Každá žena v jedné cestě nebo jiný chce tak dlouho, jak je to možné prodloužit mládí jejich vzhledu, chrání pleť před všemi druhy sezónních a dočasných jevy, které, pokud nejsou řádně pečují, musí opustit své stopy, vrásky, jizvy, skvrny, tmavé kruhy pod očima.
 Most hromadné sdělovací prostředky reklamy a vytrvale řekl v televizi, že odpovídající výživa a hydratace musí splnit většinu těchto problémů.

 Ale jak nezpůsobují výživný krém, tvář stále jeví jako nejasná zánět, malé černé tečky nebo čáry, které nejen, že zkazit celý obraz, ale nakonec vést k předčasnému stárnutí kůže. Ukazuje se, že jedna moc a hydratační není dost, aby se vaše pleť perfektní, hladké a hebké.
 Z nějakého důvodu, mnoho žen jsou přesvědčeni, že každodenní používání vodičky k praní a čištění osobně - je dost, jak se zbavit kůže z prachu, špíny a bakterií, které se neustále vznášel ve vzduchu.
 Toto čištění se týká pouze povrchové vrstvy epitelu, to bude mít vliv na jeho hlubších vrstev, které se stále více a více ucpané s prachem a nečistotami vklady postupně peretvoryuyusya vážné kapsy zánětu.
 Tyto nepropustné vrstvy hlíny prostě nenechte si ujít všechny užitečné a živiny, které my pilně platí ve formě krému, současně také tvoří černé tečky, pupínky a černé skvrny. Chcete-li se tak nestane, je nutno provést "jarní úklid" tvář, bude pokožka pokračovat v plné síle by mohl pracovat pro krásu a mládí!
 Moderní kosmetické salóny nabízejí širokou škálu různých čistícího obličeje, vhodné pro každý vkus a rozpočet, stejně, kosmetické a nestojí. Ale pokud z nějakého důvodu neexistuje žádný způsob, jak navštívit kosmetický salon, můžete pravidelně homepage čištění.

 Je důležité vědět, jak na to právo, protože postup neopatrnou existuje vážné riziko podráždění infekce a jako výsledek - vznik vředů, trhlin a dokonce i předčasných vrásek!

 Ale příliš bojí, nestojí to za to, pokud váš domov čistý chování se všemi rady a se znalostí věci, že tato "úklid", bude přínosem pro vás jen a čistí póry a umožňuje pokožce dýchat a žít svobodně.

 Jaké jsou čistící člověk?

 Předtím, než pochopení provést postup, je nutné, alespoň v obecné rovině, podívat se na to, co se stane, čištění, jak strávit to, co potřebujete a co byste se měli vyvarovat. Pokud se mluví o čištění osobě jako celku, různé varianty a způsoby jeho realizace je skvělý set.

 Například v kosmetických salonech se můžete setkat čištění osoba, která provádí ručně, nebo pomocí speciálního přístroje, jako je mechanické nebo vakuum, laserové nebo dezinkrustatsiyi řízení.
 Takové zpracování, z nichž každý má svou účinností ovlivňující vnitřní vrstvy epitelu, odstranění vnější úroveň tvorby pupínky, černé tečky a jiné "problémy."
 Doma, samozřejmě, je jen jeden způsob čištění, ruční, ale pokud jej držet správně, může pracovat s mnoha kožních problémů. Kromě toho dělá takové postupy doma, máte vždy jistotu, jako součást improvizoval, nikoli otravy své tělo s chemikáliemi nebo syntetických přísad.
 Kromě toho, výdaje čistka sami, můžete vždy cítit nejvíce bolestivé místo, zastavit včas, aby nebylo na škodu, zejména zanícené akné. Přesto, v nejtěžších případech je lepší neriskovat vnitrostátní postupy a aplikovat přímo na odborníky, kteří radí nejpřínosnější v určitém způsobu čištění situace.

 Jak vyčistit dům tvář?

 Za prvé, pamatujte, že hloubkové čištění kůže obličeje doma se provádí ve třech hlavních fázích:

 Kůži hladší, jednodušší a podroben postupy nezbytné k přípravě - a páry vyčistit.

 Jen držet hloubkové čištění předem vybrané metody.

 Konečná fáze - péče a výživy.

 Mazové žlázy, prach a další věci pěkně zatavené rakoviny úst potrubí, ucpané póry, a pokud nejsou předem připravit, účinek postupu bude nulová. Musíte předběžně dezinfikovat povrch kůže, loupat od zbytků make-up nástroj, který obvykle používají pro tento účel.

