Na anémie, příznaky chudokrevnosti, příčiny anémie v těhotenství se dozvíte z článku Anémie v těhotenství, Samozřejmě, při léčbě anémie u těhotných žen by měl dělat lékaře, popíšeme klinické výživy se anémie u těhotných žen.

 Výživa a těhotenství anémie

 V posledních letech, lékaři zaznamenali nárůst počtu anémie u těhotných žen na 20-37%. Nejčastěji pozorované anémie z nedostatku železa, ve většině případů, že patří k jednomu z toxemia těhotenství. Často se zdá, po 18-22 týden těhotenství. Únava, slabost, závratě, bolesti hlavy, ospalost. Při stanovení snížení krevního hemoglobinu, index barvy, počet erytrocytů a obsah železa v krevním séru.
 Pokles hemoglobinu v krvi matky způsobuje změny v metabolismu fetální tkáně, což vede k narušení oxidačních procesů a vzhled nedostatku kyslíku, vývoj plodu fetální hypoxie. V anémie u těhotných žen se může vyvinout komplikace těhotenství (potrat, pozdní otravy, úmrtí plodu) a dodání (pozdní odtok plodové vody, slabost a porodu, narození mrtvého dítěte).
 Velký význam v prevenci a léčbě anémie má dobré jídlo.
 Účel stravy - Aktualizace nedostatek bílkovin, železa, vitamínů a stopových prvků.
 Chemické složení a energetický obsah stravy : V 1. polovině těhotenství pro ženy s průměrnou výškou (155 až 165 cm) a průměr tělesné hmotnosti (55 až 65 kg): bílkoviny - 120 g; tuk - 80 g; sacharidy - 300-400g; energie - 3200-3300 kcal.
 V anémie těhotné ženy by měly jíst více živočišných bílkovin, neboť přispívají k vstřebávání železa. Ve stravě by měl zahrnovat potraviny bohaté na aminokyseliny (maso, ryby, sýry, lososovým kaviárem), potraviny bohaté na železo (jazyk, játra, vejce, ovoce - broskve, meruňky, sušené meruňky, Antonovského jablka, dýně, rajčata, řepa). Cenné papíry a bobule - jahody, jahoda, malina. Nedostatek vitamínů B je plná zeleniny, ovoce, pohanky a ovsa. V zimě, kdy nedostatek vitamínů v produktech používaných vitamíny ve formě léčiv. Důležitou roli hraje vitamínu C, aktivuje vstřebávání železa v žaludku a střev, a podílí se na metabolismu kyseliny listové a vitaminu B12.
 Ženy s anémií doporučuje masový vývar, jak extraktů v nich obsažených, stimuluje sekreční funkci žaludku, často rozbité anémie.
 Možnost vlastního vaření. Za účelem maximalizace uchování vitamínů v zelenině pokrmy by měly snížit nakrájenou zeleninu do vařící vody a vaříme do měkka pod zavřeným víkem. Pokrmy připravené s syrovou zeleninu před jídlem. Vařené potraviny by měly být dlouhodobé skladování, protože když ohřívání snižuje obsah stopových prvků a vitamínů.

 Ukázka menu na jeden den těhotné ženy s anémií z nedostatku železa

 Snídaně
 Játra dušené s mrkví - 75/200 g nebo játrová paštika - 100 g másla - '15 Tea with Lemon - 200. Ovesné sušenky - '50
 Svačina
 . Cheese Kastrol -150 g nebo vařená ryba s bramborovou kaší 120/100 g Salát se zeleninou - 100 g Apple juice -. 200.
 Večeře
 Ukrajinský boršč s masem a zakysanou smetanou. - 300/80/15 g vařený jazyk s ovesnou kaší - 80/200 g nebo klobásy s pohankou -. 100/200 g infuzí boky - 200.
 Čaj
 Mléko - 200. Roll 100 g.
 V noci
 Kefír - 200. Pečená jablka - 100 g.
 Autor: George pediatr Belopol'skii  

 Mám anestezie při porodu?

 Epidurals: klady a zápory.

