Masáž vhodná pro celé tělo a pokožku hlavy. Prostřednictvím masáže zlepšuje metabolismus v pokožce hlavy je stimulována pronikání živin pro klinické směsi. Masáž je užitečné pro prakticky všechny typy vlasů, s výjimkou tuku, protože masáž pokožky hlavy stimuluje činnost mazových žláz. V těchto řízeních je zakázáno, aby si lidé nemocní, takže pokud máte zranění, plísňové a Pustulární poškození, nebo ekzém.
 Navzdory tomu, že masáž je jedním z nejlepších prostředků k posílení vlasů, on kategoricky kontraindikován, pokud máte chronické vypadávání vlasů, tedy s vypadáváním vlasů. Skutečnost, že u pacientů s vlasy vypadnou i sebemenší snaha uzavřený, takže proces urychlit. Důvodem je, že přímo terapeutický účinek, což okamžitě je pociťována, prostě nedrží krok s těmi mechanickými vlivy. Takže to, co bylo řečeno, sotva masáže ušetří z plešatosti, v případě, že proces byl již zahájen. To může být výhodné při prevenci vypadávání vlasů pouze. Důrazně doporučuje tento postup v přítomnosti hypertenze.
 Zpevnění a terapeutický účinek masáže je založen na přímé stimulaci krevního oběhu a zásobování pokožky a vlasů přímo, kyslíku a živin. Vše je po masážní kapilár a cév rychle se rozvíjející, což vede v těsné blízkosti stěn cév a krevních buněk uzavřít vzdělání. V normálním stavu, nebo zúžené žádný účinek, nebo to prostě není tak významný, to zase vede k menšímu dopadu živin a kyslíku obsažených v krvi.
 Vzhledem k tomu, že masáž zvyšuje aktivitu kůže, vlasů lidského systému, zejména jeho doporučuje pro ty, kteří mají suchou pokožku hlavy a vlasy, nebo trpí suché lupy, včetně těch, kteří v důsledku nějakých důvodů vyčerpání nebo režim je naprosto v pořádku vlasy na podzim. Lidé s těmito funkcemi: masáže nejvíce potřeba, a to musí udělat víc rázně.
 Pak se naučíte:
 Jak masáž?
 Druhy masáží


 péče o vlasy by měly věnovat pozornost nejen na vlasy, ale i přímo na pokožku hlavy, ještě více je nutné, aby se na něm začít. Se zvláštním ohledem na masáž hlavy, pak pokud z nějakého důvodu nejste schopni to udělat sami, můžete důvěřovat odborníky.  

 Vlasy šlehané tzv vlasy konce jsou rozděleny. Mají schopnost zmást snadno zlomit a podívat se poněkud nudná. Zvláště náchylné k tomuto dlouhé vlasy, vlasy mající délku větší než 30 palců v žádném případě začnou delaminaci na koncích, aby nedošlo odolat vlivu různých faktorů životního prostředí.
 S tak dlouhou deku jakýkoliv vlasy pokožky a sice, nezničitelný, a v důsledku toho se ukazuje, že struktura vnitřní vrstvy vlasů, krátkou srstí a přímo dřeň, podléhají delaminaci a ztvrdlá vah zase rozkuyovdzhuyutsya a nikdy nemůže přitisknuté k trupu vlasy, jak by měly. To se týká především konečky vlasů, ale je možné, že tento proces může mít vliv na vlasy po celé své délce. Špičky poškozené vlasy obvykle dosáhnout 2-3palec, kromě toho, že mají světlejší barvu než ostatní zdravé vlasy.
 Důvod, že existují přehánět mívají často své zbarvení nebo trvalé ondulaci, použijte fén nebo horké alkalické mýdlo. Stejně tak se může stát, v důsledku střetu s pravidelným hřeben akutní, včetně příčiny může být silným hoření na slunci a mořský vánek - všechny tyto faktory vedou k tomu, že vlasy peresushuyutsya a ztrácejí přirozenou mazání a vlhkost. Včetně křehké vlasy a excizi mohou být vytvořeny na sobě stejný typ vlasů, může být rouno nebo cop, upichování atd.
 Plán článku:
 Jak pomoci vaše vlasy?
 Masky na vlasy šlehačkou
 Péče šlehačkou vlasy