 Pak k přímému čištění, je třeba parní kůže s horkými parafínové lázně a vyhřívaný obklad. Je nutné připravit misku, která se prolévá horké bylinné čaje, bylinné domů, pokud není nalezen, můžete využít pravidelné teplé vody.
 Musíte luk nad připraveným vývarem, nakrytysya velký ručník na páru rovnoměrně po povrchu osoby, ne uletuchyvalsya minulosti.

 Ujistěte se, že hlava není ohnuta příliš nízko, takže riskujete hořet páry.

 Vzhledem k tomu, bylinky můžete použít rozmarýn nebo dřevo, pokud jste vlastníkem suchou pokožku. Pro mastnou typu je nejlepší použít heřmánek nebo měsíček. Pod vlivem léčení horké páry otevřené póry, jak se zbavit nečistot.
 Po zákroku jemně skvrnu pot na obličeji (Nesahejte kůži!), Pak můžete pokračovat ve fázi čištění. Komedony a akné lepší odstranit velké speciální kosmetické lžíce, zánět vymačkané menší ruce (hlavní pre-dezinfikovat prsty a zabalit ocasy sterilní ručníky). Jemně mačkání stěny mazových žláz, můžete se zbavit hluboké dopravní zácpy a znečištění.

 V případě, že metoda "síla" nevyhovuje, můžete použít více odpouštějící masky a křoviny, obličej. Nejjednodušší možností - směs několika lžícemi medu a půl lžičky soli. Tento peeling pohyby masáž aplikovat na obličej, vyhnout se oblasti očí. Místo soli můžete použít uprostřed uvařené kávy, též smíchané s polévkovou lžící medu.
 Tyto složky jsou dobře vstřebává, odstraňuje keratinizované a čisté problémových oblastí. Po aplikaci do 5 minut na osobu držet směsi, poté opláchněte teplou vodou.
 Zůstává závěrečná fáze - poté, co všechny potřebné postupy k uzavření pórů, který se nechá reagovat s speciální tonikum kůže nebo roztokem citrónové šťávy a vody (v poměru 1: 3, v uvedeném pořadí).
 Musíte vědět, že existují určité kontraindikována čištění, to nemůže být provedena, pokud je povrch kůže nebo ekzém zaujatý herpes, postup je v těhotenství, různé alergie, astma a epilepsii.  

 Pravidelné cvičení prostě musí být přítomen v životě každou dívku či ženu, a nezáleží na tom, kolik vám je let, a to, co chcete dělat, cvičení konají být. Chcete-li ve třídě cítit pohodlně, snažíme se vybrat vhodnou formu a boty, ale z nějakého důvodu si nemyslel, že o tom, že nejintimnější oblasti našeho těla také vyžadují speciální péči během intenzivního cvičení.

 Podílel se na normální spodní prádlo, ženy, v první řadě, riskovat jeho zdraví, protože krajkové kalhotky a podprsenka a kosti zavyazochki absolutně není vhodný pro sportovní vyžití. Toto spodní prádlo, a to zejména, je dekorativní a estetické funkce, protože během školení se mohou třít, zmáčknout a zasahovat.
 Ať už to může znít divně, ale speciální sportovní prádlo aktivně používat pouze profesionální sportovci, ale ženy, které navštěvují sportovní kluby, abych tak řekl, pro sebe, to trvá nejméně.

 Skutečnost, že sportovní podprsenka - není jen roztomilý doplněk, který může úspěšně doplňovat svou fyzickou podobu, to je životní nutností, která může chránit ženy před prsu možné problémy.

 Krásné, štíhlé a pevné prsa - důstojnost každé ženy, ale pokud nechcete starat o to správně, pravidelné cvičení může vést ke katastrofálním důsledkům patrné povislá prsa, vznik strií a ztráta pružnosti dohody.
 Navíc, prostý oblečení často z umělé hmoty tak, že špatně absorbují vlhkost, neposkytují dostatečnou cirkulaci vzduchu, což vede k tvorbě zápachu, bakterií a jiných škodlivých stopových prvků.
 Z tohoto důvodu, odborníci doporučují odvětví věnovat pozornost nejen na sportovní podprsenku a kalhotky, ale - měly by být vždy s prodyšného materiálu, který odstraňuje vlhkost neustále obrazovыvayuschuyusya.

 Přesto, hlavní pozornost by měla být věnována poprsí, protože v případě, že na hrudi při cvičení bude "skákat", že časem ztratí svůj tvar. Je důležité vědět, jak si vybrat ten správný sportovní podprsenku, protože stupeň komfortu, do značné míry závisí na zdraví a kvalitu vzdělávání svých žen. Koneckonců, pokud jste neustále obávají o svou hruď, aby se vyloučila možnost znovu skákat nebo spustit, tyto sporty jsou jen k ničemu nebude.