 V současné době se často používá pro úlevu od bolesti v pracovním epidurálu. Je nutné a možné provádět tento druh bolesti všeho?
 Co epidurals a jak se vyrábí
 Epidurální (peridural) anestezie - látka podávání analgetikum v oblasti míchy, ale kabel sám není v kontaktu s anestetikem, aby se zabránilo komplikacím.
 Po takovém bolesti, kterou je plně při vědomí, ale necítí bolest pod pasem. Epidurální anestezie mohou být různé stupně závažnosti. Tak, když práce je dostatečně blokovat citlivé (bolest) impulsů, a motor vypnutý. Pokud je transakce čeká, pak odstraní a citlivé a motorické impulsy.
 Epidurální anestézie - je jednou z výhod anestetika, a může být usnadněno pouze anesteziolog. To se provádí takto: žena leží na boku a mírně ohýbat záda, kůže páteře v místě vpichu znebolyuyut a vložte je jehla, čímž ji na požadované úrovni, pak jehla se zavádí pomocí speciálního katetru - to umožňuje zadat další dávky anestetika as potřebám. Účinky anestezie se spustí po 15-20 minut. Jakmile potřebu anestezie nad, vytáhněte katétru a punkční hůl. Po provedení tohoto úkonu, žena by měla být v poloze na břiše po dobu nejméně dva-třihodina.

 To, co žena cítí po epidurálu

 Účinek epidurální anestézie je, že je znecitlivění dolní poloviny těla, kontrakce jsou bolestivé, ale nejsou odstraněny - Pracuje se stále vyvíjí. Navíc, často na pozadí anestetizačním kontrakcí se vyskytují více zefektivnit a děložního čípku odhalila brzy.
 Při spuštění napájení, další dávka léku se nepodává, a projít pokusy bez anestézie. Ale v některých případech, kdy žena přesčas kontraindikována ze zdravotních důvodů (např závažná kardiovaskulární onemocnění nebo riziko odchlípení sítnice) se provádí v narkóze a druhé době porodní.
 Po dodání konec, a první dítě se narodilo, a podestýlky a příslušných analgetik (například, vyžaduje, aby stehy v děložním hrdle) katétrem je malé množství anestetika.

 Pozitivní aspekty Epidurální

 Epidurální anestezie mohou být použity při porodu každém věku. To je obzvláště vhodné k léčbě vysokého krevního tlaku, včetně těch, které se vyskytuje na pozadí toxicity druhé polovině těhotenství, protože pomáhá pokles. Na druhou stranu epidurální anestezie, jsou:
 • kompletní úlevu od bolesti při porodu, ale ženy jsou dokonale vidí, slyší a chápe;
 • čípek rychle odhalil, a dítě tiše pohybuje porodními cestami;
 • krevní proti bolesti téměř vstřebává, takže málokdy najde negativní vliv na dítě.

 Nevýhody epidurální anestézie

 Jsou také tam, ale vyskytují nejčastěji v případě, že není plně anesteziolog vlastní této metody:
 • těžké bolesti hlavy a zad, což může být matoucí pro ženy po dobu několika měsíců po narození;
 • snížení krevního tlaku, a to někdy dost ostrý;
 • dušnost pravomocí a pokračující tok práce;
 • možné (vzácné) poranění míchy;
 • Možnost alergií na léky proti bolesti;
 • v důsledku poklesu krevního tlaku u žen mohou být fetální hypoxie (nedostatek dodávky kyslíku jeho tkáně);
 • vzácné u novorozenců může mít komplikace, jako selhání dýchání a zneužívání sání.
 Epidurální anestézie je kontraindikován u žen s nízkým krevním tlakem, různých onemocnění mozku a míchy krvácení během porodu, dlouhodobé práci.
 Epidurální anestezie - dobrý, osvědčený a relativně bezpečná metoda úlevy od bolesti u porodu. Chcete-li, nebo nedělat anestezie, žena rozhodne společně s lékařem, ale konečné rozhodnutí lékaře bere sám.  

 Co dělat po porodu
 Jak se ženy po porodu, pečovat o sebe, co jíst po narození.

 Poporodním období

 Který skončil při porodu, poporodní období začíná - tentokrát po vyhoštění afterbirth k plnému zotavení těla žen po porodu, to trvá asi 6-8 týdnů. Toto období je také jeho komplikací pro matku i dítě. Ale hlavní věc se stalo - nakonec vzala na ruce a dát dítě k prsu.

