Od prvních dnů šťastné mladé matky čeká začínají ptát: "No, budeš-li se musí narodit malý muž? ". Přestože moderní zařízení může detekovat mnoho změn, je ve většině případů a betonovým reakci, což znamená pouze vágní termíny.
 Nicméně, znát datum X ", pokud chcete, můžete stále ještě - co stačí věnovat pozornost výpočty renomovaných odborníků.
 Body a čas - ve spodní části
 My všichni mají tendenci si myslet, že těhotenství trvá devět měsíců dlouhé, ale jen málo z nás může říct přesný počet dní. Nicméně, i přes obecně uznávaných standardů, lékaři už dlouho známo, - průměrná žena nese dítě do 266 dnů od početí.
 Je třeba poznamenat, že většina porodníků přidal za 14 dnů - ale nemají spoléhat na skutečné datum, od prvního dne poslední menstruace. To, co se obvykle začíná dva týdny před početím.
 Jak vypočítat datum narození v den početí?
 Podle výše uvedených funkcí, určit datum splatnosti musíme počítat v kalendáři 266 dnů od prvního dne těhotenství. Mělo by však být trpěliví, protože podobný způsob, jak vzít hodně času a úsilí.
 Proto byl zřízen formule Naegeli, pokud:
 Datum narození = datum početí - 3 měsíce -7den + 1 rok
 Jak můžeme vidět, může to pomoci určit vyhledávaný den se stává mnohem jednodušší.
 Například, pokud početí došlo 28.dubna 2014, narození dítěte se bude konat 21.ledna 2015.
 Když je doba není známa
 Bohužel, přesné datum početí nevíte všechno. Ale nebojte se - spočítat ve většině případů bez problémů.
 Tak, podle vedoucí lékařům se zralé vajíčko ve vejcovodu je dva týdny před měsíci - v tomto okamžiku oplodnění je to možné.
 Podle najít správný čas, budete potřebovat počet dnů v cyklu odečtěte 14 a přidejte Výsledná hodnota ke dni zahájení poslední menstruace.
 Například, v případě, že průměrná cyklus trval 30 dnů, koncepce je nejpravděpodobnější v šestnáctého dne po poslední menstruace.
 Je třeba poznamenat, že spermie mohou žít v klíně ženy ve tři nebo čtyři dny - a tedy datum pohlaví ne vždy shoduje s reálným momentem oplodnění. To je důvod, proč odborníci doporučují v každém případě držet National - takže můžete přesněji určit termín dodání o početí.
 Výpočty a realita
 Je třeba mít na paměti, že i přes přání vytvořit v reálném čase chodí ne vždy - jak víme, termín 266 den je jen biologický normou. V souladu s tím, dítě se může narodit, nebo o něco dříve nebo později (obvykle plus nebo minus 10 dní).
 Přesto předpokládané datum porodu během těhotenství hraje velmi důležitou roli - to může pomoci žena může adekvátně posoudit jejich stav a zabránit komplikacím a abnormality (které se často vyskytuje v předčasného porodu nebo prodloužení).
 Kromě toho, že je užitečné znát přesné datum a lékařů - založené na tom, budou moci jasněji definovat možné akce, čímž se snižuje riziko na minimum.
 A samozřejmě, není třeba ignorovat přirozený zájem - ve skutečnosti více nastávající matka ví své dítě, výraznější je jejich vazba neviditelný. Co je to snadné jít přes všechny zkoušky a přináší opravdovou radost.  

 Po narození vašeho dítěte, hlavním úkolem je odpovědný matka mu dát normální kojení.
 Mléko, které jedl novorozence dostatečně produkován přes hladký průběh prsních nádorových buněk a akce hormonální hladiny prolaktinu, který je odpovědný za včasné plnění mléčných kanálků.
 Pro výrobu mléka používaného živin, které pocházejí z potravin a vody v ženském těle. To je důvod, proč je tak důležité, že to je a v jakém množství mladá matka jí.
 Zakázané potraviny kojení
 Tam je docela působivý seznam výrobků, které používají v potravinářském matku v každém případě nemožné. Základní a absolutní zákaz, samozřejmě, je uložena na alkoholu, omamných a psychotropních drog a kouření. Tyto produkty nejsou jen nežádoucí a potenciálně nebezpečné pro dítě a může způsobit další zpoždění v duševní a fyzický vývoj dítěte.
 Ale i mezi zdánlivě chutné a užitečné potravin jsou významné omezení, které činí mladá matka se zvláštním zřetelem k léčbě své vlastní stravu.
 1. Otevřete seznam ostré a kořeněné potraviny bohaté navíc, éterické oleje. Cibule, česnek, hořká, sladká paprika, většina koření a koření kontraindikován u kojících matek as přidáváním mléka specifickou chuť a vůni, a tak může dojít k odmítnutí obvyklé dětské výživy, nebo může vést k zažívacím problémům v drobky.
 2. organické káva, silný černý čaj, čokoláda a jiné potraviny ve velkém množství kofeinu, stimulant působící na nezralý nervový systém dítěte, což způsobuje poruchy spánku, pláč a záchvaty vzteku dokonce unmotivated.
 3. Při kojení mohou jíst potravin, do nichž velký počet jsou všechny druhy umělých přísad a barviv a konzervačních látek, které mohou zvýšit trvanlivost potravin. Útoky alergické astma, nevolnost a bolesti hlavy - to není úplný seznam bezpečnostních problémů, které mohou vzniknout z takové stravy nejen matku, ale i dítě.
 4. Masné výrobky obsahují vysoké procento tělesného tuku, je těžko stravitelné žaludek, plus nasycené mastné kyseliny obsažené v mase a tuku mastné, nepřinese žádné výhody krevních cév.
 5. Potraviny s vysokým alergenní index, kromě neobvyklé pro naše zeměpisné šířky, a na chvíli vyloučen z mateřské stravy. Příznivci japonské a čínské kuchyně, syrové mořské ryby, exotické ovoce a zeleniny musí být spokojený s rodinou a přáteli pro nás pro všechny potraviny, ale vysoké riziko alergie u dítěte je taková oběť je odůvodněné.
 6. Solené ryby jikry, pikantní a chutné uzené sledě ryby jsou také zakázány během laktace. Specialisté kojení varoval, že tyto potraviny mohou mléko příliš slaná, takže ne jen k horšímu změnit jeho chuť, ale také může vést k problémům s ledvinami v drobky.
 7. jahody čerstvé hroznové víno, rozinky, různé fazole, chléb s žitnou moukou, i když ne nesou přímou hrozbu do těla dítěte může způsobit zvýšené tvorbě plynů ve střevech, a tím i klid a nerušené spánku může zapomenout na dítě alespoň den ,
 8. Červené ovoce a bobule, mají kyselou či nakyslou chuť žádoucí zapomenout alespoň v prvních šesti měsících života své oblíbené dítě. Toto pravidlo, na rozdíl od desítek módních exotických tabu, byla známá našich matek a babiček.
 Po přečtení obrovský seznam omezení, je pocit, že při kojení může jíst téměř cokoliv, spokojený jen s několika volokontsyamy libového masa a čerstvého kaše, vařené ve vodě. Je však není. Nastávající matka by měli dostat všechny potřebné sadu své dítě a vitamínů a minerálů. A to může být provedeno pouze plně uriznomanitnyvshy vaší stravě. Výrobky, které splňují nejpřísnější požadavky na výživu, opravdu hodně. Hlavní věc - akcenty ve stravě, raději to, že především užitečný, a samozřejmě vynikající.  

 Nohy a především pět vyžadují pečlivou údržbu. Krásná letní špička problém je velmi důležitá.




 Pokud by se trhliny

 Stává se, že hrubé kůže připojí další problém - trhliny. Dodávají hodně nepříjemné pocity mohou být velmi bolestivé.

 Chcete-li se jich zbavit, vyzkoušejte následující prostředky:

 vhodné pro malé praskliny obklady s jemně nastrouhaným jablkem nebo vařené brambory;

 Pokud trhliny jsou hlubší, pokuste se třít šťávu z rajčat (provést postup několik dní);

 pomoc s prasklinami a čerstvých listů zelí. Připojit až pět a prybyntuyte obvaz přes noc.

 Co když vše ostatní selže?

 Pokud jste vyzkoušeli všechny tradiční metody, umyvadla a krémy a pleťové nohy stále tvrdý a tam jsou trhliny, pak možná to plísňové infekce. V tomto případě, pomůžete lékaře. Možná budete potřebovat vyšetření, po kterém budeme jmenovat léčbu.

 Také nezapomeňte na vitamíny, protože někdy může způsobit kožní neklidné nohy - banální nedostatek vitamínů a minerálů.

 Chcete-li podpořit svůj prst ve skvělé kondici neustále dělat speciální koupele, pleťové vody, krémy, využívání a dodržovat správnou osobní hygienu.

 Foot.

 Vany - nezbytný a velmi účinný postup. Vezměte koupele nohou, musí být nejméně 30 minut.

 Vany pro chodidla mohou být vyrobeny s přídavkem běžného (SEA) nebo speciální hotových koupelové soli nebo s přidanými bylinkami. Několikrát týdně je dostačující pro podporu vaše paty normální.

 Můžete si vzít lázně a speciální, jako jsou například bílé víno (teplo víno, spí lípy květiny (1 polévková lžíce) a udržovat ve vodní lázni po dobu asi 5 minut). Udržujte své nohy na deset minut, a pak vypracovat hrubý kůže pemzou, pak se ponořte do lázně!

 Můžete se vykoupat a škrobu, a poté zpracovat pět pemzu.

 Pro zlepšení účinnosti koupání, je možné aplikovat po speciální hydratační a výživné krémy. Výběr je velmi velký, aby vyhovovaly různé chutě. Můžete použít různé éterické oleje (při aplikaci na pokožku nohou a přidal do lázně).

 Masky a zábaly.

 Pokud jste se snížil pružnost pokožky na patách může udělat masku: vzít vaječný žloutek a promícháme s 1 CH L.. citronové šťávy 1/2 lžičky a bramborový škrob. Pět rozparyuvala a držet masku na jeho sušení, po kůra je tvořena, opláchněte vodou. Pro nejlepší efekt pak může rozmazání krém na nohy.

 Můžete také použít jakoukoliv výživný krém na nohy, horní plastový obal a nechat přes noc. Kůže je jemná a hladká.