 Sportovní podprsenka: Typy a vlastnosti

 Mnohé ženy jsou tak nějak přesvědčen, že tyto propady musí být příliš objemné a ošklivý, ale bez ohledu na její účel, mohou být tyto oděvy být docela elegantní a sofistikované. Samozřejmě, sportovní modely jsou daleko od romantických stylů spodní prádlo, ale on vás a potřeby pro jiné účely, je to tak?

 Hlavním cílem oblečení - Breast zajistit odpovídající úroveň podpory, v závislosti na rozsahu a intenzitě fyzické aktivity.

 Samozřejmě, nejdůležitější věc, ideální velikost podprsenky, protože větší model svazek nelze poskytnout odpovídající stupeň utjazhki a malou podprsenku a není bezpečné pro prsu zdraví. Dalším aspektem, který je velmi důležitý při výběru startovní speciální oblečení, sport, co děláte, protože míra fyzických změn činnosti ve stupni potřebují podporu prsou.
 Zde jsou, jaké jsou typy podprsenek pro sport, a který z nich je nejlepší zvolit konkrétní situaci. První skupina význačných bust pro středně třídy, mezi ně patří gymnastika, jóga, walking, pilates.
 Druhá skupina středně školení zahrnuje tanec, na koni a na kolečkových bruslích, hmotnost školící místnost a v posilovně. Třetí skupinu tvoří nejintenzivnější cvičení - jízda na koni, aerobik, step aerobic, tai-bo, běh.

 Obvykle se tyto informace přímo na výrobce je balení výrobků, se snaží o podprsenky pro různé úrovně vzdělávání, budete okamžitě cítit rozdíl utjazhki a fixaci prsu.
 Většina sportovních busty se liší v jedné hlavní kritérium, v závislosti na tom, jak softwarovou opravu - utjazhki nebo podporu. První možností je nejlepší pro malé dívky s menší prsa AA, A nebo změněn.
 Ty jsou obvykle vyrobeny z husté tkaniny, styl sám není rozdělen do samostatných kelímků. Linie hrudníku obvod je průměrná velikost, protože není potřeba zachovat velkou hmotnost prsu. Dívky s ladná lepší dávat pozor na ostatní poddruhy, které jsou často rozděleny do dvou šálků, z nichž každý má svůj vlastní systém utjazhki.
 Podprsenky velké velikosti (C a výše), musí být vybaveno širokým stuhou prsu obvod, který by vešel pružně podporující prsa na vrcholu.

 Jak si vybrat?

 První věc, kterou je třeba věnovat pozornost - linii hrudníku obvod, protože v první řadě poskytuje největší podporu začínáte kojit. Příliš úzká s tímto úkolem si neumí poradit, takže vaše volba by měla být provedena ve prospěch širokých vzorů.
 Příště - to popruh. Sledujte s cílem zajistit, že nebudou vypadat natažené, nebo se rychle nepodaří, to je také důležité, že jsou široké, alespoň 2,5 cm na šířku, protože jen tak může poskytnout větší pohodlí při tréninku.
 Věnujte pozornost šálku - obvykle mají vložky z plastu nebo kovu, který má velmi flexibilní strukturu. To má zajistit, že se pohybují společně s prsu při pohybu celé tělo, a kvalita vložky také schopen poskytovat další fixace hrudníku.

 Fabric v dobrém sportovním poprsí by měla být lehká, odstraňuje vlhkost, která poskytuje větší komfort při cvičení. Není to špatné, jestliže pás nebo zadní je vybaven oky, která přidává další cirkulaci vzduchu.
 Při montáži klidně přesunout, protože nechcete sedět na židli, a aktivně skok a běh, potřást rukou, poshybayte zpět. Pokud je vše v pořádku a poprsí zleva místo nikde nic háčky a lisy ne, pak si vybrat ten správný model.
 Pro sportovní oblečení, jak je to možné si zachovávají svůj tvar a vzhled, je třeba léčit. Obvykle jsou určeny pro mytí v počítači, sledovat teplotu a použijte jemný čisticí prostředek.
 Pozorně si přečtěte ikony štítků, je zde obvykle podrobně popsáno, jak nastavit režim. Sportovní oblečení rychle schne, nevystavujte ji na konkrétní způsoby sušení horkým vzduchem. Celkově tato podprsenka s aktivní sport by měla pravidelně měnit, aby nový, nejméně jednou za šest měsíců.