 Stav těla po narození

 Ihned po narození ženské tělo je ve stresu, ale skoro okamžitě začíná pomalu, ale jistě zotavit. Je to docela dlouhý proces, tělo patří opět po kompletní rekonstrukci.
 První z ženského organismu je přebytečná tekutina, která akumuluje na konci těhotenství v tkáních a jejich přípravu na porod (razrыhlyalys tkáně a stávají ohebnější natáhnout). Tento "přebytek" tekutina hromadí mezi 4 a 6 l, a to je určitě těžký náklad na kardiovaskulární systém. Postupně se vrací do normálních orgánů, které zdavlyuvaly obrovské dělohy: narovnat plíce, žaludek, střeva, jater. Začněte pracovat na plný výkon ledvin, odstraňuje přebytečné tekutiny z těla.
 Po porodu u žen, ve většině případů, je značná hmotnost, která se vyskytuje nejen kapaliny, ale také v důsledku hromadění tuku v průběhu těhotenství (vrstva tuku - je ochrana pro dítě). V případě, že žena se nedívá svou váhu a jíst hodně sladké a tuku, tukové zásoby jsou významné.
 Po narození na chvíli jako přikovaná hormonální aktivitu organismu. Skutečnost, že v posledních měsících těhotenství hormonů produkovaných placentou klíčem, a po jeho odstranění aktivita se začala projevovat pouze hypofýzu, uvolnění prolaktinu - hormonu, který stimuluje tvorbu mateřského mléka. Proto se v prvních dnech a týdnech ženy hormonální byl snížen - porušuje metabolické procesy a přispívá k duševní poruchy (například deprese nebo poporodní psychóza).
 Velmi důležité je stav dělohy po porodu - to je velké otevřené rány. Proto je jedním z hlavních cílů poporodním období - nejsou zachyceny v této infekce v ráně. Děloha se zvyšuje objem, jeho stěny táhla od jejího porodnické výběru - lohii, které jsou navinuté sekrety vytvořené v ráně v místě placenty od děložní stěny. Lohii jsou špinění kusy sliznice dělohy a sraženin hlenu z děložního hrdla. Postupně děloha vyjasnilo a lohii změna barvy a složení. Je to nebezpečné, pokud lohii stanou žluto-zelená a špatné - to říká hnisavá infekce, která je po porodu velmi nebezpečné.
 Po porodu je obnova a pohybového systému, a to i v posledním měsíci těhotenství fungovat se zvýšenou zátěží, a během porodu byl zvláštní zatížení kosti a vazy pánve - se rozešli a protáhl se. Během porodu nastat poškození sliznice porodními cestami, a někdy i svaly hráze.

 Brzy poporodní období

 V poporodním období je zvláště důležité, prvních 2-3 hodin po porodu, nazvaný krátce po porodu. Brzy postnatální období vyžaduje pečlivé pozorování ženy, protože v této době existují různé komplikace (například krvácení). Proto se během této doby žena by měla být v rodzal pod neustálým dohledem porodní asistentky.
 Ihned po porodu, cítí obrovskou úlevu a spokojenost, a to zejména poté, co ležela na břiše dítě. O půl hodiny později to může být i nakrmit. Děloha na tomto místě silně natažené, a obsahuje cévy, protože jeho těsného spojení stěna zlomila placentou. Kojení prospěch matku a dítě, ženu při krmení pod vlivem hormonů se snížení děložní svaly, které stlačují cévy a pomáhají zastavit krvácení, a dítě dostane užitečný, bohatý na biologicky aktivních látek a mleziva protilátek.
 Děloha klesá velmi pomalu a bolestivě, dobrou pomůckou v tomto procesu kojení. Po porodu, děloha na spodní vyprazdňování močového měchýře je 4-5 cm pod pupkem; pak spodní část dělohy kapek denně po dobu asi 1 cm a 10-12 dní stěží detekovatelné. Postupně snižuje a děložního čípku, vaginální zavírání. Great děloha často tlačí na močový měchýř, což způsobuje zadržování moči. Retence moči dochází v důsledku skutečnosti, že po porodu přichází uvolnění všech svalů vnitřních orgánů, včetně močového měchýře. To je nutno zkontrolovat, zda selhání jejich vlastní prázdný močový měchýř, pak se budete muset požádat o pomoc - stáhnout moči pomocí katetru.
 Nebojte se, pokud jste po narození den (a někdy i několikrát denně měřit tělesnou teplotu, krevní tlak a tepovou frekvenci. - Tak vždycky, aby se chytit nějaké změny v těle, a předešlo komplikacím Normálně, malý nárůst teploty pozorované 12 hodin po porodu - je to způsobeno absorpcí rakoviny krve není třeba se obávat, všechno půjde sama, a v případě, že proces je zpožděn, léčba je. -, proč je žena a první dny po porodu v nemocnici Děloha postupně snižuje, a to zejména při krmení a dítěte, projevující se bolestí. Je-li bolest je velmi závažný, lékař předepíše léky proti bolesti jsou bezpečné při kojení dítě.
 V prvních dnech po porodu a často zpožděné stoličce, ale je to i užitečné jako varuje infekce v děloze. Přesto se zpoždění tohoto procesu není nutné, pokud není stolice po dobu tří dnů, pak se budete muset udělat klystýr. Další útok po narození - akutní hemeroidy, protože tuzhylasya žena při porodu, a to by mohlo mít vliv na stav žil konečníku. Ale v průběhu času, a to bude potřebovat pouze jednou denně je židle. Pro tento účel, výhodná pro všechny rektální použití svíčky, například hlytserynovыmy, neboť jsou neškodná pro matku a dítě a rychle způsobit židli.