 týdenní maska ​​s olivovým nebo mandlovým olejem, které se použijí 30 minut před šamponování, takže maska ​​může masáž hlavy.
 Někdy je nutné snížit třepení, mělo by to být provedeno přibližně každé 6-8 týdny, a když jsou vlasy dlouhé, měla by se konce snížit alespoň jednou za měsíc. Nejlepší způsob, jak je udělat kosmetický salon či kadeřnictví, pomocí horkých nůžek, protože mají schopnost špičky zapayuvaty vlasů šlehané.
 sušička s horkým vzduchem, používejte pouze se nedoporučuje zima akce použít Thermohair natáčky a curling. V žádném případě nelze česat mokré, nebo dokonce vlhké vlasy, aby se zabránilo přímému napětí. Ostré kolíky se nedoporučují, protože mohou také přispět k tvorbě poškozené vlasy.
 Rozdělit vlasy potřebují dobrou ochranu před větrem a sluncem, deštěm a zimou. Použití takových nástrojů, jako jsou pevné laky a pěny také pomoci obnovit vlasy, jak jsou obsaženy v jejich složení vysushuvav alkoholu. V případě, že nemůžete dát na barvení vlasů, to je nejlepší preferovat barvicí produkty s terapeutickým účinkem přímo dobře vyživují a hydratují vlasy, takže je lesklé a krásné.
 Ale jako trvalou, měla by to udělat, vlasy měla zůstat na chvíli. To je přímo vlasy může způsobit podvýživu, nedostatek zdravého životního stylu, takže by měl být přímý zvláštní pozornost. Chcete-li rozdělit vlasy užitečné v procesu obnovy aktivní pohyby, solidní dlouhého spánku, bez tuku a sladké ve stravě, a přítomnost zeleně, ořechy, ovoce a zeleniny. Čistá voda ve správném množství je nutné, aby se plně podporovat rovnováhu vody v organismu jako celku a vlasy stejně.

 Integrovaný přístup
 Problém lépe řešit komplexně.

1.  Musíte se ve své každodenní stravě tučných ryb a ořechy: obsahují velké množství vápníku, fosforu a mastných kyselin, což dávají vlasů pružnost a lesk. Měli byste také pít hodně vody. Odborníci na výživu doporučují vypít denně alespoň 5 sklenic čisté vody. Voda je univerzální rozpouštědlo a prostředek pro živiny.
    Šampóny, kondicionéry a masky by měly být použity k rozdělení vlasy, které stojí za to koupit v lékárně nebo kosmetické obchodu - hlavní věc, kterou je třeba brát v úvahu, že je to váš typ vlasů a přečtěte si pečlivě tento návod.
    Nejlepší keramický hřeben hřeben, protože to není trhá vlasy.
    Odborníci doporučují stříhání vlasů u kadeřníka technikou pomocí horkých nůžek. Při použití této techniky, a nikoli pájené vlasy šlehačkou.
   
    V návaznosti na tato pravidla a vyživují vlasy s různými maskami, budete znovu zdravé a krásné vlasy. Zejména s ohledem na skutečnost, že rozkol vlasy potřebují speciální péči a šetrné zacházení. Dobrý způsob, jak pomoci vaše vlasy, roztřepené konečky je stříhají vlasy rostou zdravé vlasy pak, a to nic nevážil. Udržujte si vlasy, že vám zvláštní krásu a šarm.  

 Souhlasím těhotenství pro každou ženu - to je velmi zodpovědná a důležitým obdobím v životě. Během těhotenství, nastávající matka by měla dodržovat správné diety, zdravý životní styl, dodržovat osobní hygienu, a samozřejmě, aby se ochránili proti infekčním chorobám. Ale v průběhu těhotenství, tak jako tak, i nadále trvá nejméně dvě sezóny, v době, kdy různé virové infekce vyvíjet svou činnost často. Co dělat, aby se minimalizovala možnost uzavírat smlouvy o oba udržet své zdraví a zdraví nenarozeného dítěte.
 Níže odpovědět na následující otázky:
 Nebezpečí zima v průběhu těhotenství?
 Jak se léčit?
 Neužívejte antibiotika, vitamíny nebo med?
 První akce mají být přijata v prvním náznaku nemoci?

 Rýma [/ b]
 Rýma není o nic lepší než kašel. V takovém případě, pokud máte potíže s dýcháním, což znamená, že vaše dítě není dostatek kyslíku, je to docela nebezpečné, zejména v časném těhotenství.
 Také stojí za zvážení, že byste neměli užívat nosní kapky bez porady s lékařem. Během těhotenství budete potřebovat více šetřící prostředky. Rovněž stojí za zmínku, je skutečnost, že by se neměly v kopat po dlouhou dobu (až do 3 dnů), bylo v průběhu výšky onemocnění, kdy je velmi obtížné dýchat. Ale také velmi přísně dodržovat dávkování, nebo si můžete vytvořit spoustu problémů, jako je atrofie nosní sliznice nebo závislost, nezapomeňte, že teď jste velmi zranitelní.
,

 Chcete-li to provést, stačí nalít do misky s horkou vodou a ponořte ruku až k lokti. Již na konci doby se můžete cítit, že bude mnohem snazší dýchat.
 Dalším vynikajícím nástrojem je mentol olej. To může být vštípit do nosu (spuštění musí být provedeno s zeleninovou směsí a několika kapkami oleje mentolu), a / nebo namažte mu nos, čelo, za ušima a chrámy.
 [B] Teplota [/ b]
 V žádném případě nemůže být užíván s nárůstem milovaným aspirin (kyselina acetylsalicylová). Kromě toho, že je absolutně kontraindikován již v těhotenství a později.
 Obecně platí, že v případě, že teplota se zvýší na 38 stupňů a více, v tomto případě je nutno odložit přijímací antipyretika.
 I když můžete pít čaj s ovocem a listů maliníku, oregano, matka a nevlastní matkou, odvar z borových pupenů.
 Pokud je teplota příliš vysoká, v tom případě si můžete vzít paracetamol nebo léky na něm založených. Ale ve stejné době, kdy by neměly zapojit v tom, že se předpokládá, že paracetamol má dobrý vliv na játra. V každém případě, poprvé si můžete dovolit, aby se sami, ale měli byste se poradit s lékařem.
 SARS. Mohou se uchýlit jen v extrémních případech, jako je rozvoj závažných komplikací, které nemohou vyrovnat použitím tradičních metod a nástrojů.
 Nezapomeňte, že je nutné, aby si pozorně přečetli abstraktní - je to vždy přímo ukazují přijatelné užívání léku během těhotenství a kojení přímo, nebo ne. Zvláštní pozornost je třeba určit na začátku těhotenství, a to když doba je kratší než 12 týdnů. To bylo během tohoto období je přímá, kterým se všechny systémy a orgány dítěte, a vliv drog není příliš žádoucí.
 [B] Vitamíny a med [/ b]
 Přírodní vitamíny jsou nezbytné pro tělo nastávající matky. Ale mělo by to být konzultovat se svým lékařem. Možná, že považuje za nezbytné zvýšit dávku vitaminu C ve vaší stravě při léčbě nachlazení. Ale to samo o sobě není doporučeno.
 V takových obdobích by měly jíst více ovoce a zeleniny. Ale jak med přímo, musí být opatrný, protože má vlastnosti, alergie, může také nastat, a dítě je v děloze období, v důsledku toho se může vyvinout v reakci na medu a dalších včelích produktů.
 Jak již bylo zmíněno, váš imunitní systém během tohoto období spal, a ochrání vás ve skutečnosti nikdo jiný, a brát léky, které stimulují ochranné funkce těla, nemůžete. Hlavním důvodem je to, že téměř všichni z nich jsou tinktury na bázi alkoholu. Ale taková imunostimulans můžete vařit pro sebe.
 Musíte nastrouháme křen kořeny a promícháme s cukrem ve stejném poměru. Pak dal to stát dvanáct hodin. Poté byste měli pečlivě se přefiltruje přes tenká a li, aby výsledná šťáva každou hodinu lžíci.
 poškrábaný krku, tíže v hlavě, v takovém případě je nutné přiřadit pití tekutin, jako takový, může sloužit čaj s malinovou nebo citronovou výpisu z listů a větviček malinovou, mlékem a medem.
 Když poškrábaný krku je vhodné sát plátkem citronu cukru.
 Tělo pak musí zaslat veškerou svou sílu obnovit, a proto by se měli chránit před těžkých a tučných jídel. V tomto období je nejlepší jet na nízkokalorickou dietu.
 Je třeba také omezit použití soli, jak je to zase přispívá ke vzniku edému (těhotenství jsou zvláště náchylné na ně), a proto vede k nepříjemné následky, jako je ucpání nosu.
 Česnek a cibule musí být nakrájíme na malé kousky a uspořádat na talíři, a zařídit se po místnosti. To přispěje ke snížení pravděpodobnosti nákazy do ostatních členů rodiny.
 Pokud se nachladil na začátku těhotenství, ujistěte se, že se poraďte s lékařem. Pouze lékař může udělat správnou diagnózu a léčbu. Nezávisle chování, že jakákoli úprava - to znamená ohrožení zdraví vašeho dítěte.
 Nachlazení v průběhu těhotenství, který je převeden na nohou, může zase zanechat následky jako je chronická únava, různé neduhy, podrážděnost, a to ani nemluvím o nebezpečí a komplikace, které to přináší syndrom růstu plodu retardace, hypoxie plodu ( nedostatek kyslíku) a mnoho dalších potíže, ze které si můžete ulevit si v případě, že se bude starat o sebe a milovat sami sebe.
 Pokud budete pracovat, pak nezapomeňte vzít volno z důvodu nemoci, pokud ne, měli byste uspořádat svůj život pro nemoc, takže nemusíte spouštět po hlavě v různých záležitostech, ať už stejně důležité, jako jsou. V tomto období se musí lehnout na zem, takže se zotavit rychleji.