jejich odraz v akci. Samostatné jeden pramen a špetka koncích natáčky desky. Šroub celou délku pramenů ke kořenům k topnému tělesu. Můžete si udělat jednoduchý spirálové kadeře nebo. V prvním případě, drží vodorovně zvlnění v druhé - poslat kolmo k rukojeti dolů. Držte natáčky ne déle než 10 sekund a poté si odpočinout a uvolnit svou zámek. Nedotýkejte se vaše vlasy jen zavytыm, dokud nevychladnou a kudrlinky ne zafiksuyutsya. Stejně tak všechny zvlněné vlasy. Poté naneste lak a zavrtěl hlavou, kudrnaté zámky, které se přirozenou polohu na hlavě, ale ne kartáč vlasy. 
    Malé kadeře pomocí kulmu malý průměr bude trvat déle, ale menší poškození vlasů. Vyberte si ze stávajících konvenčních cívek cívky, podobu, v tomto pořadí, úponky nějaké formě. Kromě toho, vhodné - tenké měkké pěnové natáčky silikonem nebo že nebrání tomu, aby vás spát, zda jsou zapotřebí v noci. Ať už si vyberete natáčky, jejich použití je téměř totožné: vítr tenké prameny oddělit od špiček ke kořenům. Přechod z horní zadní části hlavy do chrámů a snaží se co nejvíce vytáhnout pramen vlasů natáčky, které těsně přiléhající k hlavě. Zvláštní pozornost věnujte přes vlasy, aby uvolnili z natáčky poté, co vytvořili elegantní lokny. Když všichni vlasy budou na natáčky, vypouštěcí jim vlasů, počkejte na vlastní sušení, nebo jít do postele. Ráno opatrně odstraňte cívky a ne česání vlasů prsty jim požadovaný tvar a objem. Secure lak. 
    Malé kadeře pomocí žehličky dělal speciální přílohu s názvem "vlnitý". Použijte stejný konvexní modifikaci, aby imitace curling vlasy, nebo vyhlazené verzi dát vlasům malé zvlnění. V každém případě, začít zpracovávat vlasy na hlavě. Za prvé, hřeben kartáč vlasy, a poté oddělena od celkové hmotnosti jednoho plochých žeber a vytlačit jej mezi koncovými deskami železa trysky. Dolichit tři a přesunout žehličku na stejném pozemku pramenů krok výše. Krokem v tomto případě považuje za šířka topné prvky - tedy mezi vlnité úseky by neměly zůstat neošetřené mezery. Tak tvoří reliéf na celé délce každého vlákna, ke kořenům. Počkejte, dokud vlasy úplně v pohodě, a zbryzkayte laku. Když barva je suchá, zavrtěl hlavou, aby vlasům přirozenou pozici.
    Malé kadeře pomocí fólie jít cik-cak a vyžadují trochu více úsilí, než mávat na kulmy. Ihned připravit nástroje, Potravinářské fólie nakrájíme na proužky asi 3 cm široký a dlouhý shodovat s dlouhými vlasy. Rozdělte vlasy do pramenů a každý úzký pás fólie fólie. Musíte se přihlásit podivné kovové "dredy". Nyní složit každý pramen ve fólii akordeon, se snaží udělat menší kroky, jak je to možné. Secure stealth nebo jiné ploché svorky. Vyčkejte 2-3 hodiny na suché vlasy do folie a opatrně odstraňte krycí fólii. Výsledné kroutí distribuovat zbraně a zámku lakem.
    Malé kadeře pomocí hadry provedené našich babiček, ale žádný způsob, jak ztratila na významu, protože jeho účinnost a dostupnost. Budete potřebovat hodně tenkých kousky, nejméně 5 cm. Oni, stejně jako kulmu, šroubovací tenké pramínky z kořenů do konce vlasů. Látkové vázat uzle, vlasy není uklouzl. Suché rozvláčný prameny fénem, ​​nebo přirozeně, a pak opatrně zpět nebo řezané tkáně. Vlasy rozsyplyutsya na ramena velmi přirozené kadeře. Fix jim není vyžadováno lak, ale můžete to udělat, pokud okna vlhkém počasí, nebo chcete-li pokračovat delší efekt vlny.
    Tajemství stohování malé kudrlinky
    Malé krásné kadeře díky tomu, že jsou relevantní nejen ve formě večerního bohaté oblečení, ale i v běžných podmínkách. Například můžete vytvořit takový perm neděli procházku s ní celý den a v pondělí ráno sbírat vlasy do ohonu a jít do práce. Jemně rozvláčný volné konce nebude vypadat vzdorovitě. Aby však bylo možné udělat trvalou "přežil" v pondělí, nebo alespoň večer dne, nezapomeňte vzít po ošetření kadeře:
   
   1.  Vždy začněte zalomení pramenů konce, pohybující se až ke kořenům. To platí pro všechny metody mávali, a natáčky a natáčky, a jakékoli další odpadový materiál údajně hadry.
       Rozdělte vlasy do pramenů přesně stejné tloušťky do pohotovostního trvalou vypadal nedbalý.
       Větrné zámky pevně, jak je to možné, jinak vlasy bude připraven držet v různých směrech.
       V případě, že konečky vlasů zakrutylysya chaotický, dát je na malé množství vosku a upevňovací šroub na malíku a získá se zaoblený tvar.
       Nikdy kartáč vaše vlasy ránu, pokud chcete, aby úlevu kroutí. Pokud chcete, můžete si udělat pravý opak: česat vlasy, poté curling, že získali jednotné výši pro celé délce uprostřed nebo na konci. Tento účes a la "po trvalé vlně" byl populární v 1980-tých let, a přesto je možné vidět na hlavě módní návrhářka Sonia Rikel.
       Jak můžete vidět, existuje mnoho způsobů, jak malé kadeře dům: natáčky, natáčky, žehličky a dokonce i babička metody. Jako alternativní metoda curlingu použít i fén tryskami difuzoru. Ale fascinuje transformace vlastního vzhledu, nezapomeňte o zdraví vlasů. Nepoužívejte horké stylingových nástrojů na více než 1 krát týdně a vždy předem krém nebo sprej pro ochranu vlasů před přehřátím. Jako poslední možnost - alternativních metod popsaných výše curling vlasy přestávka od monotónní času ovlivnit. A nezapomeňte, že krása - přírodní a rozmanitost. Vezměte malé kroutí rozpoložení nebo situace odpovídající usadit dekorace, nestala rutina.