 Hygiena a výživa v raném poporodním období

 Po porodu, žena by měla oživit a zabránit infekci dostat se do porodního kanálu. Jak na to:
 • vzduch pravidelně v nemocničním oddělení a pokoj v domě po propuštění z nemocnice;
 • poskytovat vysoce kalorické výživa žena se spoustou vitamínů; musí dostat potraviny bohaté na bílkoviny (jinak to, co se stane s tvořit mléko?) Tento libové maso, ryby, mléčné výrobky. Nabídka by měla být spousta zeleniny (nejlépe v tepelně zpracovaném stavu) a ovoce - zdroj vitamínů a minerálů. Krmení kojící matce neliší od žen výživy během těhotenství s tím rozdílem, že není omezena příjmu tekutin; ale také nahradit kapalná potrava není nutné - to bude mít vliv na kvalitu mléka;
 • Clean - záruka zdraví. K ženě po porodu přímo souvisí: oblečení by mělo být čisté, jako znečištění, které potřebuje změnit. Pro všechny, prádlo není pachkalos podlaha listy dát trochu oleje látky poseté pleny - mohou nahradit jednorázové pleny;
 • První dva dny po narození WC matky se konala čtyřikrát denně, při výměně a plenky. Na třetí den, a pro vypouštění stejný záchod se koná dvakrát denně;
 V případě, že porod proběhl bez komplikací, žena by být poučeni, aby se z postele na druhý den. Nebojte se dostat nahoru, nyní dobře zjištěno, že starší žena začala stoupat po porodu, rychlejší obnovu těla.
 Po 2-3 dny po porodu žena začne všímat, jak nahrubayut a stát bolestivé prsa - to je mléko. Chcete-li nastavit bradavka není oděrky a trhliny, jimiž prsní žláza infekce může dostat na prsa potřebují k léčbě. Potřebují denně důkladně opláchněte teplou vodou při mytí ráno, nezapomeňte často měnit spodní prádlo, před krmením dětí (prsa a bradavky před krmením nemyjí, nebo kůže v této oblasti bude sušit a crack), umýt ruce mýdlem. Aby se zabránilo popraskání bradavky, to je nutné několikrát denně udělat pro lázně: holá ňadra po dobu 15-20 minut. Pomůže zabránit poškrábání a trhlin a správnou zámkovou dítě: spolu s okolním dvorce - kruh pigmentované kůži.
 Není to tak jednoduché, některé děti se nenaučí správně zachytit bradavku, ale problémy se obvykle nestane. Zatímco ženy se nesmí vstát, ona krmí dítě leží, a pak - sezení.

 Obnovitelné gymnastika v raném poporodním období

 Zároveň je vhodné začít průběh léčebných cvičení, které umožní obnovit ženy rychlejší. Prvních pár dní, tato cvičení vleže, a pak můžete to udělat v jiné poloze. Základní cvičení zotavit:
 • nos hluboký nádech, hluboký nádech - ústa dokořán, když se zředí ruce od sebe a nahoru;
 • k odstranění přetížení v pánevní oblasti, střídají tahání pravou a levou nohu bez zvednutí nohy z postele;
 • pro svaly pánevního dna a hráze: leží na zádech, nohy ohnuté v ostrém úhlu se vaše nohy při výdechu zvedněte pánev nad postel a stlačit koleno;
 • pro břišní svaly, zvedněte hlavu a ramena z poloze na břiše;
 • pro postranní svaly trupu, střídavě ohýbání tělo v různých směrech od klouzání s rukama v bok na kolena;
 • Vzhledem k tomu, 4. den cvičení lze provést v sedě; 6-denní cvičení mohou být začleněny do stoje.
 Všechny triky pro péči o děti a krmení jeho žena bude muset učit v nemocnici. Ale doma to také není ponechán bez pomoci, druhý den po propuštění své návštěvy volebních okresní pediatra a sestry děti, které odpoví na všechny otázky, vzrušující mladá